Обхват талии
Сегодня измерила и ужаснулась - 84 см!И при этом я счилала,что талия у меня есть.Может быть из-за того,что грудь большая,и просто сосдаётся контраст.Я в шоке,когда то у меня было 62 см(((((( А у вас сколько?
Когда начала худеть было, мама-мия, 103см. Сейчас при весе 70кг, талия 79см. Раньше не измеряла, только помню, что при 66кг, было 74см и меня тогда почти всё устраивало в себе :) А сейчас после родов фиг знает, на сколько получится сузить. Уже и на бёдра (100см) всё налазит хорошо, а из-за талии некорые брюки не могу надеть, надвисает в районе талии :(
Вообще читала, что средний размер женской талии - 85см. Пришла в ужас.... А опасно, если он превысит 88см.
ну так то средний. а ведь женщин, у которых размер значительно больше 50 очень много, примерно столько же, сколько и тех, у кого меньше 50го :(
К сожалению, талия с размером не всегда соотносится.
Полно тех, кто всю жизнь ушивает себе одежду, т.к. талия тонкая слишком и тех, кто всегда больше своего размера. Чем ближе к климаксу, тем больше женщин, у которых бедра могут быть на 48 размер, а талия на 54, н-р...
Ой, такой объем талии то ли говорит, то ли располагает вроде как к диабету. (Точно не помню, но читала, что 85 критический параметр) Субдуральное ожирение вроде это.
Около полугода прошло. Обруч у меня из СП, на 1,7кг, Джемимах. Крутила по мере возможности: первое время регулярно появлялись синяки. Ждала пока полностью пройдут и крутила снова. Когда перестали появляться, крутила минут по 30-40 ежедневно.
80 cm. Я пыталась зан-ся, вес медленно пошел вниз, а талия - ни с места 80 см. Боюсь, что и 80 не удержу через 1-2 года... понесло меня после 45 :)
Девушки, пишите пож-та возраст, это много значит, у меня всю жизнь была талия 70 (не тонкая, но смотрелось нормально), даже после 2 родов ничего не изменилось! А сейчас 80 и ни с места... после 45 лет прям см не убираются :)
Моя талия равняется вес плюс 20см. Когда весила 65кг, талия была 85см, щас похудела до 45кг, талия 65см. Узкой талия никогда не была, у меня фигура яблоко. Мне 33года.
Девушки, пишите, кому удалось хоть на 2 см ум-ть талию и как? Отсос жира не предлагать :)
эээ, а разве есть какая-то особая сложность уменьшить именно талию? Я когда худею, у меня все уменьшается примерно одинаково, вот сейчас я с марта сбросила 7 кг, талия уменьшилась с 74-76 до 70-72, бедра с 102 до 98, грудь особо не замеряла, но видно что тоже "сдулась". Способ мой неинтересный, просто жрать поменьше количественно и поменьше "вредностей"... без всяких хитростей типа "не есть после 18", "вредные продукты только до 12 дня" и т.п. Ну и физической активности побольше.
У меня примерно такие же методы :) но талия не хочет ум-ся!!!
А что с вами такое было, на фотке в куп-ке - Кащей... Сейчас гораздо лучше на мой взгляд, только надо с ног целлюлитик убирать постоянно. А в одежде - отличная фигура и все супер!
да ничего вроде не было, сама не знаю, сначала растолстела после родов(ну не то чтобы даже в целом растолстела, но талия и попа расползлись, весов не было тогда, но талия была 74), в дочкин год ходила на шейпинг, уменьшилась немного, а потом уже без шейпинга непонятно почему продолжала худеть, где-то года 3 тогда вес держался в районе 50кг, мне самой не нравилось :-(
у меня есть обруч (2 или 2,5кг)...я вообще не могу его крутить. крутила неделю превознемогая адскую боль:-) синячищи были, ужас какие, вокруг талии и бедер - черные огромные...крутила через корсет и одевала кучу футболок - больно все равно, может обычный купить.
Зачем же издеваться-то так над собой?... Подождите, пока синяки и болевые ощущения после них полностью пройдут, только тогда начинайте крутить дальше. Постепенно тело привыкнет к обручу и синяки перестанут появляться.
Мазохистка какая :)
Предлагаю все-таки иногда мозги включать, несмотря на жару.
Начинать надо ооочень осторожно обруч 1,5 кг 1-3 мин, потом прибавлять по 1 мин в день, за месяц дойдете до 30 мин без синяков. Обручи 2кг и больше опасны для позв-ка, почек и т.д.
какой конкретно? с пупырями тяжелый или обыкновенный метал. как в детстве?
а бедра с грудью сколько?
всю жизнь крутила обычный, не постоянно, но периодически, после этой зимы располнела в талии, крутила и тяжелый с пупырышками, синяков не было, видно мышцы привыкли за всю жизнь.
Объемы 90/62/92
Нееее,ноги у меня есть,качаю с тренером и на дорожке...А попы нет совсем.Талия(если так можно назвать это место)сразу в ноги переходит.Как у подростка она.
Пошла стирать пыль со своего обруча... Я думала, что при росте 175 и бедрах 93см талию никогда не смогу сделать ближе к 60см (сейчас 69см).
Вы - яблоко, кажется, да? Мне кажется, что тонкая талия - удел груш и песочных часов. Яблочкам стремиться к формам типа 90-60-90 = против природы переть
У меня, когда была худая и когда толстела, талия всегда была тонкая на фоне всего остального. То есть заплыла жиром она в последнюю очередь. А теперь худеет так же медленно, как толстела. Пока худела, талия была в стандартном размере по отношению к бедрам, то есть разница составляла 24см. И сейчас так же. 90-60-90 - это 30см. У меня сейчас 88-69-93. Тоже вроде стандартные пропорции, основываясь на которые шьют всю одежду. Но это ИМХО больше тянет на грушу...
ООО! Я ошиблась :-) Видимо так запали в память Ваши фотографии именно в теле, что почему-то сложилось такое мнение - про яблоко. Неправа :-)
А я порадовалась своим 67 после 60 до родов. Раньше все юбки болтались в талии, брюки купить было проблемой - все приходилось ушивать, бедра-то были 96. Теперь попала в одежный стандарт :-)
