Где научиться бодифлексу?

14.06.2010 13:02

Может кто подскажет как и где учился правильно дышать?

Сходила,блин,за хлебушком *

14.06.2010 13:24

Я по видео училась. Их много сейчас в сети. Но, увы, мне не помогло - ни сантиметра за месяц не ушло. А вот знакомая хорошо сбросила (очень правильно в килограммах, что бы не вернулись) и у нее хорошая динамика.

Oльга M. C.B.