ஐ☼ஐСделаем планету легче-57ஐ☼ஐ
Здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО. Если вам надо похудеть меньше, чем на 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
Сентябрь http://mi-poteryashki.narod2.ru/sent_tabl_in.xls
Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/arh_nov_tabl_in.xls
Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls
Лелечка поставь мне отпуск до 10 октября плиз!!! Я вернусь в ваши ряды с 11 числа.
Пасиб.
а можно мне отпуск на прошлую и эту неделю поставить? в смысле прошлый отчет я пропустила и этот пропущу? а на след уже отчитаюсь, а? :oops
Да как хочешь,конечно, просто непонятно. Я щас глянула, в "Стройняшках" ты отчиталась. А мы чем отличаемся? Вроде не убиваем за привесы.
я этттта..спросить стисняюссс...а зачем в двух местах в табличках отчетных быть, что-то смысла не улавливаю. Общаться-то хоть где мона, то понятно, но смысл нахождения в двух табличках не могу понять че-т.
Ну если ты меня спрашиваешь, то в топе "ХП" я записалась в табличку исключительно потому что отчеты там не в пятницу, а по вторникам. Вроде как чтоб не расслабляться по выходным. Ну и не будут же те люди, кто там тусуется, лазить к нам в табличку, чтобы мою динамику глянуть. А так все наглядно.
Оле надо мозг перебрать. Перемотать движок. Перезагрузить в общем.
Но я в нее верю. У меня тоже так бывает, когда ну никак не начнешь. А потом все налаживается.
Оль, ниче, вытянем, лишь бы ты сама не сопротивлялась. Мы тут в среду ездили всем первым курсом в лес, так там должны были на высоту 6-10 метров взбираться, по канатам ходить и оттуда прыгать, я до каната не дотянула, мне все ж не 18 годов и давление вапще-т, но с метров 6 сиганула вниз. А потом надо было на стену типа взбираться, нижние тебя на руках поднимают, а верхние за руки и ноги вытягивают-и подняли и вытянули, несмотря на мои 103 килона-сами захотели, я не хотела туда лезть, но народ сказал-Надо! Так что, Оль, давай, помоги другим для самой себя!
Я на прошлой неделе с сельдереевым супом экспериментировала. Только сама диета мне не понравилась, и я решила этот суп использовать в обед или ужин вместо гарнира. Эксперимент признан удачным. Если суп есть с чем-то белковым, то вполне насыщает. А калорий в нем, я так понимаю, чуть. Так что продолжим.
Девы, всем приветы! Я вся в анатомии, мне просто уже ни до чего вообще. Лелечка, мне неудобно, что я прихожу ток отчитываться, в общем если решишь удалить из таблички, я не в обиде, понимаю, что мы тут для общения и поддержки собрались, но у меня никак по другому не получается. На неделе одна мысль-доползти б до кровати, а в выходные куча дел. Сегодня решила забить на все и посидеть спокойно часок, пока ребенка в клубе скаутов. А так мне даж перед ней стыдно-времени на общение практически нет, сегодня валялись с ней в постели, разговаривали, обнимались-целовались, я прям соскучалась по ней.
Тань, понятно, что у тебя сейчас самая учеба, времени нет. Но каникулы-то там у вас бывают?
Ага, бывают. Через 2 недели пойду на стаж на 2 недели, потом еще неделя занятий и каникулы. Но на каникулах мне придется тож заниматься, мож даже искать препода по анатомии для дополнительных занятий, реально трудно для меня это все понять и усвоить.
Да ну, глупости какие. Не можешь пока общаться - только отчитывайся. Когда проблемы - я все понимаю. Я не понимаю, когда пишут, что регулярно читают, а писать, типа, нечего.
Отчет.
Утро - хлопья с молоком. Две порцайки.
Обед - два кусочка сыра, четыре груши, много слив и очень много винограда.
Ужин - немного слив и три яйца.
В общем, в свете последних событий, вполне терпимо. Сейчас еду на дачу и там уже есть не буду, надеюсь. Значит, для разгульной жизни остается только один день - воскресенье. Постараюсь держать себя в узде. Хотелось бы.
Оль, верю в тебя! Держись завтра. Знаешь, ты слишком мало белков ешь, отсюда у тебя нет насыщения. Мож вернешься на систему, когда ужин исключительно белковый? Я сама собираюсь каждый день начать так питаться и когда домой прихожу, начинаю фрукты трескать и обязательно кусочек шоколада, как типа успокоительное использую. Давай мож вместе попробуем?
у мы сегодня вечером собираемся с девченками.
курица стоит в духовке, намазанная вкуснющими приправами и под ней картошечка с луком.
сегодня можно.......
Томчик, даж не знаю что и сказать. Единственная банальность- время все расставит по своим местам.
Ууууу, только что позвонила свекровь. Собираются во вторник к нам приехать. Не, само-то по себе нормально, ну чуток напряжно в смысле навести порядок в квартире и чем-то развлекать. Но есть-то я как буду, я ж на диете. Они меня точно достанут на тему - надо кушать, как же так. Замучаюсь отмахиваться. Плюс готовить придется нормально, ибо сейчас у меня дети тоже почти на диете (собственно они вечно на диете, не жрут-с)
Меня от свекрови муж отбивал. Ну она сильно и не настаивала, чтобы я ела, и не готовит она у меня. Просто когда все едят одно, а я другое, она начинала спрашивать, муж сам ей отвечал, что мне нельзя :)
Эх, меня некому отбивать. Готовить она понятно тоже не будет. даже если захочет, она моей электроплиты вообще боится. Но выспрашивать почему они щи хлебают, а я кусок вареного мяса и листья салата - точно будут. А еще больше будут, боюсь, прессовать тем, что это вредно. Я как бы на яичной диете, она как-то диковато выглядит.
А есть отдельно от них не получится? Я чаще всего кормила всех, а потом уже сама ела без никого.
500кэмэ в 73 года-сильно!
Нан, приспособишься, а если нет, начнешь по новой после отъезда свекров.
Кушай после всех. Я же тоже на "яичке". Вчера были у мамы, там были и другие родственники. Так все поужинали, а я потом со своим кульком. Разговоры на тему - это вредно, пресекались. Я сказала, что так надо мне, а комменты пропускала мимо ушей. В итоге после ужина все успокоились и забыли.
Утро- цельнозерная овсянка, днем - суп из щавеля, вечером - горячий салат в ресторане, вечер после ресторана - обжарство. Нучтотыбудешьделать??
Привет! Я влежку - у меня эти мои трехдневные мигрени!!:dash1 таблетки не помогают. Просто зомби! :(
Ань, все проходит..и это тоже пройдет..:-) К тому ж знаешь точно, что через 3 дня.:-)Держись!
