Хлопья Несквик с молоком на завтрак?
Девушки, хлопья Несквик с молоком на завтрак совсем плохо? Кашу нет времени варить, каждый день творог со сметаной - надоедает. Еще вариант - бутеры с сырокопченой колбаской.....
а что вы хотите? похудеть от бутера с сырокопченой колбаской;)?
С вечера залейте овсянку водой, а с утра кушайте.
Можно добавить пару ложек молока или мёда с курагой и изюмом для вкуса:)
крутое яйцо, хлебец с сыром, мюсли с молоком намного полезнее того, что едите вы. И готовить быстро.
Несквик ваш откладывается жиром на бедрах и талии, если задача набрать жир - то хорошо, а если похудеть - то выбрасывайте его нафиг. Колбаса тоже самое.
а зачем кашу варить. Овсянку традиционную кипятком залил, ложку меда туда, и можно есть через 2 минуты. Сухофруктов добавить любимых можно.
Я варю кашу просто: заливаю хлопья кипятком, довожу до кипения и выключаю, пока одеваюсь итд, кашка заваривается, желудок просыпается:)
Если густая получается, то молока добавляю.
Можно рис, гречу, пшенку варить с вечера и на молоке с водой пополам.
В овсянку можно добавить сухофрукты или сахарку чуток.
дело привычки. Я вот не понимаю каш на молоке. ИЛи например гречку или рис с САХАРОМ
