Заболеваю. Идти ли на тренировку?
Уважаемые форумчане!
Помогите мне найти правильное решение с позиции здоровья... Заболеваю, 3-ий день уже, сегодня фигово себя чувствую (носоглотка и сильный кашель).
Раздирает меня пойти на тренировку...
Можно ли пойти? Обычно хожу в тренажерный зал, сауну и бассейн.
Вобщем вопрос в следующем: если пойду, то будет хуже, в плане болезни?
Конечно нет... Во первых вы дышать нормально не сможете...а как же без этого на тренировке?
Если у вас ОРВИ - можете остальных заразить в тренажерном зале.
Лучше просто активную прогулку на свежем воздухе сделать, если время есть и желание:)
Время есть :) Но вот почему-то гулять не хочется совсем. Херовастенько мне. Единственное по себе знаю, что когда начинаешь тренироваться силы берутся. Вот и решила организм обмануть.
Идите в сауну, подышите там маслами, помогающими выздороветь. А вот тренировки силовые лучше не.
