ஐ☼ஐСделаем планету легче-43ஐ☼ஐ
Всем здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО. Если вам надо похудеть меньше, чем на 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
Всем удачи!
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
Июль http://mi-poteryashki.narod2.ru/jule_tabl_in.xls
Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/arh_nov_tabl_in.xls
Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls
Отпускники. Пишем под этим сообщением, кто в отпуск отпрашивается. Началась пора отпусков, а с моим склерозом я всех не упомню, кто до какого числа.
СветланиЯ до 16 июля
S@venok7 **K** до 12 июля
IrinaStarling V.I.P. на даче, весов нет.
КсюшА V.I.P. по работе
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ NinaRichi Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ **K** До конца августа
ulena76 **K** на неопределенный срок
Плюш@ ** на все лето
legate - до конца лета
Капелька - до 30 июля
ДА! :(
хотя вот наощупь... как это сказать... плотность уменьшилась.
То есть объемы стоят, вес стоит, а я мягкая какая-то. особенно на пузе заметно. странно, неправда ли?
Том, а если попробовать какие-нибудь обертывания поделать, чтобы эту рыхлость убрать?
Какое удовольствие видеть такое!!!!! Больше чем от мармеладки! =D> :party2:party2:party2:party2:party2:party2
Оля, спасибо!
Теперь бы в ней закрепиться...у меня чего-то переходы с десятки на десятку тяжело идут...
мне надо к новому году быть 75, ниче не знаю, а хотя... может ваще 69! интересно реально ли
ОГ97 (-1) ОТ 71 (-1) ОБ 102 (-2)
Сегодня отчитаюсь - завтра по любому времени не будет...
ОГ 98(-3), ОТ 79(-3), ОБ 97(-3), Н 56(-3), Р 33(-1), З 16(0), Щ 22(0),Ш 33(0), Ж 88(-6)
Грудь - 115 (было 120),
талия - 101 (было 108),
живот - 111 (было 122)
бедра - 116 (было 122),
рука в самом широком месте у плеча (в поднятом состоянии) - 41 (было 43), нога в самом широком месте - 70 (было 73), нога над коленкой - 44 (было 45), окружность икры (или как там она правильно называется) - 40, запястье - 16 см.
В скобках начальные замеры от 8 июня.
Ну нет, так не пойдет. У мну мозги закипят вычислять. Пиши как все, в скобках разницу.
Мы еще щиколотку и шею меряем. А ногу только толстое место, остальные мерки ноги не надо.
Ты написала дату начала похудения 08.07.2010. С чего ж я буду вносить тебе данные за 2 июля?
О/б 124 (-2)
о/т 96 (-4,5)
о/г 108,5 (-4)
о/ж 122 (без изм.)
все остальное без изменений
ой, как быстро топ закрыли. даже написать не успела.
отчет дневной.
з - чай безникто
о - котлетка. даже нет. фарш, поджареный с луком, чесноком и помидорками. но закусила маршмеллоу. эх.
у - кабачки жареные. чууууууточка. и чуть вишни с дачи.
а в остальное время вода, вода, вода и зеленый чай. мноооооооооогоооооооооооооо.
снова булькаю. точно ходячий аквариум.
ни на какие отвесы не рассчитываю. а вот на привес - да.
завтра хочу попробовать подвигать мебель и все остальное.
тока голодать мне нельзя. между перекусами буду молокочай пить.
ненавижу эту погоду.
сегодня 33 градуса было :(
маршмеллоу конечно не в темку, но его же совсем чуть-чуть? :) а у вас уже вишня пошла? У нас в этом году вообще не урожайный на вишню, весь цвет померз и ни у кого на даче нет вишни :( а привозной тоже еще нету :(
у нас вишня уже закончилась
на огороде войлочная растет. такая низенькая, кустовая...
привозная уже заканчивается. черешня вкуснее все-равно.
да. маршмеллоу было совсем чуть чуть
Девы, я не знаю как они измеряют кол-во жира. Настраивает весы, ставит мой рост, возраст и еще что-то, она в данные мои заглядывала, когда ставила.Потом, на счет веса тоже фигня получилась. Я в прошлый раз приехала с утра и у мну в желудке ток йогурт 125 гр был. А сегодня после обеда, влитая в себя литра 1,5 молокочая и стока же воды, в общем контрольный завес у них не показательный, а то, что жир снизился, я почему-то верю, потому что питание у мну обезжиренное практически, необходимое кол-во жиров стараюсь съедать и то не всегда, а с понедельника ж были фрукты-овощи и обезжиренная молочка.Сегодня уже не стала пачку молока обехжиренного открывать, пила с 3,5%.
Все, на этом закрушляю свою пламенную речь, я тока что из душа, пойду наманикюрюсь счас и дальше собираться. Мы же кошку с собой берем, увозим ее к сыну,все ее причиндалы-туалет, спальник, перевозку придется тащить, как она выдержит 350 км-ХЗ, и одну на 18 дней ее оставлять жалко, она тут одичает совсем.
Всем похудейных успехов и не только похудейных, а вообще успехов!:-) Всех лю и целую!!!!
у меня дома весы. которые и жир измеряют, так как в инструкции написано было, мол там голыми ногами нужно вставать на такие металлические типа следы, они посылают какие-то импульсы в организм, ну и далее видимо у них расчет от массы тела (тоже одновременно меряют), роста и выдают процент, примерный конечно, но на самом деле он снижается когда за питанием следишь.... если интересно то могу найти!
хорошо отдохнуть! И кошка по идее должна выдержать , ток перепуганная будет первое время (сужу по свои путешественникам - дня три обычно в себя приходят после переездов)
о, нашла про измерение http://www.gimi.ru/product_info.php/products_id/1202 и тут видно эти металлические лапки в разных их видах http://www.tdves.ru/scales_fat.html
Привет всем! Вчера ну не смогла я доползти до евы, да еще и стыдно было. Обещала кефир, а встретила старого друга днем, он предложил вместо сидения в автосалоне посидеть в кафе, ну я и посидела, слупила порцию шашлыка и 2 стакана кваса, а дома в 10 вечера догналась пельменями. Вешайте меня или выгоняйте. Стыдно до ужаса!
