Когда плохо от жары и гари.
Москва, дом без кондишена, южная сторона, офис -кондишн не справляется, +30. Начальник раньше не отпускает, ссылается на другие примеры типа, а вот у меня жена...знакомые..., все работают, и ничего.
Сегодня стало утром реально плохо, заболело сердце, кружилась голова.
1. Что предпринять для улучшения самочувствия?
2. Правда из-за гари и жары может болеть сердце и кружиться голова, думала упаду. Мне 34
3. Стоит ли отстаивать свои права и ругаться с начальством, остальные коллеги сидят и не поддерживают.
Помогите мне. Профессия творческая.
1. Уехать из Москвы
2. Может и еще как
3. Жить хотите? возьмите больничный, с тепловым ударом дают на 4 дня
стоит взять больничный с таким неадекватным руководителем. Знакомая история. У нас ремонт в здании, и мы паралельно работаем. При нас сдирают старый паркет, рушат стены, а мы все сидим и дышим. Я когда на улицу выходила, с себя пыль струшивала. Не говоря уже о том, чем мы дышим. В итоге, я ине выдержала и взяла больничный. А так бы, в жизнь не отпустили бы.
Не могу взять больничный, много работы, может дома работать? Дома ещё жарче, но можно в душ.
А медикаентозно???
И? До такой степени что себя не любите и готовы во что бы то ни стало гробить здоровье горбатясь на дядю? Думаете оценят или спасибо скажут?
Работодатели, которые не меняют график работы из-за жары, могут быть оштрафованы. Об этом вчера сообщил начальник управления надзора и контроля за соблюдением законодательства о труде Роструда Игорь Воробьев."Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений" говорится о том, что при температуре воздуха на рабочих местах выше или ниже допустимых норм время пребывания на работе должно быть ограничено.
в документе подробно "Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений" говорится о том, что при температуре воздуха на рабочих местах выше или ниже допустимых норм время пребывания на работе должно быть ограничено. и подробно расписано, какая температура для каких категорий работников является максимальной. Так, офисные работники включаются в категорию "1а", и если температура воздуха на рабочем месте составляет 30 градусов по Цельсию, то продолжительность их рабочего дня не может превышать 5 часов, 31 градус - 3 часа, 32 градуса - 2 часа, а 32,5 градуса - 1 час.
Так что пусть ваш начальник оставит бредовые причины "а вот у меня жена и сваха работают" -это не серьезно.
Я присоединяюсь к тем, кто советует больничный взять и поработать дома. Дома и стены помогают...Хоть прилечь, душ принять можно и добираться общественным транспортом не надо.
эээээ... я, как удаленный работник со стажем, хотела бы отметить, что дома вообще не работается :))))) в любую погоду :)))
нормально работается, главное - самодисциплина :) Очень помогает принцип из флайледи - работать по часам, т.е. заводить будильник и час честно работать. Следующий час не работать вообще, т.е. можно выпить кофе, залезть в интернет и т.д. Час - это условное понятие :)
ваще не работается :) я не могу - первые 3-4 месяца работала, теперь уже два года от случая к случаю - пока не пнут сильно :)
а я заставляла себя 3-4 месяца и работала- худо-бедно, потом уже, кнечно, обнаглела :)
Насчет медикаментозного лечения. Моя коллега взяла больничный с похожими симптомами. Ей сказали витамины группы В попринимать, дальше даже не вспомню... Больше пить...короче, общие советы.
Это не моя идея, я сегодня на работе пожаловалась, как мне хреново в метро, подыхаю просто, так мне и присоветовали кислород в баллоне купить, сижу вот, смотрю, не пойти ли мне в аптеку...
Вспомнила, как я на прежней работе задыхалась от жары - сидела и шумно вздыхала, как старая собака :) А баллон купить не догадалась. Если решитесь - расскажете потом, как всё прошло, ок? А он не дает наркотический эффект? (простите блондинку, но, кажется, когда я рожала, мне именно кислород давали вдыхать, и на родильный стол я приехала под кайфом :)).
Подозреваю, Вам кислород давали в смеси с закисью азота. Небольшой добавкой, но все ж. По идее, чистый кислород кайфа давать не должен. Во многих странах это обычная практика для больных эмфиземой - таскать за собой на привязи баллон с кислородной смесью. :-) Я думаю, я обязательно куплю баллон - вон в инете "скоропомощный", в сумочку запихнуть, стоит 500 рэ на что-то около 200 вздохов. Но для "реанимации2 стока и не надо. Ну в смысле, его не на один раз хватит.
