набираю вес
за последние 9 мес поправилась уже на 6 кг
весила 54-55 при росте 1,6, а сейчас уже 61 кг (36 лет)
последний месяц занимаюсь каждый день фитнесом (кланетик, шейпинг и т.д.) не дома, а в клуб каждый вечер хожу
месяц назад вес колебался 58-59, но несмотря на фитннес щас колебется 60-61....
на диетах не сижу, но если стала активно заниматься спортом, то калорий по лбому больше тратится, даже с тем же питанием, значит похудеть должна... а получается наоборот
кто что думает? или пора гормоны проверять? тогда какие?
Если проверять - то гормоны щитовидной железы. Идти к эндокринологу. Это вообще никогда не помешает. И никому.
их я уже сдавала (под другим причинам) все в норме
ТТГ, т3 и т4 - если об этих речь идет
Хороших эсрогенов с возрастом меньше вырабатывается.У некотых и в 20 могут полететь(генетика)А вы не нервничали? Кортизол еще можно сдать
я сама по себе вспыльчива очень, работаю над собой и вот как раз последний год живу спокойнее, чем когда либо... может и не надо было))))
извините,что вклиниваюсь-подскажите плиз,экстраген на какой день цикла надо сдавать,по сдачи гормонов ФСГ и кортизола какие -нибудь правила есть сдачи?я занимаюсь фитнессом около полугода 4 раза по полтора часа,плюс диета-вес большой 98 кг,ушло только 5 кг:(пять лет назад худела по этой системе за 9 мес-30 кг.Что то с обменом,гормоны щитовитки в норме .