ягоды - это фрукты?
девочки села на яичную диету - написано любые фрукты - не значит ли это, что и ягоды можно??? Википедия относит почему-то малину к фруктам.
Яйца вообще в большой количестве вредны для печени! Не боитесь, что результат, которого вы добьетесь вам аукнется? Одно лечишь, другое - калечишь. Оно вам надо?
Лучше уж тогда крупы ешьте .А вообще питание д.б. сбалансированным. Белки/углеводы/витамины даже во время диеты.
Что вы собиратеесь кушать на своей яичной диете?
Ягоды и фрукты можно кушать все. Ягоды с огорода я бы сказала, полезнее и предпочтительнее покупных фруктов.
А вообще удачи! Главное собраться и начать! Не важно с чего, как появится результат, диету можно скорректировать...
Я в свое время даже не кремлевской сидела, правда сильно потом маялась... И обратно набрала скинутое.