Не помогают мне уже нотации... Сколько раз говорили, а я все жру. не знаю я как себе пинка дать. Вот в выхи на даче пиво с семгой на костре будет. Ну не смогу я не пить и не есть:(
дык можно, но с головой! :) Пиво можно в первой половине дня, а семгу с костра хоть круглые сутки жуй! :)
ЗЫ. Пиво на красненькое никак заменить нельзя? ;)
Анют, пиво в первой ну никак не получится, в первой закрывание огурцов, а гости во второй приедут.Эх...
Я из-за вот этого своего типа "похудения" не могу жизнью наслаждаться, все время это в мозгах сидит:(
Знаешь, как дать. Давала уже. Вспомни!
И попробуй семгу (мммм... какая прелесть) с пивом (бррр, какая вонючая гадость! :)) есть только в один из выходных. А во второй держаться.
Посмотри на меня! К моим годам ты, если не переосмыслишь отношение к жратве, будешь такая же, если не хлеще! И даже, если сама не захочешь придти более-менее в норму, тебя заставят обстоятельства. Врачи. Если успеют. Как это ни печально.
Олечка! Вот не поверишь, каждый день твою фотку с граблями или лопатой(чего там у тебя) вспоминаю и думаю какая ты умничка! А про то, что знаю как худеть это конечно, но никак не могу собраться с мыслями и силами, все время себя уговариваю, что завтра начну.
Марин, мы тебя за руки, за ноги будем держать! Завтра отчитаешься, покраснеешь, а потом с новыми силами за старое! ;) Но ты, безусловно, не молодец! [-X
А ну-ка, кто это тут нюни распустил? Я вот тоже после отпуска, а ничего, держусь. Башка с непривычки разламывается, так и тянет пойти жевнуть чё-нить - ан нет, я стойкая! Вот и ты держись. Не, пиво с семгой я тебе прощу, сама бы ни в жисть не отказалась бы от такого.
А вот и не выгоним!!! Это спад. Ты себе попробуй мотивацию заново составить, прям по пунктам запиши моменты какие-то. Желаю поскорее вернуться в наши ряды!!!
я вот тоже с такой же проблемой, куда-то делась мотивация !!!! Срочно ищу новую, действующую !!! Думаю, нам по пути ;)
Я пожаловаться. В понедельник у меня было 88,1, из-за отмечания ДР (кстати не обжираловки, а просто ужина позднего) во вторник у меня было 89,0.
Все чего я добилась за целый день сидения на зеленом чае, это 88,6 кг.
Вчера утром было 88,4, я не ужинала вообще, пила много, и всего -100 грамм. Что-то странно, учитывая понедельниковый вес, к которому я так и не смогла вернуться, хотя усилий было достаточно.
Пожалуй присоединюсь с жалобами! Тоже надеялась на бОльший отвес, чем получилось... Списываю на жару-водохлебство немерянное и соответственно - отеки!
Девочки, уезжаю на дачу до воскресения, так что не теряйте меня. Постарюсь не жрать как молотилка и хоть чуть держать себя в руках. Хотели купаться поехать, но ребенок заболел, кашель и сопли, и у меня горло болит:( Все кондиционер виноват:(
Мы тоже сегодня до воскресенья уедем, завтра у мужа ДР, шашлыки планируют быть, но я думаю где-нибудь в обед. С овощами налопаюсь )))
33 в тени. и полный штиль.
пипец.
вся моя еда - белая вода.
на ужин - кефир
и все-равно пухну.
с голоду что ли?
тут проверяла вчера.
не могу бобовые есть. сразу живот болит и распирает прям.
наверное непереносимость какая-нить.
а горох с куста пошел на ура.
только сегодня живот со мной разговаривает целый день.
а у меня нут лежит пропадает... надо чет делать с ним.
хочется нута, но не хочется больного живота. о как
Томусь, с воды пухнешь и с жары. От такого вот комплектика. Но не унывай! Мы же теперь знаем про процент жира! ;) Он все равно уменьшается!!!!
Слууушай, так прикольно! Если первый абзац твоего сообщения прочитать как стихи - получается как японское хоку! Потрясающе :)
Ты тоже заметила??? ;-) Я вчера вечером с пьяных глаз читал, думала - показалось... Сейчас перечитала - нет, правда, хокку!!! :-) :-) :-)
Причем я давно за Томкой такое наблюдаю, у нее построение фраз такое особенное.
Пасиииб! :-) Да, ненадолго :-) Собственно, сегодня мама отдает задаток за мою новую квартиру в Костроме - дожидалась от меня контрольного звонка после завершения сделки :-)
Ах, черт побери, прикольно чувствовать себя миллионершей :-) Сегодня в Сбербанке нас ненавидела вся очередь, пока мы в кассе деньги пересчитывали и на счет заносили :-)
О! Значит, квартирка уже присмотрена? Отлично! Расскажи поподробнее, что покупаешь-то? К маме близко? Как там со школами?
И - поздравляю!!! Ты умничка, Катенька! У тебя все будет! Впереди у тебя таааакие миллионы, что сегодняшние копейками покажутся! ;)
Супер! Поздравляю с успешной сделкой. :party2 :party2 :party2 Слушай, прям быстро как у тебя все провернулось! Или это со стороны так кажется?
Пяааааатница!! Жара...
Полагаю, мой ангел-хранитель вернулся из отпуска и, как все отпускники (Леля, привет! ;)) с неохотой принялся за работу.
Завтрак - два киви, хлопья с молоком.
Обед... Когда я доедала четвертое мороженое, мой ангелок открыл глаза, решил, что это - мираж, закрыл, потряс головой, снова открыл. (Пока его глаза были закрыты, я выдула бутылочку смусси.) Взглянув на обертки и облизанные палочки, мой родной ангелочек встрепенулся, вздребезнулся, потер ручки и испортил-таки вторую бутылочку. А я-то не знала, что он уже работает! Не подозревала, что не нужно эту бутылочку открывать!... Мое (или мой?) смусси после ангельского воздействия возомнил себя шампанским! А на мне белые штанцы... :( :( :(
Но сигнал я приняла и до ужина уже в рот ничего не брала! Кроме стоматологических инструментов и стоматологических же пальцев.
