кофе вредно для похудения?.
Очень люблю кофе с молоком,в день могу выпить 2-4 кружки.
Для сердца не очень-знаю.А как для худеющих он?
с молоком и сахаром точно не очень .. а вообще в фитнесс- зале мне даже рекомендовал тренер пить его перед тренировкой и запрещал после несколько часов.
Я пью тоже кофе с молоком несколько раз в день .Мне кажется не очень полезно в плане похудения - но один несомненный плюс у этого напитка есть - очень хорошо отбивает голод и тягу к сладкому.Ну у меня по крайней мере так .
тем более что это такая гадость :sick4 как по мне
пейте кофе без молока и сахара. я медленно, но худею, не смотря на 3 чашки кофе в день.
+1000 для меня гадость страшная :( ФУУУУУ, но все же мы все разные кому то нравится, кому то нет :) Мне не мешает худеть одна чашка кофе с 2 (двумя) ложками сахара. ИМХО
Кофе-это такой же продукт, как сигареты, алкоголь и т.п., к нему есть такое же привыкание. Проще говоря, кофе это плохая привычка и ничего он полезного не несет, один запах изо рта и желтые зубы чего стоят, НО это лично мое ИМХО. А хороший кофе или плохой это не важно, все хорошо в меру, как и бокал вина в день-полезно, а бутылка-вредно.
не будьте так категоричны
помимо вреда от большого количества и натощак потребляемого кофе, есть и полезные свойства этого напитка.
погуглите, если не в курсе. нет общепринятого мнения о том, что кофе однозначно вреден и никакой пользы организму не несёт. хотя бы про профилактику болезни Альцгеймера, что ли, почитайте ...
в общем, это сугубо Ваше личное мнение, что кофе - это всего лишь плохая привычка и ничего полезного в нём нет.
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%BE%D1%84%D0%B5#.D0.9A.D0.BE.D1.84.D0.B5_.D0.B8_.D0.B7.D0.B4.D0.BE.D1.80.D0.BE.D0.B2.D1.8C.D0.B5
вот, навскидку. про плюсы и минусы кофе.
ооо!!!!! больше вопросов нет....Просто почитайте про кофе. А запах кофе..мммм. Надо же с сигаретной тошнотворностью сравнить
Для худеющих нормально, но для сосудов, сердца, нервов, сами понимаете, что не здорово.
Берите 0,5 процентное молоко.Я тоже аппетит глушу жидким кофе с молоком и 5 процентным сыром(почти вприглядку)Сейчас привыкла аа нормалальное молоко уже очень жирным кажется.Привычка
Выпиваю, наверное, по литру в день вареного без молока. Минимум - пол литра. Но у меня от кофе увеличивается сердцебиение и повышается тонус. Видимо, на фоне этого и худею (плюс жара). При чем очень заметно вес уходит, не смотря на поедание мороженого с утра до вечера, фруктов в больших количествах и кваса с семечками.
Вы же писали,что похудели и сейчас вес просто поддерживаете?
За сердце не боитесь?
Я обязательно пью кофе с молоком (и даже с чайной ложечкой сахара) по утрам, иначе смерть. Иногда пью и на работе, но уже без сахара. Но не всегда. Иногда могу вечером. В общем, получается, что раза 2 в день пью в среднем. Не знаю, как там насчет калорийности (естественно, она будет), но я понимаю, что если отказать себе еще и в этом, то сорвусь на чем-нибудь другом обязательно.
кофе без кофеина + молоко 0,5% и без сахара, только так спасаюсь вечером от голода, и к тому же слабительный эффект имеет место.
это растворимый ведь, я уже сто лет не пью растворимый кофе, он такой ужасный, только варённый предпочитаю (за день выпиваю 150 мл. варённого кофе с молоком б/с, иногда бывает 300 мл., НО это очень редко).
Зависит от кофеварки... на полном серьезе. Если вы используюте электрокофeварку с фильтрами (бумажными), то кофе не столько вреден, как полезен. А кофе из турки или механической кофеварки-пресса вреден маслами, которые забивают артерии.
Я пью кофе с молоком, без сахара.
Кафестол, который повышает холестерин. А бумажные фильтры задерживают (k.) маслянистые составлящие.
Черный кофе содержит мало калорий - около 1,5. С молоком - уже около 330. Но в приницпе сам по себе он на вес не влияет никак.
А вот зеленый чай помогает похудеть, особенно в таблетках.
Понятия не имею.
