оцените фигуру плиз
Добрый день.
Через месяц уезжаем в отпуск с большой компанией.Очень хочется в отпуске ощущать себя уверенной,обячно вижу в себе массу недостатков и не могу нормально расслабиться на пляже. Очень прошу оцените фигуру,что поправить,в чем основные проблемы? Я ношу 42размер,в одежде оч.стройная,но в купальнике сразу видны все косяки.
Сейчас размеры т 62, б-89, верх ноги 51
Планирую похудеть.Очень смущают ноги
Спасибо за любое мнение
отличная фигура, я б только икры чуток подкачала, но на море они и сами округлятся, так что не парьтесь. хорошего отдыха)))
Скажите, чего вы хотите от своей фигуры? Хотите быть похожей на фотомодель? Тогда пользуйтесь фотошопом, потому что все косяки замазываются именно в нем :)
А так фигура вполне нормальная.
а в каком месте надо худеть ногам? Мне программа выдавала такой объем ног при таких параметрах как идеальный
мне кажутся толстыми ляжки :(
так красиво когда ножки изящные...занимаюсь фитнесом,только "подкачала"и стали еще больше
Ну просто куром на смех, где вы там толстые ляжки увидели. Ножки спички только у подростков котируются,а у вас нормальные женские ноги :)
Верх очень миниатюрный.Фигура красивая,но по мне необходимо подкачать попу и поработать с ногами.
спасибо за совет :) сейчас занимаюсь в клубе,делаю упор на ноги и ягодицы,оказывается их так сложно прокочать
не останавливайтесь. считаете,что вам надо похудеть,ппохудейте,только немного. в целом все хорошо,занимайтесь ногами больше
+100. Я бы попку подкачала. А то практически не видно. У меня такая же проблема. Спина, переходящая в ляжки... Округлостей нету на ней...
Вы хотели сказать,что вам не нравятся ваши ноги,толстоваты? Можно конечно немного скинуть с верха ,но только немножко. А из недостатков,нет тонких линий (если вы хотите выглядеть как фотомодель) то есть надо быть тогда просто тощей.Вам это надо? сколько вам лет?
Где вы увидели прокачанные руки??? Здесь вообще нет прокачанного тела...Никакого намека на спортивность, сорри...
не согласна.я сразу вижу кто спортом знимается или занимался. у автора руки хорошо проработаны.плечи.пресс.
фото не качественное. но можно хорошо заметить на фото где руки подняты.ноги сильные.посмотрите на фото с боку.
спасибо. мне кажется на фото это не видно,но руки действительно у меня хорошо прокачены.бицепсы сильно в глаза бросаются.пресс тоже много качаю,но визуально это не заметно :) до спортивной фигуры мне еще много работать
Очень даже спортивная фигура - пресс шикарный, для женщины кубики, ИМХО, лишнее, а у вас - то что нужно... Руки - бицепсы серьезные для вашего телосложения :о))) Ножки вполне нормальные, я бы больше на попу налегла, чтобы приподнять и увеличить. А вообще по-моему, у вас совсем нет повода для комплексов!
Мне кажется, что на Вас лучше будет смотреться купальник с трусиками-стрингами, попа будет смотреться лучше!
Мне кажется в шортиках вообще все плоско будет ( и на мой взгляд - это единственный ма-а-аленький минус фигуры), надо такие трусики, которые не стринги, но сзади повыше вырезаны, но сами не высокие - как называются-то они :) ? А ноги мне ваши наоборот нравятся, очень не люблю когда дыра между бедрами большущая..
О такой фигурке можно только мечтать!!! Вы слишком строги к себе, далеко не все имеют Ваши формы в 20 лет! И ноги выглядят замечательно!
всем огромное спасибо,неожидала столько комплиментов :) думала критики будет гораздо больше
автор ,я вас понимаю,сама постоянно с сомнениями о фигу,хоть все вокруг говорят,что все супер. Разве могу я себя с равнивать с красотками с журналов? у них все НЕРЕАЛЬНОЕ. У вас хорошая фигура,тем более насколько я поняла вы сейчас начали заниматься фитнесом. Нет пределу совершенству. Главное не останавливайтесь.Удачи
хорошая фигура,худеть не надо(а то кости будут видны);купальник оранжевый можно поменять,всю красоту портит,а так все отлично-отдыхайте с удовольствием.
прочла первую часть своей фразы и сама ее не поняла.))) звучит примерно так "а я, если бы что и делала"...
мне ваша фигура не нравится.
ноги какие-то короткие,форм нет,живот не красивый.
хде таллия? хотели критику,ловите мнение.
