Каблуки! Как справляетесь...
Девушки, а как вы ходите на высоких (8-10см) каблуках? Стельки какие подкладываете? Я до беременности носилась на гиганских шпилищах под 15см, и мне было нормально... А сейчас болят ступни, когда пройдусь на каблуках. Сводит, ломит их, и хочется снять сапоги и идти босиком. У меня свод стопы сильно поднят-может, поэтому болит, что нога в этом месте "провисает"?
Просто нужно правильно подобрать обувь по ноге, вот и всё. Если колодка неудобная для вас, или носок слишком узкий (для тех у кого косточки проблемные),то вполне естественно, что ноги будут болеть.
Ну а как понять, правильно подобрано или нет??? Надо, чтобы стелька полностью к ноге прилегала, плотно, везде?
Это зависит от особенностей вашей ноги. У меня, например, чуть увеличены внутренние косточки и именно они начинают болеть в первую очередь. Поэтому для меня самое главное правило- носы обуви не должны быть узкими и большой палец ноги не должен смещаться к центру. Ну и колодка должна соответствовать подъёму, т.е.если вы слегка приподнимете ногу, просвета между стопой и колодкой быть не должно.
Просто в магазине мне всё удобно и замечательно, и ходить там по ламинату удобно, а вот когда я выхожу на асфаааальт....
И со мной та же беда:( Рядом постою. Ту обувь, которую спокойно носила до беременности, сейчас носить не могу, ноги отваливаются. Может, центр тяжести сдвинулся? :-think
Врач мне на вопрос про центр тяжести пробубнил фигню какую-то... Главное, спина-то не болит, хоть 15см напяль, а плюсна просто отваливается.
Если хочется снять, снимайте. Я тоже в студенчестве бегала на 10 см шпильках каждый божий день. А сейчас ни за какие коврижки не надену. Зачем мучаться, когда есть масса удобной и не менее красивой обуви?
Я тоже поражаюсь, как я бегала в 20 лет на огромных каблуках? И ноги не болели.... Сейчас с каблуком могу надеть только сапоги, в них почему-то проще. От туфель ноги ломит в ступнях жутко. Не ношу. Если надо где-то в гостях или на мероприятии быть в туфлях - беру с собой, чтобы долго не ходить. Имхо - если неудобно-лучше не носить. Такая нелепая походка у девушек на каблуках, когда заметно, что им неудбно! И такое лицо страдальческое! Лучше элегантно пройтись в туфлях на 3-4 см каблучке, чем топать как лошадь на полусогнутых ногах, но зато на каблуках!
уходит после родов кальций, ребенку подарок от мамы, тем более если и у вас вес 40кг с небольшим, так что обязательно творог со сметаной ежедневно(2-х ст. ложек достаточно будет)и обувь с платформой, сейчас все каблуки с платформой, если 8см и платформочка 2см в итоге 6 см получится, бегать не нужно, идите тихо и важно, болеть не будут.
во-во, те же проблемы. вообще не могу ходить. только у меня одна нога почему-то. и тоже после беременности. врачи говорят - лечите позвоночник... лечу, уж задолбалась лечить его. а ноги как болели - так и болят....
