Сама собой горжусь :-) (чистый хваст)
Девочки, пришла похвастаться...
(краснею)
Я похудела почти на 10 кг, точнее на 9600 за 4 месяца.
С 66,6 кг, до 57,0 кг.
Возраст 42 года, двое детей.
Ура, я это сделала!!!!
Обычно вес уходил очень быстро, а тут такая засада ...
Вот, что мне помогло:
Не ем после 18-00. (Муж составил компанию, так что морально очень легко)
Завтракаю и обедаю (обязательно) Иногда разгрузочные дни.
Ну и по вечерам после работу беру детей и мы кататься. Я на роликах, они на велосипедах + на скакалке стала прыгать ...
Сейчас рассекаю в шортах, мужа разоривала на всякие кофточки , юбочки, купольники... Короче говоря вторая молодость ...
Спасибо Натуль...
Я просто вдруг очень сильно захотела стать, как 10 лет назад ...гы гы гы ... А то в последний поход в магазин в марте я не в одни приличные джинсы не влезла. Ну и меня понесло... :-)
Tame, Вы просто умница! есть чему у Вас поучиться! Спасибо, что рассказали о своей радости, для кого-то это может быть дополнительным стимулом!
...и с прошедшим ДР Вас! ;)
Спасибо большущее... Мне приятно делится результатами... :-) К тому же тут безумно милая публика :-)
Лена!!! мне очень нужны именно такие результаты.......
сейчас правда 65, а довольствовалась бы и 58....
и никак, как только решаю "ВСЕ! ХУДЕЮ" тут же еще килограмм добавляю, типа в последний раз((((((((((((
Скажи себе *НЕ ЖРАТЬ* и постарайся после 18-00 не есть. Первое время трудно до жути. Первое время я вскакивала в 6 утра и неслась к холодильнику, сейчас уже не бегу.
Но ты явно выше меня, ты и сейчас прекрасно выглядишь :-)
упс... У меня вес уменьшался совсем медленно... Периодами застывал ... Сегодня весы показали 55, но я болею... Возможно это затишье перед скачом .
вы молодец! еще одно подтверждение что возраст не мешает занятся собой..буду равняться на вас
Поздравляю! Знаю, как это трудно, тоже сейчас в процессе. Теперь держитесь! Усилия не должны пропасть даром! :-)
Вы молодец! Держитесь и дальше! ;)
И OFF...
Обалденные ощущения от вашего паспорта ;)
Муж прилично моложе, но ваша любовь видна на фотках и раньше, и сейчас!!! Просто супер! И детки - красивые!Люблю такие немного нестандартные судьбы наблюдать! Когда не просто по шаблону: в 20 свадьба, в 21-26 дети, потом развод :(
А в чём по-вашему секрет семейного счастья? ;)
Я в плане шаблонности припаздываю, мне 29, но пока не замужем и без детей :) И интересно очень - как сохранить отношения надолго!
Спасибо...
ПыСы...
Если бы мне до 33 лет сказали, что у меня будет такое брак, я бы просто рассмеялась. Но тем не менее, все сложилось, как сложилось.
Так сложилось, что окончание института совпало с началом развала Союза и все мечты надежды и прочее рассыпались, как карточный домик. Но не будь развала Союза, у меня была бы самая скучная жизнь и скорее всего со своим взбалмошным характером, в Тбилиси я замуж не вышла. Так что до 33 лет я сначала осваивала Москву, решала семейные проблемы, перетаскивала в Москву маму, сестру и племянницу (да простят меня москвичи, но мне надо было выжить).
По большому счету мне было не до замужества и мужики этого просто не выдерживали и исчезали. В глубине души я очень хотела семью, детей, свой дом.
Иногда с сестрой беседовали на тему, а почему у нас с ней такие не правильные судьба (сестра в разводе)... Но ответа не находили.
В общем к 33 годам у меня все устаканилось и кроме того в этот период я расцвела (ИМХО ес-но, но я сама себе безумно нравилась :-) Читаю Еву и поражаюсь, что девочки после 30-ти себя чуть ли не в старухи записывают).
В общем на момент встречи с будущем мужем я уже семью заводить не собиралась и смирилась с тем, что своих детей у меня не будет, за то есть племянница.
Муж был молод, совершено не стандартен, со своим виденьем мира, кроме того не высок (хм, а у меня всегда были высокие молодые люди) соответственно, как поклонника я его не воспринимала. Познакомились мы в вертуале и я некоторое время даже не знала, сколько ему лет хи хихи... Когда встретились в реале, сказать что я была разочарована, это ничего не сказать, но видно там на небе уже все решили за меня и все стало складываться, как пазлы.
