ஐ☼ஐСделаем планету легче-46ஐ☼ஐ
Все здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО. Если вам надо похудеть меньше, чем на 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
Июль http://mi-poteryashki.narod2.ru/jule_tabl_in.xls
Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/arh_nov_tabl_in.xls
Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls
Отпускники. Пишем под этим сообщением, кто в отпуск отпрашивается. Началась пора отпусков, а с моим склерозом я всех не упомню, кто до какого числа.
IrinaStarling V.I.P. на даче, весов нет.
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ NinaRichi Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ **K** До конца августа
ulena76 **K** на неопределенный срок
Плюш@ ** на все лето
legate - до конца лета
Капелька - до 30 июля
KLM - до 12 августа
Но минус же! Даже с квасом! Суперско!
Я в прошлом топе тебе не ответила, только сейчас заметила сообщение, когда полезла прошлонедельный вес смотреть. У тебя после 80400 что-то произошло? Как так получилось, что ты забросила это дело? Быстро потом набрала и сколько? Расскажи, пожалуйста...
После 80400 у меня началось лето, дача, отпуска и т.д., короче жор по полной программе. Мне казалось, что в любой момент смогу остановится и все быстро скинуть, но впечатление обманчиво... Вот и пожинаю плоды, так что ты смотри не повторяй моих ошибок!
У нас тоже пекло + вся область горит...
Пожар уже на границе города... Горят торфянники между нами и Дзержинском (кто не знает очень крупный хим.центр... куча хим.заводов)
87.6 (-2.1)
Это у меня вода вышла...я так распухла (но той неделе даже отвеса не было), что в воскресенье даже 25 мг гипотиазида выпила...вода не вернулась, тьфу-тьфу.
Поздравляем Таню Капельку с днем рождения! Хоть она и в отпуске, но завтра приедет и почитает, ей будет приятно!
И я присоединяюсь!!! С праздником! Счастья, удачи, любви и всего самого хорошего!!!
Да-да! От всей души поздравляю! Желаю всяческих успехов, огромных достижений и грандиозных свершений! :-)
Танюш, я с опозданием, но с любовью и с наилучшими пожеланиями! Будь счастливой, красивой и здоровой!!
Отвечаю здесь про кабачки. Засомневалась потому что жареные:) А жарю прям на масле, тушеные люблю, но это не жареные:)
Тоже очень люблю жареные, точнее любила, сейчас не готовлю себе такие, стараюсь даже не хотеть )))
Отчаливаю на дачу, приеду в воскресение,надеюсь, потому как вчера позвонила сестра оттуда и сказала, что рядом лес горит, пожарники приезжали, сказали тушить нечем, машин нету, так что может и сегодня вернусь:) постараюсь много не жрать, чтобы отвес побольше был:)
У нас в области уже 2-3 деревни полностью выгорели и вчера вечером еще штук 5 горело...
Вроде все. Когда огонь подходит к деревням, всех вывозят в соседние... Но без вещей, только с документами...
Последние новости http://www.nta-nn.ru/news/item/?ID=175013
"...
Ранее сообщалось, что в Выксунском районе полностью сгорели 3 населенных пункта, всего огнем уничтожено 664 жилых дома, эвакуировано более 1,3 тыс. человек. Двое человек погибли.
Из-за резкого усиления скорости ветра до 15-20 м/с лесной локализованный пожар в Выксунском районе, начавшийся 25 июля, перешел в верховой и распространился на населенные пункты.
В результате прохождения огненного шторма полностью сгорели 3 населенных пункта – село Верхняя Верея (341 дом, 580 человек эвакуированы), деревня Шернавка (7 личных жилых домов, 20 человек эвакуированы) и деревня Тамболес (156 домов, 306 человек эвакуированы).
Частично пострадали еще 3 населенных пункта - деревни Семилово (сгорели 25 домов), Барковка (сгорели 120 жилых домов) и Кавлей (сгорели 15 жилых домов).
..."
Девушки, кто с большого веса худеет. У меня худеет верхняя часть тела и вот стала видеть, что провисают щеки. Пока еще не очень сильно, но, учитывая скорость похудения на протасовке, забеспокоилась. Может ну ее? Эту протасовку? Подождать пока подтянется? А подтянется ли?
Может крема какие? Но мне всего 28 и не хотелось бы пользоваться косметикой для тех кому за 40. Блин блин блин.
Я пока сильными кремами не пользуюсь, но периодически хожу на иглоукалывание, чтобы кожа подтягивалась. Вот только летом сделала перерыв, так как второй месяц сижу на даче )) + массаж лица сама делаю ))
Я с большого. Но я как-то медленно худею. Очень надеюсь, что проблем сильных не будет при таких темпах. А то у меня так знакомая очень резко похудела, думаю за полгода где-то. Вот была как я - под сто кг, а стала 65. И возраст тоже за 35 годиков. Она почему-то не то что не похорошела, а скукожилась вся и страшна стала. Ну тут правда и методика ее похудения аховая - в стиле ничего не жрать - только рис и огурцы свежие. У нее до кучи с печенью проблемы начались и волосы пачками полезли.
Девочки, старый топик уже блокирован, поэтому напишу здесь. Спасибо вам за теплые слова (я про фотки!)
