Я стала самым несчастным человеком в мире!
Вот и все.
У меня ровная фигура,рост 166,30лет,ребенку 2,5года.
За весом стала следить с 24лет,тюркнуло,питаться стала правильно,курить бросила,не пью алкоголь.Родила ребенка еще постройнела,прям сама себе нравилась до ужаса.И все.Что это,Я зависима от еды,только об этом и думаю,прям сверхнавязчивая идея- фигура/спорт/ккал.Кто о чем,а я только в этом и живу,и мыслями об этом.Сейчас поправилась наверно на каких 5кг.Почему наверно,Потомучто мне мучительно взвешиваясь видеть эти цифры.
Девочки,поймите и не смейтесь,я вешу наверно каких 55-56кг,но эти лишние кг талию делают размазанной,плечи покатистее,да ерунда,главное я ужасно несчастная,у меня видно самая настоящая депрессия.Пытаюсь взять себя в руки,но не могу даже не есть после 6,выдержала 2 дня.Одни намерения,я перестала даже по ночам спать.Не могу заснуть,а дуиаю только об этом,даже к зеркалу ночью встаю-посмотреть и поубиваться.
вот так.Понимаю,что люди по 20-30кг сбрасывают и не ноют.Но...это моя проблема,большая,которая,как я чувствую даже начинает разрушать мою семью,муж очень злится на мои такие настроения,говорит,что выгляжу замечательно.
Поддержите меня пожалйста,поговорите со мной,мне как это не дико прозвучит для некоторых,невыносимо жить с собой.Почему так случилось,может перегнула палку когда то ,но ведь до этого жила прекрасно ,не было звонков и посулов так рьяно заниматься весом.Реально нет проблемы ожирения,но склонность есть,вернее не сухопарая я .
Мне нужен кто нибудь,с кем я смогу поговорить,кто меня поддержит,это меня наверно мотивирует.
сорри, просто напишу, мне 24 и меня тоже торкнуло на ЗОЖ бросила курить, алкоголь правда могу позволить, мне нравится спорт, питание, выросли крылья как будто, приподнятое настроение, боязно что в 30 постигнет та же участь( А у вас проблема то что вам не нра что вы об этом зож думаете постоянно или что поправились на 5 кг?
Да, в 30 наступит п-ц! Точнее с 28 где-то )) Проверено. И болячки как у старой клячи полезут и вес! Борюсь с ним, где наша не пропадала!
Получается,что есть люди ,которые меня понимают,значит это все таки какое то одно общее последствие.Типа того-попробовав хорошее,уже невозможно смириться с посредственным.Но как же жить дальше?
Мне 32, лишнего веса уже нет, болячек нет, я проверялась ;) И мужу 36, анализы как у младенца ;) Вам девушки точно надо к врачу, к психотерапевту
Комплексно,проблема во всем.Каждый грамм вызывает депрессняк,НО ПРИ ВСЕМ ЭТОМ нет каких то сил,казалось бы сделать логичное-сбросить их!А еще наступает момент,когда хочется сожрать сыра кусок(вот я его не ела вообще 5 лет),а сейчас и пряник первый раз за последние 5 лет с молоком съела,но все это доставляет не фонтан удовольствия,а ужас...Вот это и есть настоящий ужас!!!!!Ух,взвесилась,прибавила всего 3 кг...
Нервная анорексия - расстройство приёма пищи, характеризующееся преднамеренным снижением веса, вызываемым и/или поддерживаемым самим пациентом, в целях похудения или для профилактики набора лишнего веса. Чаще встречается у девушек. При анорексии наблюдается патологическое желание потери веса, сопровождающееся сильным страхом ожирения. У больного наблюдается искажённое восприятие своей физической формы и присутствует беспокойство об увеличении веса, даже если такого в действительности не наблюдается.
вы напутали, я так понимаю у нее проблем с приемом пищи- а при анорексии это главное, человек худеет, т.к. боиться что то есть потому что боится поправиться, это страшное заболевание, у нее этого нет- у нее есть прибавка налицо 5 кг и почему то она не может собраться что бы сбросить, устала просто, живет она с постоянным этим слежением за собой и подсчетом калорий уже несколько лет и вот руки опустились, при анорексии не бывает прибавки веса, у нее депрессия, апатия, но развиться она конечно в таком состоянии может запросто. ИМХО
Я не совсем поняла, что вам нужно? Убедить в том, что вам не нужно худеть или мотивировать на похудение?
Вообще-то я бы вам посоветовала к врачу обратиться, который вас убедит в том, что у вас нормальный вес. Даже по формуле "рост минус 110" у вас идеальный вес.
Если вас не устраивает ваше тело, так тут дело не в весе, может, вам в спортзал походить?
Да,не устраивает.но тело у меня красивое,я каждый день спортом занимаюсь.Деело в том,,что все искусственно как то получается.Идеал есть ровно столько,сколько крыльями машешь,но предел есть всему,только на лавочку присел и ты уже просто чертовски привлекательна,а не без изъяна.Это я с иронией и шуткой описала в принципе не совсем смешное свое состояние.
У вас навязчивое состояние, может быть обратитесь к психологу? Тут дело не сколько в ваших внешних данный, сколько во вашем внутреннем отношении к себе, которое весьма острое и болезненное, перерастает уже в фобию. Попробуйте походить на занятия к психологу, удачи!!!
ммм, вот значит что со мной - все прямо как вы пишете(((((и мне 27((((и выгляжу отлично!напишите мне в личку - у меня есть несколько идей для возрождения.
Почему-то написалось сюда - я автору отвечала
может и правда палку перегнула. Но выходов 2: первый - психолог-диетолог (это дорого, правда, но если живете в Москве, попробуйте послать свою заявку в журнал Худеем правильно, у них есть рублика психолога, может бесплатно и получиться) и второй (мой любимый вариант) уехать и отвлечься. В поездке за весом не очень то последишь. Мы вот неделю прокатались, я перед этим на весы чуть не 3 раза в день скакала (хотя обычно делаю это раз в 10 дней), а в поездке... питались в ресторанах и кафе, правда много гуляли, вернулась и... а веси ныне там, ничего не наела. Но и на весы каждый день уже не тянет. Правда есть еще один вариант (я его год назад обкатывала). Составила себе таблицу, когда взвешиваться, с числами. И каждый раз когда тянуло - смотрела на табличку и уговаривала. Потом привыкла. И еще один большой мой плюс. У меня в проходах нет большого зеркала. Тоже большой плюс, чтоб не циклиться. А тут и вовсе узнала, что я себя вижу в "кривом зеркале". А узнала так. Зашла я в магазин бытовой техники ,а у них там на входе камера работает и изображение прямиком выводит на монитор, ног стоит так, что лица не видно. Я не сразу сообразила, что эта стройная девушка вовсе не в похожей одежде, это я!!!! А в зеркале вижу гору жира ,словно и не скинула больше 10 кг за прошедший год. Может и вам попробовать избавиться от больших зеркал на время?
а мне вот интересно, Вас кроме вашей внешности вообще ничего не интересует? Внешность - это проходящее!
Может лучше задуматься о других "плюсах"?
На одной "красоте" Вы далеко не уедете ИМХО.
А вообще такие состояния действительно доктор лечит.
Конечно интересует,я не отрешенная,но это-тема с которой я просыпаюсь и засыпаю.