Перед ужином была борьба - я против ангела. Он настаивал отказаться от еды, но я победила. Уговорила его на яичницу с луком и кабачками все-таки. Он смирился и даже не стал тушить (протухивать?) яйца.
Теперь чай...
Ржууууу!!!!! Писательница ты наша!!!! Жду твоих отчетов-опусов с нетерпением :)
А я сегодня съела одно мороженое - еле впихнула в себя. Такое оно мне сладкое показалось, хотя вроде обычное мороженое, которое я люблю - белый ванильный большой рожок.
KLM. C.S. написал(а): >>
Но сигнал я приняла и до ужина уже в рот ничего не брала! Кроме стоматологических инструментов и стоматологических же пальцев.
:-D :-D :-D
отчетик
з - творожная активия со злаками
о - легкий куриный супоборщ (или супощи?) в общем, вкусно
у - ложка кабачка тушеного. овощное рагу из кабачка. так правильней и салат греческий. фетаки там 17%. думаю, отлично.
вот живот на коленках, руки как обычно с пальцами-сосисками и ноги-колотушки
литры воды, чая и чего-то непонятного не считала )))
Все, зайки, прощайте до понедельника. Ожидаются сложные выходные :( - мужнин юбилей в воскресенье. Завтра уже договорились на окрошку, а окрошка для меня - это... В общем, килограмм пять я привезу. :( :(
А в понедельник будем праздновать ДР мужа на работе, опять жрач. :(
Эх...
Если не расплавлюсь, то в понедельник я опять с вами! :*
Оооххх, а я ведь вчера и наелась, и напилась, да на ночь... как сволочь...
Днем еще договорились с моей покупательницей квартиры пойти с детьми в ближайший парк тут. Встретились. Первые полчаса дети активно катались на каруселях. Потом мы пошли в кафешку там же, заказали шашлыков туеву хучу, выпили с ней в две рожи две бутылки вина (белое полусухое, другого не было).. В общем домой приползла я пьяная, хорошо, что знакомая девчонка ехала мимо, забрала нас со Стешей на машине... Сейчас вот только встала, никак себя в кучу не соберу...
Девочки, спасибо всем за поздравления! :-) :-* Я ж еще вчера ночью залезла в топ, думала, может что напишу путнего, но только глазом пробежала и все :-) И впала в кому :-)
Не говори, Лель :-) Сегодня с утра пока только воду могу воспринимать :-) Зато мебель задвигалась :-D
Эльзочка, держись! Самый страшный момент это похороны наверное, не считая воспоминаний. Так что бери себя в руки и начинай жить по-новому! Мы с тобой!
Дифченкииии, всем привет!!! Наконец я снова с вами!!! :party2:party2:party2 Приехала я с жаркой Украины, из славного городу-герою Севастополю! Соскучилась по всем вам - жуть! Как вы тут, смотрю - название сменили. Какие новости, вкратце мож кто скажет? Что глобального?
Привет! Рада тебя видеть! У нас тут новости невеселые, в связи с этим и название сменили. У Эльзы муж умер :( Кто-то предложил анонимно сменить название, т.к. в свете последних событий звучит жутко "Потерять половину..." Вот решили так назвать теперь.
А в остальном вроде все нормально. Я в отпуске дома посидела, набрала за 2 недели 3 кг, к отчету чуть сбросила.
Кстати, я тебя ругать хотела, не успела, ты уехала. Ты о у нас одна с плюсом по общему отвесу! Что это за безобразие? Да еще и в отпуске поди прибавила? Сколько, кстати, привезла? :)
Ха! Фигушки вам привес: привезла минус 2,2, то есть сейчас 95 кг. Вот. Лель, я там выше щас цифири свои нарисую, занеси, плиз в табл.
Про смену названия - правильно сделали. Эльзочке - мои глубочайшие соболезнования!
Про отпуск свой что сказать? КЛАССНО! Вот так! Были в Крыму, в Севастополе. Город интересный, тьма мест, что посмотреть. Жили 2 недели у брата моего в самом Сев-ле, потом 10 дней снимали жилье у моря. Фотоотчет выложу позже. Просто фоток больше 2 тысяч, надо ж отфильтровать... :)
Там перепробовали тонну вин местных (я ж и так на этом деле двинутая!) Ну теперь я знаю, ху из ху... Налегала там на сухое белое вино. Девыыыы!!! От него таааакой эфыфект!!! С мебелью проблем НИКАКИХ!!! Все как по часам! Я сама офигела! При этом жрала как обычно, никаких ограничений, и пиво пила, и картошку трескала, и окрошку. Да все ела! А штаны самошитые мои еще на второй неделе болтаться стали на мну. Одни бриджи вообще только раз одела и муж сказал - сними и не одевай больше! Потом коронные белые брюки мои тоже стали висеть сзади, но не сильно, терпимо пока, мож даже на работу чуть похожу в них.
Вообще эмоций у меня тьма, так хочется обо всем вам рассказать!
Ну как вам всем это удается?????:dash1 Из отпуска с отвесом????? Да еще при этом жрать? Неужели сухое вино причина? Так и алкоголиком станешь, если худеть на вине :)
А вообще, конечно, рада за тебя, молодец! И отдохнула классно и похудела. Ждем фоток!
Ну можешь быть уверена, я б с отпуска отвес бы не привезла не при каком раскладе!!!!!
Я вот абсолютно нелогично не пью и даже надеюсь, что жрать не начну. Но у меня который день Инет глючит, то вообще не работает, то страницу минут так по 15 открывает. Как-то сложно при таком раскладе читать и тем паче писать.
снова отчет.
з - активия
о - 5 пельменек
у - 3 кусочка рыбки. без соли и тп.
в 4 часа было дело.