Вас почитаешь, и хочется продолжать худеть дальше - вы все даете такой позитивный настрой!!!
Привет девченки!!! Это новое название топика "Потерять половину себя" или паралельный ему? Короче я родила 19.07 сына 3550 :) Все хорошо!!! Но мои лишние кг дали серьезные осложнения во время кесарева, так что если захочу третьего надо будет сбросить килограммчиков 40 :). Всех целую!!!
Ого какой богатырь!!!!!!!!! Как назвали? Поздравления!!! Какая умничка :)
Аха, новое название топа :)
Ну вот, а я уже неделю вас ищу :). Богатырь это точно, так как родился на 37 неделе.
Дианочка!!! Поздравляю!!! Здоровья вам обоим :)
Вот покормишь ребенка и похудеешь :)
Да ты моя умница!!! Позравляю с сыночком! Ждем тебя с нетерпением - скидывать твои 40 кг.
Да, это новое название, люди все те же.
Спасибо Лелечка! Надо худеть! Надо!!! А то кесарево вместо 30 мин. полтора часа длилось. Я еще с епидуралкой делала и все слышала :).
Поздравляю, великое дело! Сын!
А как лишние кг влияют на кс? (кто о чем, а они все мотивацию поднимают...)
Привет! Поздравляю с малышом! Здоровья малышу и побольше молочка маме! Приходи худеть, я родила 4 мес назад, но худеть начала сразу,имея прошлый опыт.
Спасибо!!! Я пока на 10 кг похудела и осталось еще 10 сбросить. Думаю беременные кг быстро уйдут, а вот потом сложнее будет.
Ого, тут какие новости!!!! Диашечка, поздравляю, сол нышко! Здоровья-здоровья-здоровья тебе и новенькому Мишке! Пусть растет на радость маме, папе, братику и всем-всем-всем!!
Ты умничка! Давай теперь сбрасывай наеденное за беременность!
Спасибо тебе Олечка!!! Слава Богу все теперь хорошо и я реально радуюсь материнству. С первым всего боялась и ничего не умела :)
Дианочка, золотко, я как всегда самая последняя, но ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Урра, еще одним славным мужчинкой на планете стало больше! :-)
Девочка ты наша, здоровья вам с малышом (как, собственно, и всей семье), счастья, спокойных ночей и в общем всего-всего!!! :-* :-* :-*
Кста, у меня тоже было кесарево, врач-хирург тоже переживала за осложнения, прослойка жировая большая была (ну, собственно, и есть в энтом месте), боялась. что долго будет шов зашивать. Но вроде обошлось. Мне тоже только кесарево показано, поэтому если соберусь еще - обязателно надо быть в форме более-менее.
Девушки, а у меня сегодня какой-то не реальный ЖОР!!! Я мету все подряд, в огромных количествах, сама себя боюсь (((
Слушай, я себя боюсь!!! Я СТОЛЬКО сожрала сегодня, блин, еще вчера в меня столько бы не влезло ((((( И только что сожрала кусок арбуза, это ужасно ((((( Завтра будет привес, не хилый такой (((
Девульки мои, всем привет! Скучаю я тут без вас... Смотрю, вы молодцы (в основном) ;), выполняете программу по облегчению планеты. А я ее утяжеляю :( :(. Жру, паразитка. Хоть жрать-то тут особо и нечего, не умеют англичане нормальную еду готовить, за исключением мороженого. Оно тут славненькое! :) Остальное - откровенная фигня! Ну, или мне такое попадалось. Или же мой ангел-хранитель надрывается и мне такое подсовывает, а более-менее приличное отбирает. :)
С интернетом здесь туго, поэтому и не пишу, и читаю очень мало. Но за вас переживаю!
Олечка, рада тебя видеть! Я тоже работаю пока на утяжеление планеты, видимо, баланс в природе существовать должен - кто-то худеет, а мы восстанавливаем баланс. Но я не теряю надежду на лучшее.
Олюшка, ты какие цвета предпочитаешь? Это к теме про кофтейку. Щас, разгребусь малость за недельку-полторы, подругу в отпуск обшиваю. Ну, а потом, наверное, сподоблюсь :) :) :)
Приветик, как погодка у вас? Скучно тут без тебя, не хватает позитива твоего )))
Ждем возвращения )))
План по утяжелению планеты даже я вчера выполняла, сама от себя не ожидала, а оно вон как )))
А знаешь как мы по тебе скучаем? Каждый день вспоминаем и ждем с нетерпением! Хорошего тебе отдыха!! Вкусного мороженого и не вкусного всего остального! :)
Девы! Сегодня у нас с мужем 13 лет свадьбы! УРАААА!!! Пойдем, наверное, в кафешку. Буду жрать, наверняка! Немного, но вкусно! Простите уж меня!
И еСЧО: меня тут мало, потому как занятая совсем. У меня подруженция насмотрелась моих фоток и умолила меня сшить ей такую же накидку-блузку и кофтейку с дырками. Вот я и ношусь - то по магазам в поисках тряпуськи, то вот выкройку делала... В общем, шитье... Щас еще себе на вечер надо что-то придумать...
