”*°•.Почти стройняшки 34•°*”
Кто желает к нам присоединиться, пишите под этим сообщением свой рост - вес на сегодняшний день - вес стартовый, и в скобках укажите дату начала похудения, дату рождения (по желанию).
А так же укажите свои начальные данные по объёмам:
ОГ - объём груди
ОТ - объём талии
ОБ - объём бёдер
Ж - объём живота (измеряется примерно на 3см ниже талии), в самом толстом месте, лента параллельна полу
Н - объём ноги, в самом толстом месте, наверху
К - объём ноги над коленкой (это то самое место, которое в первую очередь не позволяет полненьким надевать короткие юбки)
И - объём икры (голени)
Р - объём руки, в самом толстом месте, наверху
Новеньких будем добавлять раз в неделю по пятницам, в эти дни у нас отчёты по весу. Отчёты по изменениям объёмов один раз в месяц, 4-ого числа.
Сразу предупреждаем, что если пропустите две отчётные пятницы подряд, то нам придётся удалить вас из таблички. Так что не теряйтесь! Заходите, общайтесь, делитесь опытом, удачами и неудачами (всякое ведь бывает).
Всем доброе утро:) Мы с сыном пораньше сегодня проснулись, видимо чемоданное настроение не только у меня. Вчера на ночь позанималась, а сегодня с утра очень кушать хочется. Пойду искать:)
Ой, Юлька, как тебя понимаю. Сама проснулась на вдохновении :) Буду сегодня чемоданы паковать и кучу мелочей по дому доделывать. Муж пол дня на работе пока. Зато выспалась, вчера в 9 уже заснула.
утро доброе! в табличке пробел на меня, начало было положено 18мая 2010 и начальный вес на тот момент 83,2 и общий отвес оооочень большой, твоими бы устами :)
Ну а сейчас у тебя какой вес? Если как в табличке, то общий отвес больше 18кг все правильно. Только дата раньше стояла май 2007
Пропущено у тебя дата рождения.
Юлечка, как я тебе по доброму завидую....а мы вот уже в среду в Канаду, пускай всего на 4 дня, но все равно я тож почти на старте :-)
Я писала в предыдущем топике че ругаесся то!! Жаловалась на весы даже, ваще....
58,5 у меня из-за неправильных до этого весов, то есть выходит по старому 57,5 вот
Ну извините:) Пропустила значица. Видишь, даже отвес есть. Ты со своим дохляцким весом и не рассчитывай по кило в неделю скидывать.
А замеры када будут?
Ну фсе, ты от меня не так уж и далеча живешь, встречу, укушу за ухо!! Видела бы ты мое пузо так не говорила бы, глянь вон на мою фотку с Мальдив в купальнике пипец жирень стою...
Вот замеры:90-грудь/74-талия/92-пузо/96-бедра
А где фота твоя в купальнике? Я чет не нашла, под паролем видимо, а уменя, сама знаешь, в последнее время с паролями фигово....эх
Ой, какая же ты хорошенькая лапулька тфу тфу тфу, но худеть конечна надо, потому что мне очень понравилась например фоточка в зеленой кофте вторая которая худее ты, и вообще тебе бы килограм 80 будет уже просто отлично. Юль, а если отнестись к вопросу чисто философически, зато у тебя настоящая семья, ведь это самое важное, я конечно сужу со своей стороны. И у тебя такие бесконечно счастливые глаза....Спать пойду, была очень рада тебя повидать, я к вам уже привыкла. Хорошо вам отдохнуть, возращайся скорее!!
Ну я до встречи с мужем тоже была 90кг, мне было комфортно в том весе. Так что семья вообще ни при чем, надо для себя на уровне быть.
Конечно, когда можешь позволить купить себе любую шмотку, носить каблук и быть легкой думаешь о другом. У кого что болит называется.
Отдыхай:) Свидится не проблема, тем более если ты говоришь рядом живешь:)
ты права, в каждом гнезде свои сусеки :-) Ну как рядом, ты в Подмосковье, я в общем то тоже, в Бутове :-)
Кстати это замер пуза во втянутом виде, а не выпущенное,знаешь как хорошо выпускается, прям 5 месяц не меньше :-)
И потом, Юль, у меня рост всего 160, забыла что ли, если бы был рост 180, тогда я бы наверное худая казалась с таким весом....
Не поняла какой вес писать в табличку, посмотри правильно написала?
По поводу разгрузки только прочитала в старом топе... я например очень долго не могла разгружаться начать. Уже не ела жирного вредного итд. А разгружаться никак.
Попробуй, если чувствуешь что готова-давай, но если хочешь потому что ВСЕ разгружаются-тогда не стоит.
думаю нужно исправить в табличке предыдущие весы на плюс 1 кг, то есть где 59, там 60, где у меня 58, там 59....Сейчас получается 58 с половиной. То есть я похудела на 200 грамм всего.
Спать пойду, рано вставать завтра, да и тянет к холодильнику, ты когда вернешься то? Писать нам будешь?
