Жара и ваше здоровье
Хочется понять - это у всех или я одна разваливаюсь? :)
Во-первых, стало закладывать уши - особенно при быстрой ходьбе. Сказали что давление жидкости в мозгах упало, надо больше пить и особенно помогает белое сухое вино... Пью красное сухое с водой 1:3 - вроде лучше:)
Кожа на кистях и тыльной поверхности ступней покрылась высыпаниями - они как-бы сначала пузырьки с прозразной жидкостью, а потом болячки и чешутся жутко.
Какой-то нейродермит - локтевые сгибы обсыпало красной сыпью, тоже чешется.
Если выскочит прыщик на лице - он воспаляется и воспаляется - не высыхает.
Не, Вы не одна разваливаетесь :-)
Я тоже еле хожу, голова подкруживается, в ушах шумит. Что-то делать физическое сил нет вообще. От гари крапивница после каждого выхода на улицу - открытые участки покрываются пупырями и жутко чешутся. Кошмар какой-то!
Не знаете, что за процессы такие в ушах и голове творятся? Почему их закладывает? Сил уже нет с такими ушами существовать.
Дык в квартире-то уши не глохнут, а вот только за порог - начинает твориться нечто невообразимое в местах ухагорланоса. :-) Может, ходьба влияет?
А фиг его знает. Если только считать ее физической нагрузкой? А вообще с ушами в самолете штука такая: средняя часть уха и задняя часть гортани соединены узкой трубой. Обычно в этой трубе давление одинаково с обеих сторон барабанных перепонок. Когда давление в самолете резко меняется (чаще при взлете или посадке), труба может внезапно оказаться закупоренной воздушным потоком. Отсюда и ощущение заложенности.
У меня самой уши закладывает иногда при скачках давления вниз
Замечательно себя чувствую...
Для меня самая плохая погода - высокая влажность + холод + ветер. И для кожи, и для сосудов...
Это у меня в квартире и машине кондиционеры:-)
А "гуляю" я в Чеховском районе Подмосковья. Там же определилась с отличными местами для купания.
И вообще... вот в четверг, когда было +40... отправилась я подарки ребенку покупать... И от парковки до входа нужно было пройти метров 200... А парень газон перед ТЦ поливал. И я его попросила мне изобразить... душик:-)
Он сразу откликнулся... Видимо, это была уже для него ПРИВЫЧНАЯ просьба:-D
Я в шортах и вьетнамках хожу. И майка на бретельках:-7
Ноги к вечеру слегка отекают, ибо пью много воды. А так ничо, все путем.
От дыма кондей на работе спасает слава Богу..
Да, с ушами абсолютно такая же ситуация. Замучалась уже. Тоже самое у меня бывает при езде на велосипеде в любую погоду. И шо это может быть? Пью много, достаточно.
А мне хорошооо :)
На все прышички - надо сразу какую-нибудь салициловую кислоту чтобы подсыхало и заживало, и конечно дезинфекция, если ранка еще открытая. Я так в клубе шарахнулась кулаком в шкаф, внимания не обратила, а ранка появилась кровоточащая. Врач как увидел, вприпрыжку за перекисью, ужасов нарассказывал, как сейчас люди с заражением крови от царапины в реанимациях отказываются.
Пить больше надо, да. И душ принимать чаще. А в остальном все комфортно.
Пью пиво каждый день, раньше пила вино, но оно кончилось. Если не пить, вообще хреново. Не алкоголик не разу, но вот организм зачем-то требует, реально легче. Держимся пока. Ночью что-то ужасное было, дышали дымом, не спала до 3 ночи, уснула, в полчетвертого разбудил ребенок, из носа текла кровь. Дым, жара, вышла на улицу, еще хуже, дышать нечем, все в дыму. Кошка лежит в ванной на боку на мокрой тряпке. Высыпания есть, кожа в складках слазит до раны. Всем держаться, все пройдет
+1 про пиво :party1 хорошо еще вино белое минералкой разбавить и льда туда!
Вы вино хорошее пробовали, то, у которого вкус винограда, то, которое полезно пить? Пиво пробовали настоящее, с витаминами группы В? Я не знаю что такое алкоголь, но то, что пробовала я, это божественно.
