Жру. А брала же сеья в руки! Помогите.
У меня психологич. жор. Есть-то я не хочу. В выхи сделала пиццу с морепродуктами и срыром, овощами.Вечером ели. потом еще утром. Нет бы остановиться, но нет. Вчера- днем мясо, вечером мясо и еще вечером конфетка.
Как остановиться? Девочки, помогите!Впадаю в депрессию.:-( Худею же.
Эй, харош жрать!!!
Приходи сюда и жри скоко хошь и худей
http://eva.ru/topic/64/2406911.htm?messageId=59672280
НУ если Вы одну конфетку съели, то ничего страшного. ВЫ переключитесь на что-нибудь другое. ХОтя сама когда сильно нервничаю, мету все подряд. Вот с понедельника считаю калории, а то тоже ела все и конфеты и пирожные и булочки. Эх, лучше б я мясо любила!
Когда дома есть конфеты и пицца,сложно не сожрать. Так устроена воля. Вы же не йог, чтобы чудеса воли демонстрировать,а человек,которы привык есть больше, чем нужно. Как правило у меня нет дома таких вещей, только по праздникам.
вот-вот, важно не только НЕ ЖРАТЬ, но и НЕ ПОКУПАТЬ лишнего! у меня в данный момент только пачка арахиса есть и сгущёнка из вкусностей, например )) особо не разбежишься обжираться!
не-а... мой мух сказал: ;-) "На это я пойтИ не мАГу, даж не уговаривай".
Вот сидит в комнате баранки жрет... Я на кухне сижу и слышу хруст... блин, прям покусать его охота ;-)
пысы я баранки не люблю, но щас бы и их съела... 4 неделя диеты идет ;-)
Опробовано.Жрите ,пока не просто наберете лишний киллограмчик,а когда наберете 5кг,аппетит как рукой снимет,а зато сколько времени,занятия буууууууууууудет на диеты!!!!!!Надо искать проблему,почему Вы едите....
Я уже, как 5 лет плохо сплю. Вечерами сил вообще ни на что нет.Только на то, чтобы в рот чего-нибудь положить. А сейчас еще и холодно. Раньше хоть гуляли.
Если вы чувствуете,что это не распущенность и отсутствие силы воли,возьмите же себя в руки и сходите к психотерапевту,конечно если точно знаете,что проблем со здоровьем нет.Не помогут форумы и не дождетесь волшебных слов,которые перевернут жизнь,они переворачивают жизнь только тем,кто абсолютно независим от психологических проблем.