Как вы определяете?...
Кому нужно толстеть, а кому худеть (по большей части худеть конечно же)? Смотрю тут многие говорят - "Вам худеть и худеть надо", и все в таком духе. По какому эталону вы определяете?
По характеру, видимо:) Во всяком случае, если речь о Еве.
В том смысле, если кого-то задела чья-то фраза, говорят: хорош жрать, иди пирожок выплюни.
Попадания бывают, но не всегда. Так что "пирожок во рту" частенько бывает мимо кассы:)))
Ещё один убивственный евский аргумент - а вооооот я при вашем роооосте, и в ответ - а вооот я в вашем воооозрасте. Нимфы все)))
Да, я имела ввиду именно Еву. Просто так почитаешь, указывают (не мне лично, а вообще), "что худеть сударыня надо. мол я при росте 170 вешу 45, а вы корова". Может это дистрофики нападают с голодухи?
ну мне недавно тоже девушка ( по требованию моему, важное уточнение) сказала, как минимум 3 килона лишних. другое дело я так не считаю.
:) ОК!
Ну вы действительно считаете что у меня есть лишний вес? или похудеть нужно, чтобы из стройного состояния в худое перейти? % жира кстати 20=это говорит о качестве моих килонов.
понимаете ли... я вас голой не видела, а одежда скрывает многие неровности:) 61 кг для роста 170 с моей скромной точки зрения - это перебор, но опять-таки это с моей скромной точки зрения:) более того, в том топе я писала, что допускаю такой вес у заядлых спортсменов:) я не знаю, спортсмен вы или нет:)
Да где перебор-то? Ну, моя коза весит 49 кг при 172 см роста. Она ТАКАЯ худющая - ужс!!! Дык, она юная совсем...А тёткам-то уж нужно иными быть слегонца. Результат - на лице, обычно...
рост минус 110 это не для всех возрастов. Вот мне щас очень плохо будет при 53-х килограммах веса. Даже страшно...Так давали сто раз таблицы роста и веса для разного возраста. У меня 2,3 лишних кила...Не парюсь. Но, похудеть мЯчтаю, естессно:)
Юль, ну ты ж вроде знаешь, что я ипанутая на голову по поводу веса:) во мне сейчас 57 (рост 172), так я себя реально коровой ощущаю:) не, 49, конечно, перебор, но 53-55 - самое то:-7 опять-таки я никому свое мнение не навязыаю, девушка сама из меня клещами вытаскивала мою точку зрения:)
Нет, 53 это ещё очень худая при таком росте. У меня доня бывает 51, прям прыгает от щастя, что отожралась, а это ваще незаметно...Думаю, что 53 тоже ни фига не видно будет...Ну и потом, повторюсь, что разному возрасту - разный вес...В 32 года я весила 49 кг при 163 см роста. Это было натуральное уродство. Самые худшие мои фотографии....хотя, первый вес по беременности был 47 кг, в мой 21 год:) Тогда нормальная была....
ой, у вас, наверное, кость очень-очень легкая. у меня подруга с таким ростом при весе 62 скелетом выглядет, со впалыми глазами и торчащими ребрами. а я при росте 176, если вешу меньше 67, то тоже на смерть похожей становлюсь (во всяком случае 5 лет назад так было)
так она есть без одежды на фото)) вы серьезно считаете, что девушке в голубом купальнике надо сбросить 5 кг??
Юль',спасибо.худее не нужно.согласна с тобой,что возраст нужно учитывать.твои "лишние" 2,5кг я бы даже не пыталась убрать,морда лица-дороже жопы после 35,имхо.жажду дистрофии и худобы оставлю анорексикам.
Отличная у Вас фигура, не надо Вам худеть, а где Вы процент жира измеряете? Процент вообще идеальный.
PS: Вы шейпингистка?
% измеряла в спорт клубе на профессиональных весах.
П.С. нет не шейпингистка, я бегаю регулярно.
Я доходила до 16, считаю - да, это идеально, по крайней мере, для моего роста (160), счас опять где-то 23-25, осенью пойду на шейпинг, замерю, буду работать над собой :)
у мну 165, тоже 16% рисует программка как минимум от нормы. но сейчас даже не знаю сколько. Вернусь с отдыха - проверю.
млин, у меня все латиницей написано, хде вы "Эр" русское уидели:))) руки вас где интересуют? запястье 14 см. последние замеры были 89-64-94, но это было месяца два назад.
ой, не знаю, никогда не измеряла:) но руки у меня перекаченные, я многие годы серьезно боулингом занималась:)
а как можно 3 кг определить на глаз? :) если надо 20 сбрасывать, то все очевидно,а до 5-вообще не заметно (во всяком случае у меня, хотя если вы весите 40 кг, то 5 будет в глаза бросаться :))
Если какая-то тетка имеет наглость хорошо выглядеть, ей вполне уместно сказать: "вам, милочка, похудеть бы немного надо". ;):-Р
Женщин в отношении мужчин лучше не слушать!!! Вот сказали мне - какой же толстый... Ладно, посмотрел на себя в зеркало - испугался! Хотя до этого жил вполне нормально! Без проблем огранил себя в нехороших излишествах, начал заниматься зарядкой и за 9 месяцев скинул 18 кг. Как домашние взвыли!!! Какой же стал худой!!! Но позволте, при росте 189, мой вес был 83 кг. И худым я себя не чувствовал. Наоборот, легкость в теле образовалась, по лестница как сайгак бегал!!! Просто чудо! Опчть им не так!!!