Ага, я уже посмотрела, здорово ;-) Жаль только, что получается всего ничегоу нас, два с половиной дня, ну чистыми три. Как ты думаешь, реально нам успеть в один день на Ниагару,а в другой в дримлэнд? Хожите там в летнем?
ага, в летнем :)..только на работе в двух кофтах сижу - кондиционер :)
а ты в Торонто летишь? Кто такой дримленд? Вандерланд может? парк с горками?
Ага, в Торонто, он вандерлэнд :-)
Ой хорошо, тогда возьму платье в горошек и штанишки с маечкой летней...ну и все, на два дня то хватит, я первый раз, говорят, классно у вас там!!
возьми кофру-свитер, никогда не знаешь когда холода настанут:)...а так конечно сьездить реально-до Ниагары полтора часа, до Вандерленда час (если из центра)...ой, а ты когда летишь то????? и где будете жить??? у нас же Г-20 сьезд..там в Торонто в центре заборов понаставили, деревьйа выкорчевали, никого не пускают!!!!!
это наверно в которая рядом с аэропортом...главное в центр города не ездите....машину будешь брать напрокат? еще бери крем от загара, минимум 30-солнце тут очень сильное, если целый день на улице-можно сгореть нехило!!
Почему нельзя в центр города ехать, там башня же наверное эта высоченная....Ну я не беляночка, но крем возьму, спасибо за совет!!
посмотреть там есть что, но я же говорю-там этот сьезд Г-20...кошмар творится..люди даже на работу ходить не будут-у меня сестра там в банке работает-так им сказали работать из дома...там деревьйа, остановки автобусные, все убирают. Музеи тоже все закрыты будут
вот башню я и не советую..кстати не знаю-может и она закрыта будет:)
А все остальное-как раз :)..мы на Ниагаре на прошлых выходных были..а Вандерленд у меня из окна почти виден :)
ну не знаю-музеи позакрывали...может туристов не пускают вообще...просто тут по радио только об этом и говорят
nashla dlya tebya :)
***CN Tower closed June 25, 26, 27
Due to security around the G8/G20 Summits, the CN Tower will be closed to the public June 25-27, 2010. We will be open to the public again beginning at 9am on June 28, 2010 and look forward to welcoming you to Canada’s National Tower then.
Я ьам никогда не была и что такое этот съезд мне ни о чем не говорит :-) В моем понимании, всегда есть масса объездов, какая связь между закрытой дорогой и открытостью башни?
извиняюсь тогда, я думала про это во всем мире говорят....они каждый раз в другой стране встречаются-в этом году у нас...Приезжают президенты 20-ти стран..поэтому часть города закрыли вообше-нет обьездов, просто не пускают-бояться терактов :)
Куда мне до таких глобальностей, дорогая!! ;-) Ну тогда главное, чтобы на Ниагару мы попали, а остальное неважно, как нить в другой раз, все равно эта командировка слишком непродолжительная по времени. В моем представлении Канада, это как Америка, которую я обожаю. Надеюсь, Канаду я тоже очень полюблю!!
я тоже от политики далека :)....у нас тут просто новосте (слава богу) других нет - вот и трубят на всех станциях и каналах :)
Америка разная везде, смотря что ты любишь :)...Мне тут очень нравится. Особенно люди-восновном доброжелательные, вежливые. Ну и природа - как "дома" :)
А Ниагара это вообще - чудо света!!! Такие там эмоции переполняют!!! Мои подружки приезжали-были в восторге!
усилий куча!!! нарушала (особенно по выходным), никакого спорта в этот раз!! (после каждого ребенка худею), никакого массажа :(
Если нарушала, то это уже не куча усилий, дорогая ;-) А как тогда убирать кожу, ведь, когда худеют например ноги, кожа то обвисает наверна?
ну один день понарушаю, потом всю неделю не жру :)...+ разгрузочные дни...очень я худею медленно и тяжело-у меня склонность к полноте.
Кожа обхисает :(.....начала пару недель назад в душе скрабить и мазать потом антицеллюлитным кремом...пока рез-тов нет.
А я вот не могу устраивать разгрузочные дни, у меня физической нагрузки много, а антицеллюлитные кремы по моему фигня
а я от спорта не худею :(...мне надо....ну я норм уже
а кремы по-моему тоже фигня:) - больше для морального удовлетворения :)...к тому же дикая скидка была :)
ой, транслит сам перевел :)
да, я когда себя заставляю-тогда чувствую хорошо..но вот заставить-это жесть!!!
По большому счету нам бы успеть на ниагару и в парк, уже более чем, так что значит башня в следующий раз, мой знакомый был месяц назад в торонто, взял там в парке абонемент на 2 раза, 60 долларов, говорит если до когда 2010 гожа посетить, то получиться бесплатно :-)
А я думала слово съезд означает съезд с дороги, гы :-)
Ага, я жуткая экстрималка, чем страшее, тем по мне!! Я с тарзанки и катапульты уже сигала....клева!!
