ஐ☼ஐ Потерять половину себя-39 ஐ☼ஐ
Всем здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО, поэтому он так и называется. Если вам надо скинуть меньше 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
Всем удачи!
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
Июль http://mi-poteryashki.narod2.ru/jule_tabl_in.xls
Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/arh_nov_tabl_in.xls
Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls
Отпускники. Пишем под этим сообщением, кто в отпуск отпрашивается. Началась пора отпусков, а с моим склерозом я всех не упомню, кто до какого числа.
Green-eyed orchid V.I.P. до 4 июля
Плюш@ ** 5 июня на 2 недели
СветланиЯ до 16 июля
S@venok7 **K** до 12 июля
IrinaStarling V.I.P. на даче, весов нет.
КсюшА V.I.P. по работе
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ NinaRichi Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ **K** До конца августа
Отпуск на неопределенное время. Отчаливаем на дачу без инета. Если будет возможность, буду отчитываться.
Лель, я одним днем в Москве, сегодня 86,8 (+0,7) от последнего взвешивания. Поставь мне этот вес пятничным завтрашним завесом, плиз :)
я в отпускниках на все лето, дома почти не бываю:( я либо на работе, где весов ясно морэ нету, или на даче, где такой агрегат тож, увы, отсутствует:)
Ань, ну я тут уже присоединюсь к всеобщим восторгам. Фотки - действительно суперские, малыш твой просто талант. Даже если у него это случайно получается, все равно - значит есть чувство кадра на подсознании. Развивать надо.
А ты - красотка нереальная. Мне очень понравилась твоя прическа, тебе очень хорошо с открытым лбом, лицо такое благородное, глазки открываются.
Ну про фигурку тебе уже все сказали, осталось только присоединиться :)
Ааанняяяяя!!!!! Супер-супер-супер!!!! Фотографу-5 баллов, согласна с Лелей-чувство кадра есть, срочно мужчину надо пристраивать дабы мог развивать свой талант. Обалдеть просто!
Лелечка, спасибо! :) Про фотографа - я тоже думала, что у него есть именно чувство кадра, что не у каждого взрослого найдешь! Просто для сравнения - в белом платьишке, в городе и на балконе в бирюзовом, меня фотографировали взрослые люди... :) Ну, камера есть, потому будем потихоньку учиться, а там кто знает... :)
Ну сейчас ведь куча есть детских фотостудий, где учат фотографировать. Пока он еще мал, конечно, но со школы, я думаю, надо будет тебе поискать студию.
Присоединяюсь, очень красивые фотографии!!! Ты в голубом на фоне скалы - волшебно просто!!! Фотографу респект и уважуха ))
Вика, я очень рада, что ты решилась. Давай, все у тебя получится! Главное, даже в минуты слабости и срывов не теряйся, не пропадай. Мы поддержим и поругаем, когда надо.
Спасибо ))) Вчера был первый день моей новой жизни, точнее первый вечер. Могу сказать что мне даже понравилось. Сегодня утром 91,9 вес.
Чего-то только сейчас глянула фотку твою, забыла сразу посмотреть. Слушай, ну прям на себя посмотрела:) Фигура один в один.
Так интересно, какое у нас с тобой разное восприятие своего тела. Я была 120 кг и сейчас кажусь себе вполне ничего (хотя знаю, что еще ого-го сколько работы над собой), а для тебя это максимальный вес и ужас-ужас :)
Старалась, старалась я вчера быть паинькой и все мои старания с треском провалились. поужинала в пол-шестого яичницей с парочкой хлебцев и огурчиком, закусила все грейпом и пошла с сыном гулять. гуляли с подругой и ее дочкой еще.
тут ей звонит наша третья подруга и замогильным голосом говорит, что срочно надо встретиться.
тут мы спихнули детей папашкам и помчались на встречу.
и что? оказывается, приехала четвертая подруга и они нас тихо-мирно поджидали нас с тремя бутылками шампанского......
а потом пояле распития оных, потащили нас в ближайший бар. точнее шашлычную. заказали там шашлык из баранины, свиинны, каре ягненка... и начали пиршество.
но я же стоякая, я же худею )) я ограничилась ребрышком ягненка и салатом с тигровыми креветками. как хорошо, что он у них без майонеза подается, а с соусом таким интересным...
ну и не пила... почти... :oops
теперь радуюсь, что на весах нет сдвигов в плюс :)
А кто-нибудь пробовал на арбузе весь день быть? Я их очень люблю, мне вкусно и легко будет есть арбуз весь день. Надо попробовать.
И конечно же, как все на свете перепробовшая, это я. Ток я сидела 3 дня на арбузе и черном хлебе-очищается хорошо и кишечник и почки, из туалета не вылазишь.:-) И за счет того, что водичка вся выходит, кажется много сразу сбрасываешь. Мне легко было, но на третий день че-т уже и арбуз не казался таким вкусным и борща уже захотелось вкусить.:-)
Отвечу тебе здесь, я покупала в Норвегии витамины, так там просто хром написано, у нас говорят пиколинат хрома называется.
Девули, у кого есть время и желание...гляньте,а...Че б вы мне присоветовали взять из процедур, что в нашем деле самое пользительное может оказаться? Мужу я уже взяла курс лечения на 14 дней, а себе решила на месте сориентироваться, ну вот времячко есть, думаю терь...Бюждет у меня плюсминус 300 евро.
http://www.astravel.ru/9006.phtml
Ань, пошла фотки ваши смотреть, прям предвкушаю-Майорка, любовь моя!!!!:-))))
естественно LPG. сразу 10 процедур бери
ну и массаж подводный или общий классический
еще спрашиваешь ;)
Томусь, я в энтом отеле ток неделю бу, потом мы уезжаем с дочей ее развлекать в другой отель. У мну вечно так-стараюсь совместить потребности всех, а сама чиста как сопровождающее лицо.:-)
Я думаю взять все жн этот ЛПГ вкупе с грязью на 5 дней, подводный массаж, один массаж для тела и один для морды лица, из бюджета чуток вылезла, ну и ладн, зато я шмуток новых этот год не покупаю.
Так, всем привет!!! Я пошла жрать в кафе на юбилей, уже хлопнула 4 стопарика, дальше будет хуже;) Раки кончились:) ...
Девчоночки, спасибо за тёплые слова в прошлом топе! Так приятно, чес слово :) Я на этой волне себе сегодня устроила молокочай! Несмотря на то, что сегодня в офисе день рождения у сотрудника и на столах шампанское и вкуснющие (судя по виду) тортики... Чувствую себя прям героем :)
:) И правда, героиня! Сотрудник не сокрушался, что его тортики променяли на молокочай? ;)
Дорогие девяностики, принимайте меня, красавишну! :sad3
Видимо, нет мне жизни без разгрузок и молокочая... :sad2
Оля, с твоими способностями сбросить 4-5 килонов за один день, даж и не надейся на 90-ые!Максимум, что разрешаю-88 и ни граммом больше, фэрштейн?:-)
Не отпускаю я тебя от 80ках!:chr1 Делаи что хочешь, буду за ногу тебя до пятницу держать! :animal2
Ой, держи, Эльзочка!!! Я, конечно, и сама уже решила постараться, но я ж себя знаю... Как в дурь попру, то все старания побоку. :(
Договорились, нога твоя при мне до пятници.
