Как помолодеть?
Каюсь что очень себя запустила. Мне 46 лет. Но срочно надо скинуть лет 15, хотя бы 10! Имею: лицо пористое, гожа грубая и толстая. Под глазами мешки и много морщин. Верхние веки сильно провисают. Складки у носа ко рту идут. Углы губ опущены. Шея дрябловата и тоже морщины. Идем дальше: ноги в звездочках, целлюлит на ляшках и попе. Грудь провисает, но не ужас конечно как, но провисает изрядно. Живот есть. На бедрах жир лишний тоже есть. Ну волосы вроде крашу, так что только пересушены сильно от красок. Прошу только не обижать, не ругать, и так знаю что запустила себя и выгляжу на все 50. Но все же, реальные советы, что мне делать. Надо мужа возвращать в семью, хочу быть моложе и красивей. Сразу оговорюсь пластические операции делать не стану. Только уход.
1. Худеете +фитнес
2. Пластический хирург - подтяжка лица и еще что там есть подтянуть (и не нойте, а записывайтесь)
3. Термаж - все что не убралось фитнесом
4. Салонный уход
6. Стилист
7. Гардероб
8. Отдых месяца на 2-3 в интересной стране
9. Яркое хобби или старая мечта.
Простите, а для кого вы такие советы написали, вот не пойму никак?
1. Как реально работающей женщине отдохнуть, да еще в интересной стране 2-3 месяца?
2. Я же писала уже "Без пластики". Я не буду делать в принципе никогда пластические операции. Боюсь не проснуться, боюсь что вырежут не так, боюсь, боюсь, боюсь. И денег у меня таких к тому же тоже нет, себя перекраивать. На мне 2 кредита, сейчас.
3.Что такое Термаж? Сколько стоит?
А как вы вообще представляете себе на 10 лет помолодеть, бесплатно, без пластики, не затрачивая время и прямо сейчас, пока муж не ушёл:-О?
По тому, как вы описали вашу внешность - это из области научной фантастики. По-моему, взрослая женщина и сама должна это понимать.
аха...50 лет на попе сидели, пивко пили сигаретки курили, жареное мяско ели, на уход забивали...
эх, автор, сочу я Вам, честно. Думаю, что бассейн (аквааэробика) для Вас - самое то, что надо (и для суставов не вредно, и варикоз не разрастется). правильно питание (постепенно, медленно и нежно исключайте жареное, соленое, копченое, жирное, сладкое...предпочтите из мяса - птицу (кура, индейка), телятину, говядину, оленину, крольчатину, баранину, свинину...а лучше стремитесь вообще заменить на рыбные продукты (семга, форель, тилапия, треска...), побольше творога, замените (в идеале вообще исключите) сасиски/сардельки/котлеты и т.д. на натур.продукт (запекайте куски мяса с овощами в собственном соку (в рукаве, фольге) без майонеза), откажитесь от кофе (минимизируйте его кол-во хотя бы). готовьте на оливковом масле (про подсолнечное забудьте) и то только в салаты, да так смазать противень...булки/тортики/конфетки замените на цукаты (лучше всего имбирь:-) он правда горький и жжет, зараза, зато для обмена веществ полезен и его много не съешь)).
попейте витамины (в аптеке проконсультируйтесь, вам по возрасту подскажут лучший комплекс).
гуляйте, хотя бы просто сидите на лавке на улице (в парке желательно) или ходите, дышите. читайте классику, современную лит-ру...найдите хобби - танец живота (например), возьмите несколько уроков живописи/музыки...
и не грустите!
пс: помолодеть на лет вряд ли удастся (без хирурга), но можно попытаться остановить сегодняшний день и не стареть/хереть дальше.
ппс: скачайте/купите гимнастику для лица (фейсформинг называется погуглите), говорят. что творит чудеса)))
Эти советы еще приемлемы, отчасти. Но опять же: гулять могу, на фитнесс могу записаться ходить. Танец живота докучи исключен, хобби тоже, времени на все нет. Ну питание несколько тоже пересмотрю, пиво пить буду с девками на работе пореже, сигареты сокращу хотя бы на полпачки в день, и питание немного пересмотрю. Но полностью отказаться от жареного мяса, от алкоголя вообще, мне кажется это уже бред, потому как зачем жить тогда воообще, если себя в таких жестких рамках держать. А то может получиться, помолодеешь, то так, но вгонишь себя в такую депрессию, что потом вообще из нее не вылезти. У меня хоть муж к молодой лыжи навострил, но благодаря всем этим посиделками после работы с девками, удовольствиям покушать вкусно и хорошо я и не впала в кому. :) Пластику уже неоднократно здесь пишу вообще отсекаю как возможный вариант. Не буду делать никогда и ничего в этом роде! Неужели без пластики нельзя скинуть десяток лет? Что же только режутся здесь все что ли, чтобы помолодеть? Не поверю в это. А вот за фейсформинг, спасибо, попробую обязательно. :)
Автор, от жареного мяса можно не отказываться. Только жарить его нужно не на сковороде с маслом, а на сковороде-гриль, на нее же можно баклажаны, перец - очень вкусно. Мясо даже не солю, посыпаю приправой "Французские травы" и всё. Или купите мультиварку - всё очень вкусно и полезно;-) - с такой едой и муж вернется.
