ஐ☼ஐСделаем планету легче-44ஐ☼ஐ
Всем здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО. Если вам надо похудеть меньше, чем на 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
Июль http://mi-poteryashki.narod2.ru/jule_tabl_in.xls
Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/arh_nov_tabl_in.xls
Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls
Отпускники. Пишем под этим сообщением, кто в отпуск отпрашивается. Началась пора отпусков, а с моим склерозом я всех не упомню, кто до какого числа.
IrinaStarling V.I.P. на даче, весов нет.
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ NinaRichi Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ **K** До конца августа
ulena76 **K** на неопределенный срок
Плюш@ ** на все лето
legate - до конца лета
Капелька - до 30 июля
Девули!!!! Спасибище всем за поздравления!!!!!!!!!!!!
Да, сегодня у меня днюха :)
На работе с начальником проставились и уже дома прохлаждаюсь :)
Посплю и гостей ждать буду :)
Присоединяюсь! Томочка, желаю, чтобы в твоей жизни все было радостным и счастливым! Чтобы никакие события тебя не огорчали! И чтобы вес уходил и не возвращался!
Гыыы :-) Есть такой широкий скоТЧ... Я такой прикупила щас, чебы сумки с коробками заклеивать... Могу одолжить... :oops
Точно девчонки. Давайте ее всю заматаем скотчем, чтоб не только есть не могла, но и слышать, и видеть, и нУхать.
Кстате у меня на работе целая коробка скотча есть ДАРЮ специально для Оли!
Нет, я теперь уверена, что из девяностых я выйду без проблем. Но вот до 85 к пятнице фиг доберусь. Хотя бы 88! :(
А у меня сегодня плановый зажорск...с мужем 14 лет брака будем вечером отмечать в кафешке. Хорошо, что хоть с мужем вдвоем, и я, надеюсь, смогу дозировать количество съеденного.
Ой, поздравляю же! :-) Какие даты у всех офигительные! :-) Дай бог, еще тыщу раз по столько же отметить! :-)
Эльза, спасибо!
Не умею я, к сожалению, выразить то, что чувствую...потому что представила себя на твоем месте...и все слова кажутся такими...пустыми и бессмысленными...
Одно скажу - дай Бог тебе достаточно внутренней силы пережить все это!
Мои поздравления!!! Долгих совместных лет вам и поменьше тучек на семейном горизонте! На счет кафе: Нам с мужем предстоит та же процедура 31 числа. Только у нас на год меньше (это если считать именно официальный срок).
Ой, девочки спасибо вам!
Заодно и отчитаюсь - привеса вроде после кафе не будет, спасибо дорожке, но и на отвес к завтрему не рассчитываю, так что, можно сказать, обошлось...
ps/ От радости не выдержала, поделюсь! Муж сюрпризом подарил сережки и подвеску, я на них давно в магазине зуб точила, но подумала, что нам это совсем не по карману...а он купил и подарил сюрпризом!!!! Млииин, до сих пор в себя не приду...
Девочки подарите и мне пластырь на рот, а можно еще глаза завязать. Чет меня дядя Жора посетил, блин остановится не могу. И мотивация есть, а еда в рот так и прыгает. Заклейте мне уже рот,а? Блин надо брать себя в руки.
я вообще накинулась на шоколад мужа и съела баунти и 2 киндер шоколада, че это было??? с завтрашнего дня ваще никаких блин сладостей, ну в смысле с сегодняшнего уже!!!
Давай я с тобой поделюсь? Мне Эльза целую коробку подарила.
Что-то на меня тоже такое напало, что уж и руки опускаются... :(
Сегодня собиралась молокочаиться. Обычно с этим никаких проблем не возникает, легко все проходит. Обычно. Но не сегодня. :(
Завтрак - двойная порция сладких хлопьев с молоком.
Обед - ужас.
Ужина не будет. Но нейтрализовать обед это не поможет.
Хочу в отпуск. Хочу в отпуск, хочу в отпуск... :dash1 Надеюсь, что хоть там смогу себя слегка обуздать.
Пошла в душ, посмотрела на свои ноги. :scared2 Понятное дело, килограмма три-четыре - это точно вода. Ноги как резиновые столбы, налитые под завязку. Тогда вопрос - почему я так жутко отекаю именно после неуемного жора?
Стараюсь не сгонять уж слишком интенсивно. Но я обычно пью препараты, обладающие мочегонным эффектом. Поэтому, наверное, все-таки можно считать, что сгоняю :). Сейчас, правда, почти отказалась от них, перешла на другие.
Заметила, что отеки меньше, когда много пью. Но вот после жора опять отекаю. :( Дура ж хроническая! :( Видимо, опять придется что-то глотнуть. :(
Блин, Олюшка, ну ты чего??? Хотя я тебя прекрасно понимаю...
Молокачай можно и завтра, правда же? Я может быть даже с тобой попробую, правда я не уверенна что мне будет вкусно и не противно :mda
Почему не надо? Читаю, все так его нахваливают. Я молоко отдельно могу пить и чай, а вот все вместе, не знаю.
Ну, я тоже, в общем-то, нахваливаю :). Очень уж легко на нем разгружаться. Поэтому затягивает. Меня вот это ужасно угнетает. Вот, думаю, посижу завтра на молокочае и сброшу нажранное. И жру! А если бы не было этого молокочая, то, может быть, и не жрала бы.
Я терпеть не могу обычный черный чай с молоком. Перепила, когда ребенка грудью кормила. С тех пор рвотные позывы. А вот молокочай весьма охотно принимаю :). Вкусно мне и приятно. И сытно.
Да не было там особой вкуснятины, Марин. Что еще обиднее!
Были разные сыры. Много. Видов пять. Особо налегала на мягкий с грецкими орехами. Брала кусманчик, клала на помидорчик и - в рот... И так неоднократно. Еще малосольные огурцы. Два. Еще перец. И штук пять шоколадных конфет Комильфо. И, раз уж такая хрень началась, то без мармелада как обойтись? Полпачки зажевала. :( И виноград. И, наверное, еще что-то было. Не помню даже. :(
Сегодня опять мороженое. Пошла плавать, чтобы не прилипло. Всех люблю, всех целую, гоните дядю Жору подальше.
