фото для мотивации
Девочки накидайте, пожалуйста фото стройных красивых ( полных не красивых нашла) девушек для поддержания себя в тонусе. Пожалуйста!
Идете в магазин, покупаете сумашедше дорогую (максимально что тянете) вещь на размер меньше. Чтобы застегивалась, но с большим трудом и выпирало кругом. Лучшей мотивации людями еще не придумано!:-)
Моя юбка меня ждет в шкафу:-) Ей осталось еще немного подождать. Причем она же и не даст мне опять вернуться, потому как я потом к ней прикуплю платьешко.
Я сделала большую ошибку, не купив новый гардероб, когда похудела на 18 кг, но теперь уже я умная.
Ишь. :)
Какая интересная идея :) Жалко, с деньгами туго. На сейчашнюю фигуру бы что-нить приобресть, тем более остро необходимое... типа купальника и спортивного бюстгальтера... Ээээх. Но идею возьму на заметку :)
Или путь к неврозу.Всему есть предел,и бывает,что не всегда худеется так ,как хочется,а хоть застрелись и обложись умными советами.
А по-моему в некоторых ситуациях это неплохой стимул. Например, для меня есть какие-то магазины в которые я даже не захожу из-за ценовой категории, но вещички очень нравятся. Особенно нижнее белье бывает таким :) И есть также периоды, когда отдохнул уже от похудения и держишь вес и знаешь, что вот чуток себя ограничишь и вес пойдет вниз, только надо начать, но все время откладываешь, тк сегодня гости, завтра встреча с друзьями, а тут еще такую вкуснятину приготовила и так каждый день. Вот в таких случаях вполне может простимулировать новенькая вещь на полразмера-размер меньше.
Если у Вас изначально есть чего и много терять,то такой медод мотивации впрочем хорош,но если вы боритесь с 1-2 кг жира и хотите подтянуть,посушить тело,то все это может в итоге привести Вас в психушку,так как это крайне тяжело сделать в короткие сроки(можно конечно поголодать,обвиснуть,влезть в одежду как желе и через некоторе время опять забыть),а довольно долго(сравнительно) смотреть на джинсы от Версачей в которые ты так и не влезаешь....хм может заставить опустить руки и разочароваться еще быстрее,чем их не имея.Это все очень индивидуально.
Я пока просто избавилась от старого гардероба, оставила только 1 шорты, чтобы ПОМНИТЬ! :)
Но те вещи, что покупала, когда уже скинула и не могла носить ТУ одежду, уже тоже велики :( То есть :) Но блин надевать нечего и покупать как-то при ограниченных финансах пока не охота. Опять ЭХ. Зато если буду умничкой, то летом буду красивая и в новой одежде, куплю себе... придется, тк ничего нету у меня :)
Вообще в начале похудения рассчитывала влезть в одежду, которую носила 5 лет назад, но она тоже уже большая. Забавно и приятно :)
а зачем вам другие? себя сфоткайте в нижем белье, по стойке смирно;) так сказать фото без прикрас!
стыдно?
Это хорошо! но поверьте стимула от чужих фоток нет! наоборот если повесить фото "толстых и некрасивых тёток", будешь думать "я мол еще очень ничего по сравнению с ними";)
Кстати, да :) На меня такое точно не действует. Если красивую худую, то мысли идут в русле, что такой все равно не буду, чего ж себя удовольствия зря лишать. А если толстую, то ужас-ужас, какой кошмар, вот ей нельзя пирожное, а я-то еще ничего, мне можно :)
ну, а мне помогает, я хочу одну не красивую повесить, и парочку стройненьких... А то я забываю худеть))
Ну, как бэ... мужиков у нас много, не хорошо, что я себя, почти голую, на холодильник-то повешу... мдя. Полных и не красивых я нашла ужо.. а, вот, с красивыми и стройными сложнее, не одной 100 процентов клевой не подобрала, воть блин!((
Покажите толстых не красивых? Может напугаюсь тоже.Может вы таких как я покажете.
вот http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%81%D1%82%D1%83%D1%85%D0%B8&stype=image
прокрутите http://www.forums.harbor.ru/showthread.php?t=10308&page=19 прокрутите
Фу, меня такие фотки не стимулируют. Я наоборот, чтобы вдохновиться рассматриваю стройняшек-красоток в глянцевых журналах, вот это помогает... особо понравившуюся фигурку вырезать и на холодильник :о) вот это стимул...
Мне кажется, что глядя на этих женщин, у которых уже явные проблемы со здоровьем, многие могут подумать "Мне ещё до них далеко" и пойти со спокойной душой трескать очередную плюшку со сладким чаем в 11 часов вечера.
Гораздо больше вдохновляют фотграфии стройных женщин. Сразу просыпается азарт "а смогу ли я стать такой".
Точно, особенно, если найти стройняшку с твоим типом фигуры, когда ты понимаешь, что реально можешь стать такой :о)))
А я то думала, что толстых теток вешают чтоб пугаться, что сама такой же станешь, а то и хуже...
Я сначала делала так же. Но к моменту, когда начинался сезон носки, вещь на мне уже болталась :(
хм http://img.galya.ru/galya.ru/Pictures/ourclubs/2008/06/09/t4_725274.jpg
Меня мотивирует она:) http://i76.odnoklassniki.ru/getImage?photoId=233674508358&photoType=0
У нас с ней детки ровесники. Не знаю откроется ли:(
Жаль... такая девица красивая:(
Но для меня важен факт, что она моя знакомая. К ним домой как ни зайдешь вечно что-то вреднющее на столе. Домашняя сметана, заготовки, сладости. И ребенок ровесник моего. При малоподвижном образе жизни и таком питании выглядеть классно... тож хочу.
О, на форуме, что выше давали нашла ссылку http://www.nbc.com/the-biggest-loser/contestants/transformation_gallery/season_3/brian.shtml
Там можно кликать на их фото, у меня открыт мальчик с 3 сезона, но их там много, очень интересные изменения :)