как помочь похудеть тому кто не хочет?
Может быть знающие люди в данной области что-нибудь смогут подсказать? У моей мамы резко набрался вес. всю жизнь она была "тростиночкой", а потом бац и понеслось. После того как перестала работать. Она упирает на то, что у нее гормональные изменения, я ее отправляла ко врачу. Потому что вес увеличился ооочень сильно, она не может нормально ходить, постоянно устает, одышка. А раньше бегала такая шустрая. Сегодня рассказывает, что мыла пол, так пришлось ползать для этого на животе, еще месяц назад хоть на коленках как-то умудрялась это делать, сейчас и это не может. Ей почти 60лет. Курит много, много кофе, пива много, почти каждый день и если берет, то двухлитровую бутыль(типа так дешевле) и ее ж надо сразу всю выпить, потому что выдохнется. Мне кажется что проблемы именно в пиве и образе жизни, но когда она идет ко врачу и рассказывает, что не может ходить и т.п., то о пиве никогда не говорит естессно. Сегодня ей сказала давай может куплю тебе что-то для похудения, давай может что-то предпримем, чтобы как-то это изменить. Говорит "Отстань, ничего мне не надо", но при это постоянно жалуется, что ходить не может, спина болит и все такое. Что тут можно сделать? Пить, курить бросать она не собирается, это даже не обсуждается, просто нет и все :(
как-то об этом не думала и вроде не с чего, но это уже наверное лет пять как началось :( Поначалу все эти джин-тоники (гадостная химия), потом пиво. А курево и кофе - это всю жизнь у нее, тут уже не переделать. Говорит других радостей в жизни нет. А усилилось все после папиного инфаркта. Может ей какие-то комплексы специальные пропить. чтоб гормональный фон наладить и что-то для похудения? Конечно это не решит проблему. Ну вот не знаю, что можно сделать. Думаю, что надо попытаться сделать хоть что-то, чем вообще ничего.
Ну вы перечитайте еще раз свой пост. Психо-эмоциональное состояние однозначно не фонтан у вашей мамы :( В такой подавленности естественно ей наплевать, как она выглядит, да и вообще просто на все наплевать. Ну и выпивка тому только подтверждение.
И с чего она вообще решила, что у нее гормоны, если у врача не наблюдается? Сама себе оправдание придумала.
ну не знаю с чего ей депрессовать, хотя поводов конечно найти можно много :) Но это по жизни. У соседа дом круче и у другого соседа машина лучше и все такое. Это уж натура, никуда от нее не деться, ей вечно все не так :) А что можно с этим сделать? Живут с папой много лет, давно отметили серебрянную свадьбу, вроде как любовь есть, дети выросли нормальными, не наркоманы, не алкоголили, квартира большая хорошая, пенсия нормальная, родственники денег подкидывают периодически, уже вот вторую машину подарили, правда начала недавно сыпаться, внуки здоровые хорошие такие малыши. Так что не так? От чего депрессия-то может быть?
Все что вы перечислили, конечно, здорово, но вовсе не залог душевного спокойствия. Причину вам только врач, который с ней работать будет, сможет сказать. Но лично я очень бы серьезно насторожилась, если бы моя мама каждый день по паре литров пива выпивала :(
так а как помочь-то? что можно сделать? ко всяким психологам она ни за что не пойдет, да я и сама в них не верю. Не тот характер, чтоб рассказывать что-то о себе постороннему человеку, да еще рассказать именно то, что есть на самом деле. Она когда пришла ко врачу, про пиво и т.п. ни слова, ну и скорее всего врач не смог назначить правильное лечение. Сказали, что возраст, климакс, гормональное, типа все в норме и т.п., а что вы хотите в таком возрасте, у всех так. Характер у нее не дай бог, стоит только заикнуться о пиве или о кофе, сигаретах - все, ты враг народа и житья потом не будет, никаких отношений, перестает разговаривать и все такое. Потом через какое-то время отходит, но с большим трудом. Так что мы вроде пытались. а сейчас даже не заикаемся. Но смотреть на это тоже конечно спокойно невозможно :( Человек сам себя гробит. Не знаю что там с гормонами, но мне кажется, что больше всего ее разнесло именно от пива. Вот что можно с этим сделать? Т.е. какие-то комплексы для похудения не помогут?
Я вам не буду ничего конкретного советовать, это не тема заочного разговора. Сходите к профессионалу - врачу психотерапевту. Сходите одна, если знаете, что она это воспримет в штыки. Пусть вам дадут рекомендации, как взбодрить человека, попробовать вырвать его из состояния "ничего не хочу, ничего не радует". Понять, что у тебя есть проблема - 90% успеха в том, что ты с ней справишься. До тех пор пока она будет отпираться, ничем не поможете.
