Плохо переношу жару. Я одна такая?
Вот просто реально плохо...причем лет с 14-ти. Но этим летом как-то особенно: сердце стучит (прям слышу), голова часто болит, особенно, если на солнце побуду, слабость, головокружение, иголки по конечностям бегают, иногда в глазах что-то летает...прям не рада хорошей погоде!
Я одна такая?!
Пляяя ну как так? А я собиралась туда с ребенко летом ехать -на нежаркое море
Угу, у меня последнюю неделю каждый день предобморочное состояние...
А что вы летом делаете?))))
А что нам теперь делать? как это состояние свести к минимуму и радоваться лету?!
Если влажность маленькая, но у воды, чувствую себя шикарно. Если же это мегаполисная духота пыльная, то по-моему любому станетне очень по себе.
Я! Я такая! ненавижу жару! Когда жара - меня не кантовать. Иногда в предобморочном состоянии. Покупаю в палатке бутылку воды и поливаю руки и шею
Я такая же, тоже лет с 14-15.
У нас сейчас жара и духота - не хочется на улицу выходить, жалюзи опущены почти донизу
Не люблю пляжный отдых
Не одна. Я тоже очень плохо переношу жару, когда гулять выходим с ребёнком, то меня просто шатает от такой жары, в глазах темнеет, голова кружится:( Гуляем теперь рано утром и вечером, когда солнце уже садится, и то - парит ужасно, духотища жуткая просто:(
Как Вас понимаю. С юности тоже не переношу жару. По молодости и в обмороки падала. Потею как слон. Едешь в траспорте, а струйки пота текут везде - со лба, по вискам, по спине. Сядешь на сиденье, а встаешь - на попе мокрое пятно. Так только толстые мужики потеяют. А я тогда худенькая была. Прическа не держится в жару, потому что голова вся мокрая.
И отеки. Я ходила к врачу с этим, мне она сказала, что это связано с проницаемостью сосудов/капилляров и с этим ничего не поделаешь. В холодную погоду у меня тоненькие запястья и щиколотки, а в жару - отекшие красные лапы на 2 размера больше и вздувшиеся кисти рук. Ужас. В ушах шумит, в глазах мушки.
НЕНАВИЖУ!
И я с детства жару плохо переношу, просто помираю... Особенно, если влажность высокая. В командировке на Кубе чуть не померла
Меня в компанию. Пока сижу в машине с кондиционером, все ничего, как выйду, умираю. Хорошо, что живу на втором этаже, под окном старые деревья и сторона не солнечная, хоть дома вздохнуть можно. Когда-то поехала в Египет в ... июле. Думала сдохну. С тех пор в отпуск только в страны с умеренным климатом. Сейчас вот уже который день наслаждаюсь и с ужасом жду повышения темп. до 30 грудусов, обещали вроде в выходные.
Та же ерунда. Муж на море тянет, в Крым, там у него бабушка живет, а я не хочу эту жару, и даже море меня не манит. Хочу в деревню, и чтоб около 16-18 градусов ЦЕЛЬСИЯ, не больше!
да вы что !Это же наша Ницца!Там легко находиться в жару!
Они находятся на одной и той же широте.
У вас просто сосудистая дистония.Регулярнае физическая активность и контрастный душ помогают практически полностью избавиться от этой неприятности.
Ну да, ВСД имеет место быть...а какая физическая активность? чем заниматься? плаванием?
Плавание в принципе хорошо для спины.А при вашей проблеме нужны кардионагрузки, т.е. во время занятий пульс должен увеличиваться.Можно бегать(или быстро ходить в горку),аэробикой заниматься,танцами,в-общем подвижными видами спорта.И не раз в неделю,а минимум три раза в неделю.Начинать постепенно нужно,иначе плохо с непривычки будет :) Я за три года регулярных занятий забыла о подобных проблемах,ну и на фигуре это очень хорошо сказалось :)
И ещё о питании.Не ешьте много углеводистой пищи (сладкого и мучного) После неё тоже вялость и сонливость наступает.И пейте больше чистой воды(зелёный чай ещё можно и травки всякие заваривать).Удачи! :)
Я такая же плюс солнечный дерматит имеется лет с девяти-десяти. Так что жара и солнце для меня - пытка.
а мне после родов намного легче стало. В юности если на градуснике 23 градуса, у меня уже паника, я еле-еле по улице могла до учебы-работы доползти, да еще и глаза на солнце закрывались сами собой. После родов жару намного легче почему-то стала переносить. Желаю и Вам того же. Выше давали совет о физических нагрузках, наверное, в этом есть смысл. Я не занималась, но лет пять ходила пешком очень быстрым шагом каждый день (по 4 км, иногда больше, иногда меньше), может на меня эта нагрузка положительным образом повлияла.
да, про физические нагрузки знаю)) и про контрастный душ - думаю о нем с ужасом. Ходить люблю, гуляем с мужем частенько, по 10-15 км запросто нагулять можем)) не помогает. Видимо придется все-таки душ
В городе жару переношу плохо, поэтому холодные летЫ - мне в радость.
А за городом, на природе, на море - одна радость. Правда мне на солнце прямом нельзя находиться, но эторешаемая задача :-)
Мы тоже такие...С внучкой(3годика) гуляем с утра,по холодку...
Время к 12-Бабичка,я устала...Пойдем домой...
Душ...обед...сон...
Вот как-то так...
Это еще от влажности зависит. Я дальневосточную жару легко переносила, в Белоруссии\Украине достаточно нормально по жаре (некомфортно, но без обмороков).
А вот в Питере: + 25 - и я уже полутруп.
У меня аллергия на жару и на холод.
Живу в теплом месте, летом у нас лет семь назад во время сильной жары очень много людей умерло. Издали специальные брошюрки среди местного населения и среди туристов, с 11 до 16 на улицу - ни ни.Много воды пить и пользоваться кондиционерами.
Но жара жаре рознь. В августе бывает очень высокая влажность. В парке все батуты просто покрыты росой, машины все мокрые, а воздух - дышать просто невозможно.
Очень хорошая мысль про физ нагрузки, потому что у меня тоже есть всд. И , кстати, вспомнила,лета два пользовалась персперантами, которые блокируют потовые железы на 24 часа.Вот тут вообще попа.
Как только сменила на дездоранты, не закупоривающие поры - стало чуть полегче.
Не хочу пугать,но если Вы слышите стук сердца,то это может быть одним из признаков гиперфункции щитовидной железы.И плохая переносимость жары,кстати,тоже.Сдайте кровь на гормоны и к эндокринологу сходите на всякий случай.