Я уже жаловалась, что на этой жаре у меня стали вылезать невероятные прыщи - грудь, спина, бедра, попа. Никогда в жизни такого не было.
На той неделе был сердечный приступ (в среду вроде)- очень пахло гарью и жарко было чудовищно. Голова тяжелая...
голова два дня кружится, а в пятницу за рулем стало плохо - теперь пешкодралю
Хотела послать тебя к терапевту, потому что мне моя всегда помогала, но вспомнила, что у тебя другая.
С сегодняшнего дня хожу с кислородным баллончиком, у нас на востоке аццкая жесть, дышать нечем вообще. И еще капли "натуральная слеза", потому что от гари глаза режет.
Так как сижу, практически, только дома, то чую себя нормально. Ну и с пятницы вплоть до вчерашнего вечера послабление в жаре было....Еще таблетки принимаю....
У сестры мужа четко под часами и браслетом такоооое высыпало. Причем на след. день после того, как я ее просила не носить металл и бижутерию, а она отмахнулась. Теперь лечит-мажет.:-(
У меня его наверное уже просто нет, здоровья блин. Я с пузожителем хожу, у меня не только уши заложены, дышать нечем, трясет всю, душно и т.д. Невольно начинаю думать может пить и курить)) "Дышите воздухом, вам надо расслабляться, не напрягаться и получать кислород чистый и витамины" Интересно сколько я сейчас с каждым вздохом кислорода получаю если учесть что соседнего дома из за гари не видно. То никотин не хуже уж наверное((((( аж плакать хочется..
А нет возможности свалить из города?
может, путевку взять куда-нить в дом отдыха? на юго-западе Подмосковья (вроде там нет гари)...
Если нет - то не вылезайте лучше из дому.
Помню, когда я была на девятом месяце, тоже как раз самые жаркие недели выдались - за тридцать...
Я раз в полтора-два часа погружалась в прохладную ванну. ЖИТЕЛЮ это тоже нравилось:-)
Возможности уже нет, были полтора месяца в сочи, усе)) . На улицу вообще не выхожу, даже носа не сую. А у нас еще маленькая доча, тоже мучается, дома круглые сутки. А по поводу юга москвы - подруга звонила в 9 утра, ужас что говорит, не видно огорода(((
Думаю о беременных, так мне вас жалко и пузожителей ваших! Около меня ЖК, еле ходят девчонки( Держитесь!!!! Все будет хорошо!
Я тоже как увижу беременную на улице - так мне самой дурно делается.. Вспомню как я в прошлом мае-июне от недолгой жары отекала, на 9 месяце, а тут.. И новорожденных малышей жалко.. лежат как медузки в колясках, в одних памперсах, как же им наверное тяжело..
А еще, конечно, не в один ряд сравнение с беременными и младенцами, но все же.. очень сочувствую молодоженам этого лета! Бедная невеста, мало того платье, в большинстве случаев тяжелое и громоздкое, макияжа слой, прычоска, прогулки по усадьбам и паркам по этому пеклу, вспотевший жених в костюме, пусть даже и облегченном летнем варианте, упаренные гости в прилипших к спинам платьям и рубашкам и с блестящими лицами.. Две наши знакомые пары уже перенесли свадьбу на осень..
Неужели даже в таких обстоятельствах люди не могут отказаться от платьев-тортов и "облегченных вариантов костюмов"?:-(
Я видела одну девушку-невесту... Она была в платье-комбинации. Ну чистА ночная рубашечка:-) Но дева такая милая и изящная... Жених был в рубашке, расстегнутой до пупа - тоже ничче так торсик:-7
Ну представьте себе, традиционная свадьба двух молчелов едва за 20. Кто платит? Прально, родители. Соответственно, молодожены пляшут под дудку родителей. Как так, невеста оденет комбинашку? А что скажет баба Маня из соседнего подъезда или коллега с папиной работы? Те, кто сами заработали и делают себе свадьбу - эти умные молодые люди расписываются вдвоем и улетаю из нашего пекла туда, где можно дышать свежим воздухом и купаться, а остальные парятся и делают все, чтоб никого не расстроить, чтоб всё как у людей было )))
Ничего нет, кроме упадка сил от давления, давление низкое от жары, надоело жутко потеть, чувствую себя беспомощной, ничего не могу делать, и это - бесит!