ой, ржу!!!!!! поговорили :).....сьезд :).....большая двадцатка или как там :)
ну тогда это для тебя!!! там таааакие крики стоят!!!! экстрим короче! :)
Фсе, пошла паковать чумодан!! :-) Скажи, а сколько примерно будет стоить туда съездить например вчетвером? Машину напрокат я боюсь, так как не знаю местности,а сколько, кстати, стоит машина напрокат?
я бы все таки советовала машну взять, с навигатором - дороги у нас хорошие, и ездят тоже хорошо, по правилам :)
честно говоря не знаю сколько машина...может 50 баксов? вы же иностранцы, вам дороже. Нам по-моему и за 20-30 можно найти
а автобус сейчас посмотрю тебе...вроде пишут 50 баксов туда и обратно с человека
Наши ездили на лимузине даже, не знаю, где нашли, причем узнать пока так и не смогла, вроде как экскурсия обходится в 100 долларов с носа, дороговато конечно, но ниагара стоит того!! Мы с тобой щас вылетим из топика за несоответствие теме.
давай параллельно про похудение :-)
Я вот съела в 6 вечера гороховый суп, больше не буду ничего кушать, мой скоро приедет, любимый, надеюсь его просто уложить спать,а то он что-то на радостях уже хорошенький....
а любимый на каких радостях?
я ем кырицу и овощи на гриле :) - диетическо типа. На полдник будет кефир.
экскурсию не знаю, в принципе там все самим можно посмотреть..если кто умеет машину хорошо водить-за 50-70 баксов снимайте - скока денег наэкономите!!! :)
Мы там впервые, если купим карту, сможем сориентироваться и доехать из аэропорта на ниагару и в вандерлэнд? Мы вообще хорошо по картам соображаем :-)
сейчас почти все машины с навигаторами (как по русски не знаю-задаешь маршрут, оно тебе говорит куда ехать :)) - в принципе дорога легкая, указатели везде.
Ну я вроде как английский немного тоже знаю....скромно опустила глаза....вот он, прогресс налицо, не то, что у нас!!
че то мы опять на разных волнах :)
я его навигатором назвала и говорю-не знаю как по рысски называется эта штука :)
а то что ты англ знаешь - я догадалась :)
Наелась? Везет, я бы хотела, чтобы сейчас у меня был еще обед или даже завтрак, могла бы заточить еще активию. Ага, чет я туплю малость, с голоду наверное, вообще, для меня самое страшное, когда мне делат нечего, как сейчас, сразу тянет че нить слопать
Надеюсь, на башне все-таки есть лифт? Хотя....если без него, было бы намного эффективнее ;-)
А че замеры надо было сегодня? А я завтра в самолет с собой уже налила горохового супчика, гы, не хочу вредные касалетки есть....лететь правда недалеко, но все равно решила поесть свое, домашнее :-)
Замеры у нас каждый месяц 6 числа или приближенной к этому дню пятнице. Обычно в топе пишут про замеры. Если у всех появились замеры в табличке, значит и тебе пора сдаваться:)
В общем опоздала ты на 3 недели:)
Будешь отстрел пассажиров вести горохового супа?:) Так сказать газовая атака планируется?:)
Приветик, девочки!Утро на весах меня встретило хорошо, -500гр!Сделала зарядку, сейчас самое приятноееее, ЗАВТРАК!!! ))
у меня организм сопротивляется страшно, совсем худеть не хочет, вот я тебе и радуюсь
Молодечик, посмотрела твою похудалку в паспорте, есть чем гордится!Как худеешь?
Детки зайчики такие!))
Спасибо! Чувствую, задвину я его обратно. Но как я люблю говорить - раз видела, значит быстро вернусь к тому, где уже была. :)
Я думаю нужно просто уйти в минус еще килограмма на три, тогда уже не будет возвращаться от всего обратно :-) У нас все отлично получится!!
Дык некогда уже уходить, завтра уезжаем в отпуск. :) А после отпуска конечно снова в режим, догоним и перегоним ! :)
Да тут рядышком, час на самолёте :) В Эстонию к моим родителям. 28-ого вечером обратно прилетим.
Девочки, я вчера с детьми на площадке зажигала, мамочки наверное подумали что больна ) Носились с мячиком, пинли его, играли в съедобное не съедобное, потом полезли на турники, маленькая лезет упорно вверх, ну и я за ней страхую, потом скакалки в ход пошли, прыгали со старшей кто больше, потом на перегонки стали бегать, ну и закончилось все в песочнице строительством замка с ходами и подходами.
мне думается, что боятся смотреться смешными или лень просто, легче же сидеть и пиво попивать и выпустить деьей на выпас, чем с ними играть ещё, у нас вчера вечером уже, когда мы вышли знакомых не нашлось, вот и они двоем на меня насели в плане игр, а мне это очень понравилось, так только с маленькой тусим, а старшая с подругами игры придумываю, то они винкс, то еще кто, а тут мама понадобилась, приятно черт возьми!
я в детстве всегда получала двойку за скакалку на физре. До слез обидно было - любые отжимания-приседания, даже бег все нормативы сдавала, а прыгать не умела. А в 9 классе на очередном зачете как-то само запрыгалось :party2 мы с учительницей обе были фшоке :ups3 так что ты попробуй, вдруг ты тоже уже могёшь!