Делюсь инфой, только что вызнанной: баллон на 14 литров (вроде даже без азота, не закиси, а именно азота) с маской стоит 489 рублей и обещан завтра после 10 утра в аптеке на Чонгарском бульваре, 1 минута от м.Варшавская. Буду завтра сразу после 10 звонить и поеду брать. Нунафик.
Телефон дать? Или адрес сайта со списком аптек, чтоб посмотреть ближайшую? Есть и доставка на дом, но хз, скока ждать.
Интересно, скока весит такой баллон? Его реально с собой таскать? список аптек - будь добренькой. Не подсядешь на этот кислород? :)
Список аптек (если прально ссыль копирнула) здесь: http://www.lekarctva.ru/search/?text=%EA%E8%F1%EB%EE%F0%EE%E4&s%5B%5D=5&s%5B%5D=1&s%5B%5D=10&s%5B%5D=7&s%5B%5D=9&s%5B%5D=13&s%5B%5D=8&s%5B%5D=11&s%5B%5D=2&s%5B%5D=3&s%5B%5D=15&s%5B%5D=16&s%5B%5D=17&s%5B%5D=18&s%5B%5D=19&s%5B%5D=20&s%5B%5D=21&s%5B%5D=22&s%5B%5D=23&s%5B%5D=24
Гулять, так гулять - я смотрю с маской. Чтоб удобно.
Баллон выглядит примерно так: http://medical-market.ru/product/kislorodnyj-ballon-atmung-18l-smennyj/ - судя по габаритам, примерно как дезик стандартный.
Ну, по второй ссыли сайт, на котором помимо показанного, есть точно такой, как покупать собралась. Вроде они сопоставимы.
Про "подсесть" - я открытие сделала, читая инфу. Канешн, на заборах тоже пишут, но в условиях мегаполиса даже рекомендовано таскать за собой такое "щастье". Чтоб помереть хоть чуть здоровее и позже. :-) :-) :-)
Пользуйтесь на здоровье! Я вон не утерпела, вотпрямщас, в ночи почти, позвонила на Варшавку. Завтра поеду, если привезут туда эти баллоны, потому что уже и на поверхности мне ехать - кончилось. Сегодня еле доехала. Живу надеждой, что туда кой-как доберусь, а назад уже щасливая поеду.
Я не знаю. :-( Я ж буду другой, хоть и похожий, брать. Этот импортный, а я какой-то отечественный, он с маской в комплекте идет, как я поняла.
Ну это я тоже принимаю, только в кишечно-растворимой оболочке- тромбо асс, еще циннаризин пью. :-)Просто не зная автора, нельзя дистанционно давать какие-либо рекомендации. У аспирина есть довольно веские противопоказания.
Да, все верно, больным с язвой желудка аспирин вообще противопоказан, т.к. может спровоцировать кровотоечение
терапевт по телеку велел размешать в литре воды чайную ложку соли и столовую сахара, и пить это не меньше 2-х литров в день.
не знаю про эффективность, просто озвучила совет.
А я вообще заболела:( Температура 39,5, все суставы болят:( С больничного толку ноль, я и так с детьми дома сижу.
Это я так, пожаловалась - вроде и полегче стало:)
А я на голову больная - переохладиться в такую жару умудрилась:) Завернулась в мокрую холодную простыню и уснула на страшном сквозняке. В итоге проснулась через полчаса в жутком ознобе и с ломотой во всех простигосподи членах :)
Ужас :( А ведь кто-то на полном серьезе тут советовал класть простыни в морозилку, а потом в них заворачиваться.
Я так себе цистит заработала, давно, тоже мокрой простыней спасалась. Очень сочувствую...:-(
Сочувствую :( На воды не выезжаете? Там всё же полегче в тени, и в воде в жару можно отсидеться.
На водохранилище - только на машине и еще от стоянки идти пешком минут 15. А до канала идти минут 20, но можно только вечером. Днем очень жарко, там тени нет. Днем купаю ребенка в бассейне, в ванночке, сама обливаюсь. А еще приходится хозяйство вести и кое-что делать на участке...
