растяжки и висячий живот
Девочки, после беременности у меня появились огромные растяжки, лишний вес, и свисающий живот. Вопрос: при похудении живот так и останется висеть? Кожа на животе сморщится и будет как у старухи?
зы: особенно интересны ответы тех, кто сильно похудел.
Я в беременность при росте 166 набраала практически 30кг.После родов не хватало моральных сил посмотреть ,что там у меня с животом дней пять точно,даже не смотрела,потому что знала,что смотреть не на что,купила бандаж,похудела на 20кг(которые осталисьпосле родов лишними) и теперь у меян просто маленький животик,такой,что заметен только мне самой(растянутая кожа),так у многих.Если нет проблем с мышцами,то пресс,похудение прекрасно работает у многих,и все возможно вернуть,но мы все индивидуальны.Старайтесь и ждите.
Здесь был топик про живот "ужас-ужас" - обвисший и с растяжками и как женщина боролась с этими проблемами. К сожалению, ник не скажу :о( так вот, за месяц она добилась потрясающих результатов, несмотря на то, что когда начинала, ей многие сказали, что поможет только пластика. Кофейный скраб, кремы с мумие, самомассаж ежедневно, упражнения на пресс и все получится! Удачи вам!
я пошла рожать 102 кг, растяжек на животе было, правда. Сын купный, многоводие, живот был большой! Потом толстела с 87 послеродовых до 105 кг. Потом похудела. Результат можете глянуть в паспорте...
У Вас сколько после родов прошло?
круто!!!! Молодчина какая!!! )))) так держать!
З,5 года после родов.. вот так.
ну, матушка... :) Или стройность, или лень :) А если честно, то я тоже ужасно ленива. Вот, фитнесом заставила себя заняться, наконец-то! :)
худела 3 года. Сначала на "-60" ушло 11 кг,потом полгода сдвигов не было. Потом села на гречку на кефире - 2 раза в день ела её, остальные приемы пищи "правильные", ну, например, курица с салатом, мясо с огурцом, творог с зеленью, яйца. На ней скинула 6-7 кг. Потом перешла на систму "худеть во сне", т.е. есть без перекусов, а ужин обязательно белок + клетчатка. Продолжала худеть медленно, но верно. Потом. на фоне сильного стресса, потеряла за 2 недели 8 кг. Постепенно восстановилась. Теперь ем все. Обедаю и ужинаю "тарелкой", точнее что-то типа :) Если ем мясо, то обязательно с овощем, если курица или индюшка, то могу добавить углеводов. Как-то так. Если совсем "неправильно" пообедала или поздно пообедала, или было много перекусов в течение дня, то ужинаю легко - творог (йогурт) или кефир.
ЗЫ. Нарушаю :) Все мы люди.
У меня был огромный живот весь в растяжках с апреля худею(диета + занятия), была 98, сейчас 74кг(рост 170 28 лет), занимаюсь каждый день шейпингом по 45 мин, кручу обруч по 20 мин и по 40 приседаний(через день добавляю по одному). У меня был ужасный живот в виде огромного выпуклого холодца всего в растяжках, сейчас: когда стою, живот прилично выглядит, но стоит мне наклониться-живот как у старухи, кожа вислая вся в складку и растяжки добавляют эффект морщин:(((, жирок в нем еще остался, но кожа не успевает стягиваться(((, поэтому такой эффект, надеюсь конечно же на лучшее...
Как с меня списано :), Была 96, сейчас 70кг (рост 170, 28 лет и тоже с апреля месяца за себя взялась :)) только без спорта я, а на живот попробуйте массаж с молотым кофе, я делаю пока только 8 дней, но эффект уже виден, планирую долго делать. Всё получится, главное не бросать.
Посмотрите в "Системе минус 60" - там один из пунктов кофейный скраб и крем с мумие в качестве ухода за кожей и избавления от растяжек. Грубо говоря, в душе намазываетесь любым своим гелем для душа, а потом шлифуете кожу молотым кофе (гель, чтобы лучше скользило). как-то так, почитайте.
Я очень на много снизила вес. Проблема с кожей очевидна. Но я работаю в этом направлении, потом у меня возраст, 43 года. Но кожа медленно подтягивается. Консистенция лучше, чем была. Главное что-то делать, заботиться о себе, не паниковать, это не быстрый процесс.
В другом топе прочла про 90 кг сброшенных, в шоке просто. А что вы с кожей делаете? Героище просто, такой вес скинуть... Расскажите поподробнее, а? Ведь не терпится узнать сколько был вес/рост и сколько сейчас. Как именно худели и что послужило толчком к похудению. Как себя мотивировали в трудные моменты. Просто невероятно, 90 кг.
у меня живот висит и растяжки. похудела на 10 кг (надо еще 10 сбросить), с живота ушли 10 см. он, конечно, все еще есть и висит, но реально не так сильно, как было.
Я рожать пошла 83 кг, после родов вернулас в почти добеременный вес62 кг, надо еще тройку скинуть :)
Живот был огромный, просто ужасно огромный, сынуля большой. Похудела - никаких складок не осталось, живот полностью убрался, качала пресс но не много и на степпере шагала. А вот растяжки на бедрах остались, правда сейчас уже их не очень заметно.
Ну, насколько я понимаю, немного убрать их при помощи косметических средств много. Говорят помогают грязевые обертывания, кофейный скраб, итд. Но вот подружка мне жаловалась, что купила какой то комплекс от растяжек известной фирмы, дорогой - начала мазаться, а растяжки вообще покраснели и стали ярче... Полностью растяжки можно убрать только лишь операбельным путем, к сожалению...
А у меня остался живот, именно как у старушки сморщенный, похудела после родов на 30 кг. Через неделю у меня абдоминопластика......хочу и боюсь....
делала упражнения для живота.В течение полугода сбросила и вес,и животик на место встал.Обруч обязательно.
Я только живот подтягивала после первой беременности. веса лишнего не было. Живот был огроменный, растяжки в самом низу, над лобком. После второй беременности еще и вес сгоняю.
После первой удалось талию вернуть на место, было около 62см! Фото из паспорта удалила, но если очень интересно будет, то могу снова показаться.