Взабралась сегодня на весы. Эффект от похорон практически такои же как у Ани.
78.9 кг(-4.3)
Как бы сеичас не вернуться в 80ые?
Я сегодня вела себя ужасно, а ведь начала день с овсяной каши на воде и сухофруктов. Плотненько так и хорошо. Но что было потом!!! Арбуз, молочный шоколад, плов и все в кол-вах которые я ем три дня...
Мне однозначно надо какую-то систему. Иначе я срываюсь на вкусненькое. Может на протасовку? Или вот в топе "как побороть 5 кг" девушка какую-то диету написала. Да хоть что-нибудь...
Может это у меня психологическое перед цифрой 7 случилось? Не могла уйти с 80 никак, 80400, 80200, потом 80600, снова 80400 и сегодня такой зажор, что завтра все 82 могут быть *пипипи*
Причем меня сейчас тошнит этим пловом и арбузом. Прям такая не то изжога, не то что. Но! Я бы сожрала что-то еще, я не чувствую насыщения сегодня. То есть желудок не голоден, я даже не знаю чего я хочу, может быть персиков, но прям пихала бы в себя и пихала сейчас что-нибудь.
Оля, я сегодня больше 4 литров воды выпила! Простой воды! И еще почти целый арбуз! Я не понимаю что происходит...
Это что такое вообще????????????? Стоило мне на полдня уехать и ты хулиганить сразу :fight3 Да я!!! Да я!!! Да я просто в бешенстве!!! Ты наверное хочешь меня догнать, да? Не цифру 7 увидеть на весах, а цифру 88, блин, бери себя в руки быстренько!!!!!!!!!!!!
А я сегодня в обед ела крошку-картошку, блин, какая же вкуснотища, правда я без майонезных салатов, и масла, так что думаю не сильно вредно печеную картошку слопать было )))
На ужин ела арбуз, точнее не совсем на ужин, в 16.30 примерно.
И еще я заметила такое дело, арбуз отлично двигает мою мебель, надеюсь завтра хотя бы грамм 100 уйдут, а то все на одном месте топчусь, уже надоело даже (((((((((
Слушай, ну ты наглая девица! :) :) На одном месте она топчется, посмотрите на нее! Всем бы нам так топтаться!
Н, ну правда, я на прошлой неделе в понедельник утром было 88,1 я до сих пор не пришла к этому весу, 88,3-88,4 уже вторую неделю, честно, надоедает уже(((
Пошла специально посмотреть табличку.
Милая, у тебя отвесы - будь здоров! Подумаешь, недельку вес стоит! И сегодня, кстати, еще не четверг, чтоб убиваться, что отвеса нет. ;)
Ну так вот. Кушала я весь день прилично, в смысле много, но нормальных продуктов, похудательных. И тут минут 15 назад звонок в дверь, думаю кто бы это мог быть. Открываю, а там дядя Жора стоит и и предлагает мне пачку печенья юбилейного и стакан молока. Ну я же не могу мужчине отказать, пришлось есть, все до последней крошки ... :dash1
Еще она, пиписька, вы чего все????
Слушайте, я предлагаю, общими усилиями, объявить план-перехват этому мужчине, которому никто отказать не может. Значит так, берем веревку, скотч, и килограмм огурцов. Веревкой ему руки связываем, огурцы в рот пихаем и скотчем сверху заклеиваем, и отпускаем. А то совсем гад разбушевался, честных людей с толку сбивает :fight3
Маринка, и ты! :( Вот ведь, сволочь какая этот Жора! Всех обаял, гадище! А мы такие податливые...
Ну, можно сказать, что хоть вечер прошел нормально! Слава небесам! Ничем, кроме зеленого чая, Жору не угощала. Может, обидится? Уйдет??
Молодец!!! Результат сегодня есть?
А Жоре надо войну объявлять, серьезную, иначе ужас какой-то, побеждает он нас, зараза :sick1
У тебя дресс-код? Я просто давно не работаю уже, поэтому забываю, что не все бездельники как я ))))))
Ну наш дядя Жра своего добился, на весах плюс 1кг и почти ничего не осталось от отвеса:( Сегодня еду на дачу после обеда, завтра днем обратно, может хоть там жрать не буду...
Ну что, я смотрю я не выбиваюсь из общей колеи :) Этот мерзкий гад вчера и у меня побывал. Вот ведь сволочь, везде успевает. :chr1
Сначала все было очень прилично. Правда, я заболела, простыла, и в утешение решила вчера съесть сникерс после обеда, где-то в 3 часа. Так мне было с него хорошо. После него замечательно влетели в меня штук 7 шоколадных конфет. А дома уже я решила, что все равно день испорчен и поужинала жареной курицей с салатом из огурцов. А часов в 10 вечера приспичило мне варенья вишневого с черным хлебом.
На весы сегодня даже не полезла.
Вот гадина какой!!!
Блин, что же такое происходит, может бури какие магнитные так действуют?
И у меня срывы вечерние ((( Днем еще как-то держусь, а вечером крышу сносит. ЕМ ВСЕ ПОДРЯД.
Успокаиваю себя тем, что моя совесть в лице мамы вернется домой в пятницу и будет тоже бдеть ))) Она вечером ни мне ни папе ужинать не дает )))
Ох, вот эта мысль "я решила что день все равно испорчен" - у меня страшный кошмар!!!
Не дай Бог так подумать, тож сразу пускаюсь во все тяжкие!
По рациону - у тебя все бы ничего, если бы не варенье с хлебом в 10 вечера...
Девочки, всем привет!! Я вернулась из отпуска. Привес +1 кг. Параметры 105 кг вес, объем того
, что должно быть талией 97, бедер -128 (!!). Кошмар. Долго топик не могла найти - название поменялось. Сегодня в первый раз сижу на молокочае. И еще иду на первый прием психотерапевту- по поподу питания и развода своего. ПРиехала из отпуска, мои на юге родители с ребенком остались - и на меня ТАКАЯ депрессия навалилась (((( И жор напал. Вот борюсь с собой, точнее пытаюсь бороться )))
О, привет! Давай данные для таблички, я тебя обещала после отпуска внести.
