Повысить иммунитет?
Кто знает чем имунитет повысить (нородные средства, витамины. Начала замечать что уж очень часто стала болеть. Спасиюл
бронхомунал, афлубин и пр.
витамины - любые комплексные пить пару раз в год по 2 неделе - месяцу
фрукты
прогулки на свежем воздухе
контрастный душ
спорт
положительные эмоции
гомеопатия, курс жидкого пробиотика от 1 мес. (сама сейчас этим занимаюсь- поднимаю иммунитет Наринэ-форте, витамины, сироп из экстракта хвои).
Я ВитАлоэ принимаю :) Муж отмахивается от каких-либо таблеток и лопает тоннами апельсины и заваривает чай с зелеными яблоками.
Облепиха еще хорошая вещь, очень. Эхинацея.
Слышала, что еще "Зеленое золото" хорошая вещь, но сама пока не пробовала. Там корень женьшеня, папайя, спирулина..
Кстати, если хотите, еще могу у подруги спросить - она хреном как-то спасается. Листья хрена делает - отличное противопростудное средство получается. По крайней мере, я не помню, чтоб она за последние года 3-4 серьезно или долго болела.
Девочки, присоветуйте и мне что-ниубудь. Ребенок таскает из школы теперь (раньше из сада, я к ним уже не чувствиетельна была) инфекции, я заболеваю, а для меня каждая болезнь - гайморит, причём не простой, я собираюсь на операцию, но пока туда-сюда, консультации, анализы, мне нужно больше не заболеть. НЕ ПОДОЙДУТ средства, содержащие ослабленные бактерии и вирусы (типа ИРС), т.к. я от них могу заболеть, подойдут средства, повышающие иммунитет иным образом.