и снова вода-чай-вода-компот-сок и тд и тп
с подругой в 9 по кусочку дор блю схомячили и пошли гулять вокруг квартала
думаю, от дор блю ниче не осталось.
Вот.
Но тем временем на весах неумолимо появляется циферка 94!
ну нельзя же так. Ну в самом-то деле!
Дяду Жору проглана со своей улицы, а вода засела. И на выход смотреть не хочет.
От зараза-то :)))))
Надеюсь с началом сезона дождей все уплывет *мечтательно*
Тут с подругой решили, что до следующей весны нам надо скинуть минимум по 20 кило. Прям цель поставили себе.
Составили в связи с этим план работ. Исходя из наших желаний и возможностей организму.
Осталось самая малость - сходить на эпиляцию ))))))))))))
а то уже просрочили поход на 2 недели. Непорядок ;)))
Я вернулась и бегом побежала на весы. А там 88,9(-0,4) от привезенного!!! И это после обеда и завтрака! Хотя в пятницу было пиво с рыбой соленой и 2 куска шашлыка, а в субботу завтрак из кофе с мясом и сыром, на обед молоко с черникой, а на ужин(в 10 вечера) семга на костре с пивом и помидоры с перцем. Сегодня утром яичница, в обед салат из помидор и огурцов, 2 кружки кваса, на ужин будет творог с молоком.
У меня мама тоже худеть собралась,10 дней отсидела на сельдереевом супе, а теперь не ест мучного и сладкого и после 6.
Всего -2,5кг. Но знаешь, Лель, она у меня толстой не смотрится, да и возраст уже не позволит худеть быстро, так что я думаю для нее это очень неплохо. Я вот силе воли ее поражаюсь, она если себе слово дала, то всегда держит и никаких отговорок нет.
Я поехала на выездную встречу клуба "Сделаем планету легче" в Волгограде! :party2:party3 Планируется присутствие меня, Кошки и Фемиды (она хоть и временно выбыла из клуба, но это по техническим причинам, поэтому считается членом клуба:))
Надеюсь, что фотоотчет будет!
Привет! Ну если жрала только мясо и пили вино, при этом купаясь, то думаю ничего страшного нет. Сладкое ела?
Не, не ела )))
Хотя не, вру, выпила стакан несквика и несколькими печеньями, но я была не в себе наверное, потому что какао не люблю обычно )))))))))))
А сейчас у меня ломка по сушкам челночек со сладким чаем, прям умираю как хочу, но не буду.
Не надо!!! Я съела творог с молоком, по планам вечером только зеленый чай. Будем мучаться вместе!!!:)
Ну как успехи? Чай зеленый пьешь?
Я вроде держусь, но сушек со сладким чаем все так же хочется ((((
взвесилась в пятницу и растроилась - вес остался на том же уровне - но в субботу я поняла почему я хотела шоколда и сладкого (и тс-с-с шепотом ела его) и почему все не изменился за неделю - КД пришли и почему у меня с память об этих дня такие проблемы :)
Я вернулась со встречи. Еле нашли Фемиду, надо же было, что она именно к моменту встречи осталась без мобильной связи. Выручил случайный молодой человек, содрав с нее за звонок с его мобильника 50 рублей! (вот такие корыстные люди у нас в городе встречаются, аж стыдно!). Она нам позвонила и мы встретились. Просто раньше не договорились о конкретном месте встречи, обозначив довольно обширную территорию. С Катей-то мы сразу "нашлись", а Наташу пришлось поискать :) Ну в итоге все прошло замечательно, очень душевно пообщались в кафешке за зеленым чаем :)
Кстати, а почему москвички не организуют себе такую встречу? Было бы интересно! Или для этого тоже надо, чтобы кто-нибудь из другого города приехал в Москву? ;)
Фотки в паспорте, правда, всего 2.
Во как! И я приперлась с тем же рассказом! :-)
Нет, ну как я обалдела, когда вместо Фемиды мне ответил приятный мужской голос.. :oops
все фотки разглядываю, красотки
Леля, я вот смотрю твои фото. В тебе правда 160 см? Потому что я толще НАМНОГО смотрюсь с тем же весом что и у тебя :( Очень ты симпатичная :)
Вот тоже хотела Леле написать!
Лель, ты потрясающе выглядишь! Светлые порточки тааааак тебе идут! Просто конфетка! И прическа нравится, и цвет волос, и вообще!!!!!! Куколка!
Ага, это ты меня еще с укладкой приличной не видела :) Жарища была, я из дома вроде ничего так уложенная выходила, а потом пока проехалась, припотела, кудряшки мои заплелись и - вот!
А цвет волос - свежепокрашенная, сегодня утром красилась.
молодцы, девченки!
Лёль, действительно оч хорошо выглядишь для своих роста-веса
а про Катюху вообще молчу. Красавица! :)
А вот я.. А вот я... Может быть все-таки дождусь, когда мне Иришка позвонит и мы тоже встречу организуем :-P
А я ведь целый день в Москве была. Муж говорил: позвонила бы своим девчонкам с Евы, встретиться могли бы. Ну прикиньте! Муж догадался, а я ступила. Надо ж было и вправду накануне это дело обрешать. Мне-то из Сибири ваще редко такой шанец выпадает. Блииин...:-|
Девочки, вы все красотульки!!! На вас там наверное мужики все шеи посворачивали!!! Прям смотрела фотки и к вам захотелось!!!
Боже, какие у меня выходные были!!!! В пятницу буду краснеть, т.к. скинуть ЭТО за пять дней не удастся при любом раскладе...
Но как же хорошо-то было!!!!! :)
Блин, завтра стол на работе в честь ДР мужа. Перетерпеть бы...
Да я уж и не знаю, полезет ли что-нибудь в меня завтра. :) Вчера и сегодня так ударно потрудилась над заполнением внутренностей! :)
А я тута приперлась за общественным мнением :)))))
Девочки, в четверг обещают +35.
Вот думаю. В чем пойти на вручение премии Человек года к мужу.