С моис самочувствием все нормально,тока худею быстро.А вот за детьми пристально наблюдаю-чтоб не перегрелись,пили вдоволь жидкости.
Нас уже как месяц трое ;)Спасибо-последняя фотка-за неделю до родов ;)так что там беременность еще как была.
нормально себя чувствую. душ 2-3-4 раза в день. после него увлажняющий крем с защитой от солнца и только потом на улицу. 2-3 литра жидкости в день, бутылка воды всегда в сумке. так же в сумке сейчас ношу одноразовые стаканчики - мало ли кому на улице плохо станет - поделюсь водичкой. еще ношу одноразовые мисочки для бездомных животных воду могу оставить.
Я нормально себя чувствую, только ужасно надоела испарина на лице - очень не люблю это ощущения. но это ерунда в принципе. Сплю нормально, ем меньше, скинула 2, 5 кило за две недели, что только на пользу.
В мороз я себя гораздо хуже чувствую, при -25 я с трудом дышу на улице, мне почему-то воздуха не хватает, я больше 20-ти минут не могу на улице продержаться. И с кожей чёрти что твориться, краснеет, обветривается и шелушиться от мороза. От жары ничего такого не происходит.
на физическое самочувствие никак не влияет, ничего не болит, не отекает (морда лица по утрам не в счет), только пот льет градом (бесит уже!!) а вот с головой бяда :crazy
когда температура в квартире приближается к 40, то совсем худо-забываю, зачем шла на кухню, покусать кого-нить хочется....
Я уже упала в обморок на этой жаре, хорошо, что с подругой была, а то так бы и валялась на улице:(
Я теперь вообще стараюсь не выходить на улицу, только вечером, после 21.00.
сижу дома! душ 4-5-6 раз в день! сразу после душа опять мокрая! надоел душ, вода...истерика! ноги тока отекают утром...грудь большая...не могу ни лиф, ни топ, ни сарафан...НИЧЕГО не могу одеть! а......
Что-то сегодня плоховато мне, голова очень тяжелая - все почти бессонные ночи, у нас и ночью больше 30 градусов, и ни ветерка...
Хреново:(. Давление 85 на 55 . Кружит голову и закладывает уши.Пью слеганца алкоголь:)На какой-то срок вроде полегче)
А мне вчера муж скорую вызывал,с сердцем плохо стало.3 раза делали кардиограмму-ишемия.А мне 30 лет.
сочувствую :(((
а плохо стало - это как? у меня уже вторую неделю периодически неприятные ощущения в области сердца, пью валокордин
я пухну, хотя ничего не ем. Прям отекаю. Голова дурная совершенно, гудит. В глазах резь. Тахикардия. С нетерпением жду, когда муж приедет с работы, он кислородный баллон купил, хоть подышу немного. Я в Отрадном. У нас с утра такая гарь, что в носу закладывает. Очень тяжело.
Юль, вопрос был к тем кто в жаре! ну чо щас-то издеваццо? тем более и анусов тут нетуть, нормальные люди собрались! иль тебя опять пробирает на "Рашку" погнать?)) так это не "Рашка" в этот раз - это ваще природа! а если следующим летом вас ТАК прижмет?((( не дай Бог канеш!
ну хоть каплю понимания? не?
ты себе не представляешь как хреново! я ща на улицу вышла (11 вечера), а там духовка реальная! никакого облегчения! +32!!! в ушах аж звенит и голову подкруживает! килорода НЕТ ваще! ну не поставишь же кондей на улицу на полстраны? и моря-озер нет, да и обмелело все! СУШЬ великая! помнишь мульт совецкий про Маугли?
Помню про Маугли. У нас тож было жарко. Мы даже на втором этаже спать не могли...Никакого издёва. А коль так плохо - рвать когти нужно туда, где прохладнее...забив на работу. Всё-равно результативность работы - нулевая...
дык на работе кондей (на работу как на праздник)! работается работа-то.. а вот жизни нет((
чтоб куда-то валить (надолго) - баблосики надо... там где баблосиков особо не надо - там +42... и все равно - а кушать на какие шиши?
