Вакуумный массаж
Кто делает себе массаж вакуумными баночками? На животе и боках можно этот массаж делать? И как? Один раз поделала, второй раз взялась - кожа болит...
делайте значит через день, через 2. Главное в этом, как и в любых массажх- линия должна заканчиваться к зоне лимфоузлов. не забывайте про это. успехов!
Второй раз - болит. На третий и даже четвертый тоже может болеть. А вот к концу недели вы уже и чувствовать его особо не будете. Привычка появляется. Все в точности как с тренировками :-)
Здорово, спасибо. Вчера делала, уже нормально было.
А скажите пожалуйста, без разницы какая банка? А то я купила вот такие http://www.greenmama.ua/forum_img/02/11/07/04.1.banki2.jpg , а потом узнала, что бывают полностью силиконовые банки, без стекла...
У меня полностью силиконовые. Я когда неделю поделаю- вынуждена делать перерыв, т.к. просто перестаю замечать эффект. А первые дни - самое то.
а растяжки он и не уберет. Вообще ничего, кроме лазера не уберет. А сетки раньше не было? при варикозе а/ц массаж противопоказан
растяжки не убираются вакуумным массажем. они вообще не убираются ни кремами никакими, ни массажами
на попе остались и на зоне галифе, хотя делала массаж с маслами, кот. и от растяжек. Ну не могли же они появиться через 5 лет после рождения ребенка? :) так, что баночку я отложила пока
вообще как от баночного так и от вакуумного аппаратного массажа кожа наоборот становится более упругой. вот прям настоящие растяжки не могли появиться на ровном месте. может просто раньше не замечали?
я даже с массажистом консультировалась. говорит не может быть такого.
А есть какие-нибудь обучающие видео на эту тему. А то я вот тоже баночку прикупила, а техникой массажа не владею...
Вот тут можно посмотреть http://www.youtube.com/results?search_query=вакуумный+массаж&aq=f
Меня интересует техника массажа живота...Все видео в основном на бедра...Ладно, еще поищу, если что сюда выложу...
Вот что нашла. Правда не видео. но на рисунках хорошо видно в какие стороны "возюкать" надо
http://hudeemtut.ru/forum/index.php?t=2032&p=80633
А еще я поставила качатся обучающий фильм "Баночный массаж". Правда сама его еще не смотрела, откоментировать не могу...
Нашла это видео online. Лови
http://video.yandex.ru/users/min-net05/view/1696/user-tag/gri99.ru/
В торрентах нашла два фильма "баночный массаж" и "вакуумный массаж", качаю оба, надеюсь, не одно и то же.
Скачала, посмотрела фильм "Вакуумный массаж". Там дядька в голубом, он еще был в отрывках на ютьюбе.
Он делает отрывочные движения, то есть в конце пути отделяет банку и перемещает на начало. Живот вручную долго мял, говорит, мол, там внутренние органы, надо осторожный лимфодренаж делать. И баночкой потом аккуратненько так, короткими линиями. Видел бы он как я себе массаж делаю, у него наверное шок был бы :)