Что со мной?
Только что вернулась с фитнеса. После большого перерыва решила опять начать ходить. Позанималась 20 минут - и стало плохо. Знаю, что большой вес, знаю, что не так просто начать, но я и не рвала с места в карьер - взяла пару гантелек по пять паундов и все. Пошла в фитнес класс, под музычку, под разминочку, для новичков.
Просто скажите от чего это. Вот симптомы:
-лицо похолодело (поледенело даже)
-стало белым как мел
-в глазах темно, но все слышу - то есть обморок не полный
-в уши изнутри ударил как бы кипяток
-тошнило, как бы вырвать хотелось
-слабость в ногах.
кто сталкивался? подскажите?
давление подскочило.
ща у многих из-за жары давление скачет. у кого вверх, у кого вниз.
я была всегда почти гипертоником, ща еле ноги таскаю с давлением 90 на 70(
!!! доктора со всех сторон кричат, что в такую жару надо ограничить физические нагрузки, а уж тем более после большого перерыва!
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!!!
Сейчас очень сложно заниматься спортом - и без физических-то нагрузок от жары и давление скачет, и с сердцем плохо, а тут еще нагрузка, да на лишний вес, да после большого перерыва.
так жарка же. Я тут слушала врача, так он сказал, что на улице заниматься нельзя всем, а у кого большой вес -вообще нельзя, а то сердце может не выдержать. Видимо как раз оно. мож подождать до более комфортной погоды? Разве 3-4 кг, которые можно скинуть за месяц того стоят?
Отвечу всем и сразу, потому как вы написали почти одно и то же.
В зале было не жарко - я бы сказала даже холодно. Зная, что я большого веса, взяла маленькие гантельки и тренировалась в полсилы (или мне так казалось), но, муж сказал, что это скорее всего тебе так казалось, ты как увидишь людей и услышишь музыку - тебя несет брать рекорды, идеалистка ты такая.
,Судя по всему он прав, сегодня все болит, хотя как мне казалось, я в носу там ковырялась.
Давление не меряла никогда..я вроде бы молоденькая еще:))) Но если оно и было у меня, то скорее низкое.
И еще, такое у меня не в первый раз. Такое случилось один раз, когда мне удалили маленькую бородавочку на руке - вот состояние было такое же (горячо в ушах и холодно на лице, в глазах черно, но все слышу) - тот доктор сказал - болевой шок.
И еще раз, перед экзаменом, наверное переволновалась. Но, знаю, что, если лизнуть сахар или съесть конфету - то черная пелена пропадает и я чувствую себя лучше.
Вот ситуации РА,ЗНЫЕ, но синдром один - скажите просто хоть что-нить. Один говорит это "голодный обморок", другой - "Болевой шок". Но чего-то в моем организме же нехватает или что-то есть общее на все это.
Хелп!!
Давление, сосуды. У меня регулярно бывает тоже самое - и болевой шок (когда уши прокалывали, я почти хлопнулась в обморок), и от волнения, и от духоты, и от резких физических нагрузок. В 28 лет пришлось купить тонометр, чтобы контролировать скачки давления :-( В общем, берегите себя и следите за самочувствием!
