Бессоница. к какому врачу.
Творится ужас. Началось лет 5 назад. Просыпалась в 6, потом в 5, все чаще и чаще. Сейчас, уже год в 4.И не сплю. К врачу надо. К какому специалисту? Посоветуйте!
Доброе утро! Тоже час как ни сплю. У меня только неделя такого просыпания. Не хотелось бы, чтоб в систему вошло.
Если Вы имееие в виду квалификацию и компетентность, то да, порой даже нормального педиатра , днем с огнем не найдешь.
В Москве сейчас много сомнологических центров, в других городах не знаю. Только дорого это и долго, а проблема, наверняка, лежит на поверхности...
А вам спать то хочется в течении дня? Было такое, спала совсем мало. Но высыпалась в целом при этом. Могла даже ночь не спать, и хоть бы хны. Просто на следующую ночь - полноценные 8 часов сна вместо обычных четырех-пяти. Тоже напрягалась. Но время показало, что это не так уж и плохо - мало спать. Вот в последнее время опять рано просыпаться начала.
Ранние пробуждения характерны для скрытой затяжной депрессии.К психотерапевту Вам лучше всего обратиться.Ну или хотя бы к невропатологу.
Была анолагичная проблема, месяца три просыпалась в 4, а то 3 часа. Были несколько дней, когда вообще не спала всю ночь. Помог психиатор, назначил курс препаратов. Сейчас все нормально, со сном (тьфу,тьфу).
Чего и вам желаю! Не тяните, обратитесь к специалисту!
Здоровья вам и спокойного сна!
