жара-отеки
жара... дико плохо мне в жару, стала ужасно отекать, как спастись? сердце у меня не очень, тахикардия. Какие чайки попить, или может еще какие -то методы?
Ну вот это ужасное заблуждение что соль надо убрать. Соль надо потреблять умеренно. Если автор не грешит соленостями, но насильно соль уберать не надо. Более того, летом соль нужна очень. Мы когда потеем то теряем много соли. А соль вожа и для сердца и для суставов, да много для чего. А вот воды чистой надо пить много. Сама спасаюсь толко водой летом при жаре 35-40 и флажности тропической.
а с отеками то что сделать? пью, воду, правда с лимоном, иначе не идет. Зеленый чай пью, и всеравно отекаю. Крапивный чай поможет?
Я летом отекаю, если пью много вечером. Как ни странно, отекаю от зеленого чая. Как попью кваса ли кефиру, так потом весь вечер в туалет гоняю:)
Зеленый чай задерживает воду в организме. У меня по-крайней мере. Видимо у вас тоже. Если простая вода не помогает то может надо к врачу? Почки проверить? Потому как простое правило, воду водой выводить очень даже работает.
Смените врача.Реагирование на жару-это не диагноз.Если есть отёки,значит есть проблемы в организме.
так она и пишет, что у неё проблемы сердечного характера, повышенное АД это уже гипертоническая болезнь, это своего рода замкнутый круг, повыш обьём жидкости(отёки)-повыш обьём крови, что влечёт за собой повышение АД, в принципе гипертоникам назначают мочегонные препараты
вы пишете тахикардия у вас, чем вызвана? с сердцем проблемы, вы лекарства какие нибудь принимаете? можно мягкие фитомочегонные попробовать, но надо знать что с сердцем их не всегда можно...что у вас отекает? если ноги то разводите москую соль в прохладной воде, либо ноги туда погружаете, либо можите тряпку и обворачиваете ноги и немножко полежать лучсе ноги вверх, хорошо помогает
в детстве стояла на учете у ревматолога, после сильных ангин в 12 лет. С того момента началась тахикардия, но она реагирует только на погоду, т.е. на жару. Так как я раньше серьезно спортом занималась и после ангины вынуждена была уйти из спорта, я никогда не бросала его совсем. И сейчас занимаюсь, й0гой и просто гимнастикой. Но как за 23-25... все у меня крыша течет, я как мячик надуваюсь. Врач говорит, что сделать ничего нельзя, может и правда сменить врача?
СПС попробую с солевыми компрессами
у вас стоит диагноз ревматизм? если да, то что с ситемами сердечных клапанов? обычно при ревматизме митральный и аортальный поражаются. й огой какой занимаетесь? скорей всего сердце не справляется вот и начинаетсся свистопляска при жаре нагрузка на него увеличивается, потеете сильно?
нет деагноза не поставили, но нашли изменения именно в метральном, правда не значительные. Сказали, что надо наблюдаться и есть риск после 30, 35, ну йето после 35 настало. Хатха й0га. Конечно не Аштанг:( й0г0й:). А вот потею я плохо, и всегда плохо потела. Хотя пью достаточно, не три литра конечно, но два точно в день.
если обследовались давно, тогда, то сейчас обязательно ешё раз, посмотреть что с клапаном стало, сдайте анализ крови, в основании митрального часто бывает кальциноз, кот может затрагивать хорды, он не открывается как надо, стеноз и он и закрываться плохо начинает, кровь частично назад в предсердие уходит, вообшем митральная недостаточность предсердия увелич в размере и привет в виде мерцательной аритмии...ну это такой прогноз неблагоприятный, надеюсь у вас такого нет, пишу для того чтоб поняли шутить с этим не стоит, если потеете плохо и сердце не справляется с нагрузкой, то ограничьте до литра в день и посмотрите что будет, вам не нужно столько воды и попейте кукурузные рыльца они мягкое мочегонное и желчегонное(у вас всё в поряде с желчным пузырём, камней нет?)
заниматься аштанга ёгой в обшей группе вам нестоит, сначала надо выяснить что с клапаном, нестоит делать перевёрнутые асаны, стараться не увеличивать намного чсс, никаких задержек дыхания осбенно на вдохе, преобладание парасимпатической практики, можно стоячие, лежачие, сидячие, скрутки в лёгкой форме
о как, а я думала, почему я в сарвангасна позоции дышать не могу, все дышат , а я нет, я подумала, что у мне физиология не позволяет, тело коротковато:) а вы говорите , что и нельзя мне такое... Вот буквально вчера, для спины же удивительно помогает, а я просто задыхаюсь в нем.
Ок, надо рповерить... а сонливость тоже туда можно записать, летом все бодреют...а я сейчас сплю как слон, могу сутками спать.
Я в жару всегда отекшая, но у меня почки не в порядке. Временно, пятый год уже это временно, спасаюсь канефроном и травами.
АД может по нескольким причинам повышаться, одна из них проблемы с почками, сдвиги в водносолевом балансе приводят к повышению АД. неполадки в работе альдостероновой системы...проблемы с сердцем, вырабатываемый предсердием натрииуретический пептид рулит выводом лишней жидкости, вазопресин-антидиуретич гормон гипофизарный, причин куча, это основные, повышенное напряжение нервной системы рождает напряжение в системе кровообрашения и как следствие подьём АД..хронический стресс, гиподинамия, избыточный вес, курение впринципе все об этом знают