стала нервной
беспокойная,дети порой раздражают,кричу,не могу контролировать эмоции,чуть что-плачу.Хочется побыть одной-такого не бывает.не радует ничего.. на диете-поэтому ни сладкого,ни пивка ничего....еще и кд. чувствую скоро помру.персен попить что ли?
так может ну её эту диету? сначала приведите чувства в порядок, а потом уже на диету садитесь. а не могла кстати диета ваше состояние спровоцировать? просто я вот например от голодухи прямо зверею :))
От диеты у Вас такое безобразие с нервами. причем даже по большей части не потому что шоколадки не едите а хочется, там все сложнее и завязано внутреннем обмене аминокислот..Вы лучше попробуйте питание скорректировать а не ограничивать себя и (это лично мои наблюдения) спорт. Когда плаваете, в спортзале вокруг боксерской груши прыгаете, просто по парку бегаете, весь негатив не выплескивается на близких..
А новопасит это просто смесь трав наших обычных успокоительных, уж если хочтеся то возьмите валерьяну, боярышник, пион, пустырник и гремучую смесь намешайте (я спасалась таким безобразием в студенчестве при конфликте с преподавателями)
диеты - зло. попробуйте прислушиваться к организму, когда вы хотите есть - чтобы жить, а когда - чтобы забыть о проблемах, получить удовольствие и т.п. Мне в свое время умный дядька психотерапевт подсказал: многие женщины заедают недостаток ощущений от жизни и впервую очередь - недостаток положительных впечатлений, сюда и сексуальное удовлетворение входит.
не надо наедать себя, надо разобраться, еда для вас - еда или удовольствие? ну как шоппинг от депрессухи? подумайте