Я в зале опозорилась, все прягали, а я стояла...А дома у меня квартирка махонькая, не хватит места, чуть люстру не сбила недавно :-)
о! все просто - водящий называет существительное и кидает мяч, если это сущ - съедобное игрок мяч должен поямать, если не съедобное-отбить ... кто ошибся, тот становится водящим)))
мы вроде так играли
а вы все вместе на отдых? куда?
ты наверно уже 100 раз говорила, просто тут так резко все разьежаются, что я не успеваю следить кто куда :)
Всем уже доброго вечера!! :-) А я, а я...сходила на аэробный фитнес, у нас такая потрясающая преподавательница. позитив ходячий, ожно удовольствие с ней заниматься, даже в выходной у нее всегда море девочек прихожит, сегодня около 25 было, потом поехала в банк и получила наличными с моей карты,у которой пин я забыла, дурында :-)
Погасила долги по кредитной второй, заказала новую, пообедала кусищем ветчинки и крабовыми палками, сварила гороховый суп, на ужин схомячу немного....вот
А я вечно загонюсь иногда из-за ерунды, не просто так еще Скарлетт говорила, что подумает об этом завтра. Вот и надо мне также :-)
Девочки, кто в отпуск уезжает - Таня, Юля (Леру надеюсь еще увидеть тут на след.неделе)! Удачной вам дороги, чтоб и сами, и детишки легко ее перенесли, чтоб отдых был приятным и полезным. Отдохните там за нас за всех, и по парочке лишних килограмм оставьте там :-)
Спасибо, Сашута, надеюсь дети дадут отдохнуть, пусть и не по полной, но всё-таки хорошо :)
Юле и Лере тоже заранее удачного отдыха! Делайте побольше фотографий, потом будем смотреть и вспоминать с улыбкой на губах :)
Спасибо! ТЫ давай разгребайся на работе, курсах побыстрее, сейчас жара будет, самое время отдыхать.
Весь день возилась с домашними делами, с чемоданом этим, еле упаковали всё, муж бурчал, что не можем такой большой чемодан с собой тащить. ))) Ну а что делать? Всё же надо, у него две девки, да и пацан-модник :) Меньше всего места в чемодане как раз папкины вещи заняли :)
И чего-то так заматалась, что после обеда и поесть некогда было, кусочек шоколада в себя закинула и всё. Но когда дела наконец доделались, приняла душ, налила себе стопочку ликёра большую, пусть это будет на полдник и на ужин :) Отпуск начался :)
Хотела еще уточнить, а на сколько мне расчитывать скидывать в неделю, на 20 грамм что ли, щас расплачусь, у меня меньше месяца до моря, точнее РОВНО месяц, мне нужно как минимум 4!!
А ты над проблемными зонами работаешь? Массаж, скрабики, кремчики, пресс там покачать??
Пресс качаем на фитнесе и когда его нет, то я в тренажерке залезаю на лавочку их и там в три захода по 25 раз с горочкой. И все, скрабиться неа, перестала, не увидела толку. А на массаж нету денег
Массаж руками, оч рекомендую. После душа, с кремом куда достаешь и сколько есть время и желания и сил. Эффективно очень.
А у меня есть знаешь, такая щетка с круглыми штуками, деревянная такая...я тока синяки ей наставила себе на ляхах
почему нет, единственное могут заставить доплатить, но тут можно же что на каждый билет по 2 к, у них же не на всех такие кг :)
А вообще мы как то доплачивали за перевес
Ну у них же 35 кг на всех, а по правилам 20 кг в экономе на каждого взрослого и на каждого дитя, если он с отдельным местом, вот!! Мы в том году в Грецию с одним чемоданом полетели, весил он 42, тогда заставили именно за 2 кг доплатить, мы арбуз вынули и все сошлось :-)
Нас двое взрослых и двое детей. На взрослых по 20кг багажа, на детей по 10кг, плюс на каждого ребёнка можно по коляске :) Так что у нас ещё и лимит есть, просто с одним чемоданом удобнее.
Ну у нас норма такая же 50кг, но одним чемоданом нельзя везти, по моему до 30-32 кг не помню точно! Пойду искать.
