Инфракрасная сауна
а что там с интенсивностью? я с дитем ходила, после бассейна грелись. Очень нравилось - не болела и вообще приятненько.. но недолго.
я хожу периодически, ходила бы по возможности пару раз в неделю точно, но не получается.. Что там вредного? (Конечно если нетп ротивопоказаний к температурам в принципе) Иммунитет укрепляется, токсины выходят, кожа становится гладкая и шелковистая, сосуды укрепляются.. ощущение после отличное.. Хожу, правда, не на полную катушку, на 85% и 20 минут, мне этого хватает.
ну представьте что в обычной тело нагревается на маленькую глубину а в инфра на 5см...
а вы знаете что у вас нигде нет кист,грыж,опухолей,варикоза,узи делаете периодически и анализы тоже сдаете???
так вот там можно такое нагреть...вырастет потом в большую неприятность.
все что связано с нагревом ,особенно таким-небезопасно!
я думаю тогда вопрос изначально в другом, если человек точно знает, что не противопоказаний, то можно в любую сауну.
а если че-нить такое есть, то полностью согласна, греться опасно.
Не вредно там ничего, мы даже дома поставили, правда поигрались месяц и надоело. Там при достаточно низкой температуре воздуха, прогревается тело. Ну предметы нагреваются, а воздух нет. Т.е. в сауне может быть 40 гр, а вы пОтом изойдете. Начинайте с небольшой температуры, и посмотрите, как реагировать будете. Мне с самого начала 40 гр было мало. 60 уже нормально, 80 вообще зашибись. Долго сидеть там вы не сможете, вообще желательно так подобрать температуру, чтобы и пропотеть и высидеть хотя бы 20 минут. Но это все методом подбора :) Вы какую цель преследуете? Просто погрется или какую-то конкретную?
я просто вообще сауну люблю, но обычная с. получается дорогое удовольствие, а тут я нашла за 250 рублей эту инфракрасную, но смущает то, что мне сказали начет глубины нагрева) ну вообщем я просто не пробовала, наверное поэтому побаиваюсь.
Да, ну и схуднуть немного можно, кожа лучше после сауны и т.п.
ну схуднете точно, там сало хорошо плавится :) кожа лучше да. Мы еще при первых прихнаках ОРВИ туда сразу сходим и не болеем в итоге.