помогите унять аппетит!!!!!
не могу остановиться-много ем((((((((работаю на дому,поэтому и бегаю на кухню,а есть реально хочется постоянно.Даже в город еду и от кафе до кафе еле дела успеваю((((.Чем можно унять аппетит??????????
у меня это с рождения.Вес 70 рост 168,а мне 38 лет.Правильно здесь пишут,что к 40ка стройная фигура=молодость,а я выгляжу коровушкой,в 34 родила и до этого весила 58.А сейчас фотографироваться комплексую,т.к.видеть себя не могу.А ЖРУ!!!!!!!!
Вот я тоже, когда осознала, что не могу уже быть такой толстой и надо худеть, такой жор нападал. Чем решительнее склонялась к мысли о похудении, тем сильнее жор и нападал.
Тут действенных рецептов по отключению жора нет. Надо, чтоб в голове щелкнуло, и вы стали стремиться к похудению и стараться что-то действенное для этого делать. Потому что можно сколько угодно хотеть быть худой и ненавидеть быть толстой, но хотеть пассивно и бегать при этом к холодильнику. У меня тоже так и было в течении очень долгого времени. Но когда чаша терпения переполнится, когда, как я это назвала, в голове щелкнет, тогда и захочется не мечтать по-маниловски, а идти навстречу себе - стройной, молодой и красивой.