Жор у нас тут у всех, так что вместе будем бороться. Расскажи потом про психотерапевта, чего он там тебе насоветует, может, нам тоже пригодится :)
А развод давно был? Сочувствую :( У нас тут что-то все больше печальные новости и все с мужьями связаны. Мы и название сменили из-за этого. А то жутко звучит "Потерять половину".
Лель, данные 105 вес, 158 рост. Талия 97, будра 128. Остальное пока не мерила. Хочу похудеть на 50-55 кг.
Психотерапевта посоветовала знакомая, она хороший доктор преподает в институте психотерапии. Детьми тоже занимается, за границу ездит постоянно. В понедельник вернулдась из Лондона.
Развод еще не состоялся. Все в самом разгаре. Суд пока я была в отпуске ДАЛ ТРИ месяца на примирение, т.е. разведемся мы только в октябре в лучшем случае!
Муж разводится не хочет. Изводит меня и достает, приездами, приходами, звонками и смс. Вместе не живем с три месяца.
Развод, это очень тяжело. Ты наверное уже все решила? А сколько лет вашему ребенку? Пожелаю морального равновесия и спокойствия!!! Пусть все будет хорошо!!!
Развод у меня уже второй ((( От этого еще тяжелее. Ребенок мой от первого брака. Сыну 4 года, зовут Ярослав. С мужем все проблемы возникли после свдьбы, т.е. на второй день. Муж почему-то решил, что я никуда не денусь. Начал обижать меня и ребенка. Много всего было плохого и совсем плохого. ПРощала его три раза. Потом все. Да, я все решила и не вернусь. Лучше я буду вообще одна с сыном, чем в дискомформных условиях.
Последний раз, когда ругались с мужем, он сказал мне "толстомордая су..а". Типо плевок в сторону моей фигуры, хотя когда были вместе говорил, что ему все во мне нравится и худеть не надо. Все они ЛИЦЕМЕРЫ.
Спасибо, за добрые слова.
У меня всю жизнь так, т.е. низ попа, бера и ноги -самаое главное место для жировых оттложений ((( Хуже всего ноги - верх ужасно толстый и низ тоже ((( Брюки сложно подобрать, а юбки я вообще не ношу.
И худеют ноги в самувю последнюю припоследнюю очередь!
и у меня... бедра и жопа
я наоборот, поняла почему в юности не носила джинсы, а только юбки и иногда платья
потому что вот сейчас чуток схуднула и ушел верх, а низ-то остался таким же. И если я надеваю штаны, то выглядит как нормальная фигура, но ниже живота шарик. Странно выглядит и не здорово, надо что-то делать, пытаюсь приседать, но надо бы поактивнее.
А у меня бедра, попа и ноги-столбики ))) С поактивнее - аккуратней. Не надо крайностей.
Фуууу, гад какой. Хуже всего, когда мужик (хотя такое чмо и мужиком-то не назовешь), начинает бить по больному. Правильно решила, в шею его!
Ага, именно по больному. А когда жили вместе говорил, что самая красивая и якобы попа толстая ему нравилась, а по пьяни высказал, ЧТО ОН ДУМАЕТ О МОЕЙ ФИГУРЕ. Лучше бы не знать ((( Хотя замуж осенью я за него в таком же вес выходила. Вот еще один феномен: почему-то, когда я замужем - я разжираюсь???? Мы когда с мужем познакомились я ходила в спортклуб и весила 84 кг. Это было 2,5 года назад. За два года 21 кг!!! Это же надо было столько наесть. Сама от себя балдею (((
А меня второй муж еще и кормил вкусно и поздно. ПРиезжали домой вечером поздно, онжарил мясо с кукурузой или картошкой на гарнир ((( А выходные дача, родственники - только и занятий было, что готовить и есть (((
Отсюда все и взялось. Сама виновата - думать надо головой было. Тем более я от всего толстею. А если углеводы быстрые в рационе - это все, труба.
Гони его в шею, мужа такого, унижения нельзя терпеть никогда!!! Кто он такой в твоей жизни, чтобы так унижать тебя, и ребенка твоего обижать.
Желаю тебе сил, пережить все это!!! Все обязательно наладится!!!
Я его уже выгнала, еще три месяца назад. Он не ХОЧЕТ это понимать. Ведет себя безобразно и тревожит мне я постоянно. ЕСли бы он не доставал - легче все было бы пережить.
Ужасно.
У меня подруга недавно с мужем расставалась, правда они официально женаты не были, но жили вместе 13 лет. Он и вены резать обещал, и с крыши дома прыгать, и рыдал под дверью у нее, с собак спокойно выгуливать не давал, ждал ее в подъезде. Все из-за алкоголя, он не работал, и позволял себе лишнего. Дочку ее шестнадцатилетнюю задевал морально постоянно, какая она бездельница и разгильдяйка. Хотя никакого права не имел так говорить, он ей отцом не был никогда, и любви не испытывал, всегда относился никак, поэтому и девочка его не вопринимала, были ссоры и скандалы. Он сотню раз обещал исправится, устроится на работу, и каждый раз что то не получалось, на работе долго не задерживался.
Подруга его выгнала, вещи выкинула в подъезд и сменила замок.
Прошло полгода уже, даже побольше, сейчас полегче, но все так же не уходит из ее жизни. Она очень устала, говорит что самое тяжелое, это его присутствие постоянное, вопли о неземной любви и мольбы о прощении.
Так что еще раз пожелаю сил пережить все это!!!
ВОТ. У нас ВСЕ тоже самое. К ребенку плохо стал относиться сразу после свадьбы. ДО свадьбы притворялся, даже обещал усыновить, папашу изображал. А после свадьбы стал пить, руки распускать (это сразу пересекла), вылетел с работы. А сейчас ходит вокруг меня, на работу и к дому приезжает почти каждый день. Обещал повеситься. Я ему предложила веревку намылить. Жестокая я такая стала )))
Ну и правильно предложила. Пусть знает свое место. Унижения и оскорбления (особенно по поводу веса) - это дико обидно, но терпимо. А вот тот факт, что он смеет ребенка обижать!........ ООООООО, я б глотку перегрызла бы, наверное, чесслово! Слабак и тряпка он, а не мужик! Я тут, девочки, на Украине-то в отпуске журналец один прикупила, так вот там статистика (что может быть точнее!), что с полными женщинами живут только настоящие мужчины! Потому как проводили там исследования всяческие и выяснилось, что только сильный внутренне мужик может позволить себе находиться рядом с крупной барышней. Остальные на подсознательном уровне боятся оказаться крошечкой на фоне габаритной дамы. И ведь это, действительно, так! Вот он и весится-травится-режется теперь! :) СЛАБАК потому что! В шею его, в шею! Ээээх, я тоже когда-то пережила развод. Поэтому искренне желаю тебе сил!!!