А ты не пробовала отслеживать по датам? Ставь себе в еженедельнике или календаре какие-нить отметки и потом попробуй отследить динамику возниконовения-ведь и правда интересно с чем это может быть связано. Я-то подумала, что у тебя критические дни.
а и правда, надо хоть отследить! Спасибо за идею, Танюш! поставила себе крыжик на календаре.
ЗЫ. с КД никак не связано :(
Очень сочувствую- себе покупаю эти антимигрены- чуть легче становится, полностью уже почти не помогает :-( По себе заметила болит башка часто на полнолуние и на новолуние . А еще обрати внимание- может связано с овуляцией?
а чего обследовать-то? :( У мну и так есть диагноз - мигрень. Только причину никто не знает, врачи тем более! :(
а у мну есть причина диагноза.
сделали доплер головы, снимок шеи и сразу целыми тремя диагнозами стало больше
ух тыж! а я-то думала, что мне ток так повезло. у меня мало того, шо кровь не поступает, так еще и выступает с неохотой. застаивается.
тоже головокружения ваще жестокие. и укачивает в транспорте.
после массажей лучше. но надо постоянно себя поддерживать.
а про головные боли мне грят, шо сосуды. всд - эт не плюшки лопать, оказывается
ой, боюсь я этого. Моя мама просто вся развалилась после иголок. Поехало к чертям все здоровье. Это должен быть супер специалист! :(
ЗЫ. Мы тут все на ты, если нет возражений!
ЗЫЫ. Я - Аня :)
Ой, я щас залезла к тебе в альбом и вспомнила тебя по фоткам!! :) А по нику не признала... :)
Оленька, KLM! Я к тебе! Думаю вот как тебе помочь. У меня подруга моя ближайшая, очень полная - 120 кг. Дошло о того, что пухнет от воздуха уже. Понятно - обмен никакой. Я её уж и так сконяла, и эдак. И "-60" и "во сне худеть", и гречка и низкал. питание. Ну ноль. Не катит. А годы идут - 34 года, детей нет. Выкидышей 5 штук :( Короче, все из-за веса. Она пошла к Ковалькову. Они долго подбирали ей питание, беседовали, несколько раз она к нему ездила. Итог - подобрали вроде (ттт). За 3 недели ушло 6 кг. Ест она полноценно, довольно большими порциями. Это я к чему, мож у нему сходить, чтоб мозги вправил?
Оля, задумайся! Человек с мигренью думает, как тебе помочь! ;) Тебе никак нельзя не худеть!
Привет, дорогушечки! Вот пишу небольшой отчетец по событиям! Сегодня у нас год свадьбы! Сижу вот одна, нажарили с детьми пирогов, папу нашего ждем, ему показалось , что идеальным днем для помощи своему отцу, является наша годовщина! Ну да Бог в помощь! Умом то мужиков не понять, поэтому просто смирилась и терплю!
Малыш подцепил конечно же соплищи- ниже колен подвисают презеленые красивки!!! Капаю мирамистин, отлично помогает кстати! И морковный сок! И ужасно гноятся глазки! Думаю, что в сад тот больше не пойдем! Будем другой искать!
Вес всю неделю был стабилен( даже отвес случился на фоне КД- не бывалое действо), хотя жру что хочу ничего не соблюдаю! Видно просто много мотни, тудема-сюдема, потом опять тудема- сюдема и вот результат!!!
Ну вроде все, пошла вас читать!
Какие у тебя бабочки красивые! Чудо просто!
Ну мужиков не поймешь, это точно, надо просто смириться с их странностями.
Поздравляю с годовщиной! Еще раз 100 по столько!
ну не могу тебя без улыбки на лице читать :)
и кто сказал, что в форумах скучно ;)
нормуль все буит. Накормишь мужа пирожками, и все будет супер
Поздравляю с годовщиной!
АААА, хоспидя!!! Нет , я сразу то заподозревала про ник то! Потому что больше нигде бабочек то нет! Но они вроде давно у меня тут пархают! Вот я спрашиваю!:-) !!
Слух, а щас тоже бабочки? :scared2 Тада ахтунг. Я про бабочки от мамы писала, я их там видела. А щас опять не вижу, вместо бабочек у меня по 7 квадратиков от ника в каждую сторону стоит. И так всегда и было, я думала, ты поменяла оформление. Странно. Интересно, от чего это зависит.
С ума сойти. То-то я думаю - чего ты удивляешься. А ты думаешь - чего это она прозрела на бабочки :)
Выздоравливает пусть сынок! А ты без машины мотаешься? Я вот реально понимаю, что машина в деле похудения это зло. Представляю каким бы я была дистрофаном,если бы машины не было. У меня у сестры дети пошли на тренировки, и еще старшая в школу, так она за 2 недели похудела на 5кг, притом, что толстой не была, и режим питания не меняла.
Какая все-таки гадость - эти вареные овощи без ничего! Ну не впихиваются они в меня, хотя есть хочется. Вообще что ли не ужинать?
Угу, сижу давлюсь. Напихала чеснока кучу для полировки. Хорошо хоть там редко эти вареные овощи.
Абсолютно прекрасно все прежние дни. Потому что я ем много. Немного голодно, когда в обед только фрукты. Но не вот уж сильно. Плюс я яйца обожаю. Девчонки там пишут, что на яйца смотреть не могут, а мне прекрасно и нисколько не надоели.
А результаты - это только эту неделю так. Просто свеженажратое, у меня как-то посредине отчетной недели до диеты еще был приличный отвес, в полтора кг, но я его к отчету взяла и обратно нажрала. Ну и эти 1,5 в 2 дня и ушли сразу. Одним словом, я не питаю иллюзий, что буду таять на глазах. Но мне очень хочется попасть в восьмерку, пусть хоть 89,9 - все равно другое дело. И самое сложное - это еще и удержать как-то. Так что уже заранее присматриваюсь к тому, что делать дальше (хотя не факт, что я еще три недели продержусь, третья-то неделя для меня полная жесть уже).
Смотрю вот в сторону модели тарелки. Но я не разобралась пока. Там хоть сладкое можно иногда? У меня галлюцинации на тему шоколада уже имеются.
Ну вроде как можно. Я сама не совсем разобралась. Там с утра обычный завтрак, наверное и сладкое мона, а вот в обед и ужин уже тарелка.
пчему гадость? а если в пароварке?
я просто обожаю цветную капусту вареную, чуть сольки и сливочного масла....... готова целыми днями ее так есть ;)
Хех, если б сливочного маслица - я б тоже может веселее ела, или бы хоть пол чайной ложечки сметанки (а паче чаяния майонеза), да на крайняк, если бы можно было просто на масле растительном пожарить - я вот так даже весьма уважаю. Так нет, сказано "вареные овощи"
На пару вкуснее все-таки. Ту же капусту цветную или брокколи я всегда ем просто на пару сваренную. А соевый соус можно?