В черном платье ( http://static.eva.ru/eva/190000-200000/195511/photoalbum/489833664000250.jpg ) или в белом костюме бриджи+кофта( http://static.eva.ru/eva/190000-200000/195511/photoalbum/489844216000250.jpg )????????
жду ваших мнений
Не, я однозначно за черное. Либо за белую кофточку, но со строгими брюками. Бриджи простят, Катя права.
Да, беру свои слова обратно. Белое - это не костюм! Не тот это комплект, который требует такое событие!
Надевай платье!
Тогда я за белую кофточку. Потому что в ней, мне кажется, ты себя увереннее будешь чувствовать, а во-вторых, под это платье обязательно колготки надо, желательно поплотнее, потому что оно колени открывает, а они, сама понимаешь, пока не идеальны, и мероприятие официальное опять же.
Том, вот так мне нра
http://static.eva.ru/eva/190000-200000/195511/photoalbum/1082205248000250.jpg
Но, чесгря, в платье чисто вот внешне ты мне нра больше - это если для мероприятия. Другое дело, если ты сама себя в нем пока неуютно чувствуешь...
я опять на секундочку- накрылся комп, никак не починим. на секундочку удалось заскочить к соседке :-) я тут и в отпуск не собираюсь. после трех дней зажорства и недельной пьянки- разгрузочный вечер :-) завтра на шарко, уже 4 раз :-)
Вчера Ева меня все-таки выбила, ни в паспорт к Тучке залезть не смогла, ни потом написать что-то. Все, допиваю свой кофей и бегу на работу... :sick1
Вот сегодня ходили в бассейн - бесплатно - полоскались там всей семьей почти два часа. От нас не далеко за 15 минут пехом можно дойти. Бесплатно потому как мы оформиись на программу поддержки семей с низким доходом - в список мерроприятий входит бассейн. Ходить можно каждый день но в определенные часы - сегодня например с 13:00 до 16:00. в буднии с 14:00 до 16:00. Ну в будни у меня не получится из-за учебы. В пятницу только там есть часы с 19:00-21:00. Вообщем хоть ихтиандром становись. обкупайся что называется. есть еще утренние часы с 6:00до8-00. Но я на такой подвиг с утра не готова.
вообще приходишь в бассейн под сканер карточку и идешь с раздевалку в раздевалке ящике на закрываются на ключ ключ цепляешь к себе на булавку.
В бассейне две части одна глубокая - до 4 метров с двумя вышками.Ддругая помельче от 0.9 до 1.5 метров. Детей если они самостоятельно (без подручных средств) не могут проплыть от бортика до бортика мелкий бассйен (это примерно 25 метро) на глубокую часть не пускают.
Вода в бассейне хорошая я думала будет холоднее - это наверное по воспоминаниям о московских бассейнах. По периметру три спасателя дежурных - которые сменяются каждые два часа. Еще есть отдельно бассен с горячим джакузи - аля как в Турции - кайф!!!! ябы от туда бы и не вылазила жаль ребенку там не понравилось ему вода показалась очень горячей :(. Я бы только там релаксиовала. Еще есть парная - но она очень влажная и не жаркая по русским понятиям - хотя я слышала комменты что типа о как жарко.
на полках вдоль бассейна лежат доски для плаванья мячи, жилеты и прочая хрень которая может понадобится - в мелком бассеней отделены две дорожки линиями - типа для тех кто хочет плавать по линиям а не полоскается с детьми.
стоит маленькая горка с которой кирка скатился наверное раз 400 в воду - визжал от восторга.
воббщем очень позитивно.
очень много китайцев - как нам сказали китайцы очень быстро узнают об очередной халяве а что знает один китаец знает вся диаспора. И почти все китайские семьи тут числятся ка семьи с низким доходом (несмотря на дом и н-ое кол-во машин в семье) - и пользуются различными федеральными программами. Как халявные курсы, халявный бассейн и тд и тп. Они как тараканы проникают везде. Кто то считает что большая часть бюджета идет на поддержку китайецв :)
навернео мы с мужем тоже становимся китайцами :)
решили что по выходным ходим всей семье в бассейн точно и может быть мне добрый муж выделит на это два часа в пятницу - чтобы мне одной без ребентка там поплавать а не страховать его у горки
Как классно!!!
Китайцы они такие, пронырливые ))))
У нас нет таких условий в бассейнах, и бесплатных возможностей тоже, если денег у семьи мало, ходите на пруд купаться, или в ванне дома.
Я считаю, что китайцы самые умные люди после евреев, а поэтому не грех бы у них поучиться тому, как можно чудесно жить и пользоваться всеми социальными благами :-) Так что становитесь китайцами, дорогая, бог в помощь! :-D
Да ладно тебе, не расстраивайся, как говорит мой муж живем один раз, и надо иногда себя баловать.
Хотя, конечно, похудением себя тоже побаловать хочется, особенно конечный результатом, чтобы насладится и получить моральное удовлетворение от проделанной работы.
Оль, у тебя все получится, ты прошла большой путь, старайся не сильно в сторону сворачивать.
Я вот тоже чувствую скоро сверну, у меня сейчас какой-то переломный момент, тяжело....
Надо держаться.
Вик, живем один раз, безусловно :). Но хочется, чтобы этот раз длился подольше. Кто-то умный сказал, что мы ложками роем себе могилу. И вот я так активно рою, прям рою, рою и рою! Блин.
Правильно, давай не сворачивать! Постараемся шагать ровненько, без загулов в стороны. Держись тоже! Этих переломных моментов у нас всегда куча наберется, давай будем их сами переламывать. ;) В жизни столько радостей! А мы выбрали себе одну и наяриваем...
Вон Светлана из отпуска приехала, оставив там два с лишним кило! Супер! Умничка такая! А мне про отпуск подумать страшно...
Вот именно!!!
Я на выходных жрала как не в себя, пряталась наверное от мозга своего, и мясо и кетчуп, и побольше, прям как молотилка. Я когда ехала, думала, как бы мне так сделать, чтобы не есть после 18, и попросить шашлыки в обед делать. Не тут то было, ничего не пришлось придумывать, оно само мне в рот залезало и глоталось (((((( А в воскресенье уже и какао с молоком пошло и печеньем, хорошо тортов не было никаких, это враги мои.