Почему мы 9 лет вместе? Н езнаю.
Может он слишком мудр для своего возраста, может я остепенилась и стала спокойнее и уступчивее.
Я просто стала другой, теперь я не решаю судьбу семьи, теперь *я не маленькая лошадка, которая на себе все везет*, теперь я могу покапризничать, я научилась быть слабой. Я просидела в декрете 4 года, а выходила замуж за человека который никогда не работал и думала , что буду тянуть семью и рожать на рабочем столе.
Андрей, как то резко после свадьбы нашел работу, а через 3 месяца я ушла в долгий декрет на 4 года. Со свекровью мне повезло, она очень быстро отдала мне любимого сына, да еще квартиру. За 9 лет было разное в наших отношениях, но я ей безумно благодарна.
У нас обычная семья, мы ругаемся и миримся, мы воспитываем детей, мы ездим за покупками и делимся рабочими новостями. Мы просто живем.
Наверное это судьба.
Когда я выходила замуж, все вертели у виска. И спрашивали, а что ты будешь делать в 40-к, я не знала, что отвечать. А для себя решила, что я буду благодарна богу за каждый год своего семейного счастье и за детей и за мужа и если это когда то закончится, то я буду с радостью вспоминать, что это было в моей судьбе.
Мне 43-й год, а разводится мы не собираемся.
Все у вас будет, вы прекрасны и молоды, главное верить в чудо :-)
Ссори за ошибки, я патологически не грамотна.
вот это да... ;-) Думала такого просто не бывает ;-) Вы умничка!!! ;-) Берегите себя.
Сейчас работаете?? ;-)
Знакомой расскажу, Вашу историю.... а то она себя в 34 года уже похоронила, совсем раскисла...
Встречается правда с женатиком, за еще и с любителем выпить ;-)
Все зависит от настроя и отношения к себе и к жизни :-)
Удачи вашей подруги у нее все впереди :-)
Улетаем сегодня в Болгарию на 2 недели.
Жутко волнуюсь, так как детей вывозим на море первый раз.
Приеду отчитаюсь :-)
Всем огромное спасибо за теплые слова и поддержку.:-):-):-)
Привет из Св.Власа...
Девочки у меня дети сами гуляют ...
А я выхожу и только подсматриваю...
У нас тут классно, правда два дня без света сидели. Но кто сказал, что будет легко?
фотки по ссылке http://picasaweb.google.com/simmply/Bul_1#
Правда после 18-00 ем... Посмотрим, что будет по окончанию отпуска...
Утром, обязательно завтракаю. (раньше пила чашку кофе)
Обедаю, так как с собой еду не ношу обхожусь бизнес ланчем в "Шокладнице", либо в "Елках палках". Один минус после того, как стала худеть, денег на обеды уходит немереное.
На работе пью кофе, чай, активию. Дома после работы могу яблоко съесть.
Не ем хлеб, сахар, колбасы, копчености, чипсы, конфеты и пр
По выходным, днем могу позволить себе сладенького.
До беременности мой вес составлял 52/54, рожать пошла 82 кг (+30).
За год скинула вес до 65 кг, перед второй беременности, то есть через 1,8 месяцев весила 57 кг (то есть минус 25).
За вторую беременность поправилась до 72 кг. За первый год, после беременности из за детской аллергии, мне пришлось вести полуголодное существование (деть был на груди) -скинула вес до 57 кг.
В общей сложности за 5 лет с 34 до 39 лет: кормила двух деток 4 года с 6 месячным перерывом, перенесла две беременности и два кесарева.
На работу 4 года тому назад выходила 59/60кг
За последние 4 года поправилась до 66.6 кг...
Растяжек нет, до 40-ка и особых морщин на лице не было. (Спасибо генетике)
В этот раз очень тяжело худела и долго, но сейчас я очень довольна.
Из физической нагрузки, стараюсь кататься на роликах почти каждый день. Благо детки мелкие, они на велосипеде, а я за ними на роликах, очень помогло подтянуть мышцы ног.
Вычитала, про скраб из кофе (диета -60) и купила в Ив роше крем для уменьшения объемов, честно мажу каждый вечер и за лицом стала ухаживать. Сама себе удивляюсь.
Мне надо продержаться в хорошей форме до окончания детками школы, а это еще 12 лет, а там можно и бабушкой становится :-)
Удачи вам и все получится!!!