Поздравляю с годовщиной!!! Счастья вашей семье, взаимопонимания, любви и страсти :love3 !!!
Поздравляю с годовщиной! Желаю еще много-много раз по столько!
Свет, а щаз ругаться буду - ну чё за хня? Ну ты когда отчитываться думаешь? Прям бесит уже :chr1- ладно не отчитываются те, кто не появляется в топе, а ты тусуешься тут, а отчетов нет. :fight2
РРРРРРРРРРРРРР! :) Че ругаисься-то! :) Не про че отчитываться: снова 96,5 (+0,5) Не, надо, наверное, снова вино пить кажен день, шоб мебель двигалась по часам :) :) :) Вот загадка ведь, на юге пили каждый вечер сухое винцо, ну ни голова ни разу не заболела, ни со стулом проблем НИКАКИХ! А тут блин снова все, что жру, складывается внутри и лежит как асфальт! Бррр. :)
Не, ну ты даешь! "не про чё отчитываться". Типа у меня или у много у кого на этой неделе офигеть какие отвесы. ;) Но белых пятен в таблице не потерплю, в пятницу будь добра отчитываться!!!! :chr1
Принимайте и мои поздравления! И чтоб еще много раз по столько вы справляли вместе, и чтобы еще долго-долго при взгляде на вашу семью у людей возникало чувство теплоты и легкой зависти-восхищения! Вы очень гармоничная пара! Нет, гармоничная тройка ;)! Не теряйте эту гармонию еще хотя бы лет сто! Обнимаю-целую! :)
Девульки! Все спасибо за поздравления! Вчера сходили с мужем в кафешечку, сожрала курицу запеченую с ананасами, выпила много водки (сто лет ее не пила, делала коктебель с апельсиновым соком, ниче пошел :) ) и еще в двоих сожрали порцию салата , в котром из вредностей был майонез и сырокопч.колбасинка чуток. В общем, нажралась, но не очень чтобы очень... :) Сегодня тут общаться не могу - уезжаем на дачу. Завтра с работы выйду в эфир. :) Всех цалую-обымаю!
А где все?
Неужели все, как я эти два дня, по углам сидят и жуют?
Я вот решила взять себя в руки опять, а то что-то вольностей много позволяю, хотя после 18 не ем ничего, но до 18 столько всего, что привес в 300 грамм уже на себе ощущаю ((( И хочется все к черту бросить, и покушать всякого от души (((
Я в углу сижу и жую :) Но уже решила - с понедельника прям строгач. У меня 30 августа ДР, надо хоть обратно в восьмидесятники выкарабкаться!
и я тут, но ухожу жевать... :) У тетушки ДР и мы всем семейством сейчас пойдем жрать в какую-нить кафешку :)
Вернулась я с дачи. В пятницу тушили пожар, горит уже почти рядом с участками, машин нет пожарных, одна ездит, но толку от нее мало. Прокопали ров трактором, чтобы огонь дальше не шел, весь вечер носили к нему воду в канистрах и бутылках 5 литровых, чтобы если что тушить. Страшно на самом деле. Пожарники сказали, что дачные участки они не тушат...
В пятницу же вечером всем семейством ели арбуз,в результате я вчера помирала, не слезала с белого друга и ребенок и вчера и сегодня болеет, рвет его и понос, так что за время выходных я похудела на целых 100 грамм.
господи, Мариш, жесть какая-то! :( Пожары это просто страшно! По-моему страшнеее стихии нет! :(А арбуз-то что, несвежий чтоль был? :(((
да, вполне вероятно :( нам вчера брат тоже парочку притащил. Я так набросилась на него, что потом меня раздуло аж! :) Вообще, они какие-то не такие еще. Короче, лучше не рисковать и ждать сезона!
Ужасно все это (((((((
Звонила мама, говорит у них все в дыму на даче, солнца не видно!!!! Пожарники сказали что огонь еще за 10 км, но верится слабо (((
Мои уехали с дачи сегодня, очень переживают и нервничают, столько сил и средств вложено в дачу, если все сгорит будет ужасно больно и обидно (((((((((
Спасибо, Ириш! Вроде вечером уже получше, даже танцевать пытался, съел сухарик и сушку, а то до этого вообще с кровати не вставал.
Вернулись с дачи в лесу :)
Отпраздновали очередной день рождения, отдохнули суперпупер!
Ребенок с бабушками все выходные отдыхал.
Приехала сытая, довольная и счастливая :)))
На ужин кефир безникто. Потому что после шашлыка ничегошеньки не хочется.
Может даже фотки сподоблюсь показать :))) Если сил хватит разобрать все, что нащелкали
Девочки. Я за советом! Зашла в одноклассники, а там бойфренд моей подруги ко мне клинья подбивает... Вот и не знаю что теперь делать?
хм.. ну, если это действительно подруга близкая и отношения у них серьезные, то я не знаю что делать... :) Очень скользкая ситуевина может возникнуть...
Вот и я про то же. Подруга хорошая, со школы дружим, у нее с личной жизнью вообще сложно складывается, хотя очень симпатичная, добрая и т.д. Вот я и не знаю как себя вести...