Мозг как в тумане в такие моменты, при чем я пыталась анализировать, подумать, и в голове мысли да ну его нафиг, да и так ничего, и т.д.
И свекровь еще, толще меня раза в полтора и все мне комплименты отвешивала, какая я красавица, как ее сыну повезло, и даже шубу мне подарила, новенькую, себе покупала, надеялась похудеть. Конечно искусственную, но очень прикольную, молодежный вариант с капюшоном, с детьми зимой гулять. Так она мне сейчас в самый раз, даже свободно. И сразу подумалось, ну прикольная же шуба, а к зиме велика будет, может ну его нафиг пока? Похудение это?
Шуба висит в шкафу, вчера после 18 не ела, сейчас 88,3 как и в пятницу, есть все шансы к концу недели получить отвес, а мне не комфортно почему-то...
А шуба конечно повод, я думаю это такое испытание на моем пути, ведь я себе несколько потом прикольных шуб и курток смогу купить, и еще сколько всяких шмоток, на 44-48 размер полно недорогих вещей, классных, а на мой 54-56 или страшные откровенно или дорогие.
Ээээ! Ты про какую шубу сейчас??? Про шубы сейчас даже думать нельзя!! Шуба! Надо же! Шуба ее останавливает, отвес задерживает! Нет, ну у меня слов нет! На улице уже гарью пахнет, а она о шубе! Виииикааааа! Какая, нафик, шуба??? Пусть свекровь ее обратно заберет! Шубы, кстати, старят! ;) А ты скоро купишь себе зашибенный купальничек! И не один! И будешь не про зиму думать, а о ровненьком загаре! ;) И животик втянется, и ножки постройнеют! И, когда зайдешь в магазин, продавщицы выпорхнут тебе навстречу и будут наперебой предлагать разные красивости. И не скажут: "Эта модель только для стройных!" или "Вы посмотрите себе что-нибудь в отделе больших размеров".
Пожалуйста, не откладывай похудение! Тебе ж еще столько всяких фасончиков надо успеть переносить!! А после пятидесяти, если уж припрет, тогда можно будет и до шубы этой потолстеть. Раз уж она тебе приболела...
Не, ну ты зря, прикольная шуба ))))))) Я ее сейчас носить и не собиралась, зимой ))) Как там в пословице-то? Готовь сани летом )))
Тоненькая такая, нравиЦЦа мне :chr2
Я тут узнала, ее ушить можно будет оказывается ))))))))))
А с магазинами у меня по-другому обычно, я уже не захожу туда где нет размеров моих, мои магазины это Некст, C&A, Британский дом и т.д. Там мои размеры есть и даже боооольше ))))))))))))))
Правда и цены там, ууууу....
Не, я сворачивать не собираюсь, я 2,5 недели зря что-то старалась, я уже привыкла даже местами, я себе не прощу, в очередной раз в кусты уползти жрать(((
Так, е-мое!!!!!!!!!! Шубы старят????
Оля!!!! Я тя щас покусаю!!! Я, например, свою шубку обожаю! :-) Я еще и норку хочу, и куплю обязательно!!! :-D И вообще считаю, что у каждой женщины должна быть легкая, изящная и очень нежная шубка! Меха... они, понимашь... такое свойство имеют... они притягивают........ :-) имхо, канешна.
Да и сколько угодно! :Р
Можешь себе шубеек понакупать много и разных, тебе возраст еще позволяет! ;) А мне вот теперь шубы категорически противопоказаны. Мне стариться уже никак нельзя, только молодеть! Так что, остаемся каждая при своем мнении. :)
Ты даже не думай о том, чтобы свернуть!!! Я вот думала думала и плюс почти 10 кг из скинутых 16, так что, чтобы я таких разговоров и не слышала даже!
Марин, столько всего, что и не упомнишь. Абсолютный апофигей - это горячие тосты со сливочным маслом и сыром! Что-то так они меня пробрали! :) :) Про торты-пирожные-икру, семгу в разном виде и прочее даже и говорить не буду. И не подумай, что тосты эти были на завтрак! Два часа ночи... :( В общем, жуть кошмарная.
Во, а я-то переживала за свою семгу с пивом... Но ты же скинешь все равно, я в тебя верю! А сколько привес?
Скину, ага. Надеюсь. Завтра точно молокочай. Стопроцентно. Привес страшенный. Вчера вечером было 91. Это значит, что семь кило в плюсе. :(
Девоньки, все выдержала как надо, вечером чай, а утром на весах остался всего 1кг от доотпускного:) Счастлива до безумия!
Погоди верить! Рано еще! А то сглазишь! Верить будешь когда я в твою весовую категорию войду:)
Девы, привет! только добралась до компа. Вес пока стоит, и это радует, так как нарушала тут по страшному (( Сейчас опять вернулась на дачу, буду теперь опять придерживаться правильного похудательного питания ))
Тучке: Том, гроты - это Кунгурская ледяная пещера на Урале.
Везет тебе, на даче получается правильно питаться! У меня на даче наоборот сплошной разврат:)
не. приползла с работы, пойду сумки разбирать и потом расскажу много чего интересного :))))
Я пришла с работы и сразу к готовке. Сделала окрошку. Чую, вкусная, зараза, получилась.... *утирая слюни до полу*
Сложно. Сейчас попробую приблизительно.
Печенье... на упаковке нет данных о калорийности, а вот тут не пойму http://www.walkersus.com/Products/product.aspx?ProductID=333 .. допустим 430 калорий в 100 граммах, а я грамм 100 может и съела. Кофе, наверное, вообще без калорий.
Рис получается грамм 250... это... ну... вместе с овощами калорий 420-450. Плюс кефир калорий на 250 вечером.
В сумме 1150 где-то. Но и активность очень маленькая сегодня.
ну не все так плохо.
насколько я знаю рекомендуют не мненьше 1200/1300 чисто для обогреву.
но сейчас на обогрев вроде как немного надо...