Только ты уж стараися посильнее там, а то смотри перетянимся вдвоем в 90е. :scared1
Оля! Пилять! Ты чего??? Ты ж меньше меня была!!! Просто слов нет!!! Хотя я сегодня тоже пойду взвешиваться к соседке, может присоединюсь:(
Наверное я сегодня была молодец, не ела сладкого, мучного, жирного, мороженого. Ела арбуз, черешню, маленькую котлетку, и в 17 часов курицу тушеную с салатом и картошкой пюре (на воде правда и без масла) ((( Лишняя картошка была, знаю, но ничего не могла с собой поделать :-( Днем пила чай зеленый, воду.
Главное не сорваться, я если сорвусь, то все, в рот лезет все подряд((( Жру практически с закрытыми глазами, скрываясь от самой себя.
Причем самое то что обидно, , а все-ра что есть я могу не хотеть, но все-равно жрать, пихать в себя. Точнее даже не так. Я наверное вообще уже забыла что такое быть голодной, это ужасно. Я привыкла к постоянному ощущению нагрузки в желудке, мне уже не комфортно когда в животе нет тяжести от жратвы. И даже чувства сытости у меня уже атрофированно. Я съем нормальное кол-во еды, и если нет ломоты от пережора, то мне мало, надо доесть до обжорства.
Ужас, сижу анализирую свою культуру питания, точнее ее полное отсутствие.
Я не могу ограничится например одним бутербродом, или несколькими карамельками, нееееет, мне мало, мне надо именно нажраться!!! Поэтому вариант чуток согрешить не для меня, мне надо резко запретить определенные вещи, в данном случае определенные продукты.
И главное не сорваться, а то опять начну жрать и ненавидеть себя, и опять жрать.
Слушай, ну точно я! Читаю и чувствую, что написано про меня! Абсолютно та же фигня. :( Чувства сытости вообще нет, ем до тех пор, пока уже из глотки куски не торчат. И про срывы аналогично.
Может, это заболевание какое-то психическое, а?
Вот, кстати, довольно много лет назад мне врачи запретили есть мясо. И я перестала его есть. И теперь мне его не хочется вообще! Мне даже запах неприятен! И вот я думаю - ведь смогла же! Смогла же голова перестроиться так, чтобы выключить желание жрать мясные продукты. Как бы так настроить, чтобы и сладкое, к примеру, тоже выключить?
И, кстати, вот не есть после шести для меня очень подходит. Может, и тебе подойдет? Я уже больше двух лет не ем после шести и уже не хочу, привыкла. Какой-никакой, а все-таки положительный момент!
прочитала.. сижу и думаю... надо же - мяса на хочется... неужели и шашлык не хочется? такой вкусненький, с овощами, маринованным лучком, да на природе? это ж слюни текут при одной мысли, а тут - даже запах не приятен? как так?
и вот пока я это думала, как так захотелось, что стала думать чтоб сожрать-то?? прям вот ща, а ведь я два часа назад решила сегодня уже не есть
И вот, кстати, от шашлыка отказаться было сложнее всего. Тут, видимо, и запах, и антураж - природа, друзья, все такое... Но сначала обходилась рыбкой, тоже мариновалась, как обычный шашлык. Постепенно отвыкла. Достаточно просто компании и других всяких явств. А если иду где-то в гуляльных местах, где шашлык жарят, то мне таааак противно, так этот запах отвратителен!!... Конечно, домашний так не пахнет, а вот эти мангалы с зазывалами - бееее!
Когда-то, после первых родов, я похудела на 22 кг за 5 месяцев, всего-лишь не кушая после 16.00 ни грамма. Вес уходил легко и быстро, 2 дня -1 кг, первые 10 ушли за месяц. Потом медленнее. Как только я дохудела до приличного состояния, я сразу забеременнела ))) И опять понеслось. Уже почти 5 лет я жру некультурно, без гармонии и удовлетворения. Я не умею кушать, умею только жрать.
Наверное это действительно что-то психическое.
Я бы даже с удовольствием походила на какие-нибудь занятия групповые, для людей которые не могут контролировать свой аппетит и количество сжираемой еды, как общество анонимных алкоголиков, только тут было бы общество анонимных обжор .
Я понимаю, что сейчас я в трезвой памяти и разумно вижу себя, оцениваю свое поведение. И я действительно хочу решить эту проблему и двигаюсь в этом направлении.
Но если я сорвусь, я опять буду где-то там, за рамками своего разума, в обнимку со жратвой.
Я даже боюсь этого.....
Как я тебя понимаю. Я абсолютно точно помню, когда у меня произошел этот сдвиг "на пожрать". Мне было 26 лет, когда мне вырезали желчный пузырь. И тогда чувство сытости у меня исчезло. Я понимала, что наелась только тогда, когда уже не могла в себя что-то впихнуть. И разум спал! Т.к. никакой предписанной диеты я даже не пыталась соблюдать!
Вот правильно Леля пишет - надо полюбить чувство голода. Тогда, наверное, мы справимся с проблемой ожирения. Только вот как?
И, знаешь, еще я для себя поняла - даже, если сорвешься, если крышу снесет по-полной, все равно лезь на весы!!! Это может отрезвить. И отсюда не уходи. Это тоже как лекарство от срывов.
Я если сорвусь, весы у меня сразу ломаются таинственным образом, в них садится батарейка и они летят в кладовку.
Отсюда попробую не уходить.
То что читать буду, это точно.
А вот когда я перестану тут писать, значит все, я слетела на жратву ))))
не надо :) не бросай нас :) давай вместе мучиться и научиться ловить от этого кайф :-D
Я пока не собираюсь )))))))) Мужественно верю что у меня все получится )))
Но имейте в виду, как перестану писать, значит я жру где-то в углу за холодильником, быстро и молча, глотая кусками и побольше....
Я сама думала про заболевание (относительно себя, любимой). Поставила диагноз - легкая форма булимии - нет чувства насыщения. Мне вкусно и хочется еще, еще, больше, больше. Какой-то пищевой алкоголизм, чесслово.
как это знакомо.. купить пиццу и есть до ломоты в желудке, а если еще хоть чуток места там осталось, то пихать-пихать и только когда пицца закончится - можно успокоиться :( и так со всем... ну, кроме каких-то вещей, типа овсянки, но я ей и не питаюсь, а только пиццами, сладостями, чаем с бутерами до отвала и тп
ПС, это я прошедшем времени писала... надеюсь
Так!!! Конечно в прошедшем!!! Это все было!!! И больше такого не будет, это даже не пожелание тебе, а констатация фактов. У тебя все получится!!!
