каким фитнесом убрать беременный живот

копировать

Девочки, появилось время на фитнесс, что посоветуете? Пилатес или тренажеры? Висит живот после беременности, раньше качала пресс дома, сейчас не могу никак настроиться

копировать

бодифлекс попробуйте. Времени нужно мало, а эффект заметен быстро

копировать

попробую, спасибо