А может печенье убрать ? Или заменить на хлеб цельнозерновой. И каллораж маленький очень.
При таком питании ты от воздуха пухнуть будет. И так и придется всю жизнь есть по минимому, что бы опять не разнесло.
Агась. Если по калориям, то мало.
И будешь как я топтаться на одном месте полгода.
Ты эт дело брось
я думаю, что надо потихоньку добавлять калории и пешие прогулки.
Только очень медленно и осторожно.
Меньше тыщи лучше не стоит употреблять. А то действительно с голода пухнуть начнешь
Не-не, тыща у меня получается и пешие прогулки часто и подолгу :) Но все равно... если добавлять, то привес сразу же :(
По-моему, нормальный день. Обед хороший, завтрак тоже. А ужин мы, как водится, отдаем врагу - все нормуль, имхо.
Девочки, я хотела сказать вам, вы не обижайтесь на меня пожалуйста, что я не участвую часто в беседе, лана? :) Я все читаю, несколько раз в день, я в курсе всех наших событий! Но комментить не могу... :( Просто галочку поставить, что-то банально отвечать не хочется, а на эмоции сил нет. Их у меня просто сейчас нет, ни сил, ни эмоций. Я все равно с вами! Всех вас люблю! Воть.
Анюта, да ладно тебе...
мне кажется все люди разные, у все разные обстоятельсва, способы выражения...
Мы все взрослые люди и все понимаем.
Ань, ты читай. Просто будь с нами. Не обязательно ведь болтать. Пройдет, поутихнет, эмоции вернутся.
Я вот тебя тоже люблю! И не оставляю мечты послушать! ;)
Ань, дык все нормально.
Многие почитывают, просто действительно надо эмоции складывать в писанину. Иногда не до этого. И я тебя прекрасно понимаю.
Вот и я все читкои занята. Но решила надо от всего отвлекаться немножечко и потусить хоть на еве с вами мои любимые
Девочки, дорогие-любимые! Делайте так, как ВАМ легче и проще. Хотите писать - пишите, не хотите - читайте. Только помните - мы с вами!
Ну что. Вышла я на работу. Сегодня первый день после 3х с лишним лет декрета.
Ну и ох же как тяжко вставать в полседьмого!!!!!
Да еще и не успеваю ничего.
Сварила с утречка себе кашки и уже давилась ей. Прям заталкивала в себя, потому что надо было бежать уже..
У нас пропускная система с электронными картами. Попробуй задержись. Сразу по кумполу настучат.
Решила хлопьями питаться (Оля, привет :))))
Ну на работе как обычно не нашлось мне спецухи, тапки выдали 40го размера, шкафчик мой давно прихватизирован. Отвоевала другой.
Порадовали тем, что теперь мои условия по бумагам считаются особо вредными и выдали рациончики (компенсация вредности - талоны на питания на цельных 170 рублей в день)
Порадовалась такому счастью и с 11 до часу пошли с нашей секретаршей "на обед" в комнату отдыха. Потрещали, чаи погоняли, поели принесенные из дома вкусности (не, не хлеб, а чуть окрошки, творожный йогурт, банан и пол яблока)
Потом мы решили, что хватит нам работать, и ушли домой :)
Как раз зашли в буфет, накупили на талоны домой всяких вкуснойтей типа молочки и тп и со спокойной совестью двинулись в сторону дома.
Тут я вдруг решила, что мне мало просто дороги домой. Вроде как надо привести себя в порядок. готовлюсь как-никак к празднованию.
Доехала до мамы, кинула у нее сумки с продуктами и отправилась к своему косметологу на бикини и тд :)
Словила кайф, всех встретила, до дома проводила, поела кабачек тушеный, поняла, что жизнь удалась и пойду-ка я дальше с пупсом прогуляюсь, кабачек переварю :)
Поэтому всех читаю, всех люблю, целую, пошла на выгул :)))))
Wow, what a great day! Круто! Тоже хочу работу, деньги, талончики за вредность, компанию за обедом, косметолога после работы, в гости к маме и потом уже только довольная собой гулять с детьми! Мечта!
Где выдержка и правильность? Ткни пальцем! :)))
ну а шо? если ТАМ все отлично, то на душе легко. Как грится, и в голове и в трусах порядок. а шо еще нужно девушке для полного счастья? :)))))
Ааааааа! А у меня-то история с бикини была надысь!!! Помните, я перед отпуском все спрашивала совету - че да как? Агась. Значится, приехали мы до славного городу-герою Севастополю, пошла я в ихный салонец, красоту в трусах наводить. Девыыы!!! Мне такая "мастерица" попалась!!! Караул! Изодрала мне подмышки до того, что я потом несколько дней с коростами ходила! Спаслась Панте-нолом только. Бикини, вроде, ничего, легко все прошло. Но только сделала она нечисто. В общем, как вспомню - так вздрогну! Все-таки, надо только к своему косметологу ходить. У меня тут дома-то есть тетушка одна, но мне ж надо было максимально близко к моменту прибытия на море. Вот и сделала... Бля...
И я ргу! :-) :-) :-) Томк, я уже приготовилась было читать длинный грустный опус о первом рабочем дне.... :-D А тут такой позитив!
Рада за тебя, солнышко... Када ж я на бикини сподоблюсь... Уже зима на носу... :think
пасиб :)
ну ты уж как-нибудь дойди что ли ))
я свою подружку на это дело подсадила )) она очень приочень рада и постоянно мне "спасибо" говорит.
Вот мы с ней напару ходим.
Ток в этот раз она меня опередила
А как долгл ЭТО длится? И как больно? У меня низкий болевой порог, я ж там коней двину сразу.
это оченно неприятно, я б сказала! :) Лидокаинчик помогает, но только с боков... А если "глубоко", то там уже ничего не помогает... :))))) Длится у кого как, - у меня чисто-гладко неделю, потом неделю чес и прыщи, и еще неделю ходишь "колючая", дабы отрастить для следующего раза... ;)
ЗЫ. У меня тож низкий порог - я там песни ору обычно :)
Ну я делаю час.
Основное время занимает остывание смолы, которой все выдирают.