мне особенно сложно в компании... особенно таких же как и я)) где все жрут)) мне тогда кажется, а ну фиг! вот ведь едят же, толстенькие, а какие люди клевые ;) и как классно вот мы ща жрем и нам так хорошо, что лучше и не придумаешь
Угу, именно так, нам классно от жратвы!!! Представляешь? Не от погоды хорошей, хорошей книги, музыки, настроения, а от жратвы!!!
Когда к нам в гости приезжает моя мама, мы идем в магазин и покупаем разные вредности, типа запеченных баклажанов с сыром и майонезом, салатиков, нарезки колбасной, вина обязательно. Она поест это со мной, уедет домой, и дальше живет правильно по своему Гербалайфу, а я остаюсь где-то за гранью реального и продолжаю жрать.
Надо научиться выходить из срывов.
А еще мне мой брат сказал недавно, что я очень красивая, и если бы я похудела, на меня бы все мужики смотрели ))) Мне даже немного обидно было по началу, типа я и так красивая же ))) А сейчас понимаю что он прав конечно, нужно худеть.
Ему как парню виднее, конечно ))) хотя точно знаю что ты и сейчас прекрасна! и я тоже ничего, наверное)) но даже любя себя такой как есть, стать еще лучше не повредит)))
Про маму ты расстроила прям. Как можно... Она бы лучше сказала там.. гулять пошли или давай салатик сделаем. Арбуз тот же купим. Ррр. Геррррбалайф, говоришь.
Да мы с тобой самые прекрасные девушки на свете !!! Ты же знаешь это так же как и я )))))))))))))
А вместе мы совсем прекрасны. Ослепительно, такие прекрасные, что и двумя руками два мужика не охватят! Счастье да и только)))
Ты реально красивая ... когда похудеешь. Надо и мне набраться смелости фоту выставить.
Тань, ну ты че...я вот частенько тебя читая не могу вспомнить как ты выглядишь-иду в паспорт,а там никто.
Ну каждый выбирает для себя свое, я тебе уже писала. Кстати, это ощущение постоянного легкого голода может быть даже приятным, бодрящим. Недавно поймала себя на мысли, что мне состояние, когда я немножко голодна нравится больше, чем когда сыта.
Эх, а когда-то было такое, что я не могла заснуть сытая.
Когда-нибудь, надеюсь, и для меня ощущение легкого голода тоже будет приятным. Мне бы очень этого хотелось. Я бы очень хотела не зависеть от еды.
Будешь-будешь! Никуда не денешься :) Мы тя считай уже приняли, не отпустим теперь :)
Я если сорвусь, сбегу, не догоните ))))
Потом новый ник заведу и опять приду, и опять по новой.
Сижу составляю список пунктов своей мотивации. Повешу на холодильник )))
Эх..........
Вот я поэтому и пишу - не сбегай!!! Даже, если сорвешься. :) Ну, это я на самый пессимистический случай! ;)
слушай, мож ты моя двойняшка астральная?
я точно такж ся веду-сбегаю в жор и прячусь ото всех.ужас-ужас.Но ник не меняю, правда. То есть меняю по настроению,но паспорт тот ж.
А я вот наверное сама от себя прячусь )))
На самом деле мой основной ник не так уж и известен, но на еве я 6 лет, и не раз худеть пыталась, и срывалась. Поэтому я решила начать заново, в том числе и с ником.
ну будем окультуриваться. вот читаю и как про меня.
тоже такое было.
начинаю анализировать - все мои мысли приходят в детство, в детский сад, в кухню у бабушки, где в меня постоянно что-то пихали...
вспоминаются ужасные слова "общество чистых тарелок", где все пока тарелки не вылижут - не уйдут из-за стола.
прям вспоминаю и противно становится.
это в нас заложили в детстве. это психология. и не отпускает...
в общем, надо работать над собой и своими мыслями.
только не знаю я, как выкинуть эти ужасные детские воспоминания. потому что изо дня в день надо мной стояли садовские влспиталки и просто заставляли доедать до конца :(
Да, нужно воспитывать в себе культуру питания, выборочного и разумного питания. Это оказалось очень сложным для меня.
А это вообще очень сложно. И грамотных психологов, которые действительно умеют с этими проблемами работать не скажу что много.
Думаю, это основная причина, почему большая часть нас здесь сидит. Вместе копать легче.
Лелечка, я тебе даже чуть завидую в этом. Я от легкого голода получаю пока только "умственное" удовольствие, осознаю что я умница и все правильно делаю. А физического удовольствия нет.
Кстати да, спасибо за напоминание про тарелку. Я могу ото всюду есть, и что самое ужасное, что даже с пола могу печеньку поднять и сожрать, на автомате уже )))))))
Виктория- это вроде победа значит! Надеюсь, девушка , будите соответствовать своему имени и победите даже такого страшенного дядю ЖОРУ!
Ой, девоньки, что-то на меня прям приступ любви накатил! Как я вас всех обожаю!!! Я ж без вас пропала бы! :love1 :love1 :love1
Спасибо вам большое!!!
:* Лель, а не помнишь, случайно, когда у Дианы срок? Что-то я ее сегодня весь день вспоминаю.
Неа, не помню. Помню, что у нее примерно 20 недель было, а вот когда это было по времени - совсем не помню.
Люби-люби, от этого тоже худеют! ;-) Вон деффки не дадут соврать, я как влюбляюсь, так сразу худеть начинаю :-)
Фигушки, ты не можешь больше!!!! Потому что ты сама меньше!!! :Р :Р :Р
Но что-то, правда, Кать, я осознала, что вы все для меня значите, что мы тут уже вместе пережили, и такая меня одолела сентиментальность, аж на слезу прошибло! :) Старею! :)
Да ладно, стареет она.... Все мы не молодеем. А ведь мы тут уже больше полутора лет зависаем. Я сама недавно только думала, что надо же - есть вот у нас такая большая семья, которой можно все рассказать и не только про похудение. Сколько у нас тут всего уже было - и дети рождались, и разводы, и встречи-свидания и несчастья, к сожалению. Все мы тут уже сроднились, чуть что - я лично бегу сюда.
Слушайте, а мне один молодой человек сегодня скинул такую ссылку.. Не по нашей теме, но ты заговорила про слезу, и я сразу вспомнила. Там долго надо смотреть, но оно того стОит...
http://vd.reborn.ru/?a=watch&id=15838
Пыталась найти текст этой легенды, не смогла. Там смысл в том, что старик подходит в парке к парню и говорит, что его девушка должна умереть в понедельник. Парень может ее спасти, но для этого он должен отдать свое зрение, слух и голос. Парень отказывается. Потом он в понедельник получает письмо от девушки, где она пишет, что ее уже нет в живых, что к ней подходил старик и предложил ей спасти жизнь парня, отдав свою жизнь. Девушка согласилась и умерла в понедельник, а парень остался жить.
Девочки, а я всю беременность вас читала, и думала воот рожу и сразу к вам, обратно. За беременность нажрала много, и знаете ела и думала, вот последний раз так ем, без угрызения совести. После родов будет сплошная диета.
