реально?
весила до беременностей всегда 65-66...если разъедалась то 68, как на диете посижу 60-62. ну чаще всего 65 и была нормальная-ну это я сейчас так думаю-тогда и в 60 считала себя коровой. рост 173. так вот после первого я стала 80. вернее после родов 76-потом похудела до 66 но потом разъелась и больше чем до 71 не худела. второй забеременела аж 89-рожать пошла 99. родила -смогла похудеть до 79 но потом разъелась и сейчас снова худею. в данный момент 86..реально когда-нить быть 68 ???? моя мечта
да и в 72 я уже буду худенькой.. проблема-люблю выпить с подругами и много-да и закусить
пивка с пиццой
и если пивка-то бутылочек 6-7
винца-2-3 бутылки на 2их
мартини литр отлично
то есть с возрастом кол-во выпиваемого увеличилось
и пью-сносит башню-ем все подряд
не пить-депрессия сразу
ну там праздник-пью до опьянения
и на утро привес 2-3 кг
потом не сажусь сразу на диету а лопаю месяц все подряд
короче к кому мне ???
Сидите дальше жирной коровякой.Таким как Вы особо отвечать толково не хочется,потому что нет у Вас желания выглядеть хорошо.У Вас не депрессия,а алкоголизм,не верите,проверьте,сходите к врачу.
Не обижайтесь на меня,чуть что,найдите в себе мужества начинать с головы,а не с тела.
не мне учить, но учу:
- алкоголь - сухое вино, разбавленное яблочным соком без сахара или просто акваминерали(вроде и пьешь не мало, а вреда значительно меньше)
- закуска сыр(можно "косичка"копченый), свежие фрукты, на крайняк цукаты, либо горький шоколад, но по маленьку, прям рассасывать, смаковать.
попробуйте, хуже не будет точно
Какой разбавленное-вы на дозы посмотрите)))) Это с вашим соком литров 6 выйдет
ну дозы как дозы что вы
вина я наверное загнула про 2-3 бутылки
ну бытылку 700 грамм-это по 2 бокала
что там пить? вино я разбавляю водичкой содовой. и под вино сырок люблю с плесенью
а пиво-это идет как водичка
раньше пила по 2 бутылки и ок
а постепенно дошла до 6
ну пью так часов 5
как мужик короче
один раз пили с утра до вечера ну параллельно с готовкой стиркой уборкой
так посчитала -выпила 12 бутылок
но не опьянела
потому что пила бутылку в час
ну я отказалась от алкоголя и ем тока овощи
разве нереально?
просто если очень приспичит пива то выпью много
ТОда холодное пейте))))Градуса 4-5 не более)))) Вообще-то вся проблема в закуске((((
я такой же алкаш как и вы:) поняла что надо уменьшить выпивку без этого мы не похудеем никогда
едем в ноябре в египет, я решила или сейчас или никогда, мне уже почти 35 лет, настроение без выпивки тоже не алё, но я решила пить один раз в неделю, можно по принципу анонимных алкоголиков: каждое утро говорите себе что выпьете завтра
после такого дня у меня будет молокочай(правда решила отказаться от пива в пользу вина(я пью сухое) и от пицц и гамбургеров в пользу шашлыка(мяса) и суши-не дороже получается если кол-во приемов ограничено)
ем до 14 часов потом или фрукт ил чай или кофе
с понедельника начала была 86,6 счас 84,2 живот спадает:)
а вы дома сидите?