эх, прям замкнутый круг...
меня например никто не отпустит надолго никуда с работы (даж за свой счет) - только через увольнение.. а я работу эту долго искала((
Юль, не всегда удается так как хочется.. можно конечно, но гимора будет не меньше (пусть и другого характера)...
блин
я-то только с точки зрения внтуренних траблов, а если брать ширше... эх((
*пошарила в тумбочке и нашла горсть 10тикопеечных монет* чо-то мне кажеццо этого будет маловато!)))
вы на всякий случай проверьте год выпуска дестюнчиков, а вдруг коллекционные экземпляры?)))
да не)) нонешние)) желтые сдачи ссыпаю туда)0 нафиг нужна такая мелочь...
а старье у меня есть, но это НЗ))
А тушит-то очень маленькое кол-во людей. Или в новостях цифры занижают? Посмотришь - прям беда...А тушители - на муниципальных объектах...
угу, какже, дорога стоит денег как до тебя доехать или даже дороже - не наездишься! это если по деньгам.. (причем еще ведь надо бабла на будущий отдых на море, висит очередь за кондеем)
ред/ плюс цена гостиницы и большая сумма на питание (дома питаться дешевле, чем в ресторанах.. гм, и здоровее)...
а по усталости? я еще быстрей с ума сойду!)) в яптницу ночь туда, в воскресенье ночь обратно и сразу на работу в сад?
ребенка тож мотать? )) 6 лет однако! за билет ему кстати тож платить!
да не, Юля, без мазы((
прос ждаааать и терпеть как-то((
Да ты просто тяжела на подъём. При сёдняшних ценовых вариантах на размещение, при вашей цене на топливо...Я бы на машине поехала в пятницу. 708 км между городами, я щас зазырила, вот:http://www.loginvest.ru/range/
Цены на продукты в Питере - дешевле, готовить можно самим в аппартаментах...или покусочничать и поперекусывать пару-тройку дней.
Вот отели и аппартаменты дешёвые:http://vpiter.com/lowcost/
Кста, я это и сделала бы в первую очередь ради 6-летнего ребёнка:)
ЗЫ: мы токашта 600 км до Мадрида проехали без всяких проблем за 5,5 часов. Учитывай, что там перепады высоты такие, что едешь с заложеными ушами:)
Юль, ну при чем тут подъем? у меня машины нет - это раз (и нафих *машет руками* она мне не нужна), кусочничать никто не будет из моих мужиков и правильно сделают)), цены посмотрела - ты извини, но я еще не доросла до нужных доходов (расту, карьеру делаю.. как и муж)...
я считаю дикие переезды каждыне выходные из города в город - это вред будет тоже (другого рода)..
еще раз: машины нет и нафих она мне не нужна *смотрит в щелочку жалюзей на наглухо стоящее шоссе*
Юль, ну не получается! и дело не в моем подъеме/лени и даже не только в баблосе))
Мы тут ездили одними выходными в г.Елец (тоже ехать только ночку) - убитые ходили все! нунафиииих!
Не, ну причин могёт быть - до неба:) Но не у меня:) Кароч, нипанимаю я таких, как ты:) Надеюсь, что и не буду понимать:) Нам не в лом в Ригу съездить пожракать в реторанчиках:) На Новую волну практически все мотаются:) В Палангу люди на выхи ездят ( а это точно как от Мск до Питера)...
блин, Юль, я тож не пойму)) ты меня слышишь? *ржот* ну нету у меня бабла столькооооооо))))
Да при чём тут бабло-то? Ты уверена, что я всегда так жила, как щас? Нищебродиной была буте-нате....Как и всё моё окружение тогдашнее. Тогда ещё вскладчину везде ездили и вповалку спали:) И не в отелях5*, а в натуральных гадюжниках, ага:)
Я нетерпеливая, такшта поездку из жары в прохладу организовала бы. И сподвижники нашлись бы:)
блинннн! ну не повезет нас поезд/самоелт бисплатнооо! и спать под мостами мне ну никак не комильфооо!
я еще не так разбогатела шоб ах, но и автостопом с детем чиста на полтора дня уже юродствовать не смогу!