Согласна с Наной- вареные овощи редкое к...и г...!!! Уж лучше сырые тогда, или вам по диете надо вареные?
Оййй, это не по мне!!! А если мне в данный момент не хочется этого есть??? Неет мне нужен выбор, хошь это, хошь это, хошь то!!!!
А чего ты хотела спросить? Про погоду?там ведь всегда собственно говоря тепло. весь вопрос только в прозрачности воды для дайвинга.
блин, ну не мазохистка я, а?
как ночь, так лезу по сайтам с едой и картинками и рецепты высматриваю )))))
пипеееец.
хотя в холодильник не иду, там мышь повесилась ))))) наверное морально наедаюсь на ночь.
все же лучше, чем перед холодильником вечера проводить
Только что поймала себя за руку (ну за мышку точнее) при попытке полезть в раздел "рецепты". А еще - ну что за зверство - заходишь на форума, а тут справа такая стопочка оладьев на рекламном баннере, издевательство просто.
я себе настроила так, чтобы не заходить на главную страницу :)
очень удобно, скажу тебе :)
Девочки мои родные, я беру самоотвод на пару месяцев. Мне просто нужно время привести в порядок душу, а потом с новыми силами браться за тело. Сейчас так надо. Надеюсь, потом примите меня. Не прощаюсь с вами, буду иногда заходить, но в табличке поставьте мне, плиз, боооольшой отпуск... Не знаю даже, какой смайлик прилепить...
Если что - я всегда на связи в мэйле (svet_laniya@mail.ru) и в одноклассниках. Всех люблю!
Свет, жаль, конечно, что так. Я тебя давай удалю, а потом восстановлю, как решишься снова.
Светик, давай отдыхай, набирайся сил, ставь голову на место и возвращайся к нам с новыми силами ;)
Девочки, доброе утро! Почитать еще вас не успела, и пока не успею, потом уже когда домой приеду. Сейчас дите в сад веду, сама насчет работы поеду, надеюсь мои документы из архив привезли. Потом отпишусь что и как. На даче ела хорошо, но не критично прям.
Привет девочки! У меня закончилась первая неделя яичной диеты. Итого - 4 кг. Голодно не было, я из предписанных продуктов придумывала блюда, поэтому ела с удовольствием. Много ушло, потому что в прошлые выхи наела много, кг 2 ушли свеженажратые. Вторую неделю начинаю, все 4 наверно сидеть не буду, как пойдет.
Ну мы с тобой ноздря в ноздрю практически. Тоже первый день второй недели. В минусе за эту неделю 3900. Хотя по нашей табличке 3100 (а это я после отчета нажрала в очередной раз, отчего ужаснулась и села на диету).
Я про все 4 тоже не знаю. Вот с мясом и яйцами - красота, а чисто фрукты - я сломаюсь.
Ну третья неделя еще можно терпеть, а вот 4-я жесть. Из фруктов я обычно выбираю арбуз - быстрее насыщает, и еще пробовала персики, думала кг 2 съем до сытости, а нет 3-х штук хватило. У меня тоже по нашей табличке меньше, потому что тоже за выхи нажрала, и решила, дальше уже не куда.
Девочки, можно понаглею :)))
У кого встроенная кухня с варочной панелью, помогите :))) Вопрос задан тут http://eva.ru/jsf/forum/frame-content-topic-view.xhtml?topicId=2414951&m=1 , а в нашем топике продублирую, если не против: Помогите купить.
К встроенной кухне нужно купить варочную панель, а ни у кого из друзей/знакомых нет и посоветоваться не с кем. При походе по магазинам понравилась http://www.eldorado.ru/cat/detail/71031474/ . Может есть у кого такая или из этой серии?
+ нужна вытяжка, встраеваемая в шкаф, к вентиляции подключена не будет, т.к. вентялиционный канал в другом углу кухни, т.е. с угольным фильтром... То что есть в наличии в магазине - абсолютно незнакомые производители.
И вопрос по внешнему виду: если варочная панель нержавейка, то и вытяжку лучше брать такого же вида? Или это не принципиально. т.к. она будет в шкафу?
Бюджет... ну варочная панель тысяч 10-11, вытяжка... ну из того что понравилось по внешнему виду были около 7 с фильтром.
:)))
если брать по цене, которую ты написала, лучше брать бош или симент.
а вот этого производителя... не советую. знакомый в магазине работает. шепотом говорил, что не надо брать.
если у тебя варка будет нержавеука, то лучше чтобы вытяжка была такая же. обычно встраиваемые симпатичные такие с нержавеечной планочкой. вытяжку смотри по объемам и чтобы фильтр можно было мыть. есть такие. а то со сменными блоками в эксплуатации не ахти
Ну в принципе цену можно немного поднять (хотя и тяжко будет), главное чтоб работало без нареканий :)))
Ушла смотреть Бошы и Сименсы.
у меня типа вот такой, точнее такая, только цвет нержавейка
http://www.eldorado.ru/cat/detail/71068363/
нареканий нет. Очень удобно то, что комфорки расположены ромбом. А вытяжка у меня тоже нержавейка, даже искать её не буду, потому, как у нас она к вентиляции подключена, а в угольных я не разбираюсь :)
А то что решетки не чугунные ничего? А то я хотела с чугунной, но что-то с ней цена высоковата получается. Не сильно нагревается решетка, не облазит ли эмаль?
не, ну решетка нагревается, наверное, как и любая другая. Я ж её не трогаю, пока она горячая :) Мыть удобно - она из 3х частей состоит. Эмаль с решетки за 6 лет не облезла, да и вообще с ней ничего не произошло (ттт). Короче, мне нра, но это моё имхо :)
а, вот только что - нам на самую маленькую комфорку пришлось докупать решеточку, потому как маленькая кастрюлька или турка, например, проваливалась.
Выскажусь по поводу производителя. Не знаю, может, мне просто повезло, но у меня варочная панель этой фирмы уже лет шесть-восемь. Я довольна очень! Только у меня не нержавейка, а стекло.
Уже разочаровалась в это панели, везде в отзывах написано что на их нержавейке сильные разводы, которые плохо отмываются, других нареканий нет.
Фух.... сходила я сегодня к флебологу ( с венами) Посмотрел он мои анализы, сделал УЗИ вен, и......... НИКАКОГО ВАРИКОЗА У МНУ НЕТ!!!!!!! Счастья как грится... А по поводу вылезших синеньких вен - врач сказал что это чисто косметический эффект и никакого отношения к варикозу вообще не имеет. Убирается простой косметологической операцией, НО не факт что венки не вылезут снова. О как....
