как справиться с аппетитом?
ну что я за человек такой - все время хочу есть:(
жизнь делится на 2 состояния - когда могу справиться с аппетитом и когда ничего не могу с собо поделать?:(
очень помогают занятия на беговой дорожке - но в такую жару не могу заниматься
помогите плиз, как бы снизить аппетит
п.с. меридиа и ее аналоги на мой аппетит не влияют никак:(
пью
не особо помогает - воду, чай с молоком (без молока не могу), кофе с молоком
надо бы водички попробовать пить побольше - спасибо за совет:)
мм, понимаю, тоже че-нить сожрала бы щас, прям вкусненькое такое, даже теряюсь что я бы больше хотела, что-нибудь мясное или сладенькое
придумала!! пельмешек бы щас! горяченьких, ароматных, соооооочных
ой, сорри
А я думала,что Вы серьезно.Ну тогда я кашу хочу на молоке(прям кастрюлю целую) с сливочным маслом и медом
Так может Вы не доедаете? Можно овощи сырые грызть не крахмалистые без всякого ущерба для фигуры. Понимаю, что их-то как раз и не хочется, а хочется всяких пельмешек ;)
пасиб - надо морквкой похрумкать:)
насчет "недоедаете"
Вам еды хватает? - Хватает, даже остается - А куда деваете то, что остается? - Съедаем, даже не хватает:) - это мой случай
нее, морковка не катит. в ней дофига сахара. перец зеленый или огурцы. а лучше курицу вареную
Ну да я вкусный нашла EGOISTE (платинум) В крупных супермаркетах продается.Плюс ложка напитка Невского с цикорием.И молоко полпроцентное всегда несколько пакетов прозапас. Сыр 5 процентный сложно найти,но 7-10 почти везде есть.И не очень горячий,чтобы сразу выпмть можно было.Как в квартиру вхожу-сразу чайник включаю.Только этим и спасаюсь
Увлечься чем-нибудь.
У меня тоже бывают "зажоры". Ничего с этим не могу поделать. Но на следующий день или через день устраиваю разгрузочный день: завариваю в 2л бутылку чай с имбирем и пью в течение дня. Из плюсов - от такого количества жидкости и островатого вкуса есть не хочется. Из минусов - далеко от туалета уходить нельзя.
Завариваю литровый чайник зеленого чая,беру горкий шоколад,проволоку и бисер и сижу кручу дерево счастья :)
Киньте анкету на сайт знакомств(мэйл,мамба) И все.Я вон уже 10 месяцев держусь.И встречаться не с кем не надо(если нет желания)
Я сельдерей грызу, стебельки. И желудок заполняет, и полезно, и калорийность отрицательная. Дома в салаты, на работе грызу просто так