(студенткой в плацкарте в анапу и в курятнике жить и есть тока беляши с пивом - это было! тут нас не смутить)
я ваще по натуре комформист! и вся мая семья! *рыдаит* куча неудоств от этого))
а поездка была организвоана! но ее маловато оказалось ибо че-то этот ад длится ненормированно долго!
Ну вот тебе автодом, найди сподвижников, впополаме це недорого. Это тебе и дорога и ночлег:)
http://www.laura-hymer.ru/rent.php
И условия - фпааалне:)
180 евров чисто на полтора дня? а мне нужно не только одни выхи! жара и дым думаю недели две точно простоят!
кто будет машину вести? у нас прав нет.. с чужими людьми я НЕ поеду! я ж масквичко)) учоооная и параноидальная)))
Юль, я никада не хвасталась шо у меня доходы на всю семью нашу 150тыщ)) у нас скромно 70)) маржа неабыкнавенная с них)) а у меня тур на моооре и кандей впереди)):dash1
я ж нудятина та еще! ну не готова я 10% нашего "грязного" дохода так протратить!))[-X
:-P :-P :-P
Не 180, а 90. Я же пишу: дели расходы с друганами. Не верю, что у вас нет друзей с правами. Или родителей, в конце концов:) Не бывает этого. Напоминаю, это 90 евро - это и переезд и ночлег. На троих...Уж не знаю что может быть дешевле. Имхо, на выхах в родном городе стока же можешь потратить...
да я думала-думала! родители у нас без прав и ваще отсталые наглухо!))
друзья имеются)) они сразу скажут - ФУ, отстой какой! *с пафосом так* .. они ваще не понимают нашего увлечения кататься на великах и/или ходить на каток! у них панимашь тока фитнес-залы котируются))
Юль, ну разные ситуации)) разные!
я тут другой путь обдумываю сижу... не уезжать, но чтоб отдохнуть! *строит коварные планы*
Ну удачи тогда:) Отдыхать нуна обязательно от жары. Хочь в прохладном супер-маркете:)
о да (+шопозыринг)!!! или на работе!!!
ваще кто-то тут про катки говорил и сразу так захотелось))
Меня только дым беспокоит. И недостаток кислорода. Саму жару я переношу легко. В холода мне значительно хуже.
Я вот сдуру уехала из Испании на август (типа отдохнуть от жары)
И вот отдыхаю .Замуровалась в квартире с климат-контролем и не выхожу.
На Коста-Бланке больше 31 не было и дул свежий ветер с моря. А вечером то прелесть-что такое . Думала пожить на даче в прохладце ,а теперь боюсь ехать туда.
Очень тяжко сердечникам . Ведь чем жарче,тем меньше кислорода в воздухе.
А для сердечника это огромный риск инфаркта. И очень жаль беременных и страшно за новорожденных.
Присоединяюсь к Вам и сострадаю всем мученникам от жары. Я сейчас живу заграницей, но в июле вернувшись в Латвию на недельку, где жара была 30-33 градусов, плашмя провалялась все время, пока температура не спала до 25-27 градусов. ( правда там очень высокая влажность и это переносится тяжелее, чем 33 гр.при сухом климате).
Но то, что сейчас происходит в Центральной части России - это ужас! Ужас! Ужас!
Где вы взяли такую влажность?
Сейчас , например , 21%
http://www.realmeteo.ru/moscow/5/current/
Вчера по Эху вещал приглашенный синоптик. За что купила, за то и продаю, но цифру точно запомнила, она меня впечатлила.
Тоже ацки заложены уши и головокружение. А насчет сыпи пузырьковой на кистях, то у меня такая же и я ходила к дерматологу с этим еще в середине июля. Она сказала, что это от усиленой работы потовых желез. Ничего не назначила, но я подмазываю иногда тридермом.
в целом нормально переношу т.к. на работе кондиц., дома небольшой сквозняк случается, плюс в выходные на даче. Но на тренировках ( обычный фитнес) тяжко, только рукой пошевелишь, уже пот градом и одышка.
PS кстати подали идею - спасаться от жары можно на катках, ледовых аренах
Господи, откуда столько больных развалюх? Может вам стоит бросить курить, пить, перейти на здоровое питание, заняться спортом и т.п.