Теперь осталось эндокринолога посетить ( в четверг пойду).
А теперь о грусном.... всё-таки в выходные опять нажрала +0,5кг. Прям кошмар, а не выхи.
Ну вот, видишь, а ты переживала. Никогда нельзя раньше времени расстраиваться. А нажор - дело временное - уйдет. Я тебе даже шепотом не скажу, сколько у меня привес за эти выхи :)
Ну вот видишь как все хорошо начинается! Дай Бог, чтобы и эндокринолог ничего не нашел плохого!
Девчата, а знаете на сколько кг легче мы уже планету сделали? :) На 362,2 кг!!!!!:party2:party2:party2
:( Горяченького чайку с медом или малиной? Старые, проверенные народные средства.
Давай, выкарабкивайся!
Сейчас отчитаюсь (боюсь забыть), а потом почитаю все, что вы написали.
Вчерашний день прошел вполне терпимо. Впервые за долгое-долгое время у меня нет привеса за выходные. :cool1 Всвязи с этим слегка отступил депресняк. Помогли справиться с зажором, как ни странно, семечки. У нас принято долго сидеть за столом, народу на даче много, все пьют-едят, поэтому сидеть с постной физиономией вроде как не комфортно. И из-за этого что-то постоянно тянется в рот. Обычно туда тянется все самое вредное :). Не знаю, почему руки делают такой выбор. А вот вчера я их (руки) заняла семечками. И рот тоже был занят. Знаю, что семечки калорийны и не очень-то полезны в плане похудения. Но за то время, что я была занята семечками, я могла бы уничтожить полкило семги, пол-тортика, умять несколько бутербродиков, десяток пирожков и пр. А тут - всего пара горсточек семечек! Теперь я с ними дружу.
Сегодня утром - хлопья с молоком.
Обед - два грейпрфрута и пять эмэндэмсин. Сноха-поганка соблазнила.
Ужин - тушеная капуста и семь яблок.
Какой у тебя обед миниатюрный )) А семечки я тож люблю на даче. В последний раз были на даче, семечки забыли в шкаф убрать, в прошлую пятницу приехали, а на толе гора шелухи, мыши все слопали ((
:) а эмэндэмсин, это шо за зверь? :oops ААААААААА, допёрло!!! :))))))))
дааа, 7 яблок... :)
ЗЫ. Оль, я тебе там, выше. пламенную речь накатала!!
Ага, Ань, только что прочитала, извини, как-то пропустила.
Спасибо, я буду думать. Я, если честно, боюсь "вправителей мозга". У меня они, мозги, и так слабенькие, местами подтекают, а если в них еще и покопаться... В общем, если уж совсем край будет, то буду тебя просить дать координаты. Сейчас вот опять пробую в себе силы поискать. Где-то они, силы эти, в жирах моих заблудились... Но я рада, что немножко хоть хандра отпустила.
Спасибо тебе, Анечка!
не, Оль, он не вправляет мозги в этом смысле! :) Он диетолог, подбирает тип питания и объясняет популярно ПОЧЕМУ же все-таки нужно делать так или сяк. Мотивацию, короче подкидывает :)
Оль, у нас с тобой как-то не получается вместе худеть. То я нарушаю, то ты. Ты в эти выхи умничка была, а я прям ужас какой-то. Сорвалась прям и даже вчера еще не могла остановиться :(
Лелечка, миленькая, держись!!! Пожалуйста!!!! Если хочешь, то давай лучше я жрать буду, а ты тогда держись! ;) Так хреново обратно вверх ползти...
Уууу, как завидно. А я видимо так и не попаду в этом году за грибами, все время какой-то фигней выхи заняты. А там и погода испортится.
Девчонки, сил нет писать совсем:( Целый день в бегах с короткими перерывами. Короче прошла я свою комиссию, записалась к психологу на тестирование на 15 и 22 октября, а потом еще могут на полиграф отправить(это который детектор лжи), короче дурдом! Спасибо всем, кто за меня переживал и держал кулачки, наконец-то дело сдвинулось с мертвой точки!
Ржу над вами:) Мне до этого еще далеко:) Сначала спихолога пройти,потом начальника отдела,ну а там уже и до президента доберусь;)
И зачем вот люди фитнесс придумали. Куда круче повесить занавески, чтоб им пусто было. С меня мало того, что семь потов сошло, вот реально мокрая как мышь, так еще теперь шею и плечи ломит. Ненавижу это дело, посему я целый год на это забивала, вот жила себе без занавесок и ничего. Только муж мозг ложкой черпал на эту тему.
ооо, эт я тя понимаю! :) Я за последний месяц 4 раза туда-сюда перевешивала эту хрень, потому как меняли окна... :) А фитнес? Фитнес тоже рулит - сегодня у мну был 40 мин элипса, баня, а потом аква нарисовалась случайно... :) Ноги ломит, аппетит зверский, жизнь удалась! ;)
"Ноги ломит, аппетит зверский, жизнь удалась!" Хм, интересно, когда ж я-то фитнесом занимаюсь?? Во сне, что ли? Ноги ломит, ага. Аппетит... Тут уж вообще молчу. И жизнь вроде бы тоже... Фитнес во сне рулит!!!! Ура!!!!!
Аппетит зверский это значит жизнь удалась? Хм... Значит она у меня постоянно удается:)
Да, да! Я на прошлой неделе этим фитнесом собиралась заняться, но муж пожалел и все сделал сам:)
Ну так занавески раз - и повесил, а завтра что делать? Вот и идут, бедные, на фитнес, пока снова занавески стирать не надо будет ))
Хе-хе, я тут наконец-то дала себе пинка под зад и с мужем намыли всю квартиру + я вымыла окно у нас в комнате и поменяли занавески в комнате и на кухне. На зал и комнату свекров сил уже не хватило, и так все руки себе разодрала об старые рамы. Да и муж запротестовал столько занавесок снимать/развешивать.
Девочки, у моего пупса шатается зуб!! :party2 Представляете?! Нижний!!! Вот-вот выпадет! :))):party2 Он вчера ко мне подходит вечером и шепчет - мамочка, у меня зуб шатается! Я испугалась, думаю как же ж, что же ж это такое, а когда до меня доперло, что это мы выросли уже оказывается, то прям вот гордо так стало!!! :)*шепотом* а нам всего-то 5 лет меяц назад стукнуло.... Я в шоке, но, с другой стороны, весь в меня - у меня молочные зубы в 5.5 начали меняться. Короче, я почему-то радостная до укака :))))))))
Рано, ага. Моему в ноябре 5, пока ничего не шатается. А мне так нравятся дети, когда у них зубы выпадают, такие смешные.