Ну вот, а теперь Диану ждем после родов :) Уже второй ребенок у нас в топе будет. Свадеб только я не припомню у нас.
Олька, а уж как я тя лююююю!!!! Ты такая...такая.... ну просто супер какая... хотела бы себе такую старшую сестру, как ты...Люблю!!!!
Пипец, как я сегодня вые..сь...... первый день на ысоченных каблуках, и как назло весь день на ногах, за день на телефоне истратила 200 рублей - не слезала практиццки, плюс ходила, ходила, ходила... Второй раз после завтрака поела только в 16.00 - в кафешке салатик (листовой салат, черри и 4 кусочка куриной печенки) и грейпфрутовый сок выпила. Плюс у меня второй день КД, когда пузо не то что болит - оно отваливается по кускам! :-( Я не помню, как дошла до дома, ей-богу. Хорошо, Стешу подруга забрала, так она когда меня увидела - испугалась, говорит, ты белая как смерть... Вот чичас выпила 2 таблетки но-шпы, сходила в душ и пью кофе с молоком и сыром, и чихать на все хотела. Ну нет сил никаких... :-(
Бееедненькая ты моя. Ну надо же не повезло в первый день в новой обувке такие испытания. А я обычно, когда новую обувь первые разы надеваю, с собой на работку старые тапочки беру, чтобы если что переобуться. Ты ж тоже догадалась - во второй день КД испытание себе новой обувью устроить. Ноги-то не натерла хоть?
Бля, и ноги натерла, и еще, мне кажется, от смены высоты у меня и пузо так разболелось...
Кать, ну ты рисканула, конечно. К пузу еще и ноги добавила! Твой кофе уже давно отработался, не переживай!
Кать, ну ты отдыхай, приходи в себя... Хавтра будет новый день и все будет лучше, чем сегодня.
Пасиб, девчонки.... А рабочий день у меня плавно перетекает, видимо, в рабочую ночь... :dash1
Хоть ножечки и бедьненькие, зато представляю какой супески эфектный вид ты имела на своеих каблучищах! :party4
Попровляйся, уже завтра при КД будет легче.
У мну сегодня хороший похудейный денек образовался, ток была зла из-за непоняток с нашими документами и так и тянуло что-нить взять и сожрать. Успокоилась на горьком шоколаде 10гр и сорбет купила лимонный, диетический-грамм 50 навернула и похорошело.
Татусь, ты особо не нервничай (читай - не жри)! Т.к. тебе еще на отпуск надо оставить место!
Но как я тебя понимаю! Все нервы вымотают с этими документами. Сами сидим и не знаем, что делать...
Оль, знаешь, я в отпуске летнем практически не набираю. Я всамделе не любитель жрать многА. Я на отпуске не ем гарниров ваще. Обед-супчик или рыбку+десерт+фрукты обычно, вечером мясо/рыбу+овощи+десерт.И за счет подвижности, плавания или смены обстановки я приезжаю всегда с тем же весом из отпуска. Шоколад там негде жрать, а перекусывать я принциаиально не перекусываю между 3 основными едальнями, потому ОЛЛ терпеть не могу-вечножуещие рты наблюдать приятностей мало.
уф-ф какие же у меня напряженные дни пошли
в 8.30 вылетаю из дома - на курсы английского с 9.00 до 15.00. потом домой, там часовой фитнесс (уже подумываю перейтина на 30 минут), потом быстро душ и бегу за ребенком. Пришли накормила его напоила - и отправила дальше с папой тусить а сама за работу :dash1 - работу мне мою удаленную московскую еще ни кто не отменял - пока только она нашщу семью и кормит
два дня так напрягаюсь а уже с ног валюсь :(
зато у нас есть радостная новость тут - жена старшего брата мужа(у которого в доме живет) в понедельник родила двух мальчиков :)
появились новые канадские граждане
тока мне тут в голову закрадывается паршивая мысль чтоже будет со мной дальше если я еще от детских криков буду плохо по ночам спать :(
Поздравляю с пополнением!
А почему обезательно крики по ночам будут? Может удасться режим наладить быстро у детей и всю ночь спать будут!
может быть и наладится но с двойняшкими всегда тяжелее один заплачет другого разбудит
это мне старшая сестра рассказывалал - когда я родилась и моя сестра двойняшка - ей было 5 лет она до сих пор с ужасом вспоминает как папа с мамой нас по ночам укачивали
В большенстве все от родителей зависит.
С двойняшками по-любому легче чем с погодками. Двойня все делают вместе и спят и едят и гуляют. Хотя опять же как родители смогут приучить их к этому.
Да и потом их же только двое а не трое.
90,8.
За 2 дня -2 кг, блин, а мне это нравится )))
Вот если я буду такая же молодец, то цифра 90 к пятнице уйдет, теперь это будет моя маленькая цель на ближайшие несколько дней.
Пойду собак и детей выгуливать )))
Постараюсь ))))
Каким же вкусным, оказывается, может быть простой творог!!! Обычно я ела его только с чем то сладким, или покупала уже сладкий, с добавками разными. А тут сижу, ем обычный творог, запиваю обычным чаем без сахара, и мне вкусно!!!
а у меня 82000 :) тоже хочу к концу недели на 7 перейти *мечтательно*))))) хотя побыть недельку с тобой на цифре 8 тоже можно))))
Агааа!!! Испугалась?!!! Хватит плюсовать - минусовать всем пора (это я про себя уже:))!!!
Ой, вроде 1 день не была на форуме, а уже новый топик наполовину изболтанный :)
Потихоньку отхожу от нервотрепки, завтра документы поеду получать и останется выселить жильцов и перевести на себя лицевые счета. Правда там ремонт надо делать, но это уже приятные хлопоты с выбором обоев/плитки и т.д.
А еще нас наконец-то на ремонт ставят, судя по тому сколько запчасти для машины везли - их везли на собаках с завода-производителя.
Похудение застопорилось, точнее жрать - не жру, но и какого-то спец.режима тоже не соблюдаю. Хотя вес приятно скачет от 75.1 до 76.3 (смотря сколько вечером воды выпила).
А вообще у нас в городе мерзко, вокруг города горят леса, вчера видимо ветер поменялся - все было в дыму и в квартире всю ночь гарью воняло, а утром как ежик в тумане ехала на работу...
Топик я зафлудила )))
Запах гари это ужасно, знаю не по наслышке, нас только мокрые простыни спасали на окнах.
Тоже что ли с мокрыми простынями попробовать? У нас вроде был слабый запах и дымка, а вчера толи ветер поменялся, толи огонь к городу подошел, прям вонища.
А флудеров тут хватает, просто они видать в отпуске все :)))
прям серьезно все? в меня на прошлой неделе наклевывался, а сейчас вроде все ок, не знаю надолго ли... а еще в прошлую пятницу собирали дети вещи и думала как жить дальше буду...
сейчас вроде ничего, но... видимо мой муж когда кричал, чтоб "валила"... просто не подумал, что в этот раз я правда начну собирать вещи и дети обрадуются что они в Россию полетят к бабушке вместе с мамой...