Я на канал ездила всю прошлую неделю - утром в 9 уже мамочки с дитями на месте. К обеду уходят, вечером опять приходят. Но там есть тень. А если зонтиком пляжным обзавестись? Такая мировая весчь!
Мы тут ходили с ребенком в 9 утра до магазина (у дороги). На обратном пути пришлось нести его (тушка 15 кило). Очень жарко и тяжко. Зонтик есть, но ходить - не с моими ногами
А я все таки простыла от кондея. Сижу с соплями :( Если бы н выезжали каждый день на пол дня на озеро, а остальное время не сидела бы под кондеем, не знаю как пережила бы. а детям на жару по барабану. носятся как угорелые. кожа уже как у индейцев. а я залезу в воду и хорошооооо. правда сегодня настолько жарко было, что вода казалась холодной.
То есть, у Вас к жопе с запахом гари, жарой и недостатком кислорода еще и полный нос соплей? :-( Сочувствую... Врагу не пожелаешь...
Ну а шо... Я, кстати, в этой гари нашла для себя несомненный плюс. Оказывается, вонь горящих торфяников - это полная фигня в сравнении с вонью от сжигаемой огородной ботвы и осенних листьев. Торфяники у меня не вызывают недельной мигрени, в отличие от ботвы и листьев. Интересно, дело в экологичности торфа или там травка какая-то растет, специфически вкуривает?
Покажите мне тех людей, которые сейчас, в такую жару, жгут огородную ботву!???? Это же знатный компост к тому же! :)
Не, не в жару. А вапще. Я каждую осень в Самаре хотела убицца ап стену, потому что там все дворники поголовно жгли листья. А до этого - про ботву - это я в Донбассе выросла, там как август - так ботва и дым.
Ой, а я, когда на Байкале с БМ жила, жгла листья от яблонь в большой бочке с решеткой - мне нравится запах :) Но там кислорода достатошно, да и плантации побольше, чем здесь, так что никто не задыхался :) а ботву - на компост, мое внедрение по книжке про садоводство :)
*Мрачно* У нас в соседнем товариществе какая-то пиз.../вырезано цензурой/ баба жжет траву ПОСТОЯННО, независимо от погоды и силы ветра:-) Никакие просьбы, увещевания, угрозы на нее не действуют. Если сейчас не жжет - значит либо ее нет на даче, либо у нее все высохло нахрен:-)
"В такую погоду"... хы...
Я помню, как давным-давно, еще когда участки не были освоены, и весной стояла сухая трава по пояс, нам пришлось всей толпой дважды в течение часа тушить пожары, которые отдельные альтернативно одаренные пустили, выжигая у себя эту самую сухую траву:-0
Моя мама ваще далеко пошла - разводила навоз с сухой травой в бочке и этой загадочной смесью потом альпийскую горку поливала :))))) Посоветуйте тетеньке - куда безобиднее занятие :)
Неее, та баба, как говорится, жжот нипадеццки:-)
Подозреваю, что она пироман:-)
Мы траву в компостную кучу закладываем, палим только сухие ветки раз в году, либо весной, либо осенью, когда на участках никого:-)
Подруга в прошлом году принимала самое непосредственное участие в тушении соседской дачи - хозяева подожгли траву на участке и свалили в Москву. Занялся дом, грохнул один баллон с газом, плюс там еще лаки-краски в сарае были. Грит, и не тушили бы, нах не нужно, пусть бы у этих идиотов все сгорело к чертовой матери, но ведь там забор к забору, крыша к крыше - сгорели бы и их, и соседские дома.
у нас особо одаренный сосед мусор сжигал раньше. мини мусорозжигающий завод. вывозить ему лень было :(
Слава Богу у нас нет такого запаха гари, как в Москве. У нас тут только горизонт в дымке третий день и не очень чувствуется, от жары озеро супер помогает. я наоборот радовалась, что наконец накупалась не выезжая на море и мелкие то же. им вообще все в кайф. плещутся, носятся. а спят и днем и ночью отлично в комнате с кондеем. вот вроде ко всему приспособились, а тут сопли эти и голова болеть начинает, боюсь завтра хуже будет :(
Я думаю, что права не начальнику качать, а правительству. Кондеи в общественном транспорте, обязаловка оборудование офисных зданий кондеями и т.п.