С каждой процедурой больно все меньше и меньше. А если делать постоянно, то на раз-два.
Я делаю глубоко и убираюВСЕ лишние воловы везде где видно.
В общем. Главное в этом деле - профессионализм косметолога. Если руки нормально растут и училась она где-нить и квалификацию повышала, то отлично!! Есть еще люди с легкой рукой :)
Моя парикмахерша, владелица этого салона, постоянно за клиентками бегает и интересуется, не больно ли )))))
Даже под кабинетом периодически сидит дежурит, прислушивается ))))))) Грит, еще ни разу не слышала воплей и криков :)
Ну и не так страшен черт.
Если уж сильно-сильно боишься, то есть мазь... забыла название... За полчаса до процедуры мазать и обезболивает хорошо. но каждому свой способ :)
ой, а у меня ничего не остывает, она разминает в руках смолу и вперед - видимо, у каждого косметолога свои средства! Я ваще убираю все и везде, оставляю какой-нить рисуночеГ, чисто символический... ;))) для красоты, так сказать. А мазь - Эмла. Мне не помогат, потому перешла на лидокаин в брызгалке - этот хоть чуть-чуть обезболивает.
интересный метод.
я хочу еще к одной сходить. Грят та быстрее делает.
Вот надо глянуть шо там делают :)
а рисуночег мне не светит. Сеня сказали, шо волос мало )))))))
то есть их хватает, но редкие. из таких рисунок не получается.
Вот вот. мазь эмла.
Докладываю.
Завтра утром приезжает моя маман. Так что вечерами, девы, я навряд ли буду с вами, увы, придется мне, наконец, глубоко вздохнуть и начать заниматься переездом. Господи, как мне хочется уснуть и проснуться уже в начале августа....
Но днями я буду на работе, поэтому обязуюсь жержать вас в курсе дела.
как пережившая это дело относительно недавно, желаю тебе успехов в этом нелегком деле :)
Пасиииб... Подруга сегодня спросила: когда приезжать вас с мамой разнимать? :-) Дело в том, что мы с мамой, хоть и любим друг друга, но вместе долго не можем находиться: я начинаю психовать, она - обижаться, ругаться - в общем, вместе тесно, врозь скучно. А тут еще и столько поводов...
Договорились, что подружка приедет уже в среду :-D
Эльзочка.... как ни крути, у тебя уже все заново... И дай бог, чтобы было все только хорошо....
Ну! Ты спросила у больного про здоровье! Знать бы когда... Сейчас еще рано об этом говорить. А вот давай-ка через месяцок с тобой сядем и окинем глазом прошедшие дни....
УУУ, как же мне это знакомо, переезд у нас был в марте, целое событие, война и мир одновременно!!! Пожелаю легкого и приятного переезда!!!
Нам эти баталие еще предстоят. 30-го отдадут ключи от квартиры, пойдем разгром смотреть :)
Стыдно, но отчитываться надо :-). Начала нарушать еще с четверга, когда не выдержала разгрузочный день, напробовалась у подруги печенек. В пятницу - более-менее, но в выходные меня пробило на мороженое. Наверно кило съела в общей сложности. Печально, но факт. Сегодня вот разгрузочная гречка, хоть какое-то утешение.
Отвес в пятницу был, но небольшой. Честно говоря, я надеялась на большее, т.к. всю неделю (ну кроме четверга) вела себя примерно. Хотя у меня никогда больших отвесов не бывает, увы и ах. Сегодня после разгрузки я имею +200 от пятницы. Опять же, у меня не бывает и сразу больших привесов. Так что, если буду дальше себя хорошо вести, думаю выйду на ноль, где-то так.
не особо, на капельке остренькой аджики не смогла остановитя, а потом понесло...
учитесь на моих ошибках не кушайте много специй, везде написано плохо ето для худеюших...
а тем более вечером
Девочки, порадуйтесь за меня, а? :-) Вот просто не спрашивайте, просто порадуйтесь, тихо-тихо :-)
Просто мне очень-очень хорошо в данный момент. Несмотря на раннее утро :-) А я люблю запоминать такие моменты. Они так редко бывают... :-)
Радуюсь за тебя, Кошечка!!! Как пожелаешь - хош тихо-тихо, хош могу громко (Красноярск от Волгограда далеко, все равно не услышит никто :) ). Это здОрово, когда человеку вот так с самого утра уже хорошо!
Спасибо, девочки, сразу всем! :-) :-) :-) Мне и правда очень счастливо сейчас :-) Даже стыдно...
А еще я наконец-то с браслетиком на ноге - какая же кошечка у меня красивая там теперь живет (подвесочка)!!! Почти точная копия той, что в аватарке здесь - надо же так :-)
Если я правильно понимаю - у нашей Тучки сегодня День рождения?! ПРА-ЗДРА-ВЛЯ-ЮЮЮЮЮЮЮЮЮ!!!!!!
Тучка, с Днем ВАренья!!! Счастья, любви, исполнения желаний и хорошего позитивного настроения!!!
Ой, Томочка! Здоровья, благополучия и душевного равновесия тебе!!! Чмок-чмок-чмок!!!
"его" я имела в виду господина Жору, мне вот с ним поладить не всегда удается.
Вчера у меня был такой хороший день, и что ты думаешь? На завтрак съела один хлебец с кусочком ветчины и чаем, а обед тушеная цветная капуста и маленький фаршированный перчик. В 5 часов поужинала, как порядочная, фрикадельками и рисом с овощами, и.....сожрала мороженое ((( Вот нафига спрашивается, а потому что Жора захотел, не смогла ему отказать, гаду (((
Седня + 100 грамм, хотя мороженого было грамм 50 всего (((( Ешкин кот, сколько же можно на одном месте топтаться (((((((
Оля!!! Ты давай-ка, хороший мой, бери себя в руки, точнее голову в руки и хорош жрать!!!!
Солнышко мое... Я "радуюсь" вместе с тобой... :-( Блин, снова эти ненавистные 90-е.... ну хочешь, теперь я буду держать тебя за ногу????