ну, дык вам еще 5 даж нет, куда ж шататься-то? :) Обычно в 6.5-7 лет меняются зубы. Но, мы ранние - у пупса первый зубы в 4.5 месяца полезли (у меня, кстати, тоже в этом возрасте).Это все генетика! 4)
Ага, смешные такие, мило очень! :)
Поздравляю! Что с зубиком будете делать? Мы мышке в щелку бросали и говорили :" Мышка-мышка, забери зубик плохой, принеси мне хороший!" Все зубы и старшей, и младшей в одну щелку кидали (на кухне за плинтус). Она бездонная какая-то :)
Кстати, у крестницы моей в 5 лет тоже начали зубы меняться, так что у всех по-разному. В 5 лет не рано.
Растут детки... :) Поздравляю, Ань! Я считала, что пять лет - это как раз самый что ни на есть возраст для выпадения первого зуба! Они же в школу в шесть идут практически все беззубые! Мииииилые!!! :)
А у моей племяшки все зубы Зубная Феечка забирает. А взамен приносит что-нибудь в подарок. Зачем ей, феечке этой, столько детских зубов нужно, мы так и не смогли выяснить. Но вот на прошлой неделе еще один зубик на подоконнике оставили. Забрала!
:))))))))) я сказала, что мышка заберет ночью, а новый зубик "взрослый" на это место водрузит типа... ...со временем :) Так мой пупс сёня утром заявил, что его гнусно обманули!:ups1 Зуб и ныне там, да и ваще, мыши по ночам в рот не залезают!!!:chr1
ЗЫ. Зубик, если не съедим и обнаружим его в наличии, сохраним, наверное :)
Девочки, спасибо! :)
Че-то сегодня нетрадиционно хочется жрать. А я думала отвыкну на диете от этого. Фигушки.
вот и моя вторая неделя на "яичке" стала голодной, думала с мяса и яиц буду сытая, фигушки, голодная аки волк. Знаешь я чтобы не сорваться, в обед в мясо добавляю овощи, вот прям режу помидорки, перчик, лук, чеснок, мяско, все складываю в горшочки и в духовку на часик. Ну, вот решила лучше так, чем я сорвусь и наемся бутеров и печенья-шоколада и пр. дряни.Да, это отступление от диеты, но мне так комфортнее, тем более вес уходит.
Не, я пока держусь. Дождалась обеда, настрогала пекинской капусты (это у меня вместо салатных листьев, не знаю где их брать-то регулярно), говядины варенной накидала. Сижу наворачиваю - лепотааа. А вечером у меня испытание - гости. Как я интересно буду при этом жевать 2 яйца и опять листья?
Отчет.
Все традиционно, утром - хлопья с молоком.
Потом две чашки сладкого кофе с молоком на работе.
Обед - два грейпфрута.
Ужин - тушеная капуста, две тарелки, и поллитровая банка маринованных маслят. Как же я этих маслят заглатывала!!! Уууууу!!!!
Все, пойду пить чай.
читаю твои сообщения и всегда хочу тоже самое, что ты ела и вот прям немедленно и побольше
Я прям немедленно пью зеленый чай! :) :) :) Можешь налить себе кружечек восемь. Только смотри, не утони! ;)
А так, что я там уж такого необычного ела-то? Только вот маслята очень аппетитны, да. А все остальное - так себе. :)
Хлопья с молоком, тушеная капуста, маслята это вообще верх блаженства, но для меня и грейпы что-то вкуснющее, я ж на японке. Вообще из твоего списка тушеная капуста слаще всего звучит и маслята, конечно.
Аааа, так вот для чего ты отпуск берешь! Чтоб всех нас сразить отвесом!!! Да, после японки что угодно нектаром и амброзией покажется! :)
:) хорошо бы если, но вот сегодня всего 100 грамм отвес, хотя в прошлые дни ничего так было... ага, мне теперь все вкусно :)
кстати, очень вкусы изменились с начала похудения. Вот когда свекры прилетали и готовили много, ну да, жирненькое оно вкусно, но не жирное почему-то даже вкуснее. Мне кажется я физически уже во рту ощущаю вредность продуктов :-о Ели как-то хотдог на улице, ничего такой, плюс я была очень-очень голодная, но раньше бы я при таком голоде ела этот хотдог аж дрожа от восторга, а тут чувствую этот лук жареный искусственный, огурец соленый и саму сосиску жирнющую, плюс булка еще, ну как-то не восторг, хотя прикольно шкурка сосиски на языке лопается :)
Слушай, так это ж здорово! Это моя мечта - чтоб вкусы поменялись. С вредных на правильные. :) А я в воскресенье ела грибы в сметане-сливках, ощущала весь этот жир на языке, и таким вкуснющим он мне казался!!!!!...
не, ну жирное мне пока тоже вкусно, но уже не так восторженно вкусно, оргазма уже нет, а раньше был...
сейчас зажоры случаются какие-то психологические, когда просто пихаешь в себя как бы назло, да побольше, сытости в этот момент не ощущаешь, только давление в желудке :( но вот вкусовой кайф пропал... мне вкусно все, но не так офигительно как раньше... блин, даже грустно
Нет, зачем же тогда зажоры, если вкус не чувствуешь? Я, наоборот, жру, т.к. мне ВСЕ вкусно. Все-все! И соленое, и сладкое, и кислое... Вот сижу, доедаю вторую плошку хлопьев. Вкусноооооо!
Еще как чувствую, мне тоже все вкусно, но кайф не тот! Не тот что раньше! Понимаешь?
Неа, не понимаю. У меня, наоборот, раньше кайф был от вкусной еды, а теперь мне все вкусно, поэтому кайф от любой еды. И это ужас.
Доброе утро! Что то топик наш упал ниже плинтуса!!?!!!
Хотела на протасовку сесть, в начале декабря пока Вьетнам в планах ведь! Но поняла, что овощей я не хочу до дурноты!!!
Ой, как же хочу во Вьетнам! Завидую тебе и Нанке! :) Но на протасовку все равно не села бы, даже если бы он и в планах был. :)
Болезнь положительно сказывается на похудении, хотя ем я нормально, вчера на завтрак была запаренная овсянка с медом и яблоками, кофе с молоком, на обед грибной суп, полдник - батончик мюсли, на ужин в 10 вечера 2 котлеты паровые и салат овощной. + пью много чая с молоком и медом. На весах - 800г с пятницы.
Ну, меню вполне похудельное. Хорошо, если такой отвес, но ты все-таки уже переставай болеть-то!
Сегодня очередной виток начАла. Каждый день с утра собираюсь бросить жрать и не могу. Что я вчера творила в смысле жрачки - это пипец, пардон за мой французский!:(
Сегодня с утра поела овсянки и выпила кофе без ничего. Набрала с собой еды правильной. Правда, я ее и вчера брала, съела и правильную и ух сколько всякой дряни. Буду тут вам писать, чего я ем. Уж извиняйте. Я без контроля прям не могу.
