похудание на зож
22.07.2010 11:22
Девочки волнует меня потеря веса- думаю вот не много ли ушло за почти полтора месяца, а с другой я веду зож занимаюсь спортом, кушаю все ни в чем себя не ограничиваю(конечно только полезные для здоровья продукты питания) включаю в рацион различные масла- оливковое тыквенное, льняное, масло макадамии, расторопши, рыбу, сырые овощи, крупы, бобовые, творог, молоко. Выглядеть стала лучше. Но вот не много ли я потеряла? Да и как я могу этому противостоять? Может так организм сам освобождается от лишнего? И мне не стоит переживать? Налаживается обмен веществ? Или??? Но чувствую себя хорошо вообще и в общем, только немного не хватает кислорода по жаре. Что скажете? Плохо столько терять или нет? В пределах нормы?