Спасибо! Стараюсь пережить и переживу обязательно. Ребенок вообще должен быть неприкосновен! Ни фига себя результаты исследования. Никогда бы не подумала. Хотя находиться с крупной барышней может тот мужчина, которому наплевать, ЧТО думаю окружающие про крупную. барышню. У меня свекровь вся извелась сначала, как так, ее сыночка, 1.80, косая сажень в плечах, ни разу не женатый до меня и предпочитающий миниатюрных темноволосых высоких брюнеток, женился на мне: маленькой и полной, с рыжими волосами (тогда), да еще и с разведенкой с ребенком!!! Его родственники стенали на эту тему. ПРи этом выяснилось, что у него проблемы с алкоголем и работой. Но даже такой он лучше меня, потому что я толстая ))) Это их логика. Кстати, хотите посмотреть на этого красавца??? Он на одноклассниках есть, могу ссылку кинуть )))
Да, я есть. Валерия Кваша, 28 лет, Москва. Там девичья фамилия, по ней меня нельзя перепутать ))).
Он тоже в одноклассниках есть Кирилл Ковалев, 31 год, Москва, такой с бородкой и в сером свитере в ромбиках. А как в личку???
Для таблички еще нужно имя и дата рождения. Дату начала похудения тебе сегодня ставить? И 105 - это будет стартовый вес?
Про развод сочувствую... Держись. Говорят, переживания в нашем деле - лучший помощник, похудеешь быстрее, найдешь себе мужчину такого, какой тебе нужен.
Я тут придумала кричалку, чтобы Жорик подлый уходил :fight2
Жора-гадина упертый,
В рот запихивает звонко:
Килограммчик колбасы
Торты, очень жирный сыр,
Упаковку пастилы,
Хлеба, булок, ветчины.
Объявим ему войну,
Припротивному лгуну.
Пусть уходит он от нас,
Станем мы все высший класс!
Будем есть мы огурцы,
Рыбу, мясо, кабачки,
Пить полезные напитки,
Жору пусть возьмут завидки!
Все красавицами станем,
Жора сам от нас отвалит!!!
:party2 :party2 :party2 :party2 :party2
Ууууууууу!!!! Супер! Надо каждое утро дружно орать это :) :)! Молодец!!
Все красавицами станем, Жора сам от нас отвалит!!! :) :)
Всем привет!
Быстро пробежала глазами топ, утешилась, что не у меня одной побывал дядя Жора со своей Жопой :-) :-) :-)
Я вчера вечером дома сожрала 2 тарелки окрошки (правда, до 18.00). Учитывая, что я днем ничего не ела...
Сегодня утром постаралась плотно позавтракать, щас вот жую яблочки, во второй половине дня творог зерненый съем и все, вечером не буду ужинать.
Привет :-)
И какие же? Я люблю молокочай. Я на прошлой неделе пропустила, так в понедельник прям аж кайфовала от того, что пила молокочай. И завтра буду :-)
Ощущение похудения ))) Я решила себе два разгрузочных дня пытаться устраивать - понедельник и среду. Один на молокочае, а второй - переменный ))) Посмотрим, что полуится. Я в книжке Королевой нашла календарь разгрузочный дней на 2010 год, нее все понедельники - разгрузочные. Но она рис предлагает в качестве разгрузки. Мне такой вариант кажется спорным. Но надо попробовать.
Я бы не стала бы через день устраивать разгрузки. Хотя бы через два. Я вот в понедельник стараюсь разгружаться и в четверг. А то через день это как-то жестко, имхо. А то потом получается еще большой перерыв до понедельничьей разгрузки.
Я просто наметила два вероятных дня ))) Я планирую два дня в неделю в спортклуб ходить, нежелательно совмещать разгрузочные и спортклуб. А выхи выпадают, потому что это единственная возможность НОРМАЛЬНУЮ ЕДУ есть. Т.е. на работе вся жизнь проходит. Но действительно маленький перерыв. Посмотрим что будет на практике получаться)))
Молния_в_шляпке * написал(а): >>Я решила себе два разгрузочных дня пытаться устраивать - понедельник и среду. Один на молокочае, а второй - переменный )))
Прочитала и подумала что тоже хочу "пельменный" разгрузочный день. Мозг видит то, что хочет
А я хотела бы стейково-картофельный ))) Картошка - этом моя самая больщая слабость, от чего и страдаю ))))
Я тоже вставлю свои пять копеек. Не надо через день, я на этой неделе попробовала. Обычно я разгружаюсь понедельник и четверг. А этот раз получилась среда вместо четверга. И я тебе скажу, по самочувствию значительно хуже. А про разгрузочные понедельники ты меня порадовала, у меня как раз в понедельник самый удобный разгрузочный день.
Не буду, потому что вчерашняя вечерняя окрошка мне еще долго аукаться будет :-)
Да я и вообще-то не ужинаю, если что. Правда, в последнее время начала позволять себе яблочки, сыры... А зря, расслабилась.
Да ты знаешь, у меня и обеда может не быть. У меня на работе как такового времени для обеда нет в принципе, когда есть возможность - тогда и ем.
Ну стараюсь, чтобы не позже 15.00 был обед.
Ой бля... Не спрашивай... :-)
Приехала, ага, вчерась утром встретила. Вчера она уже приволокла мне пару коробок из ближайшего магаза, сегодня вот опять пойдет. Еще с работы надо припереть коробки, вроде редактор мой обещал привезти, он на машине :-)
Основной процесс сбора начнется на выходных, а так вечерами, может, кухню пока будем собирать... да вещи Стешины перебирать...
