Второй подбородок. Как избавиться?
05.07.2010 14:31
Сейчас с сестрой сидим на диете и занимаемся спортом. Есть первые сдвиги. Но вот беда, мой второй подбородок никуда не хочет уходить. Чуть расслаблюсь, и в профиль вместо точеного подбородка зоб как у "пеликана". Что делать? Упражнение " на звезды смотрим" делаем регулярно.
05.07.2010 21:46
берете небольшое полотенце, скручиваете его жгутом и начинаете крутить под подбородком как скакалку, чтобы касаться проблемного места (надеюсь, понятно написала :)) Реально эффективно!
05.07.2010 23:30
Я делаю кажд. день в составе гимн-ки: лежите на полу, руки по швам. Подняли голову, подбородок на грудь, одновр-но носки на себя. Положили голову на пол - носки вытянули.
Anonymous