Да вот эту систему и не могу никак начать. Я даже из таблички там пока удалилась. Вот начну по-человечески на ней сидеть, тогда и попрошусь обратно.
моя жрачка в выходные вылилась в огромный красный плюс сегодня.
ну вот что за такое, а?
получается, на картошку мне запрещено даже смотреть.
дальше. пить получается поже запрещено.
ладно. переживем.
но блин. как теперь все это убирать? снова на жесткую диету без мучного, и вредного.
но к мучному я даже не прикасаюсь! а картошка, чтоб ее...
получается это именно тот продукт, без которого нужно дальше жить. а я так ее люблю.. эх.
Картошку ешь утром тады )) И немного. Спиртное в виде сухого вина только 1 раз в неделю можно, если уж совсем никак без него ))
да не ем я по утрам. почти. только чай пью.
в обед теперь буду раз в неделю. хотя и до этого я так питалась. вывод один - исключить почти полностью.
оставлю только в супе ее.
про спиртное не волнуюсь совсем. я редко пью. и мало.
ну не могу я в себя засовывать завтрак
я стараюсь. пытаюсь делать второй завтрак, но зачастую не получается. потому что на работе далеко все.
Я тоже просто обожаю. Поэтому и не ем :) Знаю, что не смогу съесть 2 ложки, мне надо если вареной с маслом - то катрюльку, если жареной - то сковородку :(
Вот-вот! Для меня отказ от картошки, наверное, самый тяжелый. Тоже не могу чуть-чуть съесть, только до отвала. Поэтому стараюсь картошку только в овощное рагу добавлять чуть-чуть.
Девочки, спасибо вам всем за поддержку и пожелания (ну там сверху) у меня, к моему сожалению, дома инет вырубили... ГАДЫ.... а на работе лишний раз сюда и не заглянешь. Так что вы меня не теряйте - к пятнице вернусь обязательно. А пока.... все теже +0,5кг. с выхов :(
Привет всем! Ну вот и мы заболели:( Утром отвела в сад, нормально все было, полпервого позвонили и сказали забирать, температура 38. Домой привела сразу спать положила, так вот только в 4 проснулся. А в пятницу на работу. Короче я в расстройстве... Настроение на нуле:(
Ой не знаю, Олечка... Бабушке 86 лет, на целый день тяжело ей. Деду 72, но он сам болеет, да и ходит плоховато. Температура к вечеру поднялась опять:( Если что позвоню и скажу, что выйду в понедельник.
Отчет.
Утро - хлопья с молоком в двойном размере.
Второй завтрак - чашища кофе с молоком и сахаром. Нет, две чашищи.
Обед - пачка зерненого творога, грейпфрут, три соленых огурца, кусочек лаваша.
Ужин - брокколи с яйцом.
Считаю, что вполне себе диетиццки. Во всяком случае, завтра привеса не жду.
Лель, ты как?
Ага, все ОК! Продержалась, поужинала "тарелкой". На ночь яблок наелась. Сегодня отвесик хороший.
Девчонки, молодцы! Так держать! А я тут всю картину порчу, даже не буду озвучивать что жру...
Мы стараемся. :) Марин, а ты давай, подключайся! Я теперь, наверное, тяжелее вас с Лелей, но я вас догоню! А ты должна убегать! Это правила игры такие. ;)
Оль, ну а до этого ты как брала? Вспомни и мне расскажи:) Слушай, а ты вот сейчас в зеркало смотришь, тебе не кажется, что ты выглядишь хуже, чем в большем весе? Просто я сейчас смотрю в зеркало и мне кажется, что я толще чем в 96кг.
Нееееет, я не хуже, чем в 125 кг! Точно тебе говорю! :) :) У меня, может, поэтому и стимул пропал, что смотрю в зеркало и вижу НОРМАЛЬНУЮ тетку. Да, жирноватую, конечно, не без этого. Но такую, на которой в толпе не обратишь внимание. А раньше я была САМОЙ толстой в любой компании. Я смотрела и думала - ага, толще меня в этом автобусе нет. Ага, толще меня в этом самолете никого. И т.п. А теперь я обычная. Конечно, когда я вот сейчас поправилась с 81 до 92, у меня лицо стало лучше. Кожа растянулась, выгляжу даже помолодевшей. Но я не хочуууууу!!!! Хочу обратно в 81!!!
А вот как это сделать - не знаю. Поэтому и научить не смогу.
Просто вот знаешь, я тогда за 1 день решила, что не буду жрать и все, хотела есть ужасно поначалу, но терпела, вставала на весы и видела стимул, каждую неделю минус на весах. Я ведь по сути на 16 кг похудела за 4 месяца, а сейчас вот только нажираю все:(
Маринка!!! Я тебе мотивацию придумала!!!! Слушай, ты ж с президентом скоро на одной ноге будешь! Он же у нас крошечный. А ты, если не похудеешь, будешь рядом смотреться мамой-бегемотихой! :Р :Р :Р
Тебе просто профессионально необходимо худеть!!!!!!!
Ржу над мамой-бегемотихой!!! Слушай,я к тому моменту как устроюсь, президентом уже наверное Путин опять будет, так что я уже не мамой-бегемотихой, мамой-слонихой наверное буду смотреться! А если серьезно, то я уже думал про это. У меня же там форма должна быть, я же военнослужащей буду, так на меня размера не найдут:( Я же когда медкомиссию начала проходить в марте, то была 82 кг, меня там взвешивали и спрашивали не было ли набора веса. Так вот я когда повторно ходила на днях, боялась, что опять вешать будут, а тм уже почти 90.
Девочки, я посоветоваться к вам. У меня короче муж сейчас работает как все люди 5 дней с 8 до 17. Сейчас его отправляют на обучение на месяц и потом хотят перевести на ночую смену 2 через 2. Зарплата будет больше и должность выше. И плюс к этому бесплатно в следующем году отправят в МИИТ на второе высшее на заочное, оплачивать будет работа. Ну вот я не хочу, чтобы он по ночам работал! Я ему пока свое мнение не озвучила, потому как на эмоциях не стала. Но я категорически против. А вот ваше какое мнение? Может я не понимаю чего? И еще для полноты картины, если меня возьмут на новую работу, то буду работать 2/2 днем или сутки трое.
ох, я тут пас, ничего посоветовать не могу :( если второе высшее и зарплата выше, то вроде как хорошо, но ночью? :(
Меня знаешь что смущает, я не представляю как я одна спать буду, так привыкла вместе засыпать, что когда он на дачу иногда ездит зимой, я по полночи кручусь-уснуть не могу.