Девочки, а я себе устроила шопинготерапию в воскресенье, потому что приехала с отдыха и из низа - одни джинсы-капри. На работу ходить не в чем. Пошла в магазин и купила себе одежку. И еще совершила абсолютно безумный для меня поступок - купила двое босоножек (они были с большой скидкой) одни на высоченной платформи каблуке, а вторые на высоченной танкетке. Чтобы на работе в них дефилировать))) До работы в балетках, а на работе - на каблуках!!!
Я просто, когда увидела НАСКОЛЬКО лучше я выгляжу, решила рискнуть здоровьем и купить ))) Так что я хулиганка!
Да ты умничка!!!! Да так и надо делать!!! И желательно почаще!!!! Боже мой, ну когда ж еще любить себя, как ни сейчас??? В 80 лет явно будет поздновато :-)
ДЛя меня каблуки - это большая роскошь, потому что пеший путь от метро до работы - 25-30 мин в один конец и дорога - колдобины и ухабы ((( Даром, что центр Москвы. На каблуках даже в одну сторону не дойду - ноги отвалятся.
Сейчас машину учусь водить - тоже радость очень большая ))) Езжу правда в балетках. У меня девочка инструктор - с ней так здорово ездить.
У меня были смешанные выходнгые: субботу я пахала дома,т.е. убирала дом, потому что мои приезжают в пятницу, в доме 2 этажа и 200 м. Я суеверная и убирать не буду пока они в дороге,т.е. прикинула, что надо прибраться до четверга ))) Так что сегдоня буду дома зажигать дальше с уборкой )))
Какая ты умничка!!! Очень смело!!! Главное чтобы комфортно морально было, остальные пошли в одно место!!! Наверняка ты великолепно на каблуках выглядишь!!!
А я вот, позор мне, даже не умею на каблуках ходить, мокасины, сандали, кроксы и кроссовки, вот и вся моя обувка (((
Стесняюсь еще очень )))
Умница! Так и надо! Здоровье не пострадает, а самооценка скакнет вверх. Надо себя радовать!
Лер, как там Лондоны? Отчет будет? А то я ж тоже во вторник отлетаю. :)
Девы, наконец готов мой фотоотчет про отпуск. Зацените, плиз. Получилось очень длинно, но так много положительных эмоций и ими очень хочется с вами поделиться! И еще пысы: все наряды самошитые (на мну), тож хотелось бы вашего резюме, что больше идет... Не зря ж я, надеюсь, перед отпуском все это шила
:oops :oops :oops
http://eva.ru/albumpage/226946/785656.htm
Какая красота )))) Очень симпатичные фотки ))) И ты прекрасно выглядишь ))) Прям светишься ))) Наряды очень интересные. А шить вообще не умею )))
Шелковицы хочу!!!!!!!!!!!! ААААААААААААААА!
Ага, мои все меня пытали: ну скажи, на что она по вкусу похожа? Я грю: да ни на что она не похожа!. Они не верили, типа, ну как так - ни на что не похожа. А теперь вот оба тоже попробовали и согласились - особенная, ни на что не похожая ягода! И, кстати, парадокс - растет даже в городе, а цены на нее на рынке - аффигеть: вот тот стаканчик 300-граммовый, что на фото, стоит 15 гривен, это 60 рублев!!! Гады, да?!
Гады, но это потому, что ее собирать трудно, так и тянет съесть и весь перепачкаешься! Я меня бабушка на Украине была, так я летом все время шелковицей объедалась ))) Обожаю ее)))
Боже, какие фотки! Вот знаешь, редко смотрю с таким удовольствием фотки с отдыха. У тебя не просто фото красивых мест, а красота с фантазией. Ведь можно просто тупо встать в арке и сфотаться, а можно так http://static.eva.ru/eva/220000-230000/226946/photoalbum/622323084000250.jpg или так http://static.eva.ru/eva/220000-230000/226946/photoalbum/622206072000250.jpg
Очень красивые виды, у вас профессиональный фотик?
Про наряды отдельно, как просила. Ну ОЧЕНЬ понравился наряд: белые брюки, белый топ и оранжевая не знаю как сказать - блуза-накидка. ОЧЕНЬ красиво и очень тебе идет. Серьги идут тебе такие.
Еще очень понравился комплект с голубыми капри - по фигуре, стройнит очень. Бусы в тему очень.
С зелеными бриджами тоже понравился комплект.
А вот блуза с разрезами на плечах - тебя немного полнит. Такие плечи у тебя в ней круглые, смотрятся полными.
Ну а за это отдельное спасибо! http://static.eva.ru/eva/220000-230000/226946/photoalbum/702499976000250.jpg
Прям заШмущала миняяя... :oops
Спасибо огромное за такой подробный расклад. Вот про енту кофту с дырками я тоже самое думаю, что и ты. Надо, наверное, что-то покумекать с ней, просто трикотаж обалденный, 100% хлопушек. Выбросить жалко.
ого, сколько фотографий! видно что супер отдохнули! одежда суперско, неужели и бриджи-брюки - сама??? Оранжевый тебе очень идет и серьги эти к лицу. Вообще оранжево-белый очень яркий и летний наряд получился! Вы с мужем такие милые :)
Фото с ежиком -класс! Ребенок так улыбается, искреннее очень фото :)
Какие чудесные фотографии!!! Оранжевая кофточка-накидочка очень понравилась,тоже такую хочу ))))
Ты настоящая мастерица, такие наряды шикарные сшить!!!
Очень замечательная у вас семья :chr6 :chr6 :chr6
Классно, что ты так шить умеешь. На последних фотках - там где ты в белом с оранжевым - неужели тоже своими руками шила? Мне очень понравилось.
Обожаю вашу семью! Какие же вы светлые, яркие! Обожаю-обожаю-обожаю!!! :*
Поделиться эмоциями удалось! Спасибочки! Тоже немножко отдохнула, смотря на ваши счастливые физиономии. :) И фотки получились хорошие!!! Молодцы!
