Прошу пинка под зад! Посильнее!!!
Дорогие стройняшки! Я очень очень прошу пните меня посильнее пожалуйста за мою лень неописуемую!!! Это же ужас какой то!!! Не могу заставить себя качать пресс и делать другие упражнения даже 10-15 минут в день! Что и говорить...лень даже мазаться кремами антицеллюлитными и делать самомассаж. Если и начинаю, что не на долго меня хватает. Мне стыдно ужасно. Можно в этом топе я КАЖДЫЙ день буду отчитываться о том что я ДЕЛАЛА упражнения. Может тогда совесть меня замучает и я приведу себя в норму?!
Имею рост 155 см, вес 51! Ужас ужасный! Хочу 45. Сижу на диете. Доче 4 месяца. Фигура ничего нормальная, но дряблая. А так хочется к след лету сделать пирсинг в пупке и одеть бикини!((((
А в спорт-зал ходить нет совсем никакой возможности? Или желания? Групповые занятия в клубе это супер, и результат и эмоции, сплошной позитив! :) А дома очень трудно заниматься, я вас понимаю.
Ловите мой пиноооооок!!!!!!!!!!!!!
я думаю, вы даже от моего пинка и упасть можете :)
по делу: Вы миниатюрная женщина, так будьте ее!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
оденьте наушники, поставь приятную, бодрую музыку и вперед...делайте упражнения!!!!! с улыбкой на лице желательно! :)))
и еще, можете на пол расстелить плед и положить доченьку рядом, вот так и занимайтесь вдвоем спортом :)
хм.., а нафуя Вам пирсинг то? не поняла?
ну да ладно, это ваше дело...что и куда и зачем прокалывать...
вообщем, имейте совесть!!!
не распускайте себя, не ленитесь...каждый день по 15 минут...работайте со своим телом!!! Оно Вам потом СПАСИБО скажет.
p.s. а вообще, все похудалки это все...в голове!
крема и всякую фуйня- это маркетинг, это реклама.
удачи Вам большой!
и не ленитесь!
Крема,согласна с Вами - это Чушь собачья! Но это как бы подтверждение , что даже минимальный уход за своим телом мне ЛЕНЬ осуществить и это отвратно!(
Пирсинг в пупке мне нравится )) Ну может он и нафик не нужен. Но я считаю, что всякие украшения на теле (пирсинг, тату) надо делать при условии того, что тело идеально (или близко к тому). ИМХО. Потому даю себе установку - приведу впорядок тело- будет мне серьга красивая в пупок!)))
Спасибо огромное за пинок! Упражнения делать с дочей?! Я даже не подумала, а такая хорошая идея)))
Похудалки в голове, а жир на ляжках))))
Ещё раз спасибо)
Не сказала бы... Сейчас вес встал на 51 кг((((ДО беременности я весила 50! А хочу 45! Что делать не знаю((((
Это может это не лень,а депрессия?В самом начале такого состояния человек обычно теряется и сам не понимает,чего это так разленился....
если фигура дряблая, зачем вам худеть? Еще хуже будет! Спорт нужен. массаж. Не сидите на диете, фигурка ваша еще стремней станет!
Не сказать что прям сильно дряблая))) После беременности расстяжек вообще нет, кожа более менее в тонусе. Говоря дряблая я преувеличиваю! =) Но ляхи жирные!!!((( Поэтому есть куда худеть)