Менструация вместо обычных 4-х дней шла 10. Врач объяснила тем, что от жары сосуды расширяются.
А еще во время менструации ощутимо стало падать давление. Питаюсь гематогеном:)
А у меня за месяц месячные уже дважды были и каждый день из носа кровь под вечер:(Еле ноги волочу:(
Здоровье ничё,но с мозговой деятельностью-полный провал.
Мозг функционирует на решение простых задач.:chr2
Лень думать,говорить.Полный тупак((.
А у меня сынулька новорожденный целый день-ночь в одном памперсе и все равно потница атакует по полной программе
вчера у меня был тепловой удар.
Встала на работу и не дойдя до ванной потеряла сознание.Очухалась уже на постеле,рядом испуганный муж с сыном.Вызвали скорую.Давление 70 на 40.,ломка костей,головокружение,тошнота.Лежала целый день в постеле,к вечеру отпустило.Давление нормализовалось,но поднялась температура 39.Еле перенесла эту ночь.Сегодня утром как огурчик.На работе :-(
У меня все отлично. Адаптировалась к жаре на сто процентов. Вечером при плюс тридцати мерзну и накидываю на себя кофточку. Хотя всегда страдала от жары. С ужасом жду похолодания.
Но у меня везде кондеи - дома, в машине, в офисе, в спортклубе, магазинах и ресторанах. До часа на улице выдерживаю спокойно. До трех часов в некондиционированном помещении. Если совсем припечет - принимаю прохладный душ.
Мантра в момент привыкания была такая: "Хорошо, что не минус 20" и "Я на пляжу и мне хорошо".
Хм, а я думала, мне как раз домашний кондей мешает адаптироваться. Сижу почти весь день дома (не работаю), на улице резко тупею от жары, стараюсь выходить не больше, чем на час, но все равно в конце ползу, как муха сонная и дома под кондеем еще минут 20 "отхожу".
Во! Правильно выразились! Дома нормальная ходишь, выходишь на улицу и резко тупеешь! Тоже дома кондей.
я чувствую себя на грани. Делать ничего не могу, сижу целый день тупо на еве или на кровати лежу, обливаясь потом (в кв. пекло), на улицу не выхожу, т.к. там еще хуже. Чуть не заплакала, когда увидела прогноз на 10 дней вперед((( реально не знаю как протяну, сил уже физически не осталось
Сегодня, вот, задумалась. Человечество уже давно умеет разрушать в планетарных масштабах. Остров с лица земли стереть - раз плюнуть, дырку в ней километровую пробить - всегда пожалуйста.
Еще неплохо справляется с милыми, но по сути, совершенно не необходимыми затеями - снег летом из пушки настрелять, небоскребище забабахать, блоху, там, подковать.
А вот тучку дождевую вырастить не в состоянии. А почему? Вот сижу, думу думаю...:mda
Тучку нужно из воды собрать, а значит, эту воду откуда-то забрать :( да и не знаю, как у вас, а у нас, у моря, только хуже после дождя делается - сауна сауной.
Я дома жару нормально переношу, сижу все время голая и в мокрой футболке, и прекрасно функционирую. На улице, конечно, похуже. Вот несколько дней такая благодать была - 23-25, ночью 13-17. Всласть на роликах накаталась. А сейчас опять жара начнется, даже щас вот сижу в час ночи - и 21 градус :( Хорошо хоть рядом лес и море.
А я к жаре адаптировалась. Вообще жару терпеть не могу, но сейчас уже нормально - и голова не кружится, и давление, как обычно - пониженное. Я в бассейн хожу, может, поэтому? Прямо чувствую, как после бассейна подъем сил.
Только вот соображаю не очень ;).
А вот вчера-сегодня (когда до нас гарь доползла) - стало тяжко дышать. Кашляю, сонливость... Но это именно из-за гари, а не из-за жары.
У нас сегодня 43 в тени! Мозги на жаре соображают хуже. Я вообще-то жару нормально переношу, но не такую адскую! Ветер и мороз я переношу гораздо хуже. К счастью у нас ничего пока не горит, так что наверное грех жаловаться.