Да, почта это караул. А я сегодня в банкомат сберовский зашла, который круглосуточный, за дверью, и еще, видать, от жары его глючить начало - висит и все. Я еле дождалась пока он мне карту вернет, буквально выпала оттуда.
Я теперь только теми, которые в самих сберах стоят, пользуюсь, там прохладнее, или через операционистку.
Спокуха! Всем, кому плохо достаточно снять ЭКГ и измерить давление. Если норма - значит усё в порядке пока. Пейте воду, можно мексидол попить, панангин, кардио-аспирин. Если реально фуёво и в офисе жуткие условия - отправляйтесь на больничный.
Мне и к бабке не ходи, ЭКГ не в норме (порок сердца). Слава Богу, пока я не работаю. Дома все же легче.
У меня тоже не в норме, но я смотрю в динамике так сказать. После сильных ОРВИ - ЭКГ и УЗИ сердца, в жару ЭКГ делала, всё пока на том же уровне. Ну, понятно, тонометр рядом почти всегда... Тож не работаю, но с моей ЭКГ можно хоть больничный брать, хоть инфаркт имитировать!
Да, блин, ни детей больше родить, ни спортом-танцами заниматься нельзя.... Но всё равно - спасибо вам. А вдруг Чудо??? :)
Все может быть :) Вот у меня же прошел :) даже эхо делали, чтобы проверить - вроде ушел :) Правда, перегородка иногда застревает, но ЭКГ показывает - строение нормализовалось :) А я занимаюсь танцами, а на период проверки я ходила на шейпинг, танцы живота и плавала в бассейне. Т.е. был только один день в неделю свободный. Я думаю, что надо меньше об этом думать и вести обычный образ жизни. Кстати, когда я рожала, я никому не говорила про болезнь, а рядом лежала тоже сердечница, ее обкалывали уколами в ноги, она вела себя не очень красиво - все ныла и ныла. Ничего, родили как все - почти синхронно :)
у вас приобретенный? я как-то не заморачивалась с родами все само-собой получилось :), хотя все твердили, что "такие не рожают".
Пока нет, но по морде видно, шо запросто скажет. :-) Оне как раз цветной капустой обожрамшись.
:-):-):-)
А у нас змеюка воду из чашки всю вылила и организовала себе в "клетке" мини-болото:-)
Они же любят купаться :) Вот кому сейчас хуже всего - гадам. Мой гад полосатый тоже мучается - я ему лапы смачиваю постоянно.
*Полезла смотреть шо за гад* Котейской породы, что ли?:-)
Моей мопсе тоже хреново - у них, у плоскомордых, дыхалка слабая:-(
Ну вот, кстати, у подруги моей таких гадов аж четыре штуки, и двое старших от жары страдают очень - помимо всего прочего, это дело еще и по почкам бьет:-( К тому же у одной из старших что-то типа астматического бронхита на почве аллергии бывает:-( - вот где засада:-(
Мой пьет и писает, пьет и писает, так шо ему и выливать не обязательно, не успеваю опилки менять. Кстати, что-то он перестал на себя поилку выливать, то вся шерсть на шее-пузе мокрая была.
Поинтересуюсь :-) - а для чего бутылка с водой - тереться об неё?
У нас хомяк из домика уже давно свалил, устроил себе летнее жилище вне%)...жалко его так, лохматенького%)
ой, он только с виду толстый, а в руки возьмёшь - щупленький, стричь его страшно :-))))
я ставлю замороженную рядом с клеткой - для охлаждения, а то наш хома начал себе шерсть выдергивать.
Еще тарелку керамическую или плитки кусок в клетку положите. Она холодит, но при этом не простужает. (совет из хомячьего форума)
а я замороженную бутыль в кровать себе на ночь кидаю :) приятно холодит. недолго, правда...
Любителям купаться в фонтанах посвящается http://pics.livejournal.com/pihovkin1/pic/00c9b83c
http://pics.livejournal.com/pihovkin1/pic/00c9azgd
Да я сама как увидела.. Пипец. А ведь и деток в фонтан родители некоторые пускают охладиться. Так что главное опасность не вода, а то что в ней плавает..
Вы не видели фонтан в Мытищах, там просто вот так http://www.fontany.ru/assets/galleries/143/megatornado1.jpg , и вся грязь с ботинок на голову )))