Хорошо отдохнуть вам! Мы с двумя чемоданами летали аж, и тоже папа самый скромняга у нас в плане шмоток :-) А я как всегда с запасом, и себе, и детям лишнего насобирала вагон. Обратно зато ехали полупустые - памперсов не было)
Ой, а я столько одежды детям и себе понабрала, не уедем, пока всё хотя бы по разу не наденем )))
Танюш, ну вы по гостям ходить будете, а мы спать есть купаться и загорать. Нам шорты да майки-футболки и хватит:)
Ну да, у нас каждый день планируются выходы да выезды :) Пляжный отдых я тоже очень люблю и может быть даже он мне сейчас был бы более нужен, но погода в Эстонии не пляжная. Дай Бог, если получится позагорать пару раз, купаться-то вряд ли. Вот и планируем, как себя развлекать по-другому. :)
ль, щас конечно уже поздно советовать, так как ты улетела, а я все свои шампуники переливаю в мини-тюбики, которые у меня остались от отелей, ну я их забирала, они заканчивались и я наливаю теперь туда шампуни, кремики, гели для душа, очень экономит место в сумке. Ну понятно нельзя уменьшить там лак для волос или еще что, но большинство уменьшается :-)
Мы памперсы, салфетки и еду детскую там на месте решили купить. Если бы без коляски, то второй чемоден бы взяли, но у нас младший без коляски ещё совсем не может. Только сегодня, кстати, начал самостоятельно вставать, тоже маленькое событие :)
Класс! Скоро побежит и совсем просто тебе будет. Я салфетки тоже, пампы тоже, взяла на первые дни с собой только и почти пустую упаковку салфеток в самолет. Беру с собой молоко, дают нам на кухне, и там такого может не быть, все таки привык к нему и в наличии есть, решила взять. И коляска у нас тоже, трость прикупили по поводу еще будет детская сумка и наверное рюкзак, сдам в багаж. Веса можем много взять, еще 20кг. Т.е еще один такой же чемодан.
Девочки, ну вы уж тут не теряйте нас и топик поддерживайте, ладно? :) Всем удачных похудалок, хорошей погоды и отличного настроения! Всех люблю и цалую! Пока-пока!
Добрый день, стройняшки!
вчера ходила на ДР, держалась там молодцом, хотя уж очень хотелось нормально поесть!Но зато сегодня не стыдно )) и очень приятно -500 ))
Молодец! Скоро у тебя изменятся представления о "нормально поесть" и совсем хорошо будет :)
Именно когда появляются такие замечательные отвесы, сразу еще больше вдохновляешься!! Так держать!! Вообще ничего не ела, как удалось?
Взяла ребенка с собой, весь вечер за ним бегала, играла)) За стол так и не удалось сесть ))))
Девочки, успехов вам, мы пошли собираться и выходим уже, чемоданы погрузили.
Уезжаю с весом 107.6, -0,7 от пятничного веса, хотя вчера поела сладостей прямо на ночь.
Надеюсь мой обмен веществ хорошо после курева разогнался и уже не остановится.
Всех люблю! Пока пока!
Девочки, Танюша и Юлечка, счастливого вам пути!! Даже взгрустнулось, прЯм одновременно уехали....
У меня сегодня работа была весь день до 4, потом сразу после работы заехала и час, точнее 50 минут по дорожке ходила, потом йога была час, вот!! Есть хочу ужос, схосчила щас сырок 0%, сладкий сцуко оказался и выпила стакан 1% кефира
Стараюсь :-) Сегодня вообще собласнов было просто море, повели меня дети в пиццу, я стойко от нее отказалась, кстати и не захотелось, взяла себе цезарь с курочкой и кофффе. И все. На завтрак ела омлет с сосиской и помидором, кусок щоколадки и кусок в кофе коричневого сахару, типа до 12 все можно :-)
А вот щас в 3 часа в Бик маг прикинь затащили, долго я дцмала, что там мне вообще можно есть....нашла, макнагетсы, 9 штцук с соусом...и все
Ну как чем, не бутерброд, нет соусов, просто филешки купиные куски и все...немного панировки сверху :-) Все менее калорийны, думаю, чем картофель фри или гамбургеры, разве нет?
Ну, наверное, лучше, чем гамбургеры, но панировка и масло в котором это дело жарится...
ну вот, опять я все испортила, про гороховый суп даже и не спрашиваю, знаю, что нельзя, но меня оправдывает то, что я его слопала до 6, вот!!
А почему в спальне жарко? ты же на ней будешь вроде как бегать, а не секситься ;-) А ты ее поставь в гостинной, может чем нить типа ширмы закрывать или там....цветком большим?
Потому что у нас на верху жарче, чем в внизу в гостинной, кондиционер и так работает не останавливаясь :)
Понятно, я сегодня когда ехала по МКАу видела плакат: уличные тренажеры :-) Заинтересовалась, это капание грядок что ли? ;-)
привет всем))))
мы пока не уехали))))
эх, вчера мы дачниками были ... не успела всем пожелать счастливого пути))))
ну думаю не в обиде девочки)))
выхи прошли удачно - осталась при своих, в плюс не ушла)))) радуюсь!!!!