Спасибо! Вы молодец! А я кофе с 1 ч.л. сахара пью. Иногда 3 чашки за день.:-(
Чай и кофе без сахара я приучила себя давно еще, когда в институте училась. Тогда была пухляшкой на бабушкиных булочках, а как с Москву приехала, так все куда то делось :-)
Я вот тоже думаю, может я зря так переживаю из -за лишнего веса? Я же еще кормлю, Никак не могу свернуть эту деятельность. Малышу 1.1. Все говорят,что я замороченная и все само уйдет,когда не буду кормить, а я им не верю)
Да я сама сдулась после первых родов за три месяца и при этом активно кормила.Поэтому конечно все так индивидуально. Но хочется надеется,что и правда вес станет падать быстрее после того как закруглюсь. Устала я в себе носить лишние 5 кг(
moy ves derjitsa na 58....mne 43.rodila poslednego v 2008.Udachi vam.Vot tol'ko jivot...ubivaet menya.
Отчет 16 сентября. Вес держится на отметки 56,4/56,9 Ниже ни как.
Нормолизовалось пищеварение. После 18-00 стараюсь не есть. В выходные балую себя сладким.
Я наверное ваш самый преданный зритель или просто активно пишу отзывы. Опять приятно смотреть, фигура - как у девушки, молоток. С прошедшим днём варенья, здоровьичка!!!!
Спасибо за поздравления:-) Вы мне то же очень помогаете. Столько теплых слов и пожеланий.:-):-):-)
Какая-то вы магическая ))
И семья ваша, и история жизни так сказать ))
Все люди склонны к зависти, но вот глядя на вас, читая вас - зависти нет! Есть нечто тёплое, вдохновляющее и искренняя радость за вас ;) Вдохновляете не только успешным похудением, но и тем, что в 43 жизнь может быть как в 26 - муж, маленькие дети, отмечание праздников, отдых всей семьёй :) У нас в стране ведь многие считают, что в 35 уже старуха, само восприятие своей жизни у женщин такое! Это неверно и вы тому пример :)
Слушайте ну никогда не думала, что такой вот формы животик после кесарева может быть, даже не надеялась :-) Спасибо теперь буду верить что и мой таким же станет, не смотря на шовчик :-)
Отменила все перекусы булочками и печенюшками на работе.
Стала ходить обедать (супчик + салатик). Чай кофе, ес-но без сахара. Хлеб отказать. После 18-00 не есть.
Вес полз вниз очень тяжко.
Была цель к маю привести себя в форму.
С марта по май скинула всего 4,5 кг.
С мая по июль еще 4 кг
июля по сентябрь 2 кг
Сейчас Вешу 55,5/56,5 то есть минус 10 кг.
После 18+00 не ем, только пью кофе чай.
Хожу обедать, но позволяю себе тортики и всякие сладости до 18-00.
Да и еще, только к августу нормализовался стул (ссори), до этого было очень проблематично и очень мучили газы.
Сейчас организм работает нормально, что доставляет еще больше радости, а отражение в зеркале улыбку на лице :-) Влезла в короткую юбку и балдею, хотя на лице все мои 43 года написаны....
Где то так...
Ой,какая Вы молодец!!! Спасибо за пинок...мне:) Вот только на днях думала как бы похудеть в свои 39? Мне много не надо,6-7 кг всего:)) кстати, я в свое время не ела после 18 и за неделю -3 кг!
Думаете ,что 25-летним это не пинок ?))) Еще похлеще,чем вам . Ибо если после 40 так хорошо женщина худеет и полна оптимизма и позитива - а тут сидишь,булки точишь на жизнь жалуешься - еще ого-го какой пинок ))
P.S. Спасибо автору за стимул , и удачи ей и ее необыкновенной семье )
Скажите, а до беременностей ели всё подряд и вес не набирали? Или тоже приходилось как-то ограничиваться, думать о съеденном? :)
В юности я была из разряда упитанных (66-72 кг) , даже скажем откормленных барышень (бабушка старалась). Пыталась худеть, но куда там.
В 25 уехала в Москву и на фоне перемены места жительства, стрессов и прочей нервотрепки похудела не заметно для себя с 66 кг до 52 кг.
Ну и до 34 лет (первой беременности) держалась в пределах 52-54 кг не прилагая усилий.
Правда ела мало, курила много...
Ну и в период первой беременности поправилась на 30 кг.
Потом похудела до 60 кг. Потом со вторым поправилась до 72 кг.
Ну и после этого вес колебался от 58 до 66,6 кг.
жуть.... так выглядеть в 40 лет..просто баба яга...я б полтос запросто дала, вы косметикой пользуетесь? советую,может посимпатичнее станете
Завидует, сразу видно;-), что ее так не любят.А автора темы, муж любит, глаза горят у парня. Молодцы, ребята. но, в одном аноним прав. Не много косметики освежит вас, автор, придаст свежесть лицу и уберет темные круги под глазами. Ето нужно не вашему мужу, которыи, итак вас любит, ето надо вам. Извините.