Так я не поддаюсь, я думаю сказать ей об этом или нет. Склоняюсь к тому, чтобы пока молчать.
я только хотела сказать, что не поддаваться-то в любом случае имхо, а вот говорить ей об этом или нет, надо подумать!
Бееееееее, какая мерзотная ситуевина! Для начала скажи этому гаду, что для тебя он - не мужчина (ну типа как в поговорке - "жена друга - не женщина"), как отреагирует. А с подругой отношения в норме? А он сам к вашей дружбе нормально относится? А то бывает же, что мужик заревновал к подруге и делает козни, типа - да она такая дрянь, с кем ты дружишь... Но здесь мало похоже на развод. А он сам-то в курсе о твоем семейном положении? Что за фигня-то? да еще и через такой сайт, где многое может стать достоянием общественности, как грится... Фу, какой засранец!
С подругой у меня отношения замечательные. Он вообще ее подруг не очень любит,а вот меня наоборот, все время говорит зови Маринку в гости, мы еще не так давно сидели и смеялись над этим, что он меня больше всех любит, а оно вон как обернулось:( А насчет сказать ему что-то, там разговор не заходил именно прям чтобы такую фразу говорить, там были комплименты, что я красива как всегда, как повезло моему мужу, и т.д., т.е. пока фаза не такая острая, но вот что дальше будет не знаю...
Ну ты правда красивая ))) Принимай его слова как комплименты, пусть дальше восторгается )))
Спасибо:) Напросилась на комплимент:) Вот только прислал в одноклассах: Давай встретимся. Я не буду ничего отвечать наверное.
Спросила, ответил, что давно не видел и соскучился. Я у него спросила не перегрелся ли он.
Соскучился, а по девушке своей он не соскучился спроси? У меня тоже был такой один, правда он был другом мужа и женат, и тоже писал такие вещи, что соскучился и что он приедет. Я не велась на разводки эти, по любому потом крайней можно остаться. Да и что мужиков что-ли мало? Зачем мне такой, который направо-налево скучает по девушкам и женам чужим.
Вот не буду ничего писать, чтобы крайней не остаться. Ну его. Подругу жалко. И как вот теперь к ней в гости ходить?
Я думаю ходить и ничего не замечать. Если будет дальше писать всякие многозначительные вещи, то резко ответь ему, объяснить свою позицию, и пусть идет подрочит (сорри, вырвалось) ))) А в гости ходи как обычно. Ты к подруге идешь, а не к нему.
Девы! К теме арбузов: ну не покупайте вы их - рано еще! Вот у нас же есть девочки, кто на югах живут. Они, думаю, подтвердят мою правоту. У меня много родни живет в Краснодарском крае, так вот я прям помню, что до конца июля они арбузами МЫЛИ РУКИИИИ, когда картошку копали, или еще че делали в огороде. Потому что арбуз в это время еще НЕ СЛАДКИЙ! Сладость он набирает только в августе! При этом он уже красный. Так что, пожалуйста, не соблазняйтесь, не травитесь сами и тем более - не травите деток!!! Тем более. раз арбуз уже в продаже, значит, с бахчи его сняли еще дней 10 назад. НУ! Какая нафиг это вкуснятина? Это отрава!!!
А нам наверное везет, хотя мы каждый год с июля начинаем арбузы есть. Правда покупать стараемся в проверенных местах только.
Думаю да, даже уверенна в этом, если конечно на жратву не срываться. За месяц 5 кг вполне реально скинуть, и даже больше .
Я тут три дня хулиганила, не глобально конечно, хлеб с маслом не ела, НО, я поняла одно. В моем случае мне морально очень плохо потом. Я начинаю заниматься самоистязанием, когда на весах вижу плюс, и когда вечером ем что-то такое, что лучше есть до 12 утром. У меня сразу плохое настроение, все меня раздражают и бесят, и мне кажется что все, я все испортила (((
Понимаю что глупо наверное, но мне проще не срываться вообще, иначе потом очень тяжело. Я лучше до 12 буду всякое есть, а после 12 по системе. И морально легко, и приятный минус на весах.
Абсолютно та же фигня. Я уже как-то писала тут, что я не получаю удовольствия от всяких посиделок застольных, потому как в голове одна мысль, что это мешает моей цели, что все тормозит. Уже прям реально думала, что психоз начнется.
Вот и я тоже, мне очень плохо потом внутри, настроения никакого нет. Я себе сразу кажусь ужасной, слабовольной, бесхарактерной, тупой обжорой. Вот правда, именно так!!!
Так что я лучше буду в рамках себя держать, все-таки не в еде счастье )))
Сегодня вот отвес у меня, все мои 300 грамм привеса и еще 600 с ними. Так приятно!!! Просто невозможно как!!! Сразу легкость такая чувствуется, и на душе хорошо )))
У меня пока такой статистики нет, у меня все не как у людей, то привес ни с чего, то резко отвес после съеденной селедки, так что ХЗ как у меня будет, посмотрим )))
Буду как мантры себе зачитывать "Я себе обещала, я себе обещала, я себе обещала" )))))))))
Вот и я 3 дня расслабилась и ела поздно. На душе пока еще не сильный ужас ,но страх вернуться назад. Настроения нет, вернуться на фитнесс возможности нет, а заниматься дома- не мое.
