Такие ,кроме меня,есть,были???
Пятый день прощаюсь с едой!Смейтесь,не смейтесь.Решила всего накушаться вдоволь,аж прет,как разрешила себе....проводы затянулись...чувствую вес набираю,пухну...Смешно с себя,но в тоже время злость берет.Видно плохая это тактика или все же психология людская???Сегодня съела за весь день:2 куска хлеба с жареной цветной капустой,2 горячих бутерброда с колбасой и сыром,плова тарелку с кетчупом,2 больших бутера с батоном,паштетом и маслом,5 шоколадных конфет,3 банана и горсть сладкой кукурузы.а еще выпила 2 чашки больших зеленого чая с молоком и чашку кофе с молоком!Видите как умею!А ,если честно так хотела бы есть каждый день,вкусно мне правильно питаться,но тянет все же к этому,так и не привыкла.Ну и жизнь-вечная диета.Завтра на японку и опять гуд бай булки,яйца и шоколад навсегда(не ела до этого 5лет).Вот так.:))))
Я тоже так перед очередным рывком поступаю :) Стараюсь съесть что-то такое, что не смогу себе позволить, худея - жареной картошки сковородку, пироги какие-нибудь, пельмени, блинчики. Наедаюсь несколько дней, а потом уже в бой. Так всю жизнь.
Я так прощаюсь почти каждое утро, когда время подходит к 12 дня :) Все вредное из любимого стараюсь есть до этого времени.
во, и так же-на завтрак ем все вкусненькое, что могу придумать, даже если это и не является традиционным завтраком :)
Хыыыы, я так вчера ночью с едой прощалась - думала по Маргарите Королевой неделю пожить, ночью налопалась овсянки на молоке... сегодня с утра не получилось - опять весь день прощаюсь :о)))
ну и что тут такого то? Замените батон отрубным или зерновым хлебом, вычеркните масло, паштет сделайте сами (что жиров и химии не было), колбасу меняйте на отварной язык - и вот правильное и вкусное питание готово. А чем чай с молоком провинился то? Отличное мочегонное, только молоко надо лить 0,5% и все путем будет. А остановиться не можете по одной простой причине - потом то надо отказаться НАВСЕГДА! А зачем? Я вот могу и в ресторан сходить (кстати в субботу собираемся идти и не с кем-нибудь, а девочки с похудейского форума Худеем правильно), раз в месяц бываю в Маке (у нас с сыном договоренность, что чипсы ни-ни, а картошку фри 1 раз в месяц можно). и шоеоладкой могу себя побаловать (не плиткой, а кусочком), и тортиком (кстати ,в боулинг, в который мы идет потрясающий чиз-кейк). в общем, живу полной жизнью и худею. Есть только одно но: вся еда делиться на 2 части - повседневная (зерновой хлеб. куриная грудка ,постная рыба, отварной и запеченый картофель, макароны твердых сортовкрпяные гарниры, овощи, фрукты) и лакомства (колбаса, торты, пицца, жаренная картошка, шашлыки и прочие радости). Так вот повседневную еду едим 5 раз в день (углеводный завтрак, 2 раза по модели тарелки и 2 перекуса), а лакомства 2 раза в неделю (загрузочные дни) или когда уже сыта и съела все, что положено (тогда и 1 ст.л. жареной картошки вполне хватает).