Вопрос с похудением я бы сейчас оставила в покое. Оно само разрешиться, когда она ЗАХОЧЕТ хорошо выглядеть и поймет, что ей еще очень ради многих вещей нужно жить, быть здоровой и сильной. Удачи вам и терпения!
спасибо вам большое. Если вопрос может решить только психотерапевт, то это скорее всего вообще неразрешимая проблема, я в них тоже не верю, да и живу я далеко. Мама не пойдет, потому что она проблемы не видит, когда начинаю ей что-то говорить, говорит "Отстань, у меня все хорошо". Я бы не сказала, что она ничего не хочет и ничего не радует, но вот видимо такого чего-то глобального в ее жизни нет, только быт. Даже не знаю, что можно с этим сделать. Насчет веса никак не могу ее убедить, что это от образа жизни, она уверена, что это возраст и гормоны и что она ни в чем не виновата, что вот так сложилось и все, хотя ее сестра все еще стройная, хоть и старше и у нее возраст солиднее и тоже ж гормоны есть наверняка :) Она не хочет признавать очевидного, не хочет и все. Жалуется каждый раз, что опять из всех вещей выросла, ее прет как на дрожжах, мне кажется сейчас это самой большой проблемой, что надо именно остановить рост веса и сбавить его на сколько возможно.
Вы боитесь, что она умрет или что перестанет с вами разговаривать? Что вас больше беспокоит?
тьфу на вас :) Чего это она умрет? Об этом речи вообще не было. Я беспокоюсь о ее лишнем весе, а она говорит отстаньте от меня и все. Конечно я переживаю и о ее здоровье и об отношениях.
Лишний вес и выпивка путь к инсульту :( На самом деле это серьезная проблема. Правда захотеть решить ее сможет только она, а ваша задача правильно донести до нее информацию. Большего для нее, поверьте, сделать ничего нельзя, пока она сама о помощи не попросит.
и что теперь делать - на работу ее выпроваживать? Она уже не сможет. А живет она теперь дачей :) Весь год только дача в голове, зимой перебирает всякие пакетики с семенами, покупает, выбирает, весной рассада и посадка, все лето на даче живут, возвращаются только в октябре-ноябре. Сейчас правда почти ничего не сажает, в основном цветочки для души, потому что говорит, что сил нет ни на что, а еще недавно бегала с ведрами с водой, поливала огород, полола с утра до вечера и была счастлива. Вскакивала в 6 утра и на огород полоть, сажать и т.п.. А сейчас сядет на веранде с пивком и сидит лицезреет.
Мое мнение, в такой ситуации надо действовать жестко. Когда человек жалуется, значит хочет, чтобы его пожалели.
Если у нее нет занятия постараться ее загрузить, хоть внуками, пусть водит их на занятия, например.
А вообще у меня мама такая же, вечно ныла и приставала (как грубо это не звучит). В конце концов мне надоело и я ей сказала. Нечего мне жаловаться, ты сама можешь изменить твое (болит, в обморок падаю итд), при том она тоже курила.
Потом так продолжалось... жалуется на сердце.. я ей говорю, ну конечно по пачке куришь в день... бросай и не будет проблем. Как только я стала ее не жалеть, а жестко отвечать: Сама виновата, сердце не железное, бросай курить итд. В обмороки падаешь-внука тебе не оставлю, при нем еще упадешь и испугаешь ребенка. Сразу все проблемы со здоровьем начали решаться. Они не ушли, но чувствовать она стала себя намного лучше. И вес тоже набрала... пыталась сама сидеть на диетах: типа 3 дня только яблоки (с больным то желудком). Она не знала тогда, что я тоже худею, но я ей сказала, что нужно нормальное питание, более сбалансированную диету. В итоге прислушалась.
Но худеть сама решила. Повод был: ДР ее мужчины. Она себе платье купила и не влазила в него никак. Летом я приезжала платье уже почти идеально сидело, но надо еще около 4-5 кг сбросить бы... Вот завтра приедет, не знаю сбросила или нет:)
Ну на счет пива я бы тоже себя повела так... Ну тебе с желудком, спиной итд мало проблем, давай тебя еще на диализ посадим от пива... (реально у свекра от пива-не оч большого кол-ва-почки болели, он пиво вообще перестал пить).
Ну или самой давить на жалость. Вот ты нас не любишь, внуки, мы хотим здоровую тебя, говорить о том, что ты сегодня сделала, чтобы жить дольше, быть красивее и активнее. Вот представь, внуки подрастут, приедут к бабушке, а бабушка ну никакая.
По всей видимости у вас в семье не было случаев злоупотребления алкоголем со стороны женщин. И слава богу... Каждый день 2 литра пива в 60-летнем возрасте - это очень серьезно. Это даже для здорового мужика через несколько месяцев прямой путь в алкоголизм. И если это со слов автора длится 5 лет, такими методами уже ничего не добьешься.