Вопрос к худеющим с большого веса.
Хочется спросить тех, кто худеет со 100 и более килограмм. Где вы черпаете стимулы когда вот 30 кг сброшены и позади а остается убрать еще 10-15, которые вот отказываются покидать тело!!!! какие стимулы может или что?? А то я совсем что-то загрустила., что теперь в месяц теряю 2-3 кг, а не 5 как раньше((((
"Стимул - только здоровье" - абсолютно эфемерный и неработающий стимул для 95 % здесь тусующихся. "Быть здоровой" работает как настоящий стимул только для человека у которого уже что-то болит. В остальных случаях это пустые слова, даже если они их и произносят, называя их своим стимулом. (Про ваш гипотериоз я помню :))
Каждый пишет за себя - правда ведь? :-) Вопрос был - какой стимул работает при похудении с большого веса? Отвечаю, как человек относительно недавно, весивший 98 кг. - только здоровье :-). А все остальное - приятные бонусы :-)
у меня сейчас 100 кг. Для меня было бы таким огромным стимулом скинуть хоть 10 кг!!! Я даже когда 5 скидываю - просто летаю и кучу всего переделываю, в кучу секций записываюсь, на работе план стахановца выполняю и прочее и прочее.
НО НАЧАТЬ!!! ОПЯТЬ!!! это страшно тяжело. А вы УЖЕ скинули 30 кг!!!! это не то, что стимул - это РАКЕТА!!!! Блиииин.....мне бы ваши проблемы.
ЯВШОКЕ!!! какая вы молодец! вот такие успехи меня всегда вдохновляют!!! как худели, напишите, плиз!
Спасибо!
Худела на разных диетах: гречневая, яичная, японка.
В итоге пришла к выводу, что правильное питание: несоленое, нежирное, вареное мясо (курица филе), вареная рыба, все без соли, творог, кефир обезжиренные, салат на оливковом масле без соли, сладкое полностью убирать, заменить печенюшки фруктами... после 6 стараюсь на ночь пить стакан кефира и больше ничего..)). вот примерно так все)))
Вот ЭТО превращение!!!!!!!!!!!!
Я рассматривала Ваши фото с открытым ртом от удивления!
Респект Вам!!!!
Пожалуйста, не останавливайтесь. Продолжайте в том же духе!!!
Вы красивая женщина...очень!!
И ощущение, что никогда это не закончится и никогда я на человека не стану похожей.. а так хочется уж хоть к новому году быть красивооой))))
Хотите быть красивой - будьте! От цифры на весах это состояние совершенно не зависит. Похудели на 20-30 кг - займитесь своей красотой (массажи, лицо). 2-3 кг в месяц прекрасный результат, к новому году вы станете легче на 10 заветных кг. Какие вам ещё стимулы нужны?
А когда лишних 10-15 так они и уходят по 2-3 в месяц, не больше. И то плато продолжительные бывают, когда вес ни туда, ни сюда. Для меня обычно это и бывает стимулом. Я как осознаю, КАК ЭТО ТЯЖЕЛО - худеть, и пойму, что если сейчас не похудею, то потом то ЕЩЕ ТЯЖЕЛЕЕ будет, так у меня сразу внутреннее упрямство включается, типа жрать вообще не буду, пока цели заветной не достигну. Так что мне чем сложнее, тем лучше.
А разве первые скинутые килограммы не стали для вас стимулом? Я как начала скидывать, так прям засосало, так понравился процесс и результат :)
Начала с 96кг, сейчас 70 вешу, ещё надо килограмм 5-7, останавливаться точно не собираюсь сейчас, хотя за лето почти не продвинулась в похудении, туда-сюда пару килограммов гоняю. :)
ВОТ!!! И я про то же!! Начать худеть тяжелo, а как начал - для меня ето сильнейший стимул - видеть свет в конце тоннеля!!!
Вот и мне осталось 6 килограмм примерно. Хотя я уже дохудела до первоначально намеченого веса.
63-65 хочу. :) При росте 168см для меня хорошо подходит формула рост в см минус 105.
А я 178 см. Вот рост минус 105 у меня уже есть. Хочу -110. )))) Но меньше 65 кг весить не хочу. Я сейчас вешу столько, сколько весила 11 лет назад после первых родов. Сама себя не узнаю. А до беременности тогда весила 59. Но так уже не хочу. В принципе мне уже хорошо. Размер 46-48 российский. Но хочется еще совсем чутка для полной душевной гармонии.))))
У меня европейский 40-42, это тоже вроде 46-48 российский. Вот перейти бы на уверенный 38 и хорошо :)
Ну у меня тоже низ ближе к 42-ому ещё, хотя уже становятся большеваты брючки всякие. У меня бёдра 99-100см, талия около 80см. А вот кофточки уже и 40-ого неплохо сидят, правда грудь в обтяжку. )) А у тебя (ничего что на Ты?) какие параметры в сантиметрах?
Конечно на ты...
талия 89 , бедра 106. грудь 97.
У меня верх тоже ближе к 40, а низ 42. Хочется низ 40. Живот у меня большой еще очень... Думаю уже не уберется, но хоть чуть чуть уменьшить. Хотя в сравнении как было, очень даже ничего.))))
Я с 98 начала. Сейчас - 69. Вес стоит, как вкопанный. Конечно, 60 кг., как в далекой юности я весить не буду, но сколько получится - уже хорошо! Все равно - это такое большое дело - сбросить вес! Особенно, после многих лет неудач.
Всё, что ниже 70кг, это уже здорово :) У меня сегодня утром весы показали 69,5, ой как хочется задержаться за границей в 70кг и чуть ниже, ниже :)
И не говорите! :-) Я когда увидела на весах 69 кг. - то сначала просто не поверила, потому что до этого было все 73-74...
И я даже до первой беременности столько не весила, Вес начинался на шестёрочку последний раз, когда мне было 21 или 22 года, сейчас 29. Даже непривычно в новом теле ))) До 76-78 худела уже два раза, а ниже не успевала, беременела. :)
Я до болезни весила 60 кг. меньше никогда не было при моей жизни :-) При моем росте - в 162 см - это было гуд :-).
а мой вес не хочет перешагивать границу 70 кг ну никак...Гоняю туда-сюда кило-полтора уже полгода почти...
У меня примерно как у Вас был вес начальный лет 7 назад. Худею медленно...Муж говорит, куда тебе, и так худая...А я хочу "опуститься" ниже 70 кг и не подниматься больше.
В 20 лет у меня и 52 кг было, это такой концлагерь, просто не описать...
