анорексия начинается так?
Девочки добр. вечер! Я за советом, боюсь мое похудение, идет уже не по плану...
В общем стала худеть с 83 кг, похудела за 3 месяца, до 58 кг. Потом мне залезла в голову идея, что хочу весить 54 кг, вот моя мечта, стала опять худеть, уже труднее конечно, но похудела, весила уже 54 кг. Далее мне захотелось 52, я так весила в 17 лет.....думала дойду до 52, и вот это будет моя мечта. И что....сейчас мне уже хочется весить 50 кг.....щас на весы встала 51 кг...хочу встать утром, и увидеть цифру 50...с чем то. Есть боюсь. Это ж пипец.... Я не могу сказать что я голодная, я ем все, но мало, после 18 стараюсь не обжираться.
Я уже выгляжу реально худой, все штаны болтаются, все заметили что прям высохла...
А вот стоит мне что-то съесть, мне кажется что я обожралась!!! Что делать? чтобы не довести себя до ручки? нафиг выкинуть весы? или как вообще отсновится от похудения.
p/s мне 27 лет, двое детей. росто 1.64.
Я так до 45 кг похудела. На автомате брала яблоко, мыла его, откусывала и стоп... понимала, что там 45 кл. И клала обратно в холодильник. ;-)
Почти ничего не ела. Все кл считала. Больше 500 в день не ела ;-)
а сейчас как?
блин, я так уже обедаю, ложку салата, кусок рыбы, и все. Причем все это размажу по тарелке... и ощущение что обожралась.
;-) Ну это было, когда я после гормонов набрала 30 кг. Вот и худела под начальный вес в 19 лет ;-) Сейчас уже после многих диет, еще раз гормонального набора веса, мозги, как-то по другому стали работать. ;-)
Худею без фанатизма.
Почти все диеты мира перепробовала, не работают они вообще.
Может, наплевать на все, и начать по чуть-чуть кушать правильно?? ;-)
потолстела за беременность, похудела, ну старалась, ела мало, да и стимул был, что лет на 20 старше себя выглядела.
да ладно вам, нормальный вес для 164:) ну слегка анорексичный склад ума стал, подумаешь:)
Быстрая потеря веса прводит к снижению мышечной массы.Нет мышц,вид старой тётеньки.
Боже, представляю что у вас с грудью, а потом вообще повиснут как тряпочки
У меня не повисли, как был полный третий, так и остался. Просто их качать нужно ;-)
А что конкретно вы качаете? Грудь состоит из жира, там нет мышц ;) Ее можно сделать выше, можно как бы зрительно подтянуть, но не более ;)
операция по абдоминопластики :-) а то всю мою худобу, портит мой ужасный живот. Потом титьки на очереди.
кАЧмар просто... ;-) А зачем изначально так быстро худели, если видели, что кожа обвисает??
И почему не делали массаж, обертывания, ванны и тд... ;-)
Так радикально стремно было худеть. Я бы уже в первом месяце, перестала бы так голодать и расширила бы рацион.
Норма похудания от 0.5-1 кг в неделю. ;-)