О косметике ... это мой осознанный выбор, на то есть причины довольно весомые.
Кроме того мои круги под глазами тональником не замашешь увы и ах (генетика).
Каждому свое :-) Кому косметика, кому черные круги под глазами :-)
Надеюсь вы в 40-к будете выглядеть на 25-ть (от всей души желаю :-):-):-)
Ну раз мне 50-т, так 50 -т. Мне не жалко...
А вам сколько?
Вы, наверно, молодая слишком или зациклены на ботоксах-шмотоксах...
Потому как умный, взрослый, мудрый человек женского пола понимает, что красота, обаяние и вообще счастье в жизни НЕ ЗАВИСЯТ от красивых черт лица, кругов под глазами, морщин и т.д.!
У автора топика всё окей, её ГЛАЗА, её семья говорят обо всём и всякие несовершенства меркнут перед этим! :Р
Отличные результаты! Вы-молодец!!!Я немогу после 6ти не есть(((((.Похудеть надо на 5кг., но не судьба,видимо.
Насчет способа похудения.Вы последний раз едите на работе в обед или успеваете уже в 6 быть дома и поесть что-то? или на работе ужинаете?
Фактически только обедаю на работе полноценно. К концу рабочего дня перехватываю сухарики с чаем. Дома уже фактически не ем. Но когда бывает особо тоскливо пью актимель 2 бутылочки маленькие или 1 яблоко, пью чай или кофе. Ну если совсем уж хочется есть, грызу хлопья фитнес.
И еще себя уговариваю что осталось потерпеть совсем чуть чуть и будет утро :-) Ну и муж со мной за пару после 6-ти не ест и это очень вдохновляет:-):-):-)
Только детей надо накормить и еду приготовить на следующий день.
С марта месяца срывалась на отдыхе летом.
Главное захотеть, а так вполне реально.
Держусь... Сегодня на корпоративе впервые наелась после 18-00 хм...
фотка http://eva.ru/albumpage/7357/470997.htm
Влезла в платье племяницы 40 размера.
:-):-):-)
Здравствуйте! Вы молодец! Я Вас давно знаю по топу о молодом муже ))) Вы такая молодец! Выглядите на 10 лет моложе! Да, ролики это супер! Я до конца октября тоже каталась постоянно с сыном на роликах и на велике!
Я тоже пытаюсь худеть) Фото в паспорте, пароль 12345.
Спасибо ! Тол"ко вот бол"ше месяца вес стоит. НАдо либо бол"ше занимат"ся либо мен"ше жрат" :-) У вас постоянно вес снижается?
Что ж Вы такая страшная-то ?
Тут худей-не худей ! Зачем такие фотки выставлять ?
Вы действительно не видите всей страшноты , что еще и хвастаетесь ?
ну зачем же вы так? человек старался худел вот и фотки выставил ! лучше пройдите мимо зачем же такое писать) добрее надо быть добрее)
Это как черный пиар, сейчас народ пойдет смотреть в паспорт на сколько страшна... :-):-):-)
Спасибо за поддержку...
И все таки, фигурой занялись-молодец, теперь займитесь лицом.Ну уж по крайней мере декоративной косметикой пользуйтесь что ли)
Для особо любопытных ... я не пользуюсь декоративной косметикой последние 10 лет. На это есть свои причины.
Спасибо за совет ...
Кстати сегодня пока ехала в метро домой, разглядывала лица. Так вот молодость, она и в африке молодость. А тона косметики на стареющем лице смотрится порой нелепо.
Так что долгой вам молодости :-)
Вы мне еще ринопластику предложите...
У вас же все прекрасно... Надеюсь вы само очарование :-)
Девушки я на самом деле себе нравлюсь :-):-):-) И окружающие от меня не шарахаются. И муж и дети считают меня красавицей :-)
И на работе меня ценят.
Ну если для вашего нежного взгляда я страшна, не любуйтесь моими фотографиями. Я не хотела Вас пугать честно честно.
Всем любви и счастья. :-):-):-)
А еще у меня мальчишки красивые и умные, просто гениальные.
И еще я не грамотная от природы. (это минус ес-но)
Совершенно правил"но! Счастливыи человек всегда красив. В отличии от озлобленных клуш.
Совершенно согласна!! Автор - яркая женщина, и довольная собой в отличии от тех, кто позволяет себе злобные и неприяные реплики!
Спасибо за комплименты :-)
Сколько людей столько и мнений и не все умеют свое мнение корректно высказывать. *к сожалению*