И главное обидно - СЕРЕДИНЫ ТО НЕ БЫЛО!!! Было много и мало, а вот середины не было... Пришлось вернуться к преждему! Теперь никто не пристает! :)
Эталоном здесь считают любительские фото с руки или со штатива на отсрочке спуска.
Мне одни говорят, что я идеально выглядела когда весила на 20кг больше, другие - что сейчас хорошо.
Лично для меня эталон - это когда человек комфортно себя чувствует.
Я могу определить исключительно визуально и то понимаю, что это на мой скромный взгляд. :-) Цифры для меня ни о чем не говорят, если они сильно не выходят за рамки в ту или иную сторону.
Если у мужчины пузюнство и булочки над бёдрами сзади,то ему надо худеть.
Если у женщины размер 50+ при среднем росте, то ей надо худеть. Исключения составляют женщины в стиле Альфонса Мухи. Такие женственные, которые не напялят на себя джинсы на бёдрах и трикотажную кофточку в обтяжку.
Ну и для сердечно-сосудистой лучше быть не очень полными
У чужих - никак. Не мое это дело совершенно, я не вмешиваюсь в дела других людей, без их на то просьбы. Пусть человек хоть сколько весит - это его личный выбор.
За себя - я и так все знаю, себя и контролирую. Сына вот еще контролирую - пока в возраст сознательный не вошел. Муж сам разберется.
Взглянув на фотки swissgirl УБИЛО, что кто-то ей еще и похудеть советует. Шикарная фигура, поджарая спортсменка. Это как раз тот тип фигур, которые я вижу дважды в неделю на фитнесе - мечта, к которой стремлюсь!:))
И дочь - у Бреда Пита отобрали:)) Тока в кого глаза черные не могу понять:))
Таки и я зашла, даже мужу показала (простите, шведочка). Красивое тело, никакого желе, сплошной секс...
а че, мой муй тока и мечтает, чтоб у меня пресс был кубикаме. Но я ему грю, не спущу свою последнюю жировую подушку на животе. Он мне и такой нравицо. И другим тожа.
счетаю, что неестесстнно это как-то у деушки - кубекаме жевот и некрасиво, муж Ваш мудрит чевота :mda .
да знаю что мудрит. Дурачог :) Все хорошо в меру, и должно быть гармонично. А кубикаме пусть мужики заморачиваются.
ой, ужасть, мне д 7% низя, я ж помру :) У мну 16 и то уже ой-ой-ой вверху все высушенное :)
Так проблема в том, что гадский организм худеет как ему хочется. У меня вот уже на груди, плечах и ногах вены вылезли, а низ спины еще даже не начал худеть
да-да, муй на эту тему так же ругается. У него также низ спины и прямая мышца живота самые стойкие и запасливые :) Внешне конечно все гладенько, но при прощупывании определяются залежи.
1. есть спец. прибор в фитнес-клубе
2. есть весы с анализатором состава тела
В обоих случаях есть вероятность погрешности, но при регулярном использовании тенденция изменения прослеживается.
При похудении еще очень важно уметь не потерять мышечную массу, или минимизировать ее потери. Пока мне это удается, даже, говорит прибор, наращивается :-D Хотя сезонные колебания веса +\- 2 кг для меня это норма, зимой всегда чуть больше.
Защипами жировых складок. Но я уже не первый год в фитнесе, так что на глазок могу с погрешностью в 2% у себя определить
+1 наконец-то после 2 кс и всех мучений и у меня такой! Да, если не жрать дня 2-3,будут и кубы. Но в обычной-то жизни ничего не видно, просто плоский и аккуратный живот, да и потом надо пол-жизни положить чтобы заиметь "стиральную доску"
а у Swissgirl какой? чем вас не устроил ее живот? тоже подтянутый, но без кубиков... или у вас все как всегда лучше?
ну покажите уж себя тогда, такую красивую и умную)
А вы лично чего так оскорбились? :) Для меня лично, ее живот не выглядит подтянутым, а скорее наоборот, выпуклый (не путать с толстым!). Живот не плоский и не подтянутый вовсе.
А у меня да, живот подтянутый и спортивный. Меряться "письками" я тут не собираюсь. Тем более с анонимусами.
Спасибо конечно за комплименты ( не ожидала совсем)
П.С. С дочкой встретились, когда ей 4.5 месяца было:)А черные глазки-результат духовной гальванопластики-всегда себе такую хотела :)
ну хорошо, что вы написали, и я не одна, кто не видит куда еще худеть и зачем???, а если что и видит, то шикарную фигуру! :) swissgirl сорри, не удержалась :D
Ох, боюсь закидаете тухлыми помидорами((((http://eva.ru/albumpage/190024/791428.htm Особо пугливым лучше не открывать (а так же беременным и с больным сердцем). Знаю, знаю - спорт, спорт и еще раз спорт....
щас прям и начнем кидацО)))))
только хранить! береч! поддерживать))))
усе)))) кончились помидорки)_))))
