Все время хочется спать
Не высыпаюсь. Ложусь вроде не поздно, в 12 ночи,утром встаю в 9 или в 10 утра. Засыпаю днем с дочкой ( четырех лет) с 15 до 17. Температуру сегодня померила 36 и2. Есть шейный остеохондроз( часто тяжесть в затылке).Давление в среднем 110 на 80. Пульс правда высокий последнее время. 80-100 ударов.Есть узелки на щитовидке. Что попить или поесть, чтобы быть бодрой?
Я пробовала и спать меньше и больше, не помогает. Физкультурой занимаюсь, вернее спортом. Спать всё равно охота. Уже не знаю чего делать...
Если время позволяет- спите. А проблема в чем? Все люди разные, кому-то сна надо побольше, кому-то меньше. Вам больше.
Лично у меня проблема в том, что не важно сколько я спала, всё равно дикая сонливость. Ну не могу же я круглосуточно спать????
А я осенью особенно в сентябре всегда много сплю. Конец августа, когда похолодало резко, я сонная ходила как муха.
А вы обследоваться не хотите? Хотя бы кровь сдайте на биохимию. На мой взгляд, такое состояние говорит о проблемах со здоровьем.