Сегодня попробую разгрузочный день сделать, хотя я к ним не очень. Посмотрим...
Девочки,можно с вами?
Это я -та которая с иголками.
Понимаю,что вы просто каждая худеете по разному,но здесь обсуждаете и отчитываетесь.Так?
Если можно,то в пятницу замеряюсь,а вес мой 116кг. просто от жары скинула за 18 дней 5 кг.была 121кг.в начале июля.Рост 170 и тяжелые кости,поэтому при весе 70-75 кг.у меня 46р. и я стройняшка.Хочу 70кг.
Привет! тож с иголочками худею, на лето только отпуск взяла и поддерживаю.С середины августа снова в бой!
Ну, мои хулиганства не прошли бесследно... В субботу вечером сожрала пол арбуза, а вчера ходили в Киш-Миш и там я оторвалась... И салаты, и сладкое, и шашлыки, и соленья, и пару-тройку литров чаю...Но надо отметить, что в 17.45 мы из-за стола уже встали! Вечером только пару литров чаю каркадэ..:sick1........Сегодня пальцы - сосиски, ноги - тумбы, морда - таз, а на весах 76!!!!!!!!!!! Это больше, чем 2.5 кг в плюсе! Я плакаю...
Ань, у меня тоже на весах +1 ,5. Причем видимых отеков нет. Так что у тебя думаю все уйдет в ближайшее время.
загадки прям какие-то... :( Я выпила мочегонного все-таки, будем надеяться, что это-таки вода... ;)
Точно вода, особенно если соленого много ела, попей мочегонное, сразу уйдет прилично и полегче будет.
Девочки, приветики! Это я, ваша потеряшка!
Времени совсем мало, но постараюсь быстро.
В общем, я переехала, контейнер отгрузили, потом еще 2 дня с мамой отмывали ту квартиру, где я теперь живу. А в ночь с субботы на воскресенье проводила я своих в отпуск в Молдавию к моей бабушке, а оттуда они поедут сразу в Кострому. Тоскливо мне как-то... И какое-то состояние непреходящей усталости, потому что всю прошлую неделю жила в таком диком загоне, что самой себя жалко. А еще плохо сплю, практически совсем не сплю, никак не могу привыкнуть к новому месту, а еще сплита тут нет, мне ужас как жарко и душно...
Диета моя как-то ни шатко, ни валко идет, воды пила все это время - жуть как много, и ела когда придется и что придется. На весах что-то в районе 65, очень надеюсь, что там больше воды все же, чем наеденных кило, да и весы новые (кстати, Лель, поставь мне там потом новые весы).
Сегодня я на кефире, завтра посмотрю, какой будет результат.
На работе завал тоже, редактор ушел в отпуск на 2 недели, я тут и за себя, и за того парня, учитывая, что нас осталось двое человек. Господи, как же пережить эти 2 недели и не тронуться умом...
Попробуй расслабится! Глубоко вздохни, и постепенно все придет на круги своя. Сил тебе и удачи!!! Ты просто молодец!
Держись!
может и хорошо, что на работе завал, меньше мыслей в голову лезет ненужных...
только вот эта жара...
Ага, начальство только счастливо! :-D Оно с таким энтузиазмом предлагало мне свою поомщь при переезде, даже машину выделили мне, и все с расчетом на то, что теперь, когда я без дочки, я буду больше и дольше работать :-D Наивные.... ;-)
Ага, мне бы только быстрей ноут купить и интернет туда провести :-D
А то я ж свой комп продала, давно хотела ноут, решила, что щас как раз самое удачное время для этого: на съемной квартире нафиг не нужен стационарныйц комп, да?
Мне теперь вообще ноут больше нравится, хотя поначалу не понравился. А теперь не представляю как за столом сидеть с обычным:)
Я, наверное, с недельку еще погоняю без инета, мне просто кучу деньгов должны - как раз на ноут, все никак не соберу, блин, народ необязательный :-(
А так бы уже не поленилась бы, на выходных купила бы. И еще хочу дома вай-фай инет сделать, чтобы без проводов. Хотя не знаю, это реально или нет...
Надо узнать, блин, наши местные провайдеры делают такое... Ваще надо сначала ноут купить :-D Для приличия :-D
А при чем тут провайдеры? Покупаешь ноут и роутер. В роутер тыкаешь провод от инета, выставляешь пароль на роутере и все. С ноутом бегаешь по всей квартире, а роутер спокойно стоит где-нибудь в укромном месте, у меня за столом в спальне.
И у нас так же, еще сервак у нас есть общий и два ноута по всей квартире путешествуют, и у всех один инет )))
Ну да. А в какой же их еще воде стирать-то?
Ну если не сильно грязные, можно на 40 градусах максимум.
Ничего с ними не будет, сожмутся немого и быстро потом растянутся обратно при носке.
смог добрался и до нас :(
два дня как в тумане. и жизнь и голова.
сегодня я не человек, а амебное существо.
голова не голова, а котелок, который еще и болит.
весь вечер будет у меня только горизонтальное положение, ибо встать я не в состоянии.
девочки-москвички, как вы в этом живете, А?