нужно много работать над собой,худение не поможет
ноги нормальные, единственное, что все портит черезчур худые икры, прям палочки, вот это некрасиво :(
ой,а мне так нравятся тоненькие икры,это так красиво.Шпилечка,юбочка карандаш-глаз не отвезти. Сама только мечтаю о таких.
вы серьезно считаете,что у автора такой тип фигуры.по мне так у неее оч.даже выделяется таллия.при таких-то узких бедрах это еще удивительно.Вам так не кажется?
у меня тоже есть талия... но реально она не выделяется практически... Только если задницу отъесть:).
оч.внимательно изучала ваши фото :)
как в 33 года у вас такая фигурка ?
Я расползлась уже,хоть размер и 44.Но все такое..руки..спина..таллии нема.
Поделитесь режимом питания или каким секретом.
спасибо. даже нечем поделится,секретов фирменных нет...наверное только оганичиваю себя в жирной пищи
Ой, у Вас мой шкаф :) Я сначала аж перепугалась, что это мои фотки кто-то выложил :)
По существу. Отдыхайте смело, всё у Вас хорошо. А в спортзале потом на попу больше акцент сделайте, выпады и приседания .
Фигурка у Вас замечательная. Я порекомендую уделить внимание ягодицам, что-бы подтянуть чуть-чуть и может косым мышцам живота.
Хорошая в целом фигура.
Но можно и посоветовать. У вас несколько не хватает мышечного тонуса. Когда вы стоите, вытянувшись в струнку, то выглядите почти идельно, уверена, что в свободных позах и вылезают те недостатки, которые вас смущают. Особенно это будет заметно с возрастом, - тело у вас будет оплывать. Неплохо было бы покачать ноги во всех их частях, включая ягодицы. Хорошо проработанные мышцы дадут вам надолго задел стройности даже при незначительной прибавке в весе. Если со спортом не дрУжите - вам поможет курс массажа, душ Шарко или другие общеукрепляющие процедуры. Худеть (на диете) вам не надо. Ваша фигура от этого не улучшится, а даже наоборот, - подвиснут коленки и попа, сдуется грудь.
спасибо.
С возрастом..мне уже почти 34 года :)
конечно следить за собой буду продолжать.
Я оч.много качаю ягодицы,приседаю с весом 75кг! пока мало помогает :) именно из-за "силового"спорта я прибавила в размерах и весе :) но не жалею.
Все отлично, только попы нет, этот минус бросается в глаза, она у вас плоская совсем, надо приседать и качать попу, заодно и форма беедр улочшится до идеальной
для 33 х лет супер все. занимайтесь силовыми упражнениями.худет не надо,иначе живот впадет.грудь..попа еще меньше станет.а силовые упражнение-ваше все
Оцените и мою фигуру, надеюсь автор на меня не обидется, не хочется плодить одинаковые топики. Хочу похудеть на 3-4 кг, но переживаю, что появятся морщины.
Мне 42, 59 кг, рост 164 см.
Можно анонимно. http://eva.ru/albumpage/53696/785970.htm
Спасибо. Будете лучше, если есть сила воли, у меня её иногда недостаточно :dash1 есть над чем работать.
Всё-таки фигуру надо оценивать в полный рост :-)
Там, где вы вся - просто отлично :-)
Там, где один живот, видны недостатки.
имхо - если они вас напрягают, то скидывайте свои 3 кг (на мне, например, эти последние 3 кг очень видны). А если вам и так неплохо - то продолжайте то, что вы делаете, чтоб оставаться в такой хорошей форме.
имхо правильно хотите. вам бы как раз килограмма 3-4 сбросить. а в целом, очень красивая фигура:)
не могу судить для 42 лет как должно быть...
в целом фигура красивая,но тонус для живота необходим.
Просто я люблю подтянутые,спортивные фигуры. Мне кажеться вам нужно 5 кг сбросить :)
Спасибо ;-) , но минус 5кг-много, будет нездоровый цвет лица, морщины повылазят, кости будут торчать. Со вчерашнего дня ограничиваю себя в еде, посмотрим, насколько меня хватит.
Знаете,не хочу вас обидеть,но по фото я бы никогда не сказала,что ваш вес 59!Я вешу на 11 кг больше и на 3 см повыше вас,но выгляжу стройнее.Хотя у меня жирок по другой схеме размещён (руки,спина),но у меня при этом очень тяжёлая кость.Я при 59 буду совсем мелкопопая и с худоногая.Зато с сисями:)Как же понять свой идеальный вес?Или всё-таки дело не в весе,а в пропорциях?
Спасибо. Год, как перестала ходить в зал, тешилась тем, что езжу на веслосипеде по 10-12 км 5 раз в неделю, но видимо этого недостаточно.