Теперь про наряды. :) У тебя золотые руки! Не зря ты их утруждала перед отпуском. Оранжевое нечто, в совокупности с белым топом и брючками, да еще с серьгами и браслетом в тон - это просто подиумный вариант!! Сууууупееееер!!!! Абсолютно уверена, что ни один человек не прошел мимо, не обратив внимания! ;) Красотища! Бирюзово-голубой комплект тоже очень понравился. Особенно в сочетании с бусиками и браслетиком. Умеешь ты подбирать аксессуары! А вот цветастая футболочка-блузочка с дырками на рукавах мне не просто понравилась, а ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ понравилась! Такая летняя, такая прохладная даже на фотках! Материальчик такой струящийся, легонький! Не заметила, чтоб полнило это тебя. Нисколечки! Ты случайно заказы не принимаешь на пошив? Я бы с удовольствием воспользовалась бы ;). Очень хочу что-то подобное!
В общем, я вся под впечатлением!
МОЛОДЦЫ!!!!!
Олькаааа! Ну как ты умеешь писАть!!! Я прям слязу от счастию пустила! Спасибо, дорогая! Заказы? Да с радостью, ток как же ж я их тебе доставлять буду? Разве что раз в полгода куда-нть ездить через столицу? :) :) :)
:*
Cвет, почтовые посылки еще никто не отменял! ;) Может, напишешь в личку примерную стоимость вещички с дырками на рукавах, включая цену за материал и услуги по поиску-закупке? Мне, правда, очень надо такую фигняцию! А я никак не могу найти ничего подобного. Про оранжевую штукенцию я даже не заикаюсь... :)
Светланка! Оболдеть какие чудные фотки!
Все наряды твои хороши. Оранжевыи мои любимыи!
Ой, дифченкиии, спасибо вам за отзывы! Оч.важно для меня, правда-правда! Еще жду нашу самую строгую критиантку - Катюху, когда она там с мамулей вечер проведет в добром здравии ( :) без эксцессов, я имею в виду!) и завтра напишет свое резюме.
О, еще Леле забыла написать про фотик: асть снимков сделана нашим старым (теперь уже, хотя он еще год на гарантии) Кэноном. В Севастополе купили новый аппарат, тоже Кэнон, 10 пикселей и зуум 10!!! для меня это - фантастика, чтоб не зеркалка, и такие параметры! Там ручных настроек - тьма!!! Я просто в восторге!!! А цена - аффигеть: 2160 в гривнах, то есть где-то 8600 в рублях. Если взять зеркалку - то только аппарат будет стоить (такого класса) рублей 18-20, плюс за каждый объектив рублей по...н-цать. В общем, вот теперь я осваиваю новый аппарат! Люблю его, девочки, прям детской любовью какой-то!!! Как куклу! ШМИШНО, да?
Света, шикарные фотки. Мне особенно в оранжевом ты понравилась - очень освежает и цвет это тебе очень идет, и фасончик удачный!
Вау, у меня в кои веки заработал Интернет.
Ну что сказать - я типа пытаюсь худеть. Только у нас в городе с сегодняшнего дня и до понедельника проходит всемирный фестиваль еды. Короче все побережье заставлено палатками - помимо кучи вьетнамских провинций (кто не в курсе, я во Вьетнаме сейчас живу), вроде около 40 стран со своими национальными кухнями. Правда родные дети оторваться мне не дали - сначала я хотела налопаться у венгерской палатки. Но там почему-то все не деньгами, а какими-то купонами расплачивались, а я не сразу поняла где их брать. А итоге обнаружила, схарчили с мелким на двоих у испанцев кусман тортильи (а кроме нее только гаспаччо и паэлья были). Ну я так скромно, чтоб другие-то кухни тоже осчастливить своим присутствием. А дети мои как начали выть - старшая "у меня заболел живот", средний "аааа, там карусельки, пошли на карусельки" и мелкий по-просту "хочуууу домой". Ну и все, гастрономические изыски на этом завершились.
Ладно, завтра догонюсь - пойду к немцам и палестинцам питаться. Хуже всех с китайцами - хоть бы они латиницей написали что к чему - я боюсь наобум пальцем тыкать и есть потом. Одним словом, отвесов к пятнице ждать не приходится, в лучшем случае не уйти в приличный плюс.
ооо, у нас тоже как-то было на площади, но там азиаты со своей кухней и я тоже не рискнула, тк ничего не понятно)))
Как интересно!!! У нас ничего подобного не бывает (((
Хотя наверное оно и к лучшему, я представляю как бы я начала там пробовать разные сладости, пирожные, всякие помадки, конфеты, пастилу, лукумы разные, и все такое подобное, ууууууууууууужас...
Ну и зараза ж ты, Нанушка!!! Ну кто ж людям добрым на ночь такие названьння блюд рисует, а?! Ну спать же ужо надо идтить, а ты тут про "...кусман тортильи (а кроме нее только гаспаччо и паэлья ..." Ну разве ж так мона?!!!:fight2
Отчет.
Завтрак - хлопья с молоком. Три порции. :(
Второй завтрак - кофе со сливками без сахара (что не может не радовать), пирожное картошка (что не может не огорчать).
Обед - смусси, две бутылочки.
Ужин - тушеные без масла овощи (кабачки, перец, помидоры, лук), по объему - хватило бы на троих нормальных мужиков. :(
Ноги как у слонихи. Видимо, придется-таки пить мочегонку.
как мне нравится как ты пишешь :) и меню приличное очень, ну, кроме картошки, как же я ее люблю...
осталось порции как-то уменьшить... только вот как
А я бы вот с такими овощами и заморачиваться не стал - чего там калорий, если тушеные без масла. Я если какой-нибудь салат без заправки калорийной типа масла или паче чаяния майонеза (люблю заразу эту грешным делом), вообще ем сколько влезет, да хоть тазик можно слопать - один фиг меньше вреда, чем мои утренние булочки в единственном числе. Другое дело - что тазик овощей в меня не влезет, а, допустим, куча бутеров - легко.
Я первый день на протасовке, я устала есть, а набрала всего калорий 700-750. А надо минимум 1200. Выпила 2,2 литра воды. Время 17-30. Чего еще сожрать-то. Перец сладкий жую, уже ничего не хочется. Ну, разве что мяса на гриле или птицы...