сейчас вроде спокойно, но я уже не очень доверяю
у нас тоже давно не все гладко... мы 9 лет вместе
в любом случае держись... если хочешь поподробнее, то можешь в личку... аську дам, скайп там, поддержу чем смогу
главное ты знай что ты себя не на помойке нашла, не позволяй себя унижать, но и постарайся его не унижать, это очень важно как мне кажется
Томочка, как я тебя понимаю... И ничем тут не поможешь, ну хоть рядом постою. Держись, дорогая, все образуется, так или иначе.
Девы, да вы что...Понятно, что жизнь прожить-это же не один пуд соли сожрать, но всегда думайте, прежде чем сделать щаг-будет ли вам лучше без мужа, чем с ним? Не существует идеальных людей и каждый будет чем-то да не такой, как вам нужен.
у меня развод не по моему желанию чуть не возник, мужу потребовался... это другое
я наоборот слишком мягкая (во всех смыслах) и все такое прочее, даже слишком
Тома! Хорошенько подумай нужно ли тебе разводиться.
Если положительного больше возможно стоит сохранить брак. Я считаю сохраниться или расподеться брак зависит в большенстве случаев от женщин.
Том и про любовь не забывай, если тебя любят и у тебя есть чувства может стоить побороться за семью.
Томочка успокойся и при нимай решения не сгореча.
Том, да ты чего??? Я тут конечно не советчик, но ты хорошо все взвесь, чтобы потом не жалеть ни о чем. Даже и не знаю что сказать... Держись!!!
Тома, и я присоединюсь к общему хору.
Ты там это... лошадей не гони, взвесь все за и против. Ну ты девушка умная у нас, я все же надеюсь, что это решение если и будет приниматься, то не сгоряча.
девочки, спасибо вам за то, что вы есть.
но это.. не могу больше. уже два месяца считай как квартиранты.
каждый день ко мне новые и новые претензии. терплю изо всех сил.
только терпение заканчивается.
Томачка, терпеть не надо, надо деиствовать!
Разговаривать и договариваться. И обезательно ходить вместе хотя бы на чашку чая и без ребенка.
А чем ты обьесняешь его поведения?
Может он устает на работе, может дипресняк какои?
Том, а ты сама допускаешь что где-то есть и твоя вина(пусть совсем малюсенькая) в ваших отношениях?
претензий никаких.
он говорит, что я его "задавила" и что типа он потерялся.
где? когда? как? не знаю.
типа все делаем по моему. на мои возражения или объяснения отворачивается и уходит.
не разговаривает со мной вообще.
вот сделал по-своему. приколашматил наличники, которые были в течение года наметаны слегка мастером.
я видела как мастер делает. она показал, как мужу надо забить (спецом перед поклейкой обоями ставили двери, чтоб скорей переехать. и поэтому муж сказал, шо сам звбьет как надо).
в общем, я объяснила ему. он покивал и сделал как самому надо.
в итоге наличники испортил. шляпки гвоздей торчат некрасиво. и в общем забил не так как надо и еще гвоздей лишних навтыкал, хотя изначально должны были на герметик посадить серединку.
в итоге ревела вчера, что забито не так и все испорчено.
он ток усмехнулся, типа горд собой и свалил.
ах, да. ушел спать в гостиную на диван.
уже второй месяц там тусуется.
Том, мы это тоже проходили в прошлом году. Как-то пережили. Много разговаривали, много чего всякого было и плохого и хорошего. Пытались друг друга понять. Тоже высказывал и про "задавила" и про то, что "все по-моему". Если бы не было ОБОЮДНОГО желания все наладить - разошлись бы 100%. Я во многом пересмотрела свое поведение, он как следствие тоже изменился. Сейчас бывает, что соскальзываю обратно в истеричную вечно надутую дуру, сразу вижу его реакцию - замыкается, становится равнодушным, отдаляется. Пытаюсь корректировать свое поведение.
Но он у меня изначально хороший, как говорится, есть за что бороться. Так что мой совет не универсальный, просто у нас вот так - я виновата :) и не рыпаюсь. Если с ним по хорошему, то и он по хорошему. Стоит мне зубы показать - и он ощетинивается.
Перечитала то, что написала. Как-то из моих объяснений может сложиться впечатление, что я тут вся стелюсь, а он ноги вытирает, права голоса не имею :) Нет, это не так. Просто все можно сказать по разному. Высказать свои желания без истерики и давления, а поговорить, обсудить. Часто бывает, что он соглашается, если сказано правильно. Или я соглашаюсь, что была неправа и так, как говорит он - правильнее.
А сколько вы уже живете и сколько муж лет?
мы на след неделе отмечаем 8 лет брака. мужу 30.
понимаю, про что ты говоришь. но просто понимаешь, я всегда везде виноватой была и остаюсь. даже если его вина, то он не признает. если доказываю обратное - обижается. мне просто реально надоело все это.
чем я его загнобила? тем, что постоянно ношусь со списками покупок и слежу за функцией автозаполнения холодильника? за тем, чтобы все были обуты/причесаны?
в общем, не понимает он.
мы пока отдыхали, у него стадо мышей в холодильнике повесилось и что-то умерло под раковиной.
я такого не могу терпеть. ребенок - это тоже обязанность.
счета оплатить он тоже не торопится. приходится ему постоянно напоминать и волшебного пинка под зад давать.
вот за это он меня невзлюбил.
договариваться в последнее время стало вообще невозможным.
я уже запарилась корректировать поведение свое.
и весь отдых тока и думала о том, что как же хорошо не думать о многом. ну и думала, что легче без мужа мне. реально так легче.
дома я как будто многодетная мать-одиночка
Девочки, извините, что влезаю. Оля - жена и должна быть мягкой кошечко и сглаживать все углы. А у меня не получается:( Тоже вот "тюкаю" мужика пока неувижу, что "край", тогда затыкаюсь и вся уменьшаюсь. Но я полностью с тобой согласна, что должно быть ОБОЮДОЕ желание жить вместе:)
Лельк, а мне вот трудно представить, что кто-то может просто подумать, что о тебя можно хоть что-то вытереть. Все правильно ты написала. Всегда надо разговаривать и слышать партнера. А в жизни по разному случается. У нас есть определенные сферы, куда я не лезу абсолютно, потому что знаю, что ничего в этом не понимаю. И наоборот. Напрмер, за организацию отдыха целиком и полностью отвечаю я. И в этом году я совершила такой прокол- не высказать и это стоило мне много седых волос, мужа в курсе держу, но не парю этим, но и он меня не упрекает, хотя имеет полное право, что я создала такую ситуацию.
Кстати, визы нам вчера дали, иерь дождаться бы доков в целости и сохранности и можно совсем расслабиться.
УРАААА!!!! Ура бритам!!! :party2 Я с ними тоже сегодня закончила работать, остались довольны друг другом вроде :party4
Расскажите пожалуйста, те кто придерживается культуры питания уже давно, как скоро появляется чувство насыщения?