немного еще поскидываю за эти дни и в путь))_))
эх, чумоданы-чумоданы)))) как же вас собрать???:-)
постирала-погладила, ровными стопочками сложила ... вообще ничего брать не хочу)))) а придется))))
Пивет )
счастливая какая - чумаданы она собирать не хочет :-) давай махнемся - я на юг, а ты ко мне на работку, а? )))
ох, надеюсь, что сегодня если даже и надо будет допоздна сидеть - то это уже все, последний день так. В пятницу ушла в 23.40 - личный, блин, рекорд (((
Мама с Темкой пошли ща анализы сдавать, если, дай Бог, все нормально - то в среду будем "резать к чертовой матери" (
В выхи я так хорошоооо порасслаблялась, налопалась всякой натурально вот фигни - чипсы на ночь (ну убейте меня, сама помогу - друг купил 2 огромные пачки, и пива. Сидит, говорит: зря я литр пива взял, много... Ну и я ж его (пиво) вааааще не люблю и алкоголь практически вообще не про меня. А тут... выпила около стакана, наверное. Плохо не было, но вот весы ((( Еще чего-то ела, уже не вспомню. Ну в общем опять "оторвалась". А все потому, что нет какой-то положительной мотивации. Мы вот с сестрой думали насчет юга. Подумали-подумали, и решили, что в принципе можем на машине поехать. В Харькове у нас есть где остановиться (а это как раз примерно половина пути), ночь можно поспать, а потом уже и дальше ехать. Но это пока "в порядке бреда", т.к. не факт, что отпуск дадут, или что дадут его тогда, когда это будет удобно. Ну в общем, думаю, если у меня какая-то положительная мотивация появится, типа отпуска, то и худеться будет легче. А пока, хоть не 5кг в плюс - ну и то ладно (((
я их собирать хочу)))) просто брать мне ничего не охота)))) к тому ж складывать муж будет - не женское это дело:-) в тихоря половину оттуда выкинет:-)
ну, ты давай - бред не бред ... обдумывай, планируй, глядишь и сложится все ... похудевшую себя надо миру показать:-)
так вроде врач сказал все в порядке??
просто у моего тож со слухом и носом чет не то
ну вот, Саша мне писала, что они ложаться во вторник с малым в больничку, удалять аденоиды ... подробнее не расспрашивала...
Сашуля, ты чего нос повесила, нельзя так!! А вот по поводу на машине на юг, я считаю, идея отличная, только конечно, надо, чтоб мальчик все-таки был, а то герлз как-то стремновато.
Приятные хлопоты :) предвкушение путешествия. У меня муж путь на отдых любит даже больше, чем сам отдых :)
а вот и я))))
ездила по делам - надо было хатку страхануть до отъезда, ну так сказать на свободу с чистой совестью...как от сердца оторвала на это дело десятку ... а что делать - надо))))
в городе - ад, жара, духота ... воздуха вообще нет ... в район свой приехала - как на другой планете очутилось)))) тоже душно, но воздух чистый))))
ой, хохма, я так рада, что худая))) былаб я 90 кил, я б того парнишу в маршрутке просто раздавила :-) ... хашла в маршрутку, достала кошелек чтоб заплаить, ну и не держусь, водитель рванул с места, ну я и не устояла, брякнулась ближайшему парню на колени .... ооой, так стыдно, давай извинятся, а он мне грит - да ладно, мне даже прятно:-)оставайся)))) я грю- мерси, найду куда присесть)))) жжжесть))))
и еще радЫсть - купила таки себе сарафанчик)))) если успею вылажу фото, если нет, то ужО в отпускных будет:-) он 44 р-ру!!!!:-) а меня продавец в магазе прям еле уломала его примерить))))))давоооольная))))) сразу и купила)))))))
Клева, я вот иногда начинаю задумываться, что не на машине у меня было больше шансов познакомиться, мнеж это актуально, я ж без мужа....
Ну давай пересаживайся на маршрутки - вишь какие там доброжелательные мол.челы ездят)))
неа ... чтоб найти мужа не надо ездить в маршрутках - факт!!!!
наш с тобой клиент мужик от30 до 40...так?
я была бы не очень высокого мнения о мурчине такого возраста в маршрутке ... если это не случайность - типа пробка и спешит или машина сломалась и на метро ... а так, нет ... не берем!!!! ;-)
прааально, надо смотреть по сторонам)))) и нос не задерать выше облаков))))
Со мной за этот год знакомились наверное раз 5 всего, из них совсем недавний оказался женатым, что отметано сразу, второй малолетка лет 19, третий неплохой был вариант гаишник, но снова женат, четвертый в магазине местном никакой, пятый пилот, естественно, женат. Где знакомиться то? Сори, что не в тему
я на работе работаю. Все в отпуск свалили, я тут одна кручусь, как белка в колесе :)
Юля с Танюшей в отпуск уехали, уже на двое меньше, я с ребенком сегодня весь день была, остальные видимо на работе или наслыждаются райской погодкой, завтра у нас плюс 31!! Йоу!!
и тишина ....
Тани Юли нет ....
слушайте, дЕушки, вы тут смотрите топ непохерьте без нас;-)
После веселых выходных, подряд отмеченных д/р, шашлыков, пива в выходные привес 1,500 кг. Так что сегодня активно борюсь с привесом, надеюсь к пятнице не буду краснеть перед худеющим сообществом. Эххххххх :( Стыдно, сама знаю ;(
для меня полтора кг после выходных еще не плохо :)....это восновном вода-быстро ыйдет если не продолжишь праздновать:)
Да ты уж 100% краснеть не будешь! еще и в такой минус уйдешь! ты уже это доказала :)
Я постараюсь, но как-то вес плохо уходит, судя по сегодняшнему дню, посмотрим, что будет завтра.