А орехи на протасовке можно? Они калорийные. Если уж так необходимо наесть 1200 калорий, то, может, орехами добрать?
Девы, а у меня во какая тема пошла: мы с отпуска чет так "подзавязку" в денежном плане приехали - такого раньше не бывало. Вот просто НУЛЬ!!! Вчера изобрела картофель тушеный без масла с рыбкой (филе речного окуня оставалось чуть в морозилке). Сегодня сварила супец, слушайте, такой классный получился! Называется: "я его слепила из того, что было. А потом: что было - просто позабыла!" :) :) :) В общем, кинула в кастрюлю остатки китайской капустки, картофелин 3 штучки, морковины 3 штуки (не, 2 с половиной), много зеленостей всяких сухих, полпачки замороженной стручковой фасоли и немножко болгарского разноцветного перца замороженного. Все это на грибном бульоне варилось минут 12-15. Девы! Как вкусно!!! муж умял тарелку, и грит: ВКУСНААА! Хотя ему суп без мяса обычно - не суп!
Но завтра, если з/плату мужу не дадут, то будем кушать гречку "БЕЗНИКТО", знаете такой рецепт? :)
Девы, сегодня обхохоталась: дядя Жора лопнул! Позавчера купила дочке круг надувной с головой жирафьей, а она его сразу Жорой окрестила. И как назло я лично на следующий день обкушалась мороженкой. Зато сегодня этот самый Жора благополучно продырявился и сдулся. Мож, и наш дядя Жора тоже лопнул, и все мы скоро-прескоро станем исключительными стройняшками с пониженным аппетитом? Кста, сегодня поголодала вполне успешно, ничем не соблазнилась, хотя шансы были!
Нет, это он ко мне в 21,00 с арбузом пришел. А арбуз такой сладкучий оказался. Сижу, аж дурно. ))))
чет не в состоянии писать. поэтому по-быстрому
завтрак: хлопья с йогуртом. однако, это вкуснее чем с молоком :)
обед: пару ложек супа. и пару ложек салата мимоза. вчерашний доела.
на ужин кусманчик мяса и запила кефиром.
а. на полдник было мороженое огромное.
все. больше ничего не хочу, ибо лопну. воду пью литрами. и сама в том же духе продолжаю отекать.
кстати. Сегодня мой рабочий день был с 8 до 10 )))
естественно, побежала в парикмахерскую и по делам своим :)
что ж зря время-то терять ;)
может мочегонное попить??? отеки ни кому пользы не приносят - и сосудам плохо и вообще организмусу - так как шлаки плохо выходят
Вот интересная веСЧь получается, девы мои! Приехав на юга, я АБСОЛЮТНО забыла про отеки, только вчера, придя с работы и увидев свои ножки, я вспомнила, что тоже ентим делом страдала. И к теме шлаков: сначала первую неделю у меня на лице и теле повылазили такие мерзотные прыщики (блин, как у подростка), которые потом постепенно прошли сами по себе. Вот я так понимаю, эт шлаки таким макаром выходят. И с мебелью проблем не было, ну просто вааще! А тут, блин, снова песТня та же! Ну как же ж найти баланс-то?
Насчет мебели - может, ты на юге двигалась больше, ну и фруктов там все ж больше по-любому. А прыщики могли быть не только из-за шлаков, а и из-за смены климата, воды другой, как-то так.
Напишу тут по фото - красота неописуемая! И оранжево-белый комплект просто бесподобен!
Может, может. Ну, двигалась я не просто больше, а просто намного больше! Мы столько в километрах там намотали, да по жаре.... ууух! Ну дык че, здесь тоже начать двигаться, что ль? Прям пугают меня мои ноженьки!
А за компл - спасибушки!
завтра наши языковые курсы вывозят на какой то парад в центр города - видимо для создания массововсти мероприятия - если будут силы завтра отпишусь как оно было :)
А я пришла порадоваться, хвала небесам, наконец то на моих весах цифра 87, я ее ждала больше недели )))
Маленький очень успех конечно, но все-равно приятный ))
Поздравляю!!! Ты победила, так держать! Я там выше просила, кинь парольчик от папки, а?! Он у тебя не общий что ль?
Вроде меняла его уже на общий, сейчас еще раз сменю.
Попробуй по общему зайти сейчас )))
Ага, теперь открылся. Сенк! А че общих фоток не кинешь, паспорт пустой. Дочечку замазала, покажииии!
Поздравлялки! :) Заслуженный успех!
Я теперь тоже к этой цифре стремиться буду :) :) :)
Умница! Мне кажется, что очень важно перешагивать через такие вот "рубежи", очень это вдохновляет.
Да, причем этот рубеж 88 кг прям сложно мне перешагнуть было.
Надеюсь моя маленькая цель 84,9 тоже будет достигнута )))
Бодрое утро!!!
Девы, на работе завал, вечерами тоже не могу выходить, ибо общаюсь одновременно с мамой и... ну , в общем, общаюсь :-)
Вот чичас забежала, чтобы сказать, что я не пропала, даже урывками почитываю вас.
Поздравляю всех с достижениями в потере веса! :-) Света (СветланиЯ) - ты супер-супер-супер!!! Я умерла от твоего оранжевого наряда, обожаю этот цвет, тебе идет просто необыкновенно, и стройнит нереально - в сочетании с белым. Фотки ваши отпускные смотрела как будто поэму читала :-)
В общем, всех люблю. Будет время - забегу! :-*
Да, я седня на молокочае... ;-)
Всем привет! Вчера была на молокочае - чуть коньки не отбросила!!!! Такого со мной еще не было. НЕ ПОДХОДИТ мне такой вариант разгрузки. Во-первых, голова квадратная была - по ощущениям, конечно. Во-вторых, ездила по делам с водителем на машине - думала вообще умру - голова кружилась и тошнила, плюс спазмы в желудке и поджелудочной и сухость во рту ужасная, хотя я пила воду. Вечером стало еще хуже, хотя хуже было уже вроде бы некуда (наивная чукотская девушка!!!). Ехала домой - начались РЕЗИ в животе.