Не обжорства, а именно насыщения, когда поел и больше не хочется ничего.
Я сейчас наелась гречки с тушеной курицей и свежими огурцом и помидором, по объемам довольно прилично, и несколько ягод черешни еще. И кайфа нету. Сижу, понимаю что у меня еды в животе уже достаточно, а кухня меня манит дальше.
Причем мне не хочется еще гречки, мне бы сейчас шоколадку, или тортик, ну пряников на худой конец, дожраться чтобы до обжорства, и тогда будет хорошо.
Надеюсь это пройдет через какое-то время, мучительное такое чувство на самом деле, не приятное (((
И еще я не умею есть красиво, я могу жрать стоя, сидя, лежа, где угодно и что угодно, и главное быстро. Вот с последним самая главная проблема, так как я привыкла есть бегом и быстро, уже и не помню когда ела по другому, переучить себя очень сложно(((
Даже сейчас я ела как-будто меня гонят, но такое впечатление что когда я ем, мой разум отключается, я даже не помню в какой последовательности и что я ела. Просто все подряд с тарелки летит в рот. Я даже не всегда чувствую вкус продуктов. Мозг отключается.
Надо работать с этой проблемой.
Я тоже ем быстро, для меня это тоже проблема. Вот муж мой ужинает минут сорок, без брехни. Ну что там можно так долго есть? Мне хватает 5 минут съесть все то, что он так долго ест. И сейчас я ем быстро, но постепенно научилась не объедаться. Даже за праздничным столом сейчас чаще всего чувствую меру. Т.е. поем салатиков, горячее и еще место для десерта есть. А раньше уже на стадии салатов чувствовала перенасыщение, потому что "пока не обожрусь - не остановлюсь".
Когда это пришло? Даже не знаю. Понимаешь, я как-то сразу начала строго придерживаться "Минус 60", 2 месяца вообще ее не нарушала, а там, сама понимаешь, обжорство не приветствуется. Ну и как-то привыкла есть понемногу. Помню, первый какой-то праздник, когда мне пришлось нарушить и поесть вечером - я не могла уснуть с полным желудком, пришлось пойти и промыть его, тогда спокойно заснула. Ну вот как-то произошло перестроение всех мозгов сразу и настрой на новую жизнь.
Эх, где же эта моя кнопка, я бы еще раз ее сейчас нажала. :(
Обжорство никому не приносило пользы, это понятно конечно. Но неужели мне всю жизнь будет хотеться обожраться? Или через какой-то промежуток времени будет легче? Я пока не могу ловить кайф, хотя я ни разу не голодная. Я ловлю кайф утром, стоя на весах, и все. Все остальное время я думаю о еде, о том что это не нельзя, что в магазине надо купить только что-то определенное по списку. Конечно я хочу похудеть, иначе я бы не придерживалась некоторых, новых для себя, правил.
Надеюсь когда-нибудь я смогу, съев кусочек пирога или торта, сказать себе хватит.
Но я расстраиваюсь, представляя, что теперь так будет всегда.
Как будет всегда? Что ты имеешь в виду? Всегда будешь себя ограничивать - да! Всегда от этого мучаться - нет! Периодически будешь, в минуты слабости. А в обычное время будешь ловить кайф от того, что пересилила себя, одержала очередную маленькую победу над жЫвотным внутри себя. Мне кажется, многие здесь меня поддержат - мы периодически сидим тут и гордимся собой (отказалась от угощения пирожным, пересилила голод вечером, заставила себя покачать пресс). Мы от этого кайфуем!!!!! И ты тоже будешь.
Да я до сих пор съедаю все очень быстро, а потом сижу и на мужа пялюсь, который еще половину тарелки не осилил :) Побороть себя не могу. Если начинаю задумываться о скорости еды, то конечно - едим одинаково, а так... ну в общем уже не парюсь :)
Чтобы было чувство насыщения - пей воду перед едой. Помогает. Главное не забывать об этом :)
У меня от спешки пожизненной такая привычка, сначала училась, некогда было рассусоливать с едой, потом дети появились, с ними приходилось тоже быстро заглатывать пищу. А сейчас время есть, но же сложно кушать по другому.
Кстати мой супруг так же ест, быстро, и толком не размышляя что у него в тарелке, но лишнего веса у него нет (((
По мне так это самый правильный подход. То есть думаешь что положила,а потом уже не важно с какой скоростью все умяла.
О! это точно :)))
А вообще до сих пор еще есть привычка из детства, когда все твердили что на тарелке не должно ничего оставаться, съедать все. Поэтому купила себе маленькие тарелочки. С такими не сильно страшно и добавки положить :)
такая же хрень :( я не наслаждаюсь той ложкой еды, что запихнула себе в рот, я думаю о той, которая будет следующей, что я в нее положу, пипец
Сейчас у меня появляется чувство насыщения довольно быстро. Например, сегодня сижу ем салат цезарь с креветкой. Съела 3/4 и поняла, что сыта и больше не лезет, а у меня на столе стоит еще тарелка с фетуччини... Желудок сужается, быстрее насыщаешься. Потом, когда "правильно" питаешься, обмен веществ начинает работать адекватно. Немаловажно думать все-таки что кушать и когда :) Расслабляться тоже нужно обязательно, но это уже когда организи начнет работать правильно.
Все жду, жду, когда же буду наедаться малым и получать удовольствие от вкуса, а не от количества...
Боюсь огорчить, но у меня этого чувства нет до сих пор. Точнее оно бывает редко. Та же ситуация: поужинала плотно (творог, салат овощной), объем большой, желудок полный, но хочется вкусненького. Все в голове, не в желудке. Стараюсь ловить кайф моральный, что я молодец.
Есть у меня аудио с мотивациями-внушениями, направленными на работу с перееданием, но не уверена в их эффективности.
Я тоже быстро ем. Но меня тормозит страх - набрать вес снова. Просто ты еще не сбросила свои первые 10-15кг. Мне кажется, когда сбросишь, когда увидишь результат, то сразу появится сильнейшая мотивация не жрать. Просто жалко своих усилий. Подумаешь, что важнее - сожрать щас еще миску макарон (к примеру) или надеть короткую юбку на 2 размера меньше. Вот, кстати, чем хороша система -60 - что ты всегда знаешь, что эту мску макарон ты, в принципе, можешь съесть завтра утром, и тебе ничего за это не будет. А утром ты ее уже и не захочешь - такое почему-то происходит, как правило.
я контролирую себя.
знаю, что мозг получает информацию о насыщении желудка только через 20 минут после оного.
поэтому наложу себе тарелочку, за добавкой не иду. через полчасика понимаю, что есть не хочу, чавкну чего-нибудь типа яблочка или стаканчика водички и хорошо........
потому что поняла, шо мозгом надо наесться. ну и контролирую его хорошо.
вот уже входит в режим умеренного питания он. и насыщение приходит быстрее.
или желудок все-таки уменьшается потихоньку...