От жажды.Берете бутылку 1,5 литра,наливаете кипяченой воды, выжимаете 1/4 часть лимона туда,1/2 ч.л.соли(без фанатизма)немного охладить и пить.Будьте здоровы.
Вот уж неправда, пьем сами и других угощаем, соль практически не чувствуется- вода со вкусом лимона, а рецепт из телепередачи- врач советовал.
А я на работу беру АкваМинерале с газом, туда несколько долек лимона и на ночь в морозилку. С утра с собой на работу беру и она у меня почти до конца раб.дня тает:-9 Оттягивает отлично!
Обострилась у меня вчера молочница от жары.(((
Давление 90\60, когда резко встаю всё темнеет в глазах.
Похудела на 1,5 кг.
(((
Плохо адаптируюсь к жаре. Приexала навестить родственников из Австралии...люди, у нас так жарко не бывает...Опухла вся, хожу в резиновых шлепанцах, ничего не налазит.
до астмы ни у кого не дошло?
29 июля выехали с юга на машине.Проезжаем ночью через Воронеж,начинает першить в горле.Через два дня ночью стала задыхаться,вызвала дежурного,подозревают астму.
Сдала кровь,флюрографию.Сводит икры(сказали по анализу вязкая кров,поэтому и сводят),по флюшке все ОК,но говорят она не информативна.
Прописали кучу всего и пшикалки для астматиков.
Стало рвать.Оказалось,что кислоту мне нельзя.
Поменяли антибиотик,отменили все лекарства,но пшикалки оставили.
И вот уже человек третий знакомый мне сказал, что нельзщя пшикалками этими пользоваться,т.к. потом подсяду на них по жизни.Это так?
Сейчас в квартире 32 градуса,дышать не чем.Окна все закрыты.Как выжить в такой гари?
Не подсядете, когда кончится такая агрессия извне - слезете с них. А как без них? Загнетесь.
У меня этой зимой после простуды что-то похожее было. Попробовала пшикалку мужа астматическую,- и дышать прям стало на порядок легче. Так я еще пару недель брызгалась периодически. Потом нормально стало.
Но я вам скажу, что астма - это не совсем болезнь. Это скорее симптом. Причины у нее совершенно различные и в большинстве случаев - психосоматические.
У меня трескается рот - уголки, как от авитаминоза. И ногти слоятся. не было такого никогда-никогда
Вы наверное жиры перестали употреблять? Надо хоть растительным маслицем питаться.. Понятно что по жаре жирная еда - это ужас ужасный, но чуть-чуть надо...
Ну или витаминки пейте А и Е..
если трескаются уголки у рта...мажьте Витамином А! у моей мамы всю жизнь периодами...спасается этим вит.А
Аха. Я сегодня утром в очередной раз ключи потеряла. Ищу, ищу, уже злиться начала. Сын спрашивает, что я ищу. Я говорю: "Да опять ключи потеряла." Он хохочет: "Ты же их в руке держишь."
А я вчера вечером когда мыла посуду - губку положила на сушку, рядом с тарелками, закрыла шкафчик и пошла спать, утром муж зовет, посмотреть на мое изобретение...:crazy
давят уши и голова сзади это понижение давления. Почему на улице? Потому что выходя в жару сосуды резко расширяются и кровь становится гуще.
Выход - убрать кофе, обезвоживает, пить воду.
Купите мексидол и пейте по 2 таблетки 2 раза в день, утром и днем. Ну а в идеале надо проходить лечение у невролога по сосудам по весне. Тем у кого изначально низкое давление советую элеутерокок прям по 2 ч.л утром с водой или чаем.
Ограничить спорт и алкоголь.
Чаще принимайте прохладный душ, для ног отлично помогает капилар крем.
Писаю вроде как обычно, уторм после кофе много даже.
Не знаю, что такое, в июне еще нормальной была :(
Да, кстати о жаре. Народ, при всем отсутствии аппетита ешьте побольше кальция (ну там с магнием и витамином С для усвоения). Потому что в жару с пОтом вымывается из организма куча всего, в том числе и соли кальция - из костей.
Вспомнилось, как одной ранней осенью у многих из моего окружения переломы заслучались, у молодых здоровых парней и девчат, причем на "ровном месте" (я палец на ноге сломала, прикалываясь с мужем, он чуть палец на руке не сломал, отгоняя собаку, подруга споткнулась передж домом и лодыжку сломала...