Это ТАК ужасно. Сегодня вся разбитая, недобитая этой разгрузкой приползла на работу. Веса не ушло НИ ГРАММА. В общем не подходит мне молокочай, он для меня опасен!!!
А сейчас чувствую себя как будто вчера выпила что-то сильно алкогольное в большом количестве :-(((
Вот ведь как бывает... Я так молокочай и не попробовала, хоть и любопытно. Может, тебе кефирная разгрузка подойдет? Вообще, раньше ты разгрузки пробовала делать? Наверное, надо найти свою, и все получится. Мне, например, подошла гречневая или просто голодный день.
Я на кефире всю жизнь разгружалась или на яблоках. Нормально переносила, а здесь незадача была )))
Ничего себе, ты зачем же мучала себя так, надо было съесть что-нибудь, если так плохо. Все индивидуально конечно, надо осторожно очень все эти разгрузки пробовать.
Ничего себе, какая реакция! :( Такие мучения, и все впустую! Да, видимо, молокочай - не твое.
Заходишь ко мне на страничку Валерия Кваша, 28 лет, Москва, у меня даже статус - Хочу победить в конкурсе. Под фото будет подстрочник красным цветом "Зацени мой сценарий" - наживмаешь, читаешь и если нравится голосуешь. Голосование бесплатное ))) Могу тебя найти, только сведения дайте как искать )))
Я открыла сезон арбузов. Обычно я боюсь покупать арбузы раньше середины августа, часто травятся ими, но вот сегодня по телевизору в новостях сказали, что в Астраханской области (соседи с нами, очень близко) из-за аномальной жары раньше времени поспели арбузы. Вот мы решились, купили половинку в Карусели. Сейчас съела кусочек, вроде пока жива :)
Девочки, не ругайтесь, я не пропала, а тоже читаю вас, но писать ни времени, ни сил не хватает. Народ до сих пор в отпусках, должны выйти все в начале августа. Но на следующей неделе должно быть полегче, нас вообще 4 человека: одна главная группы, она в основном настройками и тестированием занимается + нас 3 - текучкой. В общем на следующей неделе главная уйдет, а будет нас трое, будет попроще. Надеюсь по крайней мере :)
На следующей неделе, где-то 30-го (но могут и раньше) отдадут ключи от новой квартиры и пойдем посмотрим что купили-то :)))
Объемы не сдавала в этом месяце и можно не буду? Дюфастон пила, вся какая-то опухшая и с такой грудью... брррррр, даже в зеркало на себя не хочется смотреть. А еще постоянно хочет ЖРАТЬ! Стараюсь себя сдерживать, чайком-компотиком запить, но не всегда удается. Хоть вес сильно не скакнул и то хорошо...
Дождусь ли я отпуска???
Привет всем! Сижу плавлюсь! Дома воздух прям горячий!Прям сил нет писать. Приехала с дачи, завтра утром умотаю обратно, там хоть есть бассейн и капелька воздуха... Весы сходят с ума по всей видимости от жары. Показали мне сегодня днем 72,2кг. Посмотрим, что будет завтра.
Ничего себе отвесик!!! Завииииииииииидуюююююююююю, умничка!!!!!!
Расскажи чем питаешься и что делаешь? На меня вот жара таким образом не действует, эх (((
Да мне кажется, что у весов глюки. Не может таких скачков быть у меня. Ем то в основном все подряд, кроме хлеба и картошки. Сегодня вечером лупанула квасу еще 2 стакана.
У меня челюсть устала жевать сегодня. А по калориям недобор и все тут.
Завтрак: кофе с сыром = 95 калорий, позже яблоко - 50 калорий
Обед: творог с огурцом = 215 калорий
Полдник: салат (морковка, капуста, яйцо и йогурт
получается) = 210 калорий
Еще один полдник: помидоры черри = 60
Сумма = 630
Ужин мне уже ваще не хочется, сейчас 15-46. Может морковку погрызу.
Я сегодня на молокочае. Перенесла хорошо весь день, и уже вечер почти заканчивается, есть совершенно не хочется. Единственное что я утром все-таки позавтракала, ибо вчера не ела после 19,00. Надеюсь увидеть прошлый пятничный вес, т.к. дядя Жора сделал свое дело за неделю. :) Кстати заваривала зеленый гринфилд с кусочками ананаса и имбирем получилось очень даже не плохо.
У меня сегодня тоже молокочай. Проходит нормально, но я морально готовлюсь к завтрашнему разгромному результату :(.
А я тоже теперь готовлюсь к завтрашнему результату ((( Испортила себе седня я весь день ((((
А я, а я, а я сегодня жру!
Во всех смыслах )))
Началось на работе. Нормальные люди на работе работают, а мы вино квасили ))) Один из начальников решил угостить.
Ага. в +36 винца.. Нормально?
В общем, выпили, еле доползли до дома.
Приоделась и поехала на торжество.
Там все все вручили, потом банкет. Ну да.. всего-то +28.. Можно снова винца тяпнуть, а то обеденное уже развеялось :)))))))
Выпили с мужниными начальниками и поползли домой. Но не тут-то было... Поехали мы в магазин. Там вначала выпили по молочному коктейлю. А теперь будем пить пиво!
И мне ни капельки не стыдно, потому что мой муж - Человек года!!!!!!!
У нас даже доказательство есть :))
Воть
http://static.eva.ru/eva/190000-200000/195511/photoalbum/829984060000250.jpg
Томуська! Поздравляю тебя с таким человечным мужем! :) ;) Пусть он остается Человеком еще много-много лет, и ты им гордись не только в этом году! :)
В общем, поздравляю!!! Сильно-сильно! И желаю! Крепко-крепко!!!
Поздравляю!!! Теперь загордишься, мужем таким надо обязательно гордится!!! Умнички вы оба, он потому что заслужил, а ты потому что была рядом!!!
Елы-палы! Какая красотень! Пищу прям от восторга за тебя! Поздравляю вас!!! Я помню, когда у меня мужу первую медаль дали, я тоже безумно гордилась и радовалась, а когда вторую - дык прям от гордости распирало меня. Я вообще люблю с ним где-то бывать, когда он в форме, особенно в парадке. Ну, эт отступление. ПОЗДРАВЛЯЮ еще раз, держите курс тот же!!!