А так хотя бы в салон красоты сходите для начала к косметологу - чистка, маска и пр. Потом купите кремы, можете поgробовать заказать Paula Begoun - весь комплекс: молоко, тоник, эксфолиат, крем, сыворотка и маска обошлись в 120 долларов, пересылка, кажется, была 40.
Можно еще проколоть гилауронку - кожа подтягивается и цвет становится здоровее.
И фитнес, и бассейн
Автор, дорогая, если у вас нет средств, времени и настроя, не получится ничего.
У вас, как вы сами пишите, ситуация сложная. Если вы пластики боитесь, но понимаете ее необходимость, сходите все же к хирургу, поговорите заодно с анестезиологом. Чудес не бывает, настраивайтесь на серьезные усилия и "термоядерные" процедуры.
По поводу термажа - это дорогая процедура, если с финансам напряг, то и не смотрите.
Кстати, забыла упомянуть стоматолога (это должен быть номер одни в программе).
Ну может уколоцца вам? я имею ввиду рестилайн,ботокс,что там еще....Морщинки уберутся, уголки губ приподнять можно.А так конечно,фитнес,диетка.Делайте гимнастику для лица.
Да вот тоже думаю сделать укольчики рестилана, может ботекс сделаю. В общем схожу, посмотрю что можно из уколов подобрать и по показаниям и по моим возможностям сейчас. На мне же как никак сейчас 3 кредита!
А может пойти от обратного? Зачем Вам возвращать мужа - пусть идет с миром. А Вы ьтем временем сможете собой заняться и кого помоложе или поновее найти...
Потому как от "провисших век" или носогубных складок, увы, "уходом" не избавишься, равно как и от "звездочек".
Но в любом случае спорт - Ваше все. лучше всего танцы или...боевые искусства.
:) можно, но все время улыбаться как-то... устану, да и на дуру буду похожа :) может все-таки есть способы какие-нибудь чудесные, ну... вдруг :)
нет чудесных способов...
мимическая и артикуляционная гимнастика, но по правилам..
тогда улыбаться все время будет проще...
Ключевое слово "срочно" переведите на ВСЕГДА. Всегда буду заниматься Собой. Поэтому не спеша и уверенно идем в спортивный зал, берем тренера, иначе сами только усугубите свое тело, и все проблемы начнут медленно, но верно подтягиваться. Тем временем вы уже не одна, а вокруг общество.
Автор, тут гуляла когда-то пьеса "Женщина и Мозг". Никакого мужа не вернешь. если он не захочет вернуться и детьми тоже не вернешь ни 1 ни 3 ни 33-мя. Только вот когда его величество соблаговолит вернуться захотите ли этого Вы, нужно ли будет это Вам лично.
А пьесу почитайте здесь:http://djlenko.narod.ru/mozg.html или здесьhttp://www.ocha.ru/mosg
Очень надеюсь что она Вас повеселит.
Прочитала. Оборжалась. Распечатала. Повесила на видное место ибо сейчас очень актуально.
Спасибо :-)
трудозатратно) мне 46, так что знаю, что говорю)
на неделю: бассейн 2 р (в идеале, реально не всегда получается), 5 раз велотренажер по 40-45 мин, 1 раз сауна-баня, 2 дня разгрузочные дни, 2 р маски.
2-3 раза в год по 2 недели санатории с комплексным уходом
последний раз делала уколы озона, результат впечатлил,да и пластики боюсь)
И чего это дурехи, типа меня по 150 тыс руб за операции плятят, по 15-20 тыс. за рестилайн, ботекс, в питании и спиртном ограничивают себя,спортом занимаются? Просто волшебного слова не знают, наверное. Ну, наверное, сейчас мы его и узнаем.
Вообще- то разводка, конечно. Такая оживленная. веселая тетка забежала. Так, быстренько,как помолодеть, чтобы только жрать, пить, сколько хочется, денег не тратить, и вообще ничего не делать. :-))
вполне может быть и не разводка) есть тети, кот считают за 2-3 дня до 50-летнего юбилея можно волшебно помолодеть)
а вдруг слово есть?)
Да нет, не разводка:) Таких полно! Мне мой косметолог рассказывает, что именно за 2 дня до юбилея:) и быть молодой:):):)
Самое лучшее средство -кровь юнной девственницы , надо пить в полночь, около кладбища , на перекрестке трех дорог:-).
и будет Вам,Автор, опять 16-ть:-)