Вот спасибо, Тамар! Попробую твой метод. Буду время засекать. Мне так надо уменьшить свой желудок!
Спасибо, попробую тоже так время засекать, может быть поможет, а то у меня в желудок пару кг жратвы за один раз влезет наверное ((((
Ой, девы, забежала на чуть-чуть, нету времени, ну нету :dash1 Сегодня весь день на связи с Daily Mail, затрахали эти нерасторопные и дотошные бриты, сначала им на блюдечке все подай, а потом сиди и мучайся от неизвестности....
Щас хоть вспомню, че ела-то... Утром кофе с молоком и несколькими ложками зерненого творога (сыр забыла купить), в обед два салатика из магаза (такие малипусенькие порцайки, если честно) - овощной и какой-то курино-кукурузно-грибной. Сейчас вспомнила о позавчерашней ряженке, оставленной на работе :-D
"затрахали эти нерасторопные и дотошные бриты, сначала им на блюдечке все подай, а потом сиди и мучайся от неизвестности...." Воооот! Как хорошо написала, Кошунь! Сижу вот, мучаюсь :).
А тебя что-то совсем запахали! Как ноги сегодня? Живот?
Сегодя обулась в старые сабо, и живот сегодня уже не болит практически, поэтому я в порядке, спасибо :-) Теперь я на нервах только из-за работы, но это уже мои детали, не буду посвящать. Надеюсь завтра выдохнуть и повесить себе мЯдаль на хрудь за честно выполненную работу.
Кстати, представиельница этих самых англичан сегодня спросила, как у меня с английским, намекнув, что хочет продолжать со мной работать. Еще бы, блин, они там ягодки только поснимают, а я с понедельника не сплю толком.
Вот думаю что на ужин съесть, учитывая плотный и поздний для меня обед.
9 утра торт с чаем
12 дня кофе без сахара и молока с маааааааленьким плавленым сырком
15 часов гречка с шампиньонами и салат (свежий шпинат и помидоры, лимонный сок и оливковое масло) - причная порция.
На ужин (часов в 17) можно гречку с молоком, либо арбуз. Больше хочется арбуз...
угу *чавкает очередным куском в 18-40*.. арбуз лучше, только остановится сложнее *продолжает чавкать*
Смотри, не отечешь завтра?
А как вы вообще арбузы щас едите? Я раньше августа к ним даже не подхожу. Мне кажется, сейчас они все нитратные какие-то, пластмассовые...
нее, мой вкусный, может и нитратный, но не оторваться... ох, как сдержать себя...
я вроде не отекаю, но привес возможен, надо бы поактивничать вечером чтоб сбросить
Я вот в 17 часов натрескалась арбуза, блин, совесть мучает меня теперь, надо было меньше съесть (((
и меня мучает, а ты сколько съела? я очень-очень-очень много, нормальный человек лопнул бы
Мало??? Ну не знаю, воды там было немерено, и она не спешит выходить ))) Килишку без шкурки я имею в виду )))) 2 огромный куска, это хм....ну такие кусмарище прям, тооолстые, соооочные, вкуууусные, еле в рот влезали, у нормальных людей это было бы куска 4-5, эх...
ой, не написала ж.
в общем, эпопея с моей потерей голоса продолжается.
была сегодня у врача.
подозрение на гайморит, на глазах воспаление, в горло страшно заглядывать.
снимок не сделали сегодня, закрыто было. завтра с утра пойду делать.
голоса у меня нет совсем. шепотом разговариваю.
выписали лечение. пипец..... сейчас попью чай с лимоном и пойду экзекуцию себе проводить.
и это не конец..
в понедельник чувствую, на работу не выйду. на больничный посадят.
вот где посреди лета так можно умудриться? ума не приложу...
Летом проще простого простудиться: сквозняки, холодная водичка, мороженко... У меня фарингит-ларингит хронический, такая фигня 3-4 раза в год случается.Если голоса нет, лучше совсем не разговаривай, даже шепотом. Лично мне помогает теплое питье все время по глоточку и немного меда- но часто. Это плюс к тому,что доктор прописал.
у меня тож хронический фарингит. знаю что эт такое.
сегодня целый день пришлось разговаривать.
Так летом это за милую душу...
Томка, что-то я прям переживаю за тебя. Это все от нервов, млин :-(
Я тож с прошлой пятницы без голоса, перекупалась в речке + кондей в машине. Сейчас голос по-лучше, но появился кашель (( Мне помогает баня, я там в парной дышу всякими травками, утром сразу лучше становится. Вот сегодня буду опять запаривать ))
Кто сегодня на молокочае?
Я решила полденька посидеть впреддверии пятничного отчета. Рассчитываю не краснеть завтра!
Я вот читала-читала про молокачай, и вроде кушать не хочется говорят, но все никак не решусь.
Не, я сейчас не буду, пока и без него нормально, но думаю так будет не всегда, и попробовать молокочай успею )))
Ааааа!!! Возьми меня в Брюгге!!!!!! Я б тоже погуляла... И пусть я буду в плюсе завтра после такой прогулки!!!!!!
Нифига мой молокочай сегодня не сложился. Утром позавтракала, как обычно. Но я и хотела полдня промолокочаиться. Но в обед нам на работе подарили целый подносище вкуснющих слив. Это я, конечно, потом оценила, что они вкуснющие. Сначала они казались просто невероятно красивыми. И вот из-за этой их красоты молокочай был забыт. Нет, я, конечно, вспомнила про него, но только после пары кило сливок... :(
Ужина у меня нет! Никакого! Акромя зеленого чаю. Даже без молока!
Сливы это же отлично ))))
Побочного эффекта нету? У меня обычно бывает ))))
А ужин почему такой суровый?
Ха! Побочный эффект для меня был бы подарком! :) Не часто меня подарками балуют по жизни. :) Ужин такой - бо хотца завтра в табличке позеленеть. А то стыдобищщщщща...
Эльза! Ты ошиблась адресатом! :) :) Гордость - это Катька! :) А я - ваше болото стыдобное. :) Нет, вообще не правильно. Когда болото - это еще куда ни шло. А вот когда в гору прет - это ващщщщеее... А я ж могу в гору, ты знаешь! Я ж альпинист в душе!! :cool1
А где тут в 80-ки записываться?
Я счастлива, слушайте жрать торты вообще не охота!!!!
Хотя ночью снилось птичье молоко, и прям вкус его во рту ощущался, и я думала, что утром встану, и пойду его куплю в кулинарии, и буду его есть, утром, до 12. )))
Давно я так не радовалась ))) И прилив сил появился, а главное конечно настроение, спасибо вам дорогие за поддержку, как же она в нужный момент в чувства приводит.
Буду дальше работать, работы еще непочатый край, но маленькая победа над собой, это такой кайф!!!
Теперь следующая цель - 84,9.
Угу, мне прям не хочется сладкого до смерти больше. Наверное благодаря арбузу, он сладкий и мне вроде бы достаточно.