Хреново живем! Сегодня утром встала и обалдела, соседний район не видно вообще, сплошной дым! Сестра звонила с дачи, говорит глаза щипет нереально. Такого не было еще!
вот... у нас соседние дома не видно было. сейчас уже лучше. окна открыты. проветриваем. пока спокойно. но я в шоке. глаза болят, аллергики и астматики с закрытыми окнами живут.
давление у меня 150/100. никогда в жизни такого не было!
а сегодня трупом валялась. пока добрый друг вина не налил :)
завтра рано вставать, а у меня жизнь тока началась, ибо днем я тихо умираююююююю....
У нас в Зеленограде утром был полный капец (((((((( Сейчас поменьше, но запах дыма так и стоит в носу, голова болит и общая слабость очень сильная ((( У меня даже дети сегодня с улицы домой просились, невыносимо там, и днем вырубились, хотя уже давно не спят днем.
Деффки, ничего не понимаю :-(
Вчера весь день на кефире 0,5% и на воде, вечером съела одно маленькое зеленое яблочко. Утром на весах - 67. Весы новые и достаточно старенькие уже, напоминаю... но не может же быть столько плюсом, да? Или может? Блин, как это расценивать??? :-(
Катьк, знаешь, я тут решила вспомнить г-жу Мириманову. Она как-то писала, что на скачки веса не стоит бращать внимание. Главное - объемы. Сейчас такая жарища, что на весах может быть все, что угодно!!! Не расстраивайся!
ЗЫ. А мож ты так мало ешь, что организм начал запасать, а?:scared3
Ань, ну я вроде немного ем, да, но как бы как и обычно... Ладно, прорвемся... Я все же очень надеюсь, что это еще и весы не мои, у меня дома и полы ровнехонькие были, а здесь ковры какие-то, я уж носилась-носилась с весами по квартире, все выискивала место, где ровнее....
Главное, я вроде по одежде прибавления не ощущаю, хоть это радует.
ой, ну тогда вообще не парься! Ковры-полы-староновые весы... :) При таком весе, теперь тебе нужно взвешиваться 1 раз в неделю максимум!! Просто следить.
Но питание мне твое ох, как не нра, ты меня прости каэш....:chr1
да я сама сейчас мало ем. Пусть мало, но сбалансированно! Углеводы-белки-клетчатка... Я тебя уже мучала этим вопросом и ты мне обещала задуматься на эту тему...:fight3
Ну я забыла, наверное...:oops Да я вроде стараюсь сбалансированно, просто эта неделя выдалась тяжелая, о сбалансированности как-то не думалось.
:))) Эх, Катька, Катька... Давай, ты, как только будешь в силах об этом думать, ты мне свистнешь и мы на эту тему вместе помозгуем! Лады? ;)
Хорошо. Только ты не забывай, что мы все разные. Если я начну питаться так, как ты, меня понесет сразу. Ты ж помнишь, что я от воздуха могу поправляться :-(
дык я не предлагаю тебе свой рацион, я предлагаю общественно-коллективным разумом найти формулу сбалансированного питания, потому, что тебе сейчас нужно удерживать вес с едой, а не без оной! ;)
А я умираю... с четверга город затянут плотным дымом, видимость метров 200, порой меньше... Желудок просто отваливается и постоянно поносит... Говорят это один из признаков отравления угарным газом... Сижу на мезиме... И вот ведь гадость - не поешь, схватывает. Поешь, чуть отпускает, а потом еще сильнее схватывает...
Ездили в выходные в деревню к свекрам, горит неподалеку от них, около военной части, где в 2005 ракеты пилили, "разоружали Россию", говорят загорелось в выходные... предлагали их забрать - отказываются. Другая деревня, наша, там живет мамин брат с семьей, около трассы М7, неподелеку от того места где горит, там вообще не продохнуть...
Господи, ужас какой, девчонки.... :-O А я тут на жару-духоту жалуюсь... Но хоть дыма нет... Хотя при наших 44 градусах, видимо, и нас скоро накроет, пожары в Воронежской области, это совсем рядом....
Кошмар какой-то! У нас тоже стало затягивать слегка, пока только по вечерам, и то противно, но это ерунда по сравнению с вами. :-(
Привет, зайки мои! Читаю про погоду и дым и расстраиваюсь чуть не до слез. Держитесь!!! Представляю, как тяжко. :( Тут погодка чудесная, прохладно и воздух свежий, кажется, что и везде так. Думала, что уедем, и в Москве начнется похолодание. А фиг...
Я тут наслаждаюсь. Ангел мой тоже решил отдохнуть, поэтому меня особо не ограничивает. Жру... Про весы думать страшно. Представляю, что они мне скажут по приезду. Но я уже точно в девяностых. Хотя хожу очень много, ноги стерлись уже по колено. Но и жру соответственно. :(
Держитесь, пожалуйста! Не задыхайтесь! Пейте побольше! Вода сойдет, не волнуйтесь! Держитесь.