вот, и я про то же - я бы тоже была бы против. Пусть денег меньше, зато любимый рядом! :)
Почему против я выше Ане написала, что спать одна не могу:) Ну и плюс видеть его меньше буду. Сам он нормально относится,не против. Еще говорит, что если откажется, то потом не видать повышения как своих ушей.
Мой муж довольно долго работал в смену, ночами тоже, естесственно. Не знаю, у меня выбора не было, может, поэтому я нормально это воспринимала.
Мне кажется, то в вашей ситуации надо определиться, если вы будете работать одновременно днями, то кто будет заниматься ребенком? Но плюсы во всем этом очевидны - карьера для мужчин очень важна. Подумай, покумекай.
Да понятное дело. :) Но учти, что мужик, который лишился карьеры, обычно становится нервозен и зануден ;) и под боком может всю ночь ворочаться и бурчать. Оно тебе надо?
Нет наверное:) Я просто думаю может еще с папой поговорить, чтобы он его начальнику на мозги покапал, чтобы днем постарались. Но это вряд ли получится, днем мест нет.
Лель, я ему удочку вчера закинула,мягко так сказала, что не хотела бы, чтобы он в ночь работал. На что он ответил, что его особо спрашивать не будут, и если откажется, то перспектив не будет никаких. А так ему останется всего 2 ступени до должности моего папы, а он для этого работал 20 лет, а муж всего 3 года.
Да я не капаю. Просто у меня характер такой поганый... Надо, чтобы по-моему было. Но я держусь...
Девы, кто желает послушать русскую классическую духовную хоровую музыку 17 окт вечером в консерватории, - свистите :) Могу предложить билеты ;)
Ох, как мне хочется свистнуть! Буду мужа или жену брата агитировать. Одна не пойду, это для меня слишком. :)
Ань, а по времени это сколько?
2 отделения минут по 40-45. к 21.00-21.30 должна быть свободна по идее. Оленька, агитируй и свисти - там самые дорогие билеты по 600р. Зал маленький (Рахманиновский). Короче, шоб я в птн или пнд их успела забронировать. :)
Соло не обещаю, но сцене стоять вроде буду ;))
Была три дня без инета, соскучилась - жуть как. Интересно мне сейчас наблюдать отношение к моему похуданию на работе. Коллектив у нас 99% женский, бабский треп про диеты и кулинарию - обязательный номер программы. И вот что заметила: когда я полгода назад начинала худеть, народ как-то надо мной подшучивал, не относились всерьез. Позже, когда появились результаты - начали хором хвалить, спрашивать, как мне это удается. Приятно было... А вот в последнее время, когда явных результатов нет, коллеги мои начали так ненавязчиво замечать, что хватит мне худеть,все уже замечательно, нечего над собой издеваться, и т.д. Причем особенно часто это говорят дамы сами нехрупкого сложения. А меня эти разговорчики раздражают. Я-то прекрасно понимаю и вижу, сколько мне еще не то что до "замечательно", но и до "нормально". Это что,зависть, что-ли?!
Тань, нет, скорее всего это не зависть. Они же правда так думают! Тем более, для тех, кто сам большеразмерен, ты кажешься действительно стройной. ПО себе знаю, для меня все, кто меньше семидесяти - стройняшки, худее и не надо. А помню, что, когда была 65, сидела на голодовке, т.к. считала себя жирнющей коровищей.
ну, вас, дефффки! :) Вы мои целлюлитные жирные ляжки живьем не видели! И титьки, которые уже впору на бигуди накручивать!!:cool1 Живот, можно сказать, это единственное, чем можно гордиццо!!! Ну, и глазенки зеленовые :) усё :)
у мну? :) неее! Зеленые прям зеленые! Зеленово-болотные! А по весне или кады злюсь, прям ярко-ярко зеленовые :)
ЗЫ. Ща загружу фотку, если найду - там прям четко видно. :)
Загрузила, но за цветопередачу не отвечаю :)
ЗЫЫ. Я ж все-таки не зря гринайд! ;)
Дак я ж не 70, а 80!!! Какая уж тут стройность! А 65 - это предел моих мечтаний, я меньше и не была никогда.
Короче, я похвастаться какая я молодец. Гости приехали, оливье я настрогала, торт купила. При этом героически ела строго два яйца и один апельсин. И как-то даже без всяких страданий. Свекры меня подолбали на эту тему, но совсем не сильно, пару раз удивились,ну и переодически свекровь говорит "а вот яблочко съешь, от него же ничего не будет", "ну уж супа-то такого можно, что за диета, где супа нельзя", "или вот хоть капустки, помидорчиков же мы привезли, они ж полезные, от них не толстеют).
Ты монстр! Вот я перед свекровью никогда устоять не могу, с катушек слетаю, потому как она готовит, что помереть можно, а пожрать я любитель, эх...
А у нас вчера на курсах был маленький прощальный вечер с преподавателем. Выпивка и конфеты, знаете такие марс, сникерс и тп, только в виде конфеток. Блин как же мне их хотелось, как уговаривали выпить, ну типа ты чего. А я ж не скажу, что на японке и мне запрещен алкоголь и конфеты. Партизанила, но пила только воду :) Я герой, чесслово :)
Да если б не японка! Мне жалко было 6 дней, это половина диеты без 1 дня... А так я тоже всегда готова чем-нибудь подкрепиться :)
Герой - точно! Сама знаю, как сложно отказываться и партизанить. Все достанут расспросами.
Вот позавтракала запеканкой творожной и бутерброд с сыром. Сижу есть опять хочу:( Но держусь. Хочу около 12 попить чай с кусочком шоколадки, на обед капусту тушеную, а на ужин не знаю чего:)
Вот! Молодец! Я тоже что-то сегодня есть уже хочу, хотя до обеда еще далеко. Вот кофе себе налила без ничего.
А я вот теперь уже ужина жду:) На ужин у меня наверное буду 2 сосиски с тушеными овощами. А потом буду заливаться зеленым чаем...:)
думаю вот что бы на ужин съесть, сегодня есть варианты по японке (либо рыба вареная или жареная, либо 100 грамм говядины и стакан кефира, либо фрукты), склоняюсь к говядине с кефиром, тк кефир надо допивать, а то пропадет, говядину тоже надо съесть, а фруктов я уже в обед наелась многовато...
Да ну ты что. Это такой шмат говядины и кефира целый стакан. Сытность дают на самом деле, вот только... когда у меня по диете был такой ужин, то эээ потом кишечник прочистился. Зато отвес приличный был :) Вообще по кефиру соскучилась, хочу.