По началу оно всегда быстро, потом будет медленно и все тяжелее и тяжелее держаться, эх. У меня все останавливается на весе 85-83 кг обычно, и я срываюсь....
а у меня все застопорилось. на прошлой неделе расслабилась на пару дней, вернулись 87. потом снизилось до 86,6 и стоят теперь. ничего не нарушаю больше, а все равно стоят :((((((
Ничего!!! Главное не сдаваться, потом будет резкий спад, немножко подождать нужно!!!
Не расстриаивайся, у меня поболе твоего намногааааа будет и то стоит вес, а когда уходит, прям мона сказать силой выталкиваю. Не паникуй, погодь недельку и пойдет вниз, никуда не денется.
Я снова с вами, мои худышечки и стройняшечки!!!!!!ПРИВЕТ!!! Прилетели ночью, отдохнули супер супер супер!!!! Набрала всего 1 кг и то по-моему вода, думаю быстро войду в норму и продолжу свой верный путь:-) !!! Добро пожаловать в гости- небольшой отчет а паспорте )))))
Анют, спасибо!Египет, аха! Что довольная так точно, хороший отель, из соседних пятерок были все не довольные,отравления сплошные,даже Савой, внешне оочень претензионный оказался с плохой кухней!
Твои фотки тоже понравились- чУдно, да и ты тоже в отличной форме)))))
С возвращением :)))
Хорошо выглядишь :) Как отель? стоит своих денег? :) А то с покупкой квартиры не факт что в августе смогу в отпуск поехать, тогда можно будет в Еги в октябре-ноябре смотаться :)
Отель очень хороший, познакомились там с 2 молодыми парами, туда едут кто 3 раз, кто второй! Соседние 5 как оказалось не очень, уже в аэропорту разговорились с семьей из Савоя, говорят , что в Египет вообще больше ни ногой, отравились в 1 же день и 2 недели на иммодиуме сидели, да и видок у них зеленоватый был! Кляли себя, что променяли Мальдивы, где они 5 лет к ряду отдыхали, на Еги! По деньгам у них почти равноценно получилось, я так поняла!!!!Я если хочешь тебе координаты девченки с Евы дам, она нас сосватала туда, у Пегаса мы потом посмотрели, на двадцатку бы больше вышло!!!!
Привет, красавица!! Ой, ну до чего ж хороша!! И умна к тому же! ;) Всего кило на супер-отдыхе - это ж какая голова трезвая должна быть?! :) Молодчина!
Только фоток мало!!!!!!!! Мало-мало-мало!!!!
Ааааааааааааааааа, какая красота!!!!!! А че так мало фоток???????? Хочу ещееееоооооооо!!!!!
Как я по тебе скучала, красавица ты моя тощая!!!!! :-* :-* :-*
Спасибо, зайки мои!!!
Фоток вообще мало и все однообразные,так как мои домомучители ни как не хотели фоткаться и меня фоткать!
Лель, я в отпуске,приехала вот вещи постирать, дособирать кой чего и завтра уеду к маме!!!
Томыч, пиши давай телефон в личку, звонить однако буду)))))
Жрала как лошадь, что хотела и когда хотела, а хотела обычно вечером, и даже когда не хотела все равно жрала!!! О как завернула!думала вааще что нажрала все 5 килонов, ну посмотрим, что выдадут весы как организьма очухается!!!А еще очень много плавали, иной раз и полтора часа вдоль рифа профигачишь и не заметишь как время пролетело!!! Ой забыла сказать погружались на 5-6 метров, на видео снимали, интересно конечно, но поняла, что не мое это вовсе))))))
С приездом, красавица!!!
Сногшибательно выгледишь!
Загар тебе очень к лицу!
И мне тож хотелось побольше фоток увидеть!
А нету новых. Усе никак не сфотаюсь. Я ж ленивая до этого дела... И потом, ты же знаешь, КАК я не люблю фотаться...
Ты лучче ко мне приезжай ;-)
Уффф, молокочай мой закончился, как и полагается, часа в 4 дня, сейчас водичку допиваю, только уже дома.... Не уверена насчет отвеса, т.к. КД, будь они прокляты, смажут всю картину :-(
Кстати да!!! :-D :-D :-D Я только вчера подумала, что ведь их могло и не быть (господи, прости меня, и заткни уши, если слышишь [-0< )
чиста развлечь вас, дорогие мои :)
в общем, пошла в поликлинику. там встретила подругу свою. она связки на правой руке потянула.
решили прогуляться. куда? да все туда же... по магазинам!
в общем, такие две калеки идут.. одна без голоса, вторая с забинтованной рукой. а время-то рабочее. сразу видно, шо девки болеют. и не тока физически, а на голову тоже осложнения пошли :crazy.
а одну продавщицу доканали так, что она еще предположила, шо у нас и уши отказывают :)
но купили пошти все, что хотели, рзвеялись и поржали от души :)
)))) она себе билет в кино, я к карнизу штукенции. и уж муж точно не отвертится шоб карниз пупсу повесить :)
узнала про шторы, шо почем и как... потома набрали себе чаев вкусных и покатались на маршрутках :)
заварила себе черничный чай, выдула целых 4 кружки :)
завтра на отвес теперь уж точно не надеюсь ))
а.. еще штукенцию на тюль, шоб за нее тюль двигать, а не лапать ткань. о как.
*шепотом* мне муж на этой неделе 5 тыщ давал. тока я не могу понять, куда они делись. в кошельке у меня снова ток на маршрутку в один конец осталось.
хотя........ лекарств вчера накупила на оооооочень приличную сумму. хоть сегодня сфоткала нос свой. не гайморит, но хороший такой синусит присутствует. вот работаемс... моем носик
Прикольно!!! Тока када мой БМ ушел, а я осталась при полной хате у пустого шкапчика, я поняла, что надо сначала себя любить, а потом дом.
Хотя вот щас предстоит хату покупать, тоже обставлять... Представляю, как меня опять заносить будет... Поэтому заранее закупаюсь шмотьем, чебы потом хоть не стыдно было шкапчик открыть :-D
так вроде Тома совсем недавно закупилась. Я хорошо запомнила ее платье и конечно белую блузку! Да и купальники!
А дома как ни крути много время проводим и всегда приятно находиься в уюте!
кхе кхе )))))
вы мой дом видели? ))))))))))))
я просто обязана туда че-нить покупать. иначе самой стыдно будет так жить
а...... помимо лекарств купила парео себе, лифак и посылку получила с дезиками. че еще... журнал себе купила и продуктов домой. все. нету денег. ну и сегодняшние траты... афигеть.. как вода...
мне вот просто неудобно без штукенции. надо вверху поправлять, а я не достаю. вот и спецом взяла ее.
надеюсь, не бум хватать :)
Умница ты наша!
Для меня тож огромное удовольствие для дома делать покупки!
Да еше и чаев набрала!
А организм штука загадачная и не предсказуемая может еше завтра отвесом тебя удивит!
Короч, делать нечего- дети у бабушки, муж на работе, я- завела топик. Добро пожаловать!!!