Недавно читала на эту тему статью. Так что за что купила, за то и продаю. Может речь шла о молоке более высокой жирности?
Сама не пью ни кофе, ни молоко.
Нее..речь шла именно о молоке. Точнее статья была про то, что надо пить или НЕ пить, если хочешь похудеть.
Чесс говоря я даже не задумалась насколько это правда, потому как не пью такие напитки....
Откуда Вы взяли 330?????Молоко берите 0,5 процентное-в литре 350ккал.т целый день и гоняйте с жидким кофе.Здесь либо вкусно,либо фигура
Как по мне - так как раз полезен кофе. И кофе с молоком (или капуччино из натурального кофе с натуральным молоком, а не растворимая дрянь) - тоже: аппетит перебивает. Конечно, если пить его со сливками, пятью ложками сахара и куском торта или полкилой печенья - то вредно :-)
+1, мне он даже вечером не вредит и даже латте, потому что я его пью без сахара, а потом ношусь как угорелая, причем только от латте начинаю волчком кружиться))) и все скидываю)) и латте и обед)))
+100. Хорошо перебивает аппетит и каллорий мелочи (если без сахара и сливок). Я просто кофе латте пью, с молоком, без сахара.
Пью большую чашку на завтрак и малеьнкую чашку после обеда, чтобы на сладкое не потянуло.
Кофе очень плохо влияет на суставы. Про полезность кофе трубят только производители кофе. Время от времени выходят "умные" статейки о том, как кофе полезен и как важно всем нам его пить:) Бред это полный. Пару раз в неделю кофе можно выпить, а не литрами каждый день. Также и с алкоголем. Одно дело изредко наслаждаться вкусом, другое дело "наркоманить" ежедневно:)
что-то в странах, где его традиционно много пьют уже несколько столетий в каждой деревне, не наблюдается никакого всплеска болезни суставов.
без меры мало что полезно. И каждый день по чашке-двум - это не наркоманить. Ну а остальное - личное дело каждого. Вы лично ведь не участвовали в исследованиях, чтобы утверждать, что не чаще 2 раз в неделю, правда? И что все, что написано - бред :)Так почему же бочки катите на статейки, в которых, кстати, написано, что кофе полезно, но в меру. каждый день, а не каждый час...
Ха, норвежцы пьют кофе каждый день литрами, в том числе пожилые люди, а живут они до 90-100 лет, в домах престарелых неск. раз в день кофе, все пьют кофе, МНОГО кофе, ни у кого болезней суставов не замечено :)
в смысле ни у кого? в норвегии не болеют артритами и т.п.? не поверю! и вообще некорректно сравнивать две страны с непохожими привычками в питании
Некорректно утверждать, что кофе вредно для здоровья, я привела пример про Норвегию :)
Они не заморачиваются на болезнях, УЗИ, врачах - само пройдет :) Женщины ни разу не были у гинеколога. 80% курят, кофе литрами. Рака не больше, чем в России. СТРЕССОВ нет, а в России все на нервах, мужики гуляют, бабы с ума сходят...
В чем? Я наоборот рада переменам :) По врачам не хожу, правда 1 раз в год делаю УЗИ в России, гинекол. проблемы ушли. Кофе литрами не пью, но наблюдаю за другими и делаю вывод, что не в кофе дело, живут здоровенькими и до глубокой старости водят машину и на лыжах катаются! Вы видели в России за рулем или на лыжах в 80-85? Здесь таких полно, и все пьют кофе литрами.
Кстати, бабульки все при дедульках :)
вообще полезно понаблюдать страны, где привычки питания уже столетиями установились, прежде чем утверждать, что что-то "вредно" .
В Италии и Франции принято пить вино каждый день. В небольших кол-вах. А живут они долго.
То же самое про кофе. Его в Европе пьют давно, вплоть до глухих деревень. Выборка говорит сама за себя - болезней суставов у них не больше, чем в странах типа России, где кофе пьют с относительно недавних времен и относительно небольшая часть населения.
хороший кофе хорош только одну кофейную чашечку в день. Если больше - то это уже не кофе. Я от кофе поправляюсь - потому что с сахаром, потому что со сливками, потому что начинаю пить его ВМЕСТО!!! зеленого чая. А зеленой чай пью без сахара, без сливок или молока, но с лимоном. Из-за разницы в каллориях вот и расту от кофе в ширину ;) Для похудения кофе хорош в виде скраба, а не питания. Это чисто мои выводы, сделаные по результатам опытов на себе любимой ;)
