когда виден результат
06.08.2010 17:18
Девушки подскажите когда примерно заметен результат тренировок.Захотелось подтянуть тело,привести в тонус мыщцы,а то после 2 х родов распустилась совсем.Занимаюсь 4-5 раз в неделю по 40 минут+питание.Хоть примерно когда стоит ждать.Понимаю что все индивидуально.
Anonymous
06.08.2010 21:11
Смотря какого результата ждете,сразу как на обложках журнала не будет,а может и вообще не будет.Вес терять,это еще не с ромбиками на животе ходить.Многое зависит и от конституции.Одни на износ работают,чтобы достойно выглядеть,а другие после легкого фитнеса через пару месяцев сексуальный рельефчик имеют.
09.08.2010 10:32
1-й раз результат увидела через 3 месяца,а окончательно довольна собой стала через год.
В паспорте худелка, если интересно- пароль 2907
