Велотренажер дома..Нужен ли?
Задумались над покупкой велотренажера. Есть у кого опыт нужен ли он дома? Если да, то какой, как заниматься.. Я реально могу только утром до завтрака около 20-30 мин и вечером или днем, пока дети спят.
у меня именно так)) а ещё удобно сушить резиновые шапочки для бассейна
Покупайте, в хозяйстве все пригодится)))
Тренажер по определению нужен только тому,кто действительно хочет и собирается заниматься.Не думайте,что его наличие изменит Ваше настроение к спорту.Точно не найдете и 20минут.
Спасибо. Понимаю. что не изменит. Просто ходить куда то реально нет время. Близнецов не могу оставить, муж приходит в 23 часа. В дет сон я занимаюсь в теч. 20 минут под касету, в те дни, когда спят дети. Думала попробовать утром нагрузку. Я в свое "добрачное" время бегала утром и это был кайф. Сейчас бегать не получается, если только на велике дома..до 7 утра. там мои встают. Но Вы правы..Купив велотренажер и поставив в шкаф я не пострайнею.
Если действительно хотите заниматься дома кардио, то лучше эллипс ИМХО!
Вот тут всё подробнее написано:)http://trenager.com.ua/dir.php?id=153
Совсем не занимались? Или просто через полгода прекратили?.. А убрать его типа в шкаф нереал? Я не издеваюсь, просто прикидываю возможности
А я с удовольствием занимаюсь. Как раз по причине наличия маленьких детей и невозможности уделать спорту много времени, а тем более ходить в спортивные клубы.
Периодически настрой иссякает, и велик действительно используется в виде вешалки )) но сейчас уже 9 месяцев как худею, так что частенько занимаюсь на нём.
Спасибо за ответ. А в какое время занимаетесь? Моим детям 1,10. Вот и думаю реально ли найти время..Может утром, пока спят..
Моим 2.5 и 1 год. Занимаюсь когда старшая в садике, а младший спит. Если садика нет, то когда младший спит, старшая уже не мешает, привыкла :) Либо уже вечером, когда муж дома. Утром младший просыпается очень рано, ещё раньше встать и заниматься у меня сил нет :)
Когда занимаюсь, смотрю телевизор, совмещаю приятное с полезным :)