В общем, вспомнили, что лето в тот год было необычно жарким. Вот.
мне чегот который вечер так фигово становится.. темпа повышается, сердце стучать начинает, растройство желудка, пот холодный, голова начинает болеть кружится, тошнить и так далее... в общем совсем херово...
ну и вообще вторую неделю сердце тянет. причем я не нагружаюсь физически и вообще жару плохо переношу могуток лежать. а мне и 30ти еще нет.
муж грит травишься смогом наверно, ну может...
Берегите себя. Кстати, до рождения ребенка, лет в 25-30 я была намного менее выносливой, чем сейчас. Жара на три дня в 30 гр. сбивала с ног, я валялась под вентилятором, не в силах подняться. И пот тек, и состояние полуобморочное, и невралгия в сердце.
Сейчас вот приходится функционировать, ощущаю, конечно, дискомфорт, но на части не разваливаюсь. И у вас все может поменяться, со временем... Не раскисайте!:-)
Хорошо сейчас дома была. Стояла на кухне чашки из сушки убирала и бац, первый раз в жизни повело в сторону так, как будто сильно пьяна. Все остальное в норме, ничего не болело и не болит и вот так увело однократно-еле удержалась.
Что-то я совсем выпала из жизни или здоровая слишком
Живу в Зеленограде, на работу - в Москву на электричке, метро. Дома кондей, на работе кондей - от дыма и жары не страдаем. В общественном транспорте напрягает только жара. Гуляем с ребенком 3 года в самую дымовуху по 2-3 часа. Никто не кашляет, не болеет, т-т-т. Никаких особых изменений в образе жизни и самочувствии. Вчера по радио услышала, что ужас-ужас сколько людей полегло от этой жары и какие жуткие последствия обещают медики в инете.
Понятно, что здоровье у всех разное, а людям в возрасте вообще тяжело в такую жару. Но может, кондиционеры поставить и выходить из дома по-минимуму? Свекру в прошлом году ставили за 10т.р. из Эльдарадо плюс 6т.р. за установку - доволен как слон:)
Ну не все ж такие умные и здоровые как вы.
Вот мы такие дураки, что всю жизнь жили без кондиционера и мысли не возникло за энное количество лет ни разу, что он нужен. Ставить прям сейчас -- не выход, т.к. прям сейчас не получится -- очередь до середины осени. На работе тоже не у всех кондиционеры есть (у меня есть, повезло с работой, но у многих нет). И даже если выходить из дома по минимуму, это тоже не спасает. Вот у меня последний этаж, солнечная сторона, так дома хуже, чем на улице (причём в разы). Здоровья никакого тут не хватит. Хожу как зомби...
вы знаете, я тоже "не кашляю и не болею", но вот гулять с ребенком "в самую дымовыху", да еще три часа... Я когда увидела после "дымовухи", что на моей машине за это время "накоптилось", мне страшновато за свои легкие стало.
Хотя я не в Зеленограде и не знаю, возможно в Зеленограде была не "дымовуха", а просто дымок. У нас на даче такой дымок был - едва видно и попахивает костром. Конечно, от такого старадать особенно не будешь. В Красногроске, где я живу, было значительно хуже, но гораздо лучше, чем в Электроуглях, где мой муж был по делам - вот там никакие кондёры не спасали, и с детьми там не гуляли...
Тоже из Зеленограда.Это просто из-за того что есть кондей.Но все равно в электричке, наверное, нелегко.Мы не успели поставить кондей и на эти дни уезжала к друзьям с к. и в окно даже не хотелось смотреть.Естественно не гуляли.Муж остался дома и тоже спокойно все перенес.Но мне не хватает кислорода и токсикоз сильный.Хорошо что ребенка успели отправить на море.Как раз 7-го уехал.Гулять на улице не могла глаза слезились и дышать не могла, еще и чесаться начала(Наверное, у Вас здоровье богатырское)Поздравляю!)))))
Чет вы надышались, гуляя в самую дымовуху, и соображаете не очень.
Последствия для здоровья наступят через несколько лет, когда вы уже и сообразить не сможете, в чем их причина.