Девчоночки, обещалась в понедельник к вам вернуться, но что-то не получается. То инет глючит, то времени нет. В общем-то еще и стыдно - приехала мама из Испании, привезла хамону 2 кг. Я ж его ем с утра и до вечера (Это я типа на протасовке сижу, да-да). Наблюдается привес, хорошо, хоть небольшой (это при том, что должно быть -1 минимум). Опять шью на танцы, на этот раз подъюбники. Аж 10 штук.
Дайте по мозгам, что ль, чтоб не жрала всякое неположенное!
Ой, помню моя мама из Испании тоже хамон привозила... Хорошо я тогда не худела и не мучилась угрызениями совести:)
у меня при слове хамон слюна на пол капать начинает, очень хочется. Недавно на площади в центре Копенгагена была ярмарка международная. Там греки со сладостями были, финны с шерстяными изделиями, много кто и испанцы с хамоном и салями разных видов. И все можно дегустировать. Блин, как хорошо что я стеснительная и долго дегустировать совесть не позволяла :)
А я опять пропадаю. Вообще дурдом какой-то, везде надо успеть, а никуда не попадаю. около работы ни одного приличного магазина быт.техники нет, те что есть - или выбор поганый (например в Электронике вытяжки только Дарина. Они может и не плохие, но такие бандуры!!!)
Да и ремонт все затягивается, обещали на этой неделе закончить, но не успевают. Обещают на следующей. Нам конечно не критично, но у меня уже лапки чешутся всякую фигню начать перевозить туда, то чем не пользуемся. Начала вытрясать хомячачьи запасы: аж целая коробка всяких гелей для душа/шампуней и т.п. фигни набралась. Когда я их накупить-то успела??? И это я еще слегка в ванной разобрала :)
Прям какой-то бесконечный у вас ремонт! Понимаю твое желание, так хочется в отремонтированной квартире обустраиваться с новыми вещами.
Ну так капитальный. С выравнинием полов по всей 3-х комнатной квартире, выравниванием стен и т.п.
Ох, че я тут наделала!
купила вчера сыр адыгейский. и видела неоднократно как его поджаривают. и на Кипре мы ели похожий сыр поджареный.
Ну и черт меня дернул сегодня это сделать.
на одивковом масле на горячей сковородке, чуть-чуть присыпала мукой, чтоб не развалился...
ну какая же вкуснотища!!!!!!! ну невозможная просто.
сын не ест адыгейский. ему желтенький сыр подавай... а тут вместе как захомячили, аж за ушами трещало.
на ужин планирую карусту с фаршем потушить. хватит жрать уже ))
Ну ты и напугала :) Я думала, правда уж чего случилось :)
А жрать хватит, это правильно!
Девочки, я наверное буду каждый день писать что ем, потому что так хоть как-то контролирую себя, а то молочу как мясорубка все подряд. А еще позвонила на работу, сказала что ребенок заболел, ну моя начальница сказала выйди утром на пару часов, чтобы главный видел, а потом домой могу идти, ну а в понедельник уже на полный день.
Правильно, пиши! Я тоже, если пишу, то меньше жру, стыдно как-то. А если затихла - "всё, считайте, что я утонул" (с) :)
Так вкусно звучит. Я раньше без проблем могла так поужинать, хлеб мог быть белым, а чай обязательно сладкий. Эээх.
Да, я тоже если отчитываюсь каждый день, лучше себя контролирую. Стыдно прилюдно обжираться как-то.
Девчонки, знаете что заметила, перестала постоянно взвешиваться. Раньше могла по несколько раз на дню на весы прыгать, а теперь с прошлой пятницы и не взвешивалась ни разу. Представляю какой завтра ужас увижу на них:(
я как Лёлька. утром и вечером. Еще посреди дня начала скакать на весы. Потому что чем меньше видишь, тем больше жрёшь.
я тоже утром и вечером, обычно вечером делаю прогноз на утро. от вечернего веса обычно уходит 1 или 0,7 кг. вот такая я извращенка.
И я как Лелька и Томка - как кузнечик утром и вечером на весы! Хоть и не радуют они меня, но порядок превыше всего! :) :)
А сегодня холодно с утра было, я достала тепленькую куртку. А она... Она на мне не застегивается!!!!!!!! :sad2 :sad2 :sad2
И как мне жить теперь? Новую покупать? Или мерзнуть? Жуть. Дожралась. Блин...
Я все время взвешиваюсь утром, если хорошо себя веду, часто еще и вечером, особенно, когда разгрузка. Это меня вдохновляет. А когда много нарушаю - только раз в недлю.
Отчетик. (Порядок же должен быть! :))
Утро традиционное - хлопья с молоком. Две плошки.
Обед - два грейпфрута, глоток колы и почти полбуханки черного хлеба с солью :(. Во, пробило-то!
Думала, что ужин отдам врагу. Но враг остался голодным. А я съела две тарелки тушеной капусты, половинку помидорины и стакан молока.
А завтра буду отчитываться, т.к. вечером поеду на дачу. Эх, не выйти мне из девяностых. :(
Оля, нормальная еда по сравнению с твоим обычным рационом.Будут тебе восьмидесятые, я обещаю!
Тань, надеюсь, что будут. Но не в этот раз, это уж точно. Утром 91 было. Если бы сегодня на молокочае посидела, то ушла бы из 90-х, а так - фиг.
ДААААААААА........... вот это было дело.... Прихожу, значится я из Ашана, открываю ящик в кухне. там, где у нас помойка и бытовая химия стоит. И, по привычке, "ногой", запихиваю туда свежекупенные порошки :) Закрываю и вдруг слышу звук. Странный такой, как шипит что-то.... Открываю дверку, а оттуда мне в морду он самый, фонтан - вода хлещет:))))))))).................... я фшоки, ессесьна, руки дрожат, паника (я как представила, что подо мной всего-то каких-то 6 этажей с евроремонтами......), мне плохо стало!!! Я давай наощупь искать источник струи. А водичка тееепленькая такая, нагревается потихоньку :) .......... Нащупала, попыталась закрыть рукой и посмотреть хде хыть что крутить и что хлещет!!! Увидела, закрыла вентиль............. Пока нащупала, в кухне был парусантиметровый слой водички..... Оторвался гибкий шланг к смесителю, горячая вода.. Я вот подумала - слава Аллаху, что не кипяток хлестал, слава Будде, что была дома Я, а не мама, и слава всем богам на свете, что вообще кто-то был дома!!!!!!
о, это мой кошмар, я понятия не имею как и что устроено в этих шлангах и где что перекрывается
знаешь, включился инстинкт самосохранения и лампочка в голове зажглась - мой муж делал вентили, чтобы можно было перекрыть отдельно каждый выход (посудомойку, стиралку и смеситель) и это меня спасло!! Спасибо ему большое! :) Память сработала! Я ж говорю - слава Богу, что это была я! Мама бы не сориентировалась! :(