Ой, может хоть ты, Олечка, привезешь нам прохладу???? Давай там, вдыхай всей кожей эту свежесть, а то у нас вообще ужас-ужас! :-( Просто ад какой-то :-(
+ мильон :) Оль, раз уж все-таки решила пока забить на похудение, то ешь и наслаждайся, забудь про укоры совести, считай у тебя отпуск от похудения :) но в меру))
отдыхай, отдыхай, зайка наша. ток учти, выпрем из девяностиков пинками да скалками!
Это ты написала, чтобы мы тебе все завидовали??? И про прохладу,и про воздух свежий и про то, что жрешь непереставая?:)
Ольчик, как же тебя не хватает !!! Как хорошо что у вас комфортная погода, отдыхай!!! А вес, да и хрен бы с ним, сбросишь потом все, наслаждайся отпуском!!!
Рыбоньки мои, зайки мои, стройняшечки мои, я на минутку! Все хорошо! Сколько вешу не знаю, но при своих точняк! Всех люблю, целую! Не забывайте обо мне! Я тут забежала в инет - кафе, учавстывую в нескольких закупках, так что надо держать руку на пульсе!!!Пока! :-* :-* :-*
Томыч, позвоню обязательно!
т.е. у тебя жир весь в моСК перетек чтоль? Больше нигде, только там теперь? :))))))
Не, он еще на попе и в пузе :-D Хотя мама утверждает, что на пузе осталась тока шкура, а жира нет :-D
Ну так она тогда совсем есть перестанет и усохнет. Или на время еды отклеивать будем?
Катя! Я тебя щас защитЮ!!! Ишь какие, накинулись - "залепить", "отстрелить"! Но-но-но! :fight3
Я тут затаилась на время, писать нечего, ибо жру... :( Ну не то чтобы прям жру, но не диетничаю точно. Но подошла уже к точке невозврата, поэтому срочно заработала лапками назад. С завтрашнего дня сажусь на Протасовку - морально созрела! Не знаю, сколько продержусь, не загадываю. Сегодня проштудировала диету, рецепты почитала. Сейчас лето, овощи доступны, буду трескать!
Маринк, тебя как всегда цыфири интересуют :) Точка невозврата для меня - 100! Подошла вплотную практически - сегодня утром было 97,3 :(
Здорово! Вместе значит бум протасничать! Я седня ужо, а ты с понедельничка присоединяйся.
Ага, ага :-) Я, кстати, думала тебя привлечь к энтому делу :-) помню же, что мы собирались с тобой по лету ;-)
Садиться на Протасовку "на неднльку" - это либо дурь, либо кокетство. У вас скорее всего второе.
Девочки, Иришка сказала, что у нее проблемы с инетом, поэтому прочитать она вас не сможет, но я ей все обязательно передам :))
а я почти не жру. я пью как лошадь на водопое...
с утра вес нормальный, а вечером +2-3 килона. пипец.
я уже не отекшая частично. я одна большая толстая сосиска опухшая и глазами аки китаец -_-
Не взвешивайся вечером, мой тебе совет! Имхо, абсолютно не показательный результат!
ну вот сегодня утром муж уехал на свой крайний канадский север - пока что то не отзвонился
последние выходные провели очень насыщено - на очередном фестивале - отчет здесь http://shelenka-ca.livejournal.com/7808.html
жрали совершенно разную мультинациональную еду
а сегодня у меня такая апатия что кусок в горло не лезет
Кусок в горло не лезет-это хорошо в нашем деле:) Куда бы мне мужа отправить, чтоб не лез:) А по существу, сейчас 3 месяца пролетят мигом, и не успеешь оглянуться как к нему поедешь.
Опять про жрали... :-D :-D :-D
Дорогая, не тоскуй :-) Щас он устроится, все устроит и вы рванете к нему.
Ничего!!! Скоро вместе будете новые просторы изучать, перемены в жизни это всегда здорово!!!
Так-с, маленький отчетец. Уж простите, буду теперь тут описывать, как проходит моя протасовка :)
Сегодня 97,3 на весах.
Утром выпила только кофе без сахара. Долго думала над адыгейским сыром, не знала, сколько там процент жирности, решила съесть таки кусочек. Но Олин ангел сегодня у меня гостит, т.к. сыр оказался испорченным (лежал долго в холодильнике) И слава ангелу, т.к. потом в магазине посмотрела - жирность такого сыра 45%. Под протасовку не подходит.
Взяла с собой овощей - помидоры, огурцы, перец. В магазине купила Активию, буду делать салат на обед. В 10.30 выпила Айрана 0,5 мл.
Пока интересно, не напряжно.
Давай-давай, пиши меню-тебю, а то я уж и забыла, че там есть-то можно. Я в тот раз, помницца, на салатиках овощных сидела с зерненым творогом, и яблоках зеленых.
Ну там овощи сырые и кисломолочку не более 5% жирности можно в любых количествах + 1 вареное яйцо + 3 зеленых яблока. С третьей недели (доживу ли?:)) добавляется кусок мяса или рыбы.
Блин, голодно что-то. Это мне с собой мешок овощей надо брать, чтобы не голодать :). Съела в обед салат из 1 помидора, 2 огурцов и 1 перца, заправка - Активия, посыпала еще сушеным укропом. Прошел час, уже жрать хочу. С собой овощей еще на 1 такой салат. Сделаю попозже, через час где-то.
