Болят косточки на ногах.
Добрый день! Вот такая проблема.Что делать? Так боюсь, что вырастут они у меня. Может есть какие нибудь средства на начальной стадии заболевания? Поделитесь опытом. Пожалуйста!
К ортопеду сходите. Косточки могут быть следствием плоскостопия. Ортопед выпишет стельки и фиксирующие вкладыши, чтобы палец не отклонялся внутрь.
Если хотите ножки сохранить, то откажитесь от каблуков. Знаю, сейчас многие заорут "не могу без каблуков!!!" Выбор за Вами :)
Отказываться нужно не от каблуков,а от узкой обуви и неправильно подобранной колодки.
Нужно выяснить причину болей в косточках,сходите к доктору.Для начала посетите ортопеда.
У меня тоже начали болеть косточки и ноги лет в 25,приходила с работы и плакала-так было больно,много чего переделала,и парафиновые аппликации ,и желчью мазала,и силиконовые прокладки носила.Болеть перестало,когда начала носить стельки ортопедические,и вот уже столько лет ношу,и-тьфу-тьфу-тьфу!-слава Богу,не болят.
Рада, что Вы решили свою проблему. Вам диагноз плоскостопие поставили? Была недавно у мануального терапевта, - он прочитал мне лекцию о том, что у меня это из-за смещения костей таза, - идет компенсация на стопы. Плоскостопия, говорит, у меня нет... Обувь на каблуке ношу редко, узкую обувь не ношу...Я его про стельки справшивала. Он вообще против стелек - говорит, что они усугубляют проблему... Расскажу ему на следующем приёме по Ваш случай, то есть когда стельки реально помогли.
