Худая. Помогите!
Девочки, я очень худая, сама себя раздражаю. Постоянные шутки про селитера меня уже достали. Я уже пошла в клинику и прямо по прайсу на что только возможно здала кровь, ну там на всякого рода глисты. Заниматься, я никогда не занималась, и даже не знаю с чего мне начать. Наверное лучше с тренажорного зала, и я так понимаю мне надо кушать будет сразу после тренировки. Может присутствие мышц в моем теле хоть как то сгладят картину "кожа от селедки".
Ешьте на ночь сырокопченую колбасу с макаронами или картошкой :)
А если серьезно - вы рожали? Обычно до родов не бывает проблем с лишним весом, они начинаются у большинства после.
Не все..но многие! Я например:)
Хотя после первых родов быстро вернулась в свою норму..а вот вторая и третья беременность оставили отпечаток на фигуре:(
Ну конечно, по вам мы и судить будем. Если нет заболеваний внутренних/гормональных то почти вс женщины которые занимались спортом и за собой следили вернулись в нормальное состояние если хотели. А полный и неспортивных полно и молодых, не рожавших.
:) Улыбнули. Ваше полнение с родами ну вообще никак не связано. Вы слыхали что с возрастом метаболизм замедляется?
Рада, что прибавила вам несколько минут жизни :) (считается, что смех продляет жизнь).
Лена, а подскажите, как у вас с таким похудением изменился размер ноги и пальцев рук?
Нога в длину не изменилась, но вот с полнотой стали проблемы. Подъем был нормальный, а стал низкий. Во всех босоножках нога проскальзывает вперед. Но у меня продольное плоскостопие. Из плюсов - ноги перестали летом сильно отекать.
Пальцы рук - костлявенькие %) А если серьезно - стали длинные и тонкие. Кожа подтянется - смогу назвать красивыми. Кольца, которые покупала 10 лет назад в весе 70-75кг, теперь держатся только за счет жары. Зимой, боюсь, потеряю где-нибудь. При 92кг они не налезали. А если и налезали, то снимала их только с мылом.
И так девочки, отвечаю:
на самом деле я ем ВСЕ и в любых количествах, если я не поем на ночь, то я просто напросто не усну. Вот. А родила я три года назад, как была худышкой так и осталась. Правда после родов месяца 2 я жутко себе нравилась, можно было бы еще полнее, но хотя бы так. Да гормоны всевозможные сдавала, и не раз, все в норме. Так что, девочки, от тренажеров поправляются?
От тренажеров наращивают мышечную массу и перестают выглядеть как узник концлагеря.
Не видя ваших фото трудно судить о вас относительно худобы. Вам правильно сказали, что одному худой, другому нет. Худоба тоже разная бывает. Есть худые вроде, но совершенно расплывшееся тело, не упругое. Красивого мало короче. А есть худые, подтянутые. Это - другое дело:) Вы какая?
Я сама из худых, и если не занимаюсь спортом худею сильно и выгляжу скелето-образно. По мне можно анотомию изучать. Я в зал хожу постоянно и занимаюсь в классах где мы работаем над выносливостью мышц (маленькие веса, много повторений). А так же занимаюсь с весами отдельно. Особенное внимание уделяю особо худым местам:) Так образом, мышцы компенсируют и я не "кожа да кости" Округлостей женских мне не видать, пока. Вот говорят рожу и через 5-7 лет разполнею;) У меня есть круглая попа, но нет Хруди совсем. Ну и ничего, живем. Главное - здрова я! (ттт)
Мой рост 168, вес 46 кг, да еще точно вы сказали про расплывшее тело, ноги как кисель...