кто нибудь когда нибудь воровал одежду????
у меня такое ощущение, что я стырила сарафан ... не, денег я заплатила, даж чек не выбросила ... а вот вертоголовые продавцы не убрали чип с сарафана ... как я вышла и незапещала? не знаю!
короч хрень эту ломала молотком ... ударила по пальцу...мля!
не виноватая я)))) они мне покупки в пакет запихнули, я и не видела, что не сняли её ... думала поехать туда чтоб размагнили мне платюка ... а потом решила, что много чести - 30 руб на дорогу и час времени, а его категически нет ... пущай штрафуют безруких!!!
отломилась ... такая хрень интересная оказалась))) там микросхема внутри, пружинка, шарики мааахонькие...
а сарафанчик не успею уже ... я его постирала, а завтра гладить и в чемодан)))) на отпускных потом усе-усе покажу)))
офф - офигела!!!!! только сейчас посмотрела тывои фотки похудетельные!!! Ты просто молодец!!! Такая разница большая!!!!! НО!!!!!! та фотка-которая ДО...ы тебя ж там вместо живота - дырка!!!!!!!!! ой, ой......и как тебе это удавалось??????
волейбол - два года в школе (просто секция, причем команда была пацанячья, нас девочек было три - на команду не хватало, вот с мальчишками и играли, только на тренировках), а потом в универе еще 3 года за факультетскую сборную))))
круто!!! а из меня никакой спортсмен:)...на меня если мячик летит, я глаза закрываю :)
/...ржот/:-)
а я волейбол выбрала потому что там бегать если и надо то оч мало))))
а бегать не могу - дыхалка слабая
Девочки, читать некогда что вы пишите, вышла буквально на минутку. Вода теплая, погода классная. Мы счастливые:) Всем привет с югов:) Выйду через пару дней:)
Пришла наконец то на работу после выходных своих :)...сожу с чашкой кофе и сыром сулугуни (в русском магазине купила). Радуюсь-первый раз привес за выходные всего 600 г :)....еще учитывая что ела рыбу соленую в пятницу и субботу на ночь :)
очень даже все неплохо))))
а я вышла по нулям и решила забить на этой неделе, как пойдет так пойдет))))
поправлюсь на отдыхе (хотя сомневаюсь;-)) начну худеть по-новой:-) а то как вы тут без меня - заскучаете))))
ой, по нулям это прекрасно!!
а ты уже дохудела по полной?? не надо поправляться, тут же можно и для поддержания стройнячего состояния тусовать! :)
я просто в отпуске не хочу мозК засорять и грузить на тему -есть или не есть вот в чем вопрос)))) и терзать себя сомнениями и воспитаниями силы воли))))
хочу отдохнуть и не думать ни о чем)))) воть!!! мож худну еще на пару кг и 65 застопорюсь там))) вот и буит мне щасье)))) а нет и не надо - продолжим в мирной обстановке))))
и это правильно..отпуск он на то и отпуск!!! я тоже ела все, что хотела, единственно старалась пол порции, ну и если шли есть в 8 вечера, то я себе не заказывала, а от детей мне перепадало и так :)
ну вот я в том же ключе)))
просто тут поняла, что я просто не могу есть по многу ... не входит, видать таки "усох" желудок
точно! уже не могу слопать все что раньше ела!!! а еще слежу за ощущениями-и часто замечаю что наелась раньше чем останавливаюсь :)
У меня тоже по нулям, хотя вчера нарушала. Семечек вот в гостях нащелкалась вечером. Как же мне ночью плохо было :( тошнило жутко, живот болел - фууу...
Сегодня водичку пью.
ушла ходить :)
у меня обеденный перерыв-возьму свой шагомер, посмотрю сколько мой обыкновенный маршрут шагов
Зоя, я почему-то думала, что у тебя двое деток, а их трое ;) Я тебя поздравляю. Настоящая мать-героиня!
ну и сколько там шагов натикало? И вообще для результата сколько надо проходить и какой темп?
а можешь написать, какая модель у тебя? я тоже думаю на тему шагомера сейчас, интересно, сколько я с коляской за день накручиваю
А еще я в пятницу у золовки на весах взвесилась, так вот у нее я уже 73 кг! Она грит, что проверяла весы, ставила ведро с маком и медом (гы))) 25 паундов, так и показывает. Кроме того, дома-то я взвешиваюсь утром и без одежды, а у нее была после завтрака, напившись около литра воды и в одежде!
Расскажи мне про сибарит? Про коктейль я уже знаю, но смысл самой системы питания в чем?
