Шпора на пятке
У меня шпора на пятке, больно ходить. Утром никак не могу расходиться, потом нормально. Если на работе аврал, к концу смены чувствую сильную боль. Подскажите народные, доступные методы лечения шпор, кто испытал их на себе. В данный момент решила попробовать на распаренную ногу намазывать, а точнее втирать йод, говорят помогает, пока у меня второй день. Будем ждать.Жду советов КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ,а не скаченные из инета
Попуглите " Подошвенный фасцит" ,многое для себя проясните. от себя скажу- вылечилась массажем ,растяжкой и бережным отношением к ногам за пол года.
И никаких лекарств и мазей? Может у вас и не шпоры, а что- то не такое серьезное было
Была шпора на одной пятке.Никаких лекарств и мазей не использовала. Сами подумайте какие лекарства и мази ? По просту сказать шпора это гипертонус сухожилий между пальцами и птяткой. Только массаж , гимнастика , правильная обувь , правильные стельки.
странно, у моего отчима на снимке шпора явно не на сухожилия похожи, а скорее как нарост на пяточной кости...
Всё правильно. Но ,причина этого нароста на кости - гипертонус сухожилий. Если снять тонус физиопроцедурами , то тонус ослабнет и боль в пятке пропадёт.
Недавно была передача у Е.Малышевой. Вот ее рекомендации http://www.1tv.ru/prj/zdorovo/vypusk/5386#
То, что она заказная коммерсантка, к данной теме не относится. Чей заказ она выполняла, советуя при шпорах ударно-волновую терапию? Поликлиник?
Это, видимо, был совместный заказ разных медцентров :) Сейчас многие этих агрегатов накупили и надо деньги отбивать.
Моему мужу помогает носить только кроссовки, стоит один раз ботинки одеть, пусть даже и полуспортивные, сразу боль оч. сильная. Плюс я массаж ему делаю, это тоже снимает напряжение и боль.
Ничего не поможет против пяточной шпоры, у меня мама мучается всю жизнь. Все эти народные рецепты полная фигня, как и пластыри. Она удаляла УВТ за несколько сеансов в ЦРЧ, но опять же это дело серьезное, надо сначала на консультацию.
У мужа шпора,на правой ноге сильно болело по утрам,не мог наступать,делали ударно-волновую терапию,помогла совсем чуть-чуть,реально помогли индивидуальные стельки,и то не сразу нужно ждать несколько месяцев пока стопа перестроиться к новому правильному положению.Сейчас практически не болит,где то год носит стельки.Только обязательно ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ.
В центре "Доброта" на Кунцевской,у них отделения по всей Москве.Там цены божеские около 3 тысяч,есть покруче фирмы,напр. Ладомед там стоят 8.Делают сразу при тебе.
Да, центр хороший, только я в Алтуфьево езжу или на дом заказываю, там много чего полезного есть ))
Скажите, пожалуйста, а эти стельки очень толстые? Под них придётся другую обувь покупать? А то мне когда-то выписывали супинаторы, но они толщиной в некоторых местах были чуть ли не по сантиметру толщиной! Приходилось покупать новую обувь :-(
А может кто народными средствами пробовал излечить, в инете много понаписано. Хотелось бы услышать мнения людей, которые использовали какие либо методы
физио сделайте и пройдет.Сейчас при мне тетка делает,разбивают ей.(сама хожу на физио)
азотом жидким прижигала - помогло
только не знаю где теперь его достать:(, а так бы посоветовала
У меня была шпора больше года. Ничего не помогало, ни индивидуальные стельки, ни упражнения на растягивание, ни массаж. В конце концов добилась, чтобы мне сделали стероидный укол, только это помогло. Жалею, что потеряла целый год и не сделала этого раньше, столько времени мучалась и мышцы стопы теперь болят, но здесь сложно добиться, чтобы его выписали, т.к он довольно болезненный.
Я Вам очень сочувствую! Я после года страданий наконец-то почувствовала, как это классно, когда не болит! Упс, рассекретилась :-) Ну да неважно, главное, не слдаваться и пытаться что-то делать, Поправляйтесь!
Я, к сожалению,не смогу Вам помочь, потому что живу в Англии и меня направил на укол семейный врач, причем я ожидала, что укол будет сделан в больнице, но, оказалось, что меня направили к другому семейному врачу, в другой клинике (я там до этого ни разу не была) И название укола он мне не сообщил.