Ага, рецептики я тож вчера изучала. Понравился рецепт: сырые кабачки присоленные чуть-чуть и политые лимонным соком. Ты так не пробовала? Я хочу попробовать, мне кажется, неплохо должно быть.
Молодец ты!!! Пиши почаще как чувствуешь себя, какие мысли и ощущения, я может быть тоже осенью протасовку попробую ))) Удачи тебе огромной!!!
ой, а я столко с утра уже слопала, яйтцо, сыр, помидоры, редиску, огуртцы и морковку, 2 раза кофе пила и яблоко одно
я беру с собой утром в коробочке еду и жую по пути :) даже дети стали есть овосчи, обезьянки повторюшkи и творог тоже
Лель, а ты сама сыр сделай. Берешь пачку 200 г творога обезжиренного, добавляешь 1/3 стакана молока и доводишь до кипения, как закипит на дуршлаг лучше мелкий, чтобы творог не вытек. Когда стекет жидкость, добавь соль, можно чеснок, зелень, будет остренько, и сырое яйцо, и хорошо перемешай. И снова на плиту и мешай-мешай, чтобы не пригорело, как начнет получаться вязкая масса, на тарелку и под пресс и в холод. Получается сыр с жирностью 3,2 если например брать молоко 3,2. сыр получается вкусный и нужной жирности.
Ух ты, какой классный рецепт! Я как раз закупила творога обезжиренного, обязательно попробую сделать!
Ну-с, и где все? Всем выйти из сумерек! :)
Я пока в полном восторге от протасовки! Но что-то мне не верится, что от такой диеты можно похудеть. Посмотрим. Итак, мое меню сегодня:
Завтрак - кофе без ничего.
2-й завтрак - 0,5 л айрана.
Перед обедом яблоко
Обед - салат (помидор, 2 огурца, перец, заправка Активия, сушеный укроп)
Полдник - такой же, как обед, потом яблоко.
Перед ужином яблоко.
Ужин - 1 яйцо и холодный суп (100 г обезжиренного творога, 1 помидор, 1 зубчик чеснока, 1 ч.л. соевого соуса, полстакана биокефира перемолола в блендере. Получилась такая жижка, как кефир. И этой прелестью я залила нарубленный пучок зелени. Боже, девчата, как это вкусно!!!)
Жидкости получилось сегодня мало выпить, сейчас еще буду пить.
Ураааа!!!!!! Я сегодня совершила невероятное!! Я купила годовую карту в фитнес клуб!!! Йес!!! :) Он правда маленький, скромненький и, конечно с моей "Планетой фитнес" не сравнить... Ну и времена уж не те... :( Но вполне прилично - все есть, хороший кардио зал, 2 больших зала для для групповых занятий (есть йога, пилатес, калланетика (или как там её....) ;), танцы всякие, аква. Бассейн небольшой, но вполне можно себе плавать :) Турецкая баня, сауна, крио, солярий и в 5 мин от меня на машине. Ну что еще надо, правда ведь? :) Еще и по деньгам ну просто бесплатно имхо. :)Воть :)
Ух ты! Поздравляю! Молодец какая! Чем там думаешь заниматься? Всем по чуть-чуть или уже выбрала для себя что-то?
Ничего себе !!! Какое хорошее ДЕЛО!!! Ты молодец, я вот не рискну пока такие вещи покупать, из-за своей патологической лени к спорту (((
Девчата, а мы тоже тут, видимо, дымку нюхнем. Горит лес у нас тоже, дымом заволокло 2 района города точно (в других не была). Пока не так чтобы задыхаться, но в общем, неприятно. Хорошо еще, что сплит у нас (какие же мы молодцы с мужем, что именно этим летом решили купить сплит!!!), окна закрыты. А как людям с открытыми окнами - вообще жуть, наверное.
Я вообще очень сочувствовала москвичам. Мало того. что жара аномальная, да еще и дым. Мы-то к жаре привыкли, у нас жаркое лето - это нормально, да и то тяжеловато. А вам-то, москвичам, вообще труба, да?
Лёль, сейсас вообще труба!... Жуть просто - глаза щиплет, горло дерет и видимость ну максимум 150м... :(
труба - не то слово!!!
мокрые простыни на окнах весь день, дома как в бане и дышать нечем.
окна откроешь - вонь.
вот всю одежду закинула в стирку, потому что кострищем воняет
дым в овраг ушел. хорошо стало.
говорят, что снова надует. у москвы снова затянуло. ветер к нам все гонит. будем завтра ждать новое поступление дыма.
у нас тут соседний район горел, оказывается. еще и оттуда надуло
Да, сегодня задымило в калужской области конкретно (( Я в Боровск ехала, чвствовала себя ежиком в тумане...
Вчера был полный пи..ец (((( Сегодня видимость метром на 300, уже лучше.
Ужасное лето, ужасные пожары, бедные люди, кто потерял своих близких и свой кров ((((
А у меня сегодня юбилей ))) Ровно месяц как я с вами :chr6 Общий итог за месяц на сегодняшний день - 7,8 кг.
Спасибо милые за поддержку, за своевременный пинок, за хорошую компанию и за позитивное общение!!!