А я сегодня нашагалась по Поклонке от начала и до конца, интересно, это хотя бы километра 2 есть? :-)
Я вчера зато работала, туда везли Жванецкого, а обратно в невменяемом состоянии Шуру :-)
ну как на чем, на самолете, Сашуль, прям звезды сплошные, только мне очень не понравился приятель Жванецкого, в конце вместо элементарного спасибо до свидания, говорит, что мы громко разговаривали, так мы глухие почти все, мог бы и промолчать, ну поржали немного, прям сразу наезжать....старый такой дед противный
Мы сегодня с Флоркоц тоже путаемся, вернее не мы, я путаюсь :-) Видимо с голодухи все это
Выходные-это жесть. Вчера выползла с семьей и подругой на шашлыки. Ели мы не много,но пили.... Мы с ней на двоих выпили 3,5 литра полусладкого вина. Я отекла вся напрочь. Зашейте мне рот.
а нифига себе.....я тут с пол бутылки окосеваю конкретно....но это с голодухи :)
и зачем сладкое пили???? сухое!!!
Я сама пью крайне редко. Просто она у меня медик-человек привычный. Я второй день отойти не могу. Тошнота, голова и желудок. А сухое вино я вообще пить не могу.
Итак мои неутешительные результаты...я прохожу обычно один маршрут - 20 мин круг получается до офиса..итого - 3000 шагов....аж 85 кал!! :)....2 км....ну как то маловато, я думала больше. Чтоб хоть какой то от этого толк был, надо мне значит 3 круга делать. А вот если я не сразу, а с промежутком - как вы думаете-можно? А то час подряд ходить я не выдержу
А сколько надо шагов? 9 тыс? Лучше, конечно, подряд минут 40 ходить или час - эффективнее жиры сжигаются, но если даже не подряд все-равно пользы больше, чем от сидения :)
да у меня тут пром зона рядом с оффисом, особо не походишь никуда...вот у меня и есть маршрут по кругу на 20 мин...можно конечно еще в бок сходить-кофе купить :)....еще шагов на 1000-2000 :)..
Я вот тоже лето просто обожаю, совершенно спокойно жила бы вообще без зимы. Если не секрет,а как ты оказалась в Канаде? Муж?
это я мужа, а не муж меня :)
подала на эммиграцию бумаги и приехала, а потом мужа спонсировала :)
Настоящая женщина, причем деловитая :-)
С нами девочка летит, у нее муж в Канаде живет, а она прикинь в Москве, не может к нему пока совсем уехать, говорит посольство визу не дает
Ну год это наверное не так уж и много, все-таки переезд навсегда, это не шуточное дело, главное, что все получилось!! :-)
сегодня 68,3))) уже радует))))
молокочайнусь все равно ... надо эти шестьсот убирать ... сегодня отекшая проснулась - глаза открыть не могла
слушай...а ты с кем разговариваешь? у меня такое чувство что я постов на которые ты отвечаешь не вижу:)
так что там было то после выходных и до 68? :)
та я выше писала, что по нулям с вых вышла, а потом в табличку глянула, а у мну вес минимальный 67,7 в пятницу ... он такой не реальный показался, что не запомнился)))) и думала что 68,5 вес был, как в понед ...
хехехе)))
сначала было расстроилась, а потом оказалось, что в понед отработала 400 гр)))) а сейчас уже и в минусе оказалась)))) вообще сегодня не жрала, молокаочаю и того 2 кружки успела хлебануть под вечер и опять в дела - мою, драю, по магазинам бегаю, по счетам плачу ... еще и с детьми два раза успела погулять))))
ваще чую взлечу вперед самолета:-)
у меня зажор на входных случился :dash1 хотела вчера завязать, но муж уговорил отметить 6 месяцев сыночка
сегодня встала на весы и в шоке - за 2 недели отпуска набрала меньше, чем за выходные :scared1 сегодня хоть спортом чуток позанималась, но настроения все равно нет :-( ни силы воли, ни настроения
ну 6 месяцев это святое!!! раз в жизни бывает :) - а на похудение у тебя есть мнооого времени :)..к тому же такой резкий набор веса-это в основном вода значит.
да я как-то подзатянула уже с похудением... всю жизнь в этом процессе. Хорошо б если вода, вроде как раз рыбки соленой натрескалась, завтра посмотрим. Сейчас ем салат овощной с сайрой и на сегодня ВСЕ! буду надеяться дальше меня не сорвет на что-нибудь еще
У меня сегодня +400 от пятницы....потихонечку мож до четверга спущусь, а там на кефирчике глядишь и минус будет (мечты мечты) :)
ну вот хоть бы так))))
ток ты там не расслабляйся ... счас вот вечер, а я со своими сегодняшними марафонскими забегами уже -100гр от пятницы ... а что будет завтра:-)
Всем приветики!! А я сегодня ходила на мое любимое занятие, правда тренерша уехала на 2 недели на моря-океаны и ее замещала другая, не понравилось, вообще причем, пришлось догоняться в тренажерном зале немного, ну и по дорожке сегодня целый час выходила, чтобы не было стыдно за съеденную с утра сосиску с хлебом и сыром, а днем за гороховый суп.
Собралась в дорогу уже, а настроения вообще нет, мужики все, в основной своей массе, эгоисты и хамы, уже лететь даже не хочу
Кинула фотки за сегодняшний день. Готова ловить тапочки!!! http://eva.ru/albumpage/163387/780500.htm