гемоглобин
Посоветуйте,как поднять гемоглобин!Гемофер пью,не помогает.Особенно после месячных слабость,тошнота,тонуса нет.вялая как зимняя муха((
знаю,что диеа помогает лучше лекарств!может,у кого есть простые проверенные рецепты
Попейте феррум-лек в таблетках. Очень хороший препарат.
Ешьте гречку, говядину, печень, гранатовый сок.
Побольше свежего воздуха.
спасибо,попробую.люблю гречневую кашу с молоком,но оказалось кальций блокирует железо(((
мясо и печень - лучшие донаторы железа и витамина В12
это если у Вас железо или В12-дефицитная анемия
Низкий гемоглобин - это не диагноз......для начала разберитесь с причиной низкого гемоглобина....
я очень надеюсь,что это последствие поста,а не анемия.ухудшение произошло после месячных.хотя гемоглобин всю жизнь был низким..а еще гормоны когда сдавала,ферритин был снижен.
надо конечно идти к врачу
Для начала можно и к терапевту. Вам нужно сделать минимум 2 анализа крови: общий (для определения уровня гемоглобина, лейкоцитарной формулы и т.д.) и биохимию - на уровень сывороточного железа и прочее. С результатами лучше к гематологу. Если анемия у Вас железодефицитная, то нужны будут препараты железа, да. Возможно, что не гемофер :-) Мне хорошо помогает сорбифер дурулес (но до его приема я четко знала, что анемия у меня именно железодефицитная, да и назначил препарат врач-гематолог).
А вообще, судя по Вашим топам, Вы прикольно самолечитесь и самодиагностируетесь :-) Посетите все-таки специалистов, в том